12 صلاة من أجل الهدوء: بسيطة وقوية

الصلاة من أجل عقل هادئ

في بعض الأحيان تتسابق أفكارنا ، وتكرر المخاوف والمخاوف. هذه الصلاة هي نداء إلى الله لتهدئة الضوضاء داخل رؤوسنا واستبدالها بسلامه اللطيف والهادئ ، مما يسمح لعقولنا أن تجد الراحة فيه.

الآب السماوي،

عقلي هو عاصفة من الأفكار، زوبعة من المخاوف وماذا لو. ‫الضوضاء داخل رأسي صاخبة جدًا،‬ ‫وأشعر بالضياع في فوضى تفكيري.‬ من الصعب سماع صوتك عندما تصرخ مخاوفي بصوت عالٍ. أشعر بالضيق والقلق ، وأنا أتوق إلى السكون والصفاء.

أطلب منك ، أمير السلام ، أن تدخل في هذه العاصفة. ‫أرجوك أن تهدأ قلبي المتلهف ‫وتهدئي من سرعتي الذهنية. أمر الرياح والأمواج من مخاوفي أن تكون لا تزال. استبدل الضجيج الفوضوي بالهمسة اللطيفة لصوتك ، وترشدني وتطمئنني بوجودك المستمر.

ساعدني على تحويل تركيزي من مخاوفي إلى إخلاصك. اسمحوا لي أن أتطرق إلى ما هو صحيح، وما هو نبيل، وما هو صحيح، وما هو نقي. أضع كل هذه الأعباء على قدميك لأنني لا أستطيع حملها ، لكنني أعرف أنك تستطيع. املأني بسلام خارق للطبيعة يتجاوز كل فهمي ، ويحرس قلبي وعقلي فيك. باسم يسوع، آمين.

من خلال إطلاق أفكارنا السباقة إلى الله ، ندعو سلامه الإلهي لتولي زمام الأمور. يمكننا أن نثق بوعده ، كما يقول فيلبي 4: 7 ، "وسلام الله ، الذي يتجاوز كل الفهم ، سيحرس قلوبكم وعقولكم في المسيح يسوع".

الصلاة عندما تطغى

يمكن أن تشعر الحياة وكأنها وزن ثقيل ، مع الكثير من المهام والتوقعات والمشاكل للتعامل معها. هذه الصلاة هي لتلك اللحظات التي نشعر فيها بالدفن ، ونطلب من الله أن يرفع أعباءنا وأن يكون قوتنا عندما لا يبقى لنا شيء.

يا رب يسوع،

‫جئت إليك وأشعر بالإرهاق التام. قائمة مسؤولياتي طويلة، مشاكلي تبدو ضخمة، وقوتي الخاصة صغيرة جدا. أشعر أنني أغرق تحت ثقل كل شيء ، أكافح من أجل إبقاء رأسي فوق الماء. قلبي ثقيل، وروحي متعبة.

من فضلك أعطني حكمتك لمعرفة ما هو مهم حقا وما يمكن أن ينتظر. ساعدني في معالجة شيء واحد في كل مرة ، وأنت إلى جانبي. ذكرني أن قيمتي ليست في ما أنجزه ، ولكن في ما أنا عليه كطفلك الحبيب. خذ هذا الضغط للقيام بكل شيء بشكل مثالي.

أنا أعطيك هذه الأعباء التي تسحقني. أفرج عن الحاجة إلى معرفة كل شيء ، وبدلاً من ذلك ، اخترت الراحة في نعمتك. I release the need to have it all out, وبدلاً من ذلك ، أختار أن أرتاح في نعمتك. أنا أعتمد على قوتك التي لا حدود لها، وليس قدرتي المحدودة. امنحني روح الهدوء والعقل الصافي. دعني أشعر أنك تحملني خلال هذا اليوم ، تخفف حملي وتهدئ روحي المحمومة. باسم يسوع، آمين.

