12 Gebete zum Aufgeben: Einfach & Leistungsstark

Gebet für das Aufgeben der Kontrolle

Fest an unseren Plänen festzuhalten, fühlt sich sicher an, kann aber auch anstrengend und voller Angst sein. Bei diesem Gebet geht es darum, unseren Griff zu lockern und der liebenden Hand Gottes zu vertrauen, auch wenn wir den bevorstehenden Weg nicht sehen können.

Himmlischer Vater, ich komme vor dich mit geballten Händen um mein Leben. Ich gestehe, dass ich versuche, der Meister meiner eigenen Welt zu sein, jedes Detail zu planen und mich um jedes Ergebnis zu sorgen. Herr, meine Schultern sind müde von diesem Gewicht.

Ich weiß, dass Deine Weisheit größer ist als meine, und Deine Pläne für mich sind erfüllt von einer Liebe, die ich nicht ganz verstehen kann. Ich fühle eine tiefe, nörgelnde Angst, wenn ich daran denke, loszulassen, aber ich fühle eine noch tiefere Erschöpfung, wenn ich so festhalte.

Bitte, Heiliger Geist, erweiche mein Herz und hilf meinen Fingern, sich zu entfalten. Hilf mir, mein Bedürfnis, meine Zukunft, meine Beziehungen und meine Umstände zu kontrollieren, loszulassen. Ersetze mein ängstliches Streben durch ein ruhiges Vertrauen auf Deine Güte. Lass mich in der Wahrheit ruhen, dass Du verantwortlich bist, und das ist der sicherste Ort, an dem ich sein kann.

Ich entscheide mich heute, meinen Willen, meine Wünsche und meine Zeitlinie Dir zu übergeben. Führe mich, führe mich und halte mich, während ich lerne, durch den Glauben und nicht durch meine eigenen Augen zu wandeln. Ich lege meine sorgfältig gemachten Pläne zu deinen Füßen und hebe stattdessen deinen Frieden auf. Im Namen Jesu, Amen.

Kontrolle abzugeben ist kein Akt der Schwäche, sondern ein Akt des tiefen Glaubens. Es geht darum, zuzugeben, dass Gottes Wege höher und vollkommener sind als unsere eigenen, was wahren Frieden bringt. Die Bibel erinnert uns daran: „Viele sind die Pläne im Herzen eines Menschen, aber es ist der Vorsatz des Herrn, der überwiegt“ (Sprüche 19,21).

Gebet für das Aufgeben der Sorgen

Sorgen können sich wie eine Wolke anfühlen, die uns folgt und unsere Freude und unseren Frieden stiehlt. Dieses Gebet ist eine bewusste Entscheidung, unsere Ängste an Gott zu übergeben, im Vertrauen darauf, dass er sich mehr um uns kümmert, als wir uns vorstellen können.

Herr Jesus, meine Gedanken sind heute so laut. Es ist voll von tausend "Was-wäre-wenns" und Ängsten vor morgen. Sorgen sind zu einer schweren Decke geworden, und ich fühle mich darunter gefangen, unfähig, die Freude des gegenwärtigen Augenblicks einzuatmen.

Du hast uns gesagt, dass wir uns um morgen keine Sorgen machen sollen, aber mein Herz kämpft, um zu gehorchen. Ich gestehe, dass meine Sorge ein Zeichen dafür ist, dass ich nicht voll und ganz auf deine Fürsorge für mich vertraue. Vergib mir, dass ich mich auf die Probleme konzentriere, anstatt auf Deine Macht, sie zu lösen.

Ich treffe jetzt eine bewusste Entscheidung, dir diese Sorge zu geben. Ich gebe dir meine Sorgen um meine Familie, meine Finanzen, meine Gesundheit und meine Zukunft. Ich binde die Knoten der Angst in meinem Magen und übergebe das verworrene Chaos Dir, meinem liebenden Vater.

