悲しみを愛するための12の祈り： シンプル&パワフル

弱さ に 優しい 強さ 祈り

悲しみが私たちを弱く脆く感じるとき、私たちは大きな力を必要としません。 私たちをつなぐ優しい力が必要です。 この祈りは、私たちがこの困難な時を過ごすために、静かに、しっかりとしたサポートを求めています。

HEAVENLY FATHER、
完全に費やされていると感じて来ました。 私の心は重く、私の魂は、嵐の中で投げられた船のように脆いと感じます。 「私の力は消え去り、私は自分の魂に疲れた。 私は、この圧倒的な悲しみに直面して小さく無力感を感じます。 私は私の痛みを消したり、傷つけていないふりをしたりする強さを求めていません。 私は、この次の分、この次の時間、この次の日を乗り越えるために、シンプルで穏やかな強さを求めています。

主よ、私の弱さの強さになってください。 When I feel like I'm about to break, hold me together with your loving hands. 別れようとしていると感じたら、あなたの愛しい手と共に私を抱きしめてください。 Be the quiet whisper that encourages me to take the next breath.次の息を吸うように促す静かなささやきをしてください。 Be the solid ground beneath my feet when I feel like I am sinking in despair. 私が絶望に沈んでいるように感じるとき、私の足の下の固い地面になってください。 あなたが私と私の重荷の両方を運ぶのに十分な強さがあることを知って、私はあなたに完全に頼りましょう。

この弱さの感覚を失敗としてではなく、新しい方法であなたの力を経験する機会として受け入れるのを助けてください。 Let Your grace be the soft light that guides me through this darkness. あなたの恵みを、この暗闇を通して私を導いてくれる柔らかい光となりますように。 私の前にあるものに立ち向かうのに十分な強さで私を満たし、私がそれを必要とするときにあなたがより多くのものを提供することを信頼しなさい。 イエスの御名において、アーメン。

本当の強さは、決して弱く感じることではありません。 それは、私たちがいるときに神様に寄り添うことです。 彼の力は、私たちが常に信頼できる優しい基盤です。 聖書が言っているように、"わたしの恵みはあなたに十分です。わたしの力は弱さによって完全にされるからです"（コリント人への第二の手紙第12章9節）。

神の臨在の中に安らぎを見いだす祈り

深い悲しみの時、他の人の言葉は空虚に感じることができます。 私たちの心が本当に望んでいることは、話す必要なしに私たちの痛みを理解する快適な存在です。 この祈りは、神に近づき、私たちの慰めとなるための招きです。

主よ、わが慰め主、
世界は大声で混乱していますが、私の心は空っぽで孤独です。 人々は助けようとするが、彼らの言葉は、この悲しみが宿る深い場所には届かない。 現時点では、答えや説明は必要ありません。 「I just need you」 私に近づきなさい。 Let me feel Your holy presence surrounding me like a warm blanket on a cold night. あなたの聖なる存在が、寒い夜の暖かい毛布のように私を取り囲んでいるように感じさせてください。

私の不安な精神と、まだ私のレース思考を静かにしてください。 Let the truth of your closeness be more real to me than the pain I feel. あなたの親密さの真実が、私が感じる苦痛よりも、私にとってより現実のものとなるようにしてください。 あなたは「憐れみの父であり、すべての慰めの神」です。私が泣くすべての涙を見て、あなたは遠くにも、心配していないことを私の心に思い出してください。 あなたはここにいて、私と一緒に悲しんでいます。

あなたの安らぎの中に安らぎを与えてください。 強くなったり、勇敢な顔をしたりする必要はありません。 I can just be broken here with you, and I know I'm safe. 私はあなたと一緒にいることができる。 あなたの近さが私の聖所となり、あなたの沈黙が私の平安となりますように。 あなたは私の避難所であり、私の力であり、苦難の絶え間ない助けです。 イエスの御名において、アーメン。

なぜなら、神は私たちの苦しみの中に入られるからです。 彼は遠くに立つのではなく、私たちの悲しみの中で私たちと一緒に座り、言葉ができない平和を与えてくださいます。 私たちの主イエス・キリストの父である神、憐れみの父、すべての慰めの神（コリント人への手紙第1章3節）にほめたたえてください。

理解できないときの知恵への祈り

悲しみにはしばしば、簡単な答えがない混乱した質問が伴います。 私たちは、そのすべてに意味を見出しようとすることに疲れ果てることができます。 This prayer releases the need to understand, and instead asks God for the wisdom to trust Him through the confusion. この祈りは、理解する必要性を解放し、代わりに、混乱を通して神を信頼する知恵を神に求めます。

無限の叡智の神、
私の心は「なぜ」の結び目で絡んでいます。なぜこんなことが起こったのですか？ 何でこんなの？ なぜ今？ これらの質問は私の心に響き、私は満足のいく答えを見つけることができません。 理由を探せば探せば探すほど、迷い、イライラする。 私の理解は非常に限られており、この明快さの欠如が私の痛みを増していると告白します。

主よ、私はすべてを理解する必要性を解き放ちます。 代わりに、私は別の種類の知恵を求めます。 私はあなたの計画をたどることができないとき、あなたの性格を信頼する知恵を私に与えてください。 静まるための知恵を私に与え、人生が混沌と不公平と感じるときでさえ、あなたが神であることを知ってください。 私の苦しみの「なぜ」ではなく、私の救い主の「誰」に焦点を当てるように助けてください。