الله لا يتوقع منا أن نحمل أعباءنا وحدنا. وهو يدعونا إلى أن نعطيه إياه. كما وعد متى 11: 28: "تعالوا إليّ، أيها المتعبون والمثقلون، وسأريحكم".

الصلاة من أجل الثقة في خطة الله

القلق بشأن المستقبل يمكن أن يسرق سلامنا اليوم. هذه الصلاة هي عمل ثقة ، تضع مستقبلنا المجهول في أيدي إله معروف ومحب ، معتقدًا أن خطته بالنسبة لنا جيدة.

يا ربّ،

قلبي مليء بالقلق بشأن المستقبل. أنا قلق بشأن ما سيحدث غدا، الأسبوع المقبل، والعام المقبل. هذا الخوف من المجهول يسلبني فرحي وسلامي اليوم. ‫أحاول أن أخطط وأسيطر على كل شيء،‬ ‫لكنني أعرف أن الكثير من الأمور‬ ‫خارج يدي تمامًا.‬

اليوم، أختار أن أثق بك. ‫أنت "ألفا" و"أوميغا"،‬ ‫البداية والنهاية.‬ أنت تمسك كل أيامي بين يديك ، وخططك بالنسبة لي هي للأمل والمستقبل ، وليس للأذى. ساعد قلبي على تصديق هذا حقًا ، حتى عندما تبدو ظروفي غير مؤكدة.

من فضلك سامحني على الاعتماد على فهمي الخاص. أتخلى عن خططي ورغباتي ومخاوفي من المستقبل لك. توجيه خطواتي ، يوم واحد في كل مرة. ساعدني على السير بالإيمان، وليس عن طريق الرؤية. استبدل روح الخوف بروح القوة والحب والعقل السليم. دع سلامك يحكم في قلبي كما أرقد في حقيقة أنك مسيطر. باسم يسوع، آمين.

إن تسليم مستقبلنا لله يجلب إحساسًا عميقًا بالهدوء. نذكر في الأمثال 3: 5-6: "ثق في الرب من كل قلبك ولا تتكئ على فهمك. وقوله صلى الله عليه وسلم: {وَالَّذِينَ آمَنُوا إِلَيْهِ وَالْأَرْضِ وَالْأَرْضِ وَالْأَرْضِ وَالْأَرْضِ}.

الصلاة من أجل السلام في العاصفة

يمكن أن تشعر تجارب الحياة وكأنها عاصفة مستعرة ، تقذفنا ذهابًا وإيابًا بالخوف وعدم اليقين. هذه الصلاة هي دعوة إلى يسوع ، سيد الرياح والأمواج ، للتحدث عن السلام في مواقفنا الفوضوية.

سيد العاصفة،

أشعر وكأنني في وسط بحر مستعر. رياح المشقة تهب ، وموجات الخوف تتحطم فوقي ، وأنا خائف من أن أغرق. ‫يشعرني وضعي بالفوضى والخروج عن السيطرة،‬ ‫ويفشل قلبي في داخلي.‬ أنا أبحث عن مرساة في هذا الاضطراب.

كما وقفت في القارب مع تلاميذك وهدأت العاصفة بكلمة، أطلب منك أن تقول سلامك في حياتي الآن. حتى لو استمرت العاصفة في الغضب من حولي ، أصلي من أجل هدوء عميق لا يتزعزع داخل روحي. كن ملجأي وقلعتي ، مساعدة حاضرة للغاية في هذه المشكلة.

ساعدني في إصلاح عيني عليك ، وليس على حجم الأمواج. ذكرني أنك معي في هذا القارب ، ولن تدعني أهلك. أعطني الإيمان لأؤمن أنه حتى هذه العاصفة لها هدف في خطتك. اسمحوا لي أن أشعر ذراعيك القويتين تمسكني بشكل آمن حتى تمر العاصفة وتشرق الشمس مرة أخرى. باسم يسوع، آمين.