Bitte ersetzen Sie meine unruhigen Gedanken durch Ihren „Frieden, der alles Verständnis übersteigt“. Helfen Sie mir, Ihre Anwesenheit zu spüren und zu wissen, dass Sie alles zu meinem Besten tun. Wenn ein besorgter Gedanke zurückkehrt, hilf mir, ihn sofort in ein Gebet umzuwandeln. Im Namen Jesu, Amen.

Gott unsere Sorgen zu geben, ist eine ständige Praxis, keine einmalige Lösung. Jedes Mal, wenn wir dies tun, stärken wir unseren Glauben und verhungern unsere Angst und laden seine Ruhe in unseren Sturm ein. Wir werden ermutigt, „alle deine Sorgen auf ihn zu werfen, weil er sich um dich kümmert“ (1. Petrus 5:7).

Gebet für das Aufgeben Meines Willens für Deinen

Es ist natürlich, dass wir unsere eigenen Träume und Wünsche haben, aber wahre Freiheit findet man, wenn wir unseren Willen mit dem vollkommenen Willen Gottes in Einklang bringen. Dieses Gebet ist ein inniges Plädoyer dafür, dass Gottes Plan unser größter Wunsch wird.

Oh Herr, mein Herz ist erfüllt von seinen eigenen Plänen und Ambitionen. Ich habe eine Vision, wie mein Leben aussehen sollte, und ich arbeite so hart daran, es zu verwirklichen. Aber ich gestehe, dass ich oft meinem eigenen Willen nachjage, ohne jemals aufzuhören, nach deinem zu fragen.

Ich fürchte, dein Wille könnte nicht das sein, was ich will. Ich fürchte, es könnte zu Schwierigkeiten oder Opfern führen. Aber ich habe mehr Angst davor, das Ende meines Lebens zu erreichen und zu erkennen, dass ich deinen schönen Zweck für mich verpasst habe.

Heute möchte ich das Gebet Jesu zu meinem eigenen machen. „Nicht mein Wille, sondern dein Wille geschehe.“ Es ist ein beängstigendes Gebet, Herr, also gib mir bitte den Mut, es zu meinen. Breche meine Sturheit und forme meine Wünsche, bis sie mehr wie deine aussehen.

Hilf mir, das zu wollen, was du für mich willst, mehr als ich alles andere will. Öffne meine Augen, um die Türen zu sehen, die du öffnest, und gib mir die Weisheit, durch sie hindurchzugehen. Lass mein Leben ein Zeugnis sein, nicht für meine eigenen Bemühungen, sondern für deine erstaunliche Gnade und Führung. Im Namen Jesu, Amen.

Dieses Gebet der Hingabe ist eines der mächtigsten und lebensveränderndsten, die wir aussprechen können. Es richtet unsere Herzen mit dem Schöpfer des Universums aus und stellt sicher, dass unser Weg zum ewigen Zweck führt. Jesus selbst modellierte dies für uns und betete: "Vater, wenn du willst, nimm diesen Kelch von mir; Aber nicht mein Wille, sondern dein Wille geschehe" (Lukas 22,42).

Gebet für das Aufgeben von Wut und Ressentiments

An Wut und Groll festzuhalten ist wie Gift zu trinken und zu erwarten, dass die andere Person krank wird. Dieses Gebet ist für den Mut, Bitterkeit loszulassen und die Freiheit der Vergebung um unseretwillen anzunehmen.

Gerechter Gott, ich komme mit schwerem und bitterem Herzen zu dir. Jemand hat mich tief verletzt, und die Wut, die ich fühle, ist wie ein Feuer in mir. Ich wiederhole die Ereignisse immer und immer wieder, und der Groll hat tiefe Wurzeln geschlagen und meinen Frieden erstickt.

Ich gestehe, dass ein Teil von mir es nicht loslassen will. Meine Wut fühlt sich gerechtfertigt an, wie ein Schild, der mein verwundetes Herz schützt. Aber ich weiß, dass diese Bitterkeit eine Kette ist, und sie hält mich nur gefangen. Es trennt mich von dir und von anderen.

Herr, ich kann das nicht alleine tun. Es ist zu schwer. Ich brauche deine übernatürliche Kraft, um zu vergeben. Ich treffe heute die Wahl, mit meinem Willen und nicht mit meinen Gefühlen, diese Person von der Schuld zu befreien, die sie mir schuldet. Ich gebe dir den Zorn, den Schmerz und den Wunsch nach Rache.

Bitte heile die gebrochenen Stellen in meinem Herzen, die diese Wunde geschaffen hat. Fülle den leeren Raum mit deiner Liebe und deinem Mitgefühl. Hilf mir, diese Person durch Deine Augen der Gnade zu sehen, und befreie mich von dem Gift meines eigenen Grolls. Im Namen Jesu, Amen.

Vergebung ist selten ein Gefühl. Es ist eine Entscheidung. Es ist eine schmerzhafte, aber notwendige Hingabe, die unser eigenes Herz öffnet, um Gottes Heilung und Frieden auf tiefere Weise zu empfangen. Der Befehl ist klar: „Beseitigen Sie alle Bitterkeit, Wut und Wut, Schlägereien und Verleumdungen sowie jede Form von Bosheit. Seid gütig und barmherzig zueinander und vergebt einander, wie Gott euch in Christus vergeben hat“ (Epheser 4,31-32).

Gebet für das Aufgeben der Angst vor der Zukunft

Die Zukunft ist unbekannt, und diese Unsicherheit kann ein tiefes Gefühl der Angst erzeugen, das uns lähmt. In diesem Gebet geht es darum, unsere unbekannte Zukunft in die Hände unseres allwissenden und allliebenden Gottes zu legen.

Treuer Gott, ich gebe zu, dass ich Angst vor der Zukunft habe. Die Welt fühlt sich instabil an, und mein eigenes Leben hat so viele Fragezeichen. Angst vor dem unbekannten Flüstern belügt mich in der Nacht und sagt mir, dass ich scheitern werde, dass ich allein sein werde oder dass die Dinge auseinanderfallen werden.

Diese Angst stiehlt mir heute meine Freude und hält mich davon ab, im Glauben auszutreten. Ich baue Mauern statt Brücken. Vergib mir, Herr, dass ich mehr auf die Stimme der Angst höre, als auf Deine Verheißungen der Treue und Liebe.

Ich entscheide mich, dir meine Angst vor dem zu geben, was kommen wird. Ich lege meine Zukunft, die Zukunft meiner Familie und die Zukunft dieser Welt in Deine souveränen Hände. Du bist schon da, und du bist gut. Du hältst alle meine Morgen fest.

Bitte gib mir einen Geist nicht aus Angst, sondern aus Kraft, Liebe und einem gesunden Geist. Wenn die Angst vor der Zukunft versucht, mein Herz zu ergreifen, hilf mir, mich daran zu erinnern, dass du bei mir bist. Du bist meine Stärke und mein Schild, und ich habe nichts zu fürchten mit dir an meiner Seite. Im Namen Jesu, Amen.

Wenn wir Gott unsere Zukunft anvertrauen, können wir voll und ganz in der Gegenwart leben. Dieser Akt, unsere Angst aufzugeben, ist eine Erklärung, dass unsere Sicherheit nicht in unseren Umständen liegt, sondern in Gottes unveränderlichem Charakter. Sein Versprechen gibt uns Mut: „Fürchtet euch also nicht, denn ich bin bei euch; Seid nicht bestürzt, denn ich bin euer Gott. Ich werde dich stärken und dir helfen; Ich werde dich mit meiner gerechten Rechten stützen" (Jesaja 41:10).

Gebet für das Aufgeben der Vergangenheit

Unsere Fehler und Verletzungen in der Vergangenheit können uns verfolgen und uns wie einen schweren Mantel in Scham und Bedauern bedecken. Dieses Gebet dient dazu, die Vergangenheit für Gott freizugeben und die neue, saubere Identität, die er uns anbietet, vollständig anzunehmen.

Barmherziger Vater, ich schleppe das Gewicht meiner Vergangenheit hinter mir her, und ich bin so müde. Meine Fehler, meine Sünden und die törichten Entscheidungen, die ich getroffen habe, spielen immer wieder in meinem Kopf. Die Scham, die ich empfinde, lässt mich vor dir und vor anderen verstecken.

Ich weiß, dass du mir vergeben hast, aber ich kämpfe darum, mir selbst zu vergeben. Ich gestehe, dass ich den Lügen des Feindes glaube, die mir sagen, dass ich durch meine schlimmsten Momente definiert werde. Ich habe meiner Vergangenheit erlaubt, mich zu kennzeichnen und die Person zu begrenzen, für die du mich geschaffen hast.

Heute lasse ich es los. Ich lege jede Sünde, jedes Bedauern und jede schmerzhafte Erinnerung am Fuße des Kreuzes nieder. Ich empfange Deine Vergebung voll und ganz. Ich bitte dich, mein Herz und meinen Geist von der Schuld und Schande zu reinigen, die mich gefangen gehalten haben.

Hilf mir, mich so zu sehen, wie du mich siehst: vergeben, erlöst und neu gemacht. Wenn Erinnerungen versuchen, mich zurückzuziehen, erinnere mich daran, dass mein altes Selbst weg ist. Ich bin eine neue Schöpfung in Christus, und meine Zukunft ist nicht an meine Vergangenheit gebunden. Im Namen Jesu, Amen.

Wenn wir unsere Vergangenheit wirklich Gott geben, sind wir frei, die Gegenwart und Zukunft anzunehmen, die er für uns hat. Seine Gnade ist mächtiger als unsere größte Sünde oder unser tiefstes Bedauern. Die Bibel sagt eine schöne Wahrheit: „Daher ist, wenn jemand in Christus ist, die neue Schöpfung gekommen: Das Alte ist weg, das Neue ist da!" (2. Korinther 5:17).

Gebet für das Aufgeben des Stolzes

Stolz verhärtet unsere Herzen und lässt uns glauben, dass wir autark sind und immer recht haben. Es schädigt unsere Beziehung zu Gott und anderen. Dieses Gebet ist für die Demut, uns selbst und Gott klar zu sehen.

Herr der ganzen Schöpfung, ich komme in Demut zu Dir, obwohl ich bekenne, dass mein Herz oft voller Stolz ist. Es ist eine hinterhältige Sünde, die mich dazu bringt, mich auf meine eigene Stärke zu verlassen, meine eigene Herrlichkeit zu suchen und mich weigern zuzugeben, wenn ich falsch liege.

Mein Stolz macht mich defensiv und wertend. Es schließt meine Ohren für weisen Rat und baut Mauern zwischen mir und den Menschen, die ich liebe. Vergib mir, dass ich mich selbst erhöht und vergessen habe, dass alles Gute, das ich habe, und alles, was ich bin, ein Geschenk von Dir ist.

Ich bitte dich, diesen Stolz auf mich zu brechen, Herr. Zerquetsche mein Bedürfnis, Recht zu haben, meinen Wunsch nach Anerkennung und meinen Glauben, dass ich das Leben alleine bewältigen kann. Hilf mir, schnell zuzuhören, langsam zu sprechen und eifrig anderen zu dienen, ohne etwas dafür zu brauchen.

Ich möchte einen demütigen und sanften Geist haben. Erfülle mich mit einer aufrichtigen Dankbarkeit für Deine Gnade, die ich nicht verdiene. Hilf mir, mich zu verringern, damit du in meinem Leben wachsen kannst, und lass alle Herrlichkeit und Ehre allein zu dir gehen. Im Namen Jesu, Amen.

Unseren Stolz aufzugeben, ist für das geistliche Wachstum von wesentlicher Bedeutung, da es die Gnade Gottes in unser Leben einfließen lässt. Demut bedeutet nicht, weniger an uns selbst zu denken; Sie denkt weniger an uns selbst. In der Heiligen Schrift heißt es: „Gott widersetzt sich den Stolzen, aber er erweist den Demütigen Gunst“ (Jakobus 4,6).

Gebet für das Aufgeben einer schädlichen Gewohnheit

Wir können uns alle im Kreislauf einer schädlichen Gewohnheit oder Sünde gefangen fühlen und uns schämen und machtlos fühlen, aufzuhören. Dieses Gebet ist ein Ruf nach Gottes Macht, die Ketten zu brechen, die wir nicht selbst brechen können.

Allmächtiger Gott, Du siehst den geheimen Kampf in meinem Herzen. Du kennst die Gewohnheit, die ihre Haken in mir hat. Ich fühle mich in einem Zyklus von Versuchen, Scheitern und so viel Scham gefangen. Ich habe versucht, in meiner eigenen Kraft zu stoppen, und ich habe immer wieder versagt.

Ich fühle mich schwach und entmutigt. Ich gestehe, dass ich mich dieser Gewohnheit für Trost, Flucht oder Vergnügen zugewandt habe, anstatt mich Dir zuzuwenden. Vergib mir, dass ich das Leben in etwas suche, das nur Zerbrochenheit und Distanz von Dir bringt. Ich bin machtlos dagegen, Herr, und ich brauche einen Retter.

Ich übergebe dir diesen Kampf völlig. Ich gebe dir die Gewohnheit, die Versuchung und die Schande, die damit einhergeht. Ich bitte um Deine göttliche Kraft, diese Kette in meinem Leben zu durchbrechen. Wenn die Versuchung kommt, bitte geben Sie mir einen Ausweg und geben Sie mir die Kraft, es zu nehmen.

Füllen Sie die Leere in meinem Herzen, die ich versucht habe, mit dieser Gewohnheit zu füllen. Erfülle mich mit Deinem Heiligen Geist, Deinem Frieden und Deinem Vorhaben. Hilf mir, in Freiheit zu gehen, einen Moment und eine Wahl nach der anderen, indem du dich voll und ganz auf deine Stärke verlässt. Im Namen Jesu, Amen.

Unsere Ohnmacht einzugestehen ist der erste Schritt in Richtung wahrer Freiheit von jeder Festung. Wenn wir unsere eigenen Anstrengungen aufgeben, schaffen wir Raum für die Gnade Gottes, das Unmögliche in uns zu tun. Wir können auf der Verheißung stehen: „Denn die Sünde wird nicht mehr euer Herr sein, weil ihr nicht unter dem Gesetz, sondern unter der Gnade seid“ (Römer 6,14).

Gebet für das Aufgeben der Genehmigungsbedürftigkeit

Die Suche nach Zustimmung von anderen Menschen ist eine anstrengende und endlose Aufgabe, die uns unsicher macht. Bei diesem Gebet geht es darum, unseren unerschütterlichen Wert und unsere Identität allein in der Liebe Gottes zu uns zu finden.

Herr, mein Gott, ich bekenne, dass ich ein Befürworter bin. Ich ändere meine meinungen, meine worte und sogar meine handlungen, basierend darauf, mit wem ich zusammen bin, in der hoffnung, dass sie mich mögen, respektieren oder akzeptieren. Die Angst, abgelehnt oder missverstanden zu werden, kontrolliert oft meine Entscheidungen.

Das hat mich ängstlich und unsicher gemacht, weil sich die Meinungen der Menschen ständig ändern. Ich habe in den Augen anderer nach meinem Wert gesucht, anstatt ihn in Dir zu finden. Vergib mir, dass ich menschliches Lob höher schätze als deine Wahrheit.

Ich gebe dir dieses tiefe Bedürfnis nach Zustimmung. Ich lasse meinen Wunsch los, allen zu gefallen. Ich bitte dich, meine Seele in der Wahrheit dessen zu verankern, von dem du sagst, dass ich bin: Auserwählt, geliebt, vergeben und mit einem Zweck geschaffen. Lass das für mich ausreichen.

Gib mir den Mut, die Wahrheit in Liebe zu sagen, mein authentisches Selbst zu sein und für ein Publikum von Einem zu leben. Stille die lauten Stimmen der Welt und lass mich Dein sanftes Flüstern der Akzeptanz hören, das ist alles, was ich wirklich brauche. Im Namen Jesu, Amen.

Wenn wir das Bedürfnis nach menschlicher Zustimmung aufgeben, finden wir ein neues, solides Vertrauen, das nicht durch Kritik oder Klatsch erschüttert wird. Unsere Identität wurzelt in der unveränderlichen Liebe Christi. Der Apostel Paulus kannte diesen Kampf gut und fragte: "Versuche ich jetzt, die Zustimmung der Menschen oder Gottes zu gewinnen? Oder versuche ich, den Menschen zu gefallen? Wenn ich immer noch versuchen würde, den Menschen zu gefallen, wäre ich kein Diener Christi“ (Galater 1:10).

Gebet für das Aufgeben meiner eigenen Kraft

In einer Welt, in der Unabhängigkeit gepriesen wird, ist es schwer zuzugeben, dass wir schwach sind. Aber sich auf unsere eigene Stärke zu verlassen, führt zu Burnout und Misserfolg. Bei diesem Gebet geht es darum, unsere Bemühungen aufzugeben und die grenzenlose Macht Gottes anzunehmen.

Herr, mein Versorger, ich bin so müde. Ich habe versucht, alles in meiner Macht stehende zu tun. Ich versuche, ein guter Mensch zu sein, all meine Verantwortung zu übernehmen und alle meine Probleme selbst zu lösen. Aber meine Kraft ist ausgegangen, und ich fühle mich völlig erschöpft.

Ich gestehe, dass mein Selbstvertrauen eine Form des Stolzes ist. Es hält mich davon ab, den Rest und die Kraft zu erfahren, die du mir anbietest. Ich habe mich so verhalten, als wäre ich derjenige, der meine Welt zusammenhält, und die Belastung ist zu viel, um sie zu ertragen. Verzeih mir, dass ich versucht habe, deinen Job zu machen.

Heute gebe ich auf. Ich gebe meine eigenen schwachen Bemühungen auf und gebe meine Schwäche zu. Ich höre auf zu streben und wähle, in dir zu ruhen. Ich bin nicht stark genug, aber du bist es. Ich bin nicht fähig genug, aber du bist es. Gerne übergebe ich meine Kämpfe an Dich.

Ich bitte dich, mich mit deiner Kraft zu füllen. Lass deine Macht vollkommen werden in meiner Schwäche. Hilf mir, mich für alles auf dich zu verlassen – für Geduld, für Energie, für Weisheit und für Liebe. Lassen Sie mein Leben eine Demonstration dessen sein, was Sie durch ein übergebenes Schiff tun können. Im Namen Jesu, Amen.

Wahre geistliche Stärke findet sich nicht in unserer eigenen Fähigkeit, sondern in unserer völligen Abhängigkeit von Gott. Wenn wir am schwächsten sind, kann seine Macht am hellsten durch uns scheinen. Deshalb sagte der Herr zu Paulus: "Meine Gnade genügt dir, denn meine Kraft wird in Schwachheit vollkommen gemacht" (2. Korinther 12,9).

Gebet für das Aufgeben weltlicher Dinge

Es ist leicht, sich darin zu verfangen, mehr Geld, mehr Besitz und mehr Status zu wollen. Dieses Gebet ist eine Bitte, unsere Herzen weg von vorübergehenden Dingen und hin zum ewigen Schatz des Erkennens Gottes neu auszurichten.

Großzügiger Vater, meine Augen und mein Herz werden so oft von den Dingen dieser Welt gefangen genommen. Ich sehe, was andere haben, und ein Geist des Neides und der Unzufriedenheit wächst in mir. Ich verbringe meine Zeit und Energie damit, Besitztümer und Statussymbole zu jagen, die Glück versprechen, aber niemals liefern.

Ich gebe zu, dass meine Prioritäten oft auf dem Kopf stehen. Ich mache mir mehr Sorgen um mein Bankkonto als um den Zustand meiner Seele. Ich vertraue mehr auf meinen irdischen Trost als auf deine himmlische Fürsorge. Vergib mir, dass ich einen Schatz an Orten suche, wo er nur rosten und verblassen wird.

Ich bitte dich, meine Wünsche zu ändern, Herr. Hilf mir, meine Anhaftung an materielle Dinge loszulassen. Brechen Sie die Macht des Konsums und des Vergleichs in meinem Leben. Öffne meine Augen, um die flüchtige Natur dieser Welt und den ewigen Wert deines Reiches zu sehen.

Hilf mir, ein weiser und großzügiger Verwalter dessen zu sein, was du mir gegeben hast, indem du es mit offener Hand hältst. Wende mein Herz dir zu, meinem größten Schatz. Lass meine tiefste Befriedigung von meiner Beziehung zu Dir kommen, nicht von irgendetwas, was diese Welt bieten kann. Im Namen Jesu, Amen.

Wenn wir unser verzweifeltes Verständnis für weltliche Dinge aufgeben, bedeutet das nicht, dass wir Gottes Segen nicht genießen können. Es bedeutet, dass unsere Freude und Sicherheit nicht mehr an sie gebunden sind. Unsere Herzen finden ihr wahres Zuhause. Jesus lehrte diesen Grundsatz deutlich und sagte: "Denn wo dein Schatz ist, da wird auch dein Herz sein" (Matthäus 6,21).

Gebet für das Aufgeben meiner Lasten

Wir alle tragen schwere Lasten – Verantwortung, Trauer, Schuld oder Stress. Jesus lädt uns ein, ihm diese Gewichte zu geben, aber wir bestehen oft darauf, sie selbst zu tragen. Dieses Gebet ist ein bewusster Akt, unsere Lasten zu seinen Füßen zu legen.

Lieber Jesus, meine Schultern schmerzen und meine Seele ist müde. Ich trage so viele Lasten. Das Gewicht meiner Verantwortung, die Trauer in meinem Herzen, der Stress meiner Umstände und die Schuld meiner Misserfolge fühlen sich alle zu schwer an, als dass ich einen weiteren Schritt machen könnte.

Du hast mich eingeladen, zu dir zu kommen, wenn ich müde und beladen bin, und du hast Ruhe versprochen. Aber ich gestehe, dass ich meine Lasten nach dem Beten oft wieder aufnehme. Ich vertraue nicht ganz darauf, dass Sie sie für mich tragen können oder werden. Verzeihen Sie meinen Mangel an Glauben.

Im Moment nenne ich speziell meine Lasten und übergebe sie dir. Ich gebe dir meinen finanziellen Stress. Ich gebe dir meinen Beziehungskonflikt. Ich gebe dir meinen Kummer und meine Angst. Ich lasse meinen Griff los und lege sie in deine starken und fähigen Hände.

Ich entscheide mich, den Rest zu empfangen, den du versprichst. Bringen Sie mir bei, wie ich in Ihrem „leichten Joch“ und Ihrer „leichten Last“ gehen kann. Helfen Sie mir, die Freiheit und Erleichterung zu erfahren, die sich daraus ergibt, dass Sie wirklich mein Lastenträger sind. Lass mich von diesem Moment an leichter laufen. Im Namen Jesu, Amen.

Jesus unsere Lasten zu geben, ist ein Austausch: Wir geben ihm das schwere, erdrückende Gewicht, und er gibt uns sein leichtes und leichtes Joch. Dieser Akt des Vertrauens bringt tiefe Erleichterung für unsere Seelen. Seine Einladung ist immer offen: „Kommt her zu mir, alle, die ihr müde und beladen seid, und ich werde euch zur Ruhe bringen“ (Matthäus 11:28).