Il a lutté contre la dépendance au porno pendant 23 ans — il aide maintenant d’autres hommes à trouver la liberté

Le Freedom Group a été fondé en 2023 et travaille pour aider les hommes à se libérer de la dépendance à la pornographie. / Crédit : Avec l'aimable autorisation de Joe Masek

Personnel de l'AIIC, 15 juin 2025 / 06h00 (AIIC).

À l'âge de 8 ans, Joe Masek, originaire du Minnesota, a été exposé à la pornographie pour la première fois et a continué à lutter contre une dépendance à celle-ci pendant 23 ans. Grâce à une série d'actions, il a finalement gagné la liberté et après avoir fait l'expérience d'un appel à aider d'autres hommes, il a fondé un ministère appelé Le groupe Freedom en 2023.

Depuis lors, une centaine d’hommes ont suivi le programme du ministère chaque année. Le groupe utilise un système de formation de 12 mois ainsi que des cours et des retraites supplémentaires pour aider les hommes à se libérer de la dépendance au porno.

Le système de formation Porn Free comprend des appels de coaching hebdomadaires avec un Freedom Coach, des appels de coaching de groupe, un coaching de performance et d'état d'esprit, des habitudes quotidiennes simples pour renforcer la discipline et le rythme, l'accès à une application pour se connecter et suivre les progrès, et plus encore. Il existe également plusieurs cours qui aident les individus à comprendre l'aspect neurologique de la dépendance et comment recâbler le cerveau.

Basé dans les villes jumelles, The Freedom Group offre également aux individus la possibilité d'assister à des retraites dans la nature, où ils sont encouragés à rencontrer Dieu et eux-mêmes d'une manière plus profonde. Grâce à des réflexions guidées, des séances de groupe, du temps seul et de l'aventure physique, les participants apprennent à vivre libérés de leur dépendance et à s'ancrer dans leur véritable but. 

Masek, maintenant âgé de 32 ans, a déclaré qu'il avait été exposé pour la première fois au porno en utilisant Limewire, un programme de téléchargement de fichiers audio utilisé au début des années 2000. Croyant qu'il téléchargeait un fichier de musique, il a fini par télécharger un fichier vidéo contenant des images pornographiques.

À peu près à la même époque, Masek a également été abusé sexuellement par un pair plus âgé. 

«En tant que jeune enfant de 7 et 8 ans, j’ai ressenti tous les symptômes [que] maintenant que je comprends et que nous comprenons en tant qu’adultes essayant d’aider d’autres personnes de la même manière — une sorte de déconnexion dans ma propre expérience de qui je suis et de me sentir sale et sans valeur, mais aussi de le chercher et de commencer à chercher un comportement», a-t-il déclaré à CNA lors d’un entretien.

Il a déclaré que le reste de son éducation était «vraiment bien». Il a grandi dans une famille de la classe moyenne qui fréquentait l’église tous les dimanches et il était très impliqué dans un groupe de jeunes. Mais en vieillissant, il a commencé à faire l’expérience d’une «sorte de dichotomie sans cesse croissante à travers la vie de foi et cette vie cachée».

Ce n’est qu’à l’université que Masek s’est retrouvé dans un groupe d’hommes qui s’occupait de questions sexuelles et a pu partager son histoire en profondeur, libérant le gorille de 10 000 livres de mon dos.

«C’était donc ma première introduction à la honte qui coulait par la porte d’entrée de la maison de mon cœur et c’était énorme pour moi», a-t-il rappelé. 

Peu de temps après, il est parti en retraite et a eu sa première confession depuis des années, ce qui, selon lui, était «une expérience puissante».

Cependant, Masek a continué à lutter — en vivant des périodes de sobriété, puis en revenant à sa dépendance. Après des années à essayer tout ce qu'il pouvait, il a commencé à rassembler tout ce qu'il apprenait et expérimentait dans ce qui est maintenant l'approche utilisée dans The Freedom Group. 

«En trois mois, je suis passé d’un cycle de deux à trois semaines au cours duquel j’ai eu l’impression de heurter un mur et de ne pas pouvoir continuer jusqu’au point où je n’avais même plus envie d’utiliser des déclencheurs familiers», a-t-il déclaré.

Il a ensuite commencé à diriger un ministère national du mariage et de la famille et plus il passait de temps avec de jeunes maris et pères, plus il voyait cela comme un «problème essentiel» et a décidé de quitter ce ministère pour créer The Freedom Group.

Masek a partagé qu'environ 85% parmi les hommes avec lesquels son groupe travaille, il y a des croyants, catholiques ou évangéliques. Par conséquent, la foi joue un rôle dans le programme, mais «est vraiment vécue dans l’expérience».

Il a expliqué que «toute dépendance est un trouble de l’intimité». Le Freedom Group parle donc de l’intimité dans quatre dimensions: Moi et Dieu, moi et moi-même, moi et les autres, et moi et la nature, ou la création. Ces connexions d'intimité commencent alors à changer à mesure que le cerveau commence à changer.

Masek a donné l’exemple d’un homme avec qui il a travaillé qui «avait vécu la vie chrétienne modèle». Il a travaillé dans le ministère du campus, s’est marié jeune et avait une famille. Cependant, il souffrait d'anxiété, était déconnecté de lui-même et ne connaissait pas de connexions dans l'une des quatre dimensions de l'intimité. Trois mois après le début du processus, cet homme a partagé avec Masek qu’il s’était promené et s’était assis pendant 30 minutes dans un silence total et avait senti la présence de Dieu.

«Pour moi, c’est comme le plus grand témoignage que je pourrais jamais obtenir parce que je connais la différence entre “j’essaie de faire ce qui est juste, d’aller à l’église ou de participer à la vie de l’église, et d’essayer de prier” et d’être simplement effrayé et hors de contrôle, anxieux et évitant tout cela. Et puis je sais ce que c'est que de savoir ralentir et me calmer, me centrer et me connecter au Dieu vivant. Et je sais à quel point cela peut changer la façon dont vous vous présentez ensuite à votre famille, aux autres, la façon dont vous vous voyez alors en dehors de cette connexion.»

La devise du Freedom Group est «Pain is the path. L’inconfort est votre professeur.» Masek a expliqué comment cela met en évidence le fait que la vie est difficile, mais que nous sommes appelés à ramasser nos croix.

«Nous ne faisons l’expérience de la résurrection qu’à l’autre extrémité de notre étreinte de la souffrance qui nous a été transmise de manière unique, et c’est l’invitation de notre vie — être capable de le faire», a-t-il déclaré. 

Il a ajouté que la vraie guérison et la transformation commencent à être rendues visibles lorsque l'individu embrasse également la souffrance qui lui a été donnée et voit le bien en elle.

«C’est notre souhait que tout ce processus permette aux hommes, à la fin de leur voyage avec nous, quel que soit le temps qu’ils passent avec nous, d’en arriver là dans leur propre vie. Cela va de l’attraction ou du désir de quelque chose de désordonné au point où ils veulent choisir le bon dans les bons et les mauvais moments», a-t-il déclaré.

«Je dis toujours aux gars que c’est la pire année possible — si vous êtes dans notre processus de coaching — pour avoir la meilleure année de votre vie parce que vous n’apprendrez pas beaucoup», a ajouté Masek. «L’objectif est de faire en sorte que des choses difficiles vous arrivent, de rester en eux et de les accueillir avec détermination et de voir ce qui se passe parce que Jésus a dit: «Prends ta croix et suis-moi.» Et il a promis que cela nous changerait et même que cela nous ramènerait à la liberté.»

https://www.catholicnewsagency.com/news/264739/the-freedom-group-offers-men-a-path-out-of-porn