حتى في الظروف الأكثر رعبًا ، يوفر حضور الله سلامًا لا يمكن للعالم أن يفهمه. نتمسك بحق إشعياء 26: 3 ، "ستحفظون في سلام تام أولئك الذين صامدين عقولهم لأنهم يثقون بك".

الصلاة من أجل الاستسلام للسيطرة

يأتي الكثير من قلقنا من محاولة السيطرة على الأشياء التي تتجاوز قوتنا. هذه الصلاة تدور حول تركنا، وفتح أيدينا، وإيلاء حياتنا، وأحبائنا، وأوضاعنا إلى رعاية الله السيادية.

الله بكل قوة وحكمة.

أعترف أن لدي حاجة ماسة إلى أن أكون مسيطرة. أحاول إدارة كل نتيجة ، وإصلاح كل مشكلة ، وتوجيه كل مسار. هذه الرغبة في السيطرة على كل شيء ترهقني وتملأ قلبي بالقلق المستمر ، لأنني أعلم أنني لست مسؤولًا حقًا.

‫اليوم، أختار الاستسلام.‬ بأيدي مفتوحة ، أعطيك المواقف التي لا أستطيع تغييرها والأشخاص الذين لا أستطيع إصلاحهم. أحرر قبضتي المشددة على حياتي وأعيدها إلى يديك المحبة والقادرة. سامحني على ثقتي في جهودي أكثر من قوتك.

علمني يا رب ، ما يعنيه أن تتركني حقًا. ساعدني على قبول الأشياء التي لا أستطيع تغييرها وأن أثق بك تمامًا. املأ المساحة التي تشغل القلق بضمان هادئ أنك تعمل كل الأشياء معًا من أجل مصلحتي. اسمحوا لي أن أختبر الحرية والسلام اللذين يأتيان فقط من الاستسلام الكامل لك. باسم يسوع، آمين.

عندما نتوقف عن محاولة أن نكون الله ، نجد الحرية في أن نكون ابنه ، مستريحين في سيطرته. بطرس الأول 5: 7 يشجعنا بهذا الأمر: ‫"ألقي عليه كل قلقك لأنه يهتم لأمرك."

الصلاة من أجل بداية سلمية إلى يوم القيامة

كيف نبدأ صباحنا في كثير من الأحيان يحدد لهجة طوال اليوم. هذه الصلاة هي وسيلة لتكريس اللحظات الأولى من يومنا لله، وطلب منه أن يذهب الهدوء أمامنا في كل ما نفعله.

أب الأنوار،

شكرًا لك على هدية يوم جديد ، على التنفس في رئتي والحياة التي منحتني إياها. ولكن عندما أستيقظ ، غالبًا ما يبدأ عقلي في السباق مع مخاوف اليوم المقبل: المهام والمحادثات والمشاكل المحتملة. ‫يحاول القلق التحية بي ‫قبل أن أنهض من السرير حتى.

أطلب منك أن تذهب أمامي اليوم. أنا أكرس هذا الصباح وهذا اليوم كله لك. صفي ذهني من الأفكار القلقة واملأها بدلاً من ذلك بأفكار صلاحك ورحمتك. فليكن سلامك أول ما أشعر به والأجواء التي أحملها معي.

كسوني بروحك الهادئة بينما أستعد لليوم. ساعدني على التحرك مع الغرض وليس مع الذعر. ارشد كلامي وأفكاري وأفعالي حتى تجلب لك الشرف والسلام في قلبي. ‫هل لي أن أكون انعكاسًا لوجودك الهادئ ‫لكل من قابلتهم اليوم. أنا أضع هذا اليوم بين يديك. باسم يسوع، آمين.