私の思いを混乱の無限の輪から遠ざけ、あなたの善と主権の単純な真理へと導いてください。 Let me find rest in the knowledge that you hold all things, even the painful things, in your loving hands. あなたがすべてのものを、痛みを伴うものまでも、あなたの愛する手の中に保持しているという知識の中に休息を見つけさせてください。 あなたの道はわたしの道よりも高く、あなたの思いはわたしの思いよりも高い。 イエスの御名において、アーメン。

We may never get the answers we seek on this side of eternity, but we can have something better: 永遠のこの側で求める答えは決して得られないかもしれないが、より良いものを得ることができる。 信頼できる人との深い信頼関係。 真の知恵は、神の恵みの中にあります。 心を尽くして主に信頼し、自分の悟りに頼ってはならない（箴言3:5）。

苦しさを慈しみに変える祈り

悲しみは簡単に私たちの心をかたくなにし、苦味と怒りの種を植えることができます。 この祈りは、神が私たちの中に奇跡を行なうための祈りです。 傷ついた心を和らげ、その苦い痛みを他者への深い思いやりに変えます。

慈悲深い父。
私の中のこの痛みはシャープで壊れていて、苦味に巻き込まれるのはとても簡単です。 それは私の心の周りに壁を築き、世界に対しても、他人に対しても、あなたに対しても怒る誘惑です。 冷たさが根を張ろうとしているのを感じますし、自分がなりうる人を怖がっています。

主よ、どうか私を苦しめないでください。 その代わりに、私の魂に聖なる働きをしなさい。 この深い痛みを取り、私の中の思いやりのためのより大きな能力を切り開いてください。 私は傷つけることが何であるかを知っているので、私を傷つけている人たちにもっと優しくなるように助けてください。 私自身の傷が私をもっと優しくし、もっと厳しくすることはありませんように。

氷の怒りをあなたの愛の暖かさで溶かしてください。 あなたの目を通して他の人を見、彼らの静かな闘争と隠された痛みに気づくように助けてください。 この悲しみは、私を壊すためではなく、私を開かせ、あなたの愛と憐れみが私を通して、絶望的にそれを必要とする世界へと、もっと自由に流れるようにしてください。 イエスの御名において、アーメン。

私たちが神を最も醜い感情に誘うとき、神は美しい目的のためにそれらを贖うことができます。 彼は私たちの傷を他の人の癒しの源に変えることができます。 （エペソ人への手紙第4章31-32節）キリストにあって、神があなたがたを赦してくださったように、互いに赦し合いなさい。

私の痛みを克服する勇気のための祈り

私たちはしばしば悲しみを管理し、それをコントロールし、自分自身でそれを修正しようとします。 しかし、重荷は一人で運ぶには重すぎる。 この祈りは、降伏する勇気ある行為、つまり私たちの手を開き、神に痛みを与えることについてのものです。

全能の神、
私は、この悲しみをしっかりと抱きしめてきたことを告白します。 しかし、それをコントロールしていない。 私をコントロールしている。 重いし、腕も疲れている。 私の魂は、この荷を一人で運ぶのに疲れています。 あなたは私の重荷をあなたに与えるように頼まれましたが、私がこれを手放したらどうなるか心配です。

今日、私は恐怖より勇気を選びます。 私はあなたを信頼することを選びます。 今、私は意識的に自分の手と心を開いて、この痛みをあなたに明け渡します。 悲しみ、怒り、混乱、痛みをあなたに与えます。 私はそれを修正することはできませんし、試してみました。 私はそれを十字架のふもとに置き、あなたがすでにすべての最も大きな悲しみを運んで下さったのです。

主よ、私から取り去ってください。 私の手を開いたままに保ち、私の負担を奪う衝動に抵抗する方法を教えて下さい。 私の腕の中の空虚な空間を、答えではなく、あなたの平安で満たしてください。 私を前進させ、より軽く、より自由になり、あなたが私ができないものを扱うことを信頼するのを助けてください。 イエスの御名において、アーメン。

私たちの痛みを放棄することは、私たちが実行できる最も勇敢な信仰行為の1つです。 It is an admission that we are not in control, but a declaration that we trust the One who is. それは、私たちが支配しているのではなく、ある方を信じるという宣言である。 彼があなたを気にかけているので、あなたのすべての不安を彼に投げかけてください（Iペテロ5:7）。

遠くの日の出のように希望を見るための祈り

悲しみの暗闇の中で、希望は不可能な夢のように感じることができます。 この痛みのない未来を想像するのは難しい。 この祈りは、長い夜の後の夜明けの最初の光のように、私たちに小さな希望を垣間見るように神に求めます。

希望の神、
私が立っているところから、見えるのは暗闇だけです。 この悲しみの夜は無限に感じられ、私の目は光がどのようなものか忘れてしまった。 未来は明るいとは思えない。 それ以上に同じ痛みのようです。 私は絶望しています、主よ、そして私は物事が決して異なることを信じるために私の苦労を告白します。

太陽が完全に昇るとは思わない。 想像すらしすぎているような気がする。 私の要求は小さく、より脆弱です。 主よ 少しの間 闇を解いていただけますか？ 地平線上の光のスライバー - 将来の日の出を遠くに垣間見るのを助けてください。 この夜が永遠に続くことはないという小さなしるしを私に与えてください。

小さな希望の種で私の魂を新たにしてください。 泣くことは夜は続くかもしれないが、朝には喜びが訪れる。 私はまだそれを感じることができなくても、その夜明けの約束を信じるように助けてください。 Let that small glimmer be enough to get me through today, trusting that you are already painting a new day for me. その小さな光が、今日、私を通すのに十分であるようにしてください。 イエスの御名において、アーメン。

神への希望は、願望的な思考ではありません。 それは、彼の不変の性格に基づく自信に満ちた期待です。 この希望のほんの少しでさえ、私たちの魂のアンカーになりