Arabic 
English 
Spanish 
Portuguese 
Chinese 
Russian 
French 
Italian 
German 
Japanese 
Dutch الثقة في حماية الله:
مزمور 56:3
"عندما أكون خائفة ، أضع ثقتي فيك".
)ب(التفكير: تذكرنا هذه الآية أنه في لحظات الخوف والعصبية ، يجب أن يكون ردنا الأول هو اللجوء إلى الله. ويؤكد على قوة الإيمان في التغلب على القلق.
الأمثال 3: 5-6
ثق في الرب من كل قلبك ولا تعتمد على فهمك الخاص. في جميع طرقك تخضع له ، وسوف يجعل طرقك مستقيمة ".
)ب(التفكير: يشجعنا هذا المقطع على الاعتماد على حكمة الله بدلاً من فهمنا المحدود، خاصة عندما نشعر بعدم اليقين أو القلق بشأن المستقبل.
مزمور 46:1
"الله هو ملجأنا وقوتنا، مساعدة دائمة في المشاكل".
)ب(التفكير: هذه الآية تطمئننا أن الله متاح دائمًا كمصدر للقوة والحماية ، خاصة في أوقات الشدة أو العصبية.
سلام الله:
فيلبي 4: 6-7
لا تخافوا على أي شيء، ولكن في كل حالة، بالصلاة والتماس، مع الشكر، تقديم طلباتكم إلى الله. وسلام الله، الذي يتجاوز كل الفهم، سيحمي قلوبكم وعقولكم في المسيح يسوع.
)ب(التفكير: يقدم هذا المقطع نهجًا عمليًا للتعامل مع القلق: جلب مخاوفنا إلى الله من خلال الصلاة ، والثقة في سلامه لحماية قلوبنا وعقولنا. من خلال السعي إلى العزاء في الصلاة ، فإننا لا نخفف أعباءنا العاطفية فحسب ، بل نزرع أيضًا اتصالًا أعمق بإيماننا. يجد الكثيرون الراحة في محددة آيات الكتاب المقدس للتغلب على القلق, تذكير الله سبحانه وتعالى بإذن الله سبحانه وتعالى. في نهاية المطاف ، يمكن لهذه الممارسة الروحية أن تغير عقليتنا ، مما يمكننا من مواجهة التحديات بقوة وأمل متجددين. لا تشجعنا هذه الطريقة على نطق مخاوفنا فحسب ، بل تساعدنا أيضًا على تنمية إحساس أعمق بالإيمان والاعتماد على الدعم الإلهي. من خلال غمر أنفسنا في الممارسة الروحية للصلاة ، قد نجد الراحة والعزاء الذي يتجاوز مشاعرنا المباشرة بعدم الارتياح. وبالإضافة إلى ذلك، هناك العديد من آيات الكتاب المقدس لإدارة القلق يمكن أن يكون ذلك بمثابة تذكير مهيب بوجود الله وحبه الثابتين في حياتنا. في لحظات من عدم اليقين، والتحول إلى الكتاب المقدس يمكن أن توفر الراحة والتوجيه العميقين. كثير من الناس يجدون العزاء في محددة آيات الكتاب المقدس للتغلب على القلق, الذي يذكرنا بحضور الله وحبه الذي لا يتزعزع. من خلال غمر أنفسنا في هذه الكلمات المطمئنة ، نزرع إحساسًا أعمق بالثقة والسلام يمكن أن يحول أفكارنا القلقة إلى نظرة أمل.
يوحنا 14:27
"السلام أغادر معك" سلامي أعطيك إياه أنا لا أعطيك كما يعطي العالم. لا تدع قلوبكم متوترة ولا تخافوا.
)ب(التفكير: يعد يسوع بنوع فريد من السلام يتجاوز الراحة الدنيوية. تشجع هذه الآية المؤمنين على اعتناق هذا السلام الإلهي كترياق للخوف والعصبية.
اشعياء 26:3
ستحفظ في سلام تام أولئك الذين صمدوا عقولهم لأنهم يثقون بك.
)ب(التفكير: هذه الآية تسلط الضوء على العلاقة بين الثقة في الله واختبار سلامه ، مما يشير إلى أن العقل المركّز الأمين يمكن أن يتغلب على العصبية. هذه الفكرة يتردد صداها بعمق مع أولئك الذين يسعون إلى العزاء في أوقات القلق. من خلال التحول إلى الكتاب المقدس ، يمكن للأفراد أن يجدوا الراحة والطمأنينة في وعود الله. كثيرون ينظرون إلى محددة آيات الكتاب المقدس للحفاظ على الهدوء, والتي تعد بمثابة تذكير بوجوده ودعمه الذي لا يتزعزع خلال اللحظات المضطربة. يمكن أن يؤدي تبني هذه التعاليم إلى شعور عميق بالهدوء والقوة. (ج) إدماج آيات الكتاب المقدس لتخفيف التوتر يمكن أن يكون التأمل اليومي تحويليًا ، مما يسمح للمؤمنين بترسيخ أفكارهم في الحقائق الإلهية. وبينما يفكر الأفراد في هذه الكتب، فإنهم غالباً ما يجدون أن مخاوفهم تتضاءل وتتحول وجهة نظرهم نحو الأمل والمرونة. في نهاية المطاف ، تعزز هذه الممارسة علاقة أعمق مع الله ، وتغذي الشعور بالضمان الذي يتجاوز تحديات الحياة. بالإضافة إلى تهدئة الآيات، واستكشاف الكتاب المقدس الآيات إلى المعركة السلبيةيمكن لآيات الكتاب المقدس لمكافحة السلبية تمكين الأفراد من تغيير عقليتهم وتبديد الأفكار الضارة. تشجع هذه التعاليم الإيجابية وتذكر المؤمنين بالنور الذي يمكن أن يجلبه الإيمان ، مما يساعد على تعزيز قوتهم الداخلية ضد المشاعر السلبية. من خلال دمج هذه الآيات في حياتهم اليومية ، لا يعزز الأفراد رحلتهم الروحية فحسب ، بل يزرعون أيضًا نظرة أكثر تفاؤلًا وسط تحديات الحياة.
قوة الله:
إشعياء 41:10
فلا تخافوا، لأني معكم. لا تنزعجوا، لأني إلهكم. سوف أقويك وأساعدك. سأدعمك بيدي اليمنى الصالحة".
)ب(التفكير: إن وعد الله بالحضور والقوة والدعم هو طمأنة قوية لأولئك الذين يعانون من التوتر أو الخوف.
2 تيموثاوس 1: 7
لأن الله لم يعطنا روح الخوف، بل من القوة والمحبة والعقل السليم.
)ب(التفكير: تذكرنا هذه الآية أن الخوف ليس من الله ، وأنه يزودنا بالموارد الروحية للتغلب على العصبية والقلق. من خلال التحول إلى الكتاب المقدس ، يمكننا أن نجد القوة والطمأنينة خلال الأوقات المضطربة. هناك العديد من آيات الكتاب المقدس المريحة للقلق هذا يذكرنا بحضور الله ورسوله صلى الله عليه وسلم. لا تساعد هذه الآيات على تخفيف مخاوفنا فحسب ، بل تشجعنا أيضًا على وضع ثقتنا به ، مع العلم أنه دائمًا إلى جانبنا. بالإضافة إلى هذه الآيات المريحة ، يمكننا أيضًا البحث عن محددة آيات الكتاب المقدس لتخفيف القلق, التي توفر الشعور بالسلام والوضوح ونحن نتنقل من خلال تحديات الحياة. إن التعامل مع هذه الكتب من خلال الصلاة والتأمل يمكن أن يعمق فهمنا لمحبة الله ورعايته لنا. في نهاية المطاف ، فإن احتضان هذه الحقائق يساعدنا على التخلي عن قلقنا والثقة الكاملة في خطته الإلهية.
مزمور 27: 1
"الرب هو نوري وخلاصي من أخاف؟". الرب هو معقل حياتي - من أخاف منه؟
)ب(التفكير: يشجع هذا المزمور الثقة في حماية الله ، ويتحدانا لإعادة النظر في مخاوفنا في ضوء قوته وحضوره.
الاعتناء بالله:
1 بطرس 5: 7
"ألقي كل ما تبذلونه من القلق عليه لأنه يهتم بك."
)ب(التفكير: تدعونا هذه الآية إلى نقل مخاوفنا بشكل فعال إلى الله ، وتذكيرنا برعايته العميقة لرفاهنا.
مزمور 55:22
"ارفعوا اهتمامكم بالرب وهو يحفظكم". لن يسمح أبدا للصالحين أن يهتزوا.
)ب(التفكير: على غرار بطرس الأولى 5: 7، يشجعنا هذا المزمور على أن نعهد بمخاوفنا إلى الله، مع الوعد الإضافي بقوته المستدامة.
متى 6: 34
لذلك لا تقلق بشأن الغد، لأن الغد سيقلق على نفسه. كل يوم لديه ما يكفي من المتاعب من تلقاء نفسه.
)ب(التفكير: يعلمنا يسوع أن نركز على الحاضر بدلاً من أن نكون قلقين بشأن المستقبل، مشجعين ثقة يومية في توفير الله.
راحة الله:
2 كورنثوس 1: 3-4
الحمد لله وآب ربنا يسوع المسيح ، أب الرحمة وإله كل العزاء ، الذي يعزينا في جميع مشاكلنا ، حتى نتمكن من تعزية أولئك الذين هم في أي مشكلة مع الراحة التي نتلقاها من الله.
)ب(التفكير: يذكرنا هذا المقطع بأن الله لا يعزينا في قلقنا فحسب ، بل يجهزنا أيضًا لتعزية الآخرين ، ويعطي غرضًا لتجاربنا العصبية.
مزمور 94:19
عندما كان القلق كبيرًا في داخلي ، جلبت لي عزاءك الفرح.
)ب(التفكير: تسلط هذه الآية الضوء على القوة التحويلية لراحة الله ، وتحويل القلق إلى فرح من خلال عزائه.
إشعياء 66:13
"كما تريح الأم طفلها ، لذلك سأريحك ؛ "وستكون مرتاحين على أورشليم".
)ب(التفكير: يقارن عزاء الله بمحبة الأم المغذية، التي تقدم صورة شخصية وناعمة لرعايته لنا في أوقات التوتر.
التغلب على الخوف:
يشوع 1: 9
ألم آمرك؟ كن قويا وشجاعا. لا تخافوا؛ لا تثبطوا لأن الرب إلهكم يكون معكم أينما ذهبتم.
)ب(التفكير: تؤكد هذه الآية على أمر الله بأن يكون شجاعًا ، مذكرًا لنا أن وجوده هو الأساس للتغلب على الخوف والعصبية.
سفر التثنية 31:6
كن قويًا وشجاعًا. لا تخافوا ولا تخافوا بسببهم لأن الرب إلهكم يسير معكم. لن يتركك ولا يتخلى عنك.
)ب(التفكير: على غرار يشوع 1: 9، تشجع هذه الآية القوة والشجاعة على أساس حضور الله ودعمه الثابتين.
مزمور 34:4
فطلبت الرب فأجابني. لقد خلصني من كل مخاوفي.
)ب(التفكير: يشهد هذا المزمور على قوة البحث عن الله في أوقات الخوف، مؤكدًا قدرته على إنقاذنا من قلقنا.
إرشاد الله:
الأمثال 16:9
"في قلوبهم يخطّط البشر مسارهم، لكن الرب يؤسس خطواتهم".
)ب(التفكير: يذكرنا هذا المثل بأنه في حين أننا قد نشعر بالتوتر بشأن خططنا ، فإن الله في النهاية هو الذي يسيطر ويوجه طريقنا.
ارميا 29:11
"لأنني أعرف الخطط التي أملكها من أجلك" ، يقول الرب ، "يخطط لازدهارك وليس إيذاءك ، خطط لمنحك الأمل والمستقبل".
)ب(التفكير: إن وعد الله بمستقبل مفعم بالأمل يمكن أن يخفف من التوتر حول ما ينتظرنا، ويذكرنا بنواياه الحسنة لحياتنا.
مزمور 32:8
"سأعلمك وأعلمك بالطريقة التي يجب أن تسير بها" سأوصيك بعيني المحبة عليك".
)ب(التفكير: هذه الآية تؤكد لنا توجيه الله الشخصي والعناية اليقظة ، والتي يمكن أن تخفف من قلقنا حول اتخاذ القرارات.
التشجيع في المحاكمات:
جيمس 1: 2-4
اعتبروه فرحاً خالصاً يا إخوتي وأخواتي، كلما واجهتم تجارب كثيرة، لأنكم تعلمون أن اختبار إيمانكم ينتج المثابرة. دع المثابرة تنتهي من عملها حتى تكون ناضجًا وكاملًا ، ولا تفتقر إلى أي شيء.
)ب(التفكير: يشجع هذا المقطع على التحول في المنظور في المحاكمات ، وينظر إليها على أنها فرص للنمو بدلاً من مصادر القلق.
رومية 8:28
ونحن نعلم أن الله يعمل في كل شيء لخير الذين يحبونه ، الذين دعوا حسب غرضه.
)ب(التفكير: تقدم هذه الآية الراحة في أوقات التوتر من خلال التأكيد لنا أن الله قادر على العمل في جميع الحالات ، حتى تلك الصعبة ، من أجل خيرنا النهائي.