بدء اليوم مع الله يركز قلوبنا وعقولنا على ما هو أبدي ، وليس فقط ما هو عاجل. مزمور 143: 8 هو صلاة الصباح الكمال: "دعوني أحضر لي كلمة عن حبك الذي لا يفشل ، لأنني وضعت ثقتي بك. أرني الطريقة التي يجب أن أذهب بها ، لأنني أعهد إليك بحياتي.

الصلاة من أجل النوم المريح

غالبًا ما تكافح العقول القلقة أكثر في سكون الليل ، مما يجعل النوم صعبًا. هذه الصلاة هي نداء إلى الله أن يحرس عقولنا ويمنحنا الراحة العميقة والتصالحية التي تحتاجها أجسادنا وأرواحنا.

الأب السماوي، حارس روحي،

‫انتهى اليوم، لكن عقلي يرفض الراحة.‬ بينما أنا مستلقي هنا في الظلام، المخاوف والمخاوف من اليوم إعادة في رأسي، والمخاوف حول الغد تبدأ في الظهور. يبدو أن صمت الليل يجعل هذه الأفكار القلقة أعلى ، والنوم الهادئ يشعر بعيدًا.

أطلب منك أن تحرس عقلي الليلة. أنا أعطيك كل قلق ، كل مشكلة ، وكل خوف. أضعهم عند سفح الصليب ، وأطلب منك أن تأخذهم مني حتى أتمكن من الراحة. أهدأ روحي بحبك وغنّي تهويدة سلام عليّ.

احمي أحلامي وأنقذني من كل خوف من الظلام. ساعد جسدي على الاسترخاء وعقلي على أن يظل ثابتًا ، واثقًا تمامًا في رعايتك اليقظة. اسمحوا لي أن أقع في نوم عميق وتصالحي ، حتى أتمكن من الاستيقاظ منتعشًا ومستعدًا لخدمتك غدًا. أضع روحي بين يديك. باسم يسوع، آمين.

رحمة الله لنا لا تتوقف عندما تغرب الشمس. يمكننا أن نرقد بسلام ونحن نعلم أنه يراقب دائما. المزمور 4: 8 يجلب راحة كبيرة: في سلام سأستلقي وأنام ، لأنك وحدك يا رب ، اجعلني أسكن بأمان.

الصلاة من أجل القوة الإلهية

عندما نشعر بالضعف العاطفي والروحي ، يمكن أن يتماسك القلق بسهولة. هذه الصلاة هي طلب متواضع لقوة الله لتصبح قوتنا ، وتساعدنا على الوقوف حازمًا عندما نشعر بأننا ننهار.

الله القدير، صخرة بلدي وقلعتي،

جئت إليك اليوم أشعر بالضعف. احتياطياتي العاطفية والروحية فارغة. ‫التحديات التي أواجهها تبدو أكبر مني،‬ ‫وأشعر بالعجز والهشاشة.‬ يزدهر القلق في هذا الضعف ، ويخبرني أنني لست قويًا بما يكفي للتعامل مع ما هو أمامي.

لكنني أعلم أنه عندما أكون ضعيفًا ، فأنت قوي. أطلب منك أن تملأني بقوتك الإلهية اليوم. كن القوة التي تعيقني عندما أريد أن أسقط. كن شجاعة في قلبي عندما أمتلئ بالخوف. ذكرني أنني أستطيع أن أفعل كل شيء من خلالك ، الذي يعطيني القوة.

أنا لا أطلب أن تختفي المشاكل ، ولكن من أجل القوة لمواجهتها بقلب هادئ وثابت. دعني أشعر بقوتك تتدفق من خلالي ، لتحل محل ضعفي ، خوفي ، وشكي. أنا لا أعتمد على نفسي، ولكن عليك، الله الأبدي الذي لا يتعب ولا يتعب. باسم يسوع، آمين.

ضعفنا ليس مسؤولية؛ إنها فرصة لإظهار قدرة الله في حياتنا. وكما يقول كورنثوس الثانية 12: 9: "نعمتي تكفيك، لأن قوتي كاملة في الضعف".

الصلاة من أجل الصبر والتفاهم

الإحباط من الناس والمواقف يمكن أن تدمر بسرعة الهدوء الداخلي لدينا. تطلب هذه الصلاة من الله أن يستبدل مشاعرنا بالتهيج والدينونة بصبر خارق للطبيعة وقلب رحيم ، تمامًا مثله.

رب العالمين الصبر والمواساة.

‫سُرق سلامي بالإحباط.‬ أنا غير صبور مع الناس وأنزعج من الظروف التي لا أستطيع السيطرة عليها. هذا الغضب والإحباط يسلبني فرحتي ويخلق روح السلبية في قلبي. أجد نفسي حكمًا وضيق المزاج ، ولا أحب الشخص الذي أصبح عليه.

‫أرجوك يا أبي، أعطني قلبك. ساعدني على رؤية الآخرين من خلال عينيك النعمة. املأني بروح الصبر التي لا تغضب بسهولة. امنحني رغبة في الفهم قبل أن أرغب في أن أفهم. هدئ من روحي التفاعلية واستبدلها باستجابة مدروسة ولطيفة.

علمني أن أكون سريعًا في الاستماع ، ببطء في الكلام ، وبطء في الغضب. ساعدني في تقديم نفس النعمة للآخرين التي تقدمها لي بكل حرية كل يوم. دع سلامك يحكم في قلبي ، خاصة في علاقاتي ، حتى أتمكن من أن أكون مصدرًا للهدوء بدلاً من الصراع. باسم يسوع، آمين.

الصبر هو ثمرة الروح، هدية تساعدنا على عكس شخصية الله والحفاظ على هدوئنا. كولوسي 3: 12 يرشدنا: لذلك ، كشعب الله المختار ، القدوس والمحبة الغالية ، يلبسون أنفسكم بالرحمة والعطف والتواضع واللطف والصبر.

صلاة للشعور بوجود الله

في بعض الأحيان يأتي القلق من الشعور بالوحدة في صراعاتنا. هذه الصلاة هي صرخة قلبية من أجل أن يجعل الله حضوره معروفًا ، وأن يشعر بقربه ، وأن يطمئن إلى أننا لسنا وحدنا أبدًا.

إيمانويل، الله معنا،

في هذه اللحظة، أشعر أنني بعيد عنك. ‫تبدو مشاكلي كبيرة جدًا وقريبة جدًا،‬ ‫بينما تشعر أنك بعيد.‬ روحي تتوق إليك ، من أجل الطمأنينة والأمان التي يمكن أن يجلبها حضورك فقط. هذا الشعور بالوحدة في كفاحي يخلق شعورًا عميقًا بالقلق والخوف في روحي.

‫أرجوك يا رب، اقترب مني. افتح عيون قلبي حتى أتمكن من إدراكك هنا معي. بيرس من خلال شكي وضبابي العاطفي واسمحوا لي أن أشعر دفء احتضانك. ذكرني بوعدك بأنك لن تتركني أبدًا ولا تتخلى عني.

دع وجودك يكون أكثر واقعية بالنسبة لي من مشاكلي. ليكن معرفة قربك هي المرساة لروحي. املأ هذه الغرفة بالذات ، واملأ قلبي ، بالسلام الملموس الذي يأتي فقط من معرفة أنني في حضور أبي المحب الحامي. أنا لا أريد فقط أن أعرف ذلك في رأسي. أريد أن أشعر به في قلبي. باسم يسوع، آمين.

الله دائمًا معنا ، حتى عندما تخبرنا مشاعرنا بخلاف ذلك. يمكننا أن نجد هدوءًا هائلًا في تأكيد هذه الحقيقة ، الموجودة في تثنية 31: 6: كن قويا وشجاعا. لا تخافوا أو ترتعبوا من أجلهم لأن الرب إلهكم يسير معكم. لن يتركك أبدًا ولا يتخلى عنك.

الصلاة من أجل الاستغفار والإفراج

يمكن أن يكون الشعور بالذنب والعار بسبب أخطاء الماضي مصدرًا قويًا للقلق المتكرر. هذه الصلاة هي على وشك الوصول إلى الصليب للحصول على مغفرة كاملة من الله والإفراج عن أنفسنا من عبء ماضينا.

رحمة الله ورحمة الله وبركاته.

قلبي ثقيل مع ثقل الذنب والعار. أستمر في تكرار أخطائي وإخفاقاتي وخطاياي في ذهني. هذا العبء يخلق قلقًا مستمرًا ومنخفض المستوى ، حيث أخشى أنني لا أغفر حقًا وأنني لا أستطيع الهروب من ماضي. أنا آسف حقًا على الخطأ الذي ارتكبته.

جئت إلى سفح صليبك، حيث دفع يسوع ثمن كل خطاياي. ‫أعترف بإخفاقاتي لك‬ ‫وأطلب منك المغفرة التامة.‬ ساعدني على قبول النعمة التي تقدمها بكل حرية. تطهير لي من كل الظالم واغسل لي الأبيض كالثلج.

يا رب، أرجوك ساعدني على مسامحة نفسي. ‫أطلق سراحي من هذا السجن من صنعي. ساعدني على الاعتقاد بأنني خليقة جديدة في المسيح، وأن القديم قد ذهب والجديد قد جاء. استبدل روح العار بالطمأنينة الهادئة لهويتي كطفلك الغفور والمحبوب. باسم يسوع، آمين.

مغفرة الله كاملة وكاملة ، وقبوله هو مفتاح العثور على السلام من ماضينا. يمكننا أن نرتاح في وعد يوحنا الأول 1: 9 ، "إذا اعترفنا بخطايانا ، فهو أمين وعادل وسيغفر لنا خطايانا ويطهرنا من كل ظلم".

صلاة من أجل قلب ممتن

لا يمكن أن يشغل القلق والامتنان نفس المساحة في قلوبنا. تركز هذه الصلاة على تحويل وجهة نظرنا عمدًا من مشاكلنا إلى بركاتنا ، وزراعة قلب ممتن يدفع الخوف بشكل طبيعي.

إعطاء جميع الهدايا الجيدة ،

أصبح عقلي يركز على كل ما هو خاطئ. أنا أركز على مخاوفي ومخاوفي ومشاكلي ، وهذا يخلق روحًا من القلق والاستياء بداخلي. أنا أغفل عن النعم التي لا تعد ولا تحصى التي استحممت بحياتي بالفعل.

سامحني على عدم امتناني. ‫اليوم، أتخذ قرارًا واعيًا‬ ‫لتغيير تركيزي.‬ أطلب منك أن تفتح عيني لترى الخير الذي يحيط بي. ‫ساعدني على زراعة قلب ممتن حقًا. أشكركم على حياتي، على صحتي، لعائلتي، على رزقكم، والأهم من ذلك كله، على حبكم وخلاصكم الذي لا نهاية له.

عندما أبدأ في تسمية بركاتي ، واحدًا تلو الآخر ، أطلب منك أن تملأ قلبي بالشكر. ‫ليكن هذا الامتنان سلاحًا ضد قلقي. ليهدأ روح الشكر روحي المشتكية ويملأني بفرح عميق ودائم وهدوء لا يتجذر في ظروفي، بل في صلاحك. باسم يسوع، آمين.

القلب الممتن هو قلب مسالم. من خلال اختيارنا لتقديم الشكر في جميع الظروف ، فإننا نعيد ضبط تركيزنا مع صلاح الله. 1 تسالونيكي 5: 18 يقول ، "الشكر في جميع الظروف. لأن هذا هو مشيئة الله لكم في المسيح يسوع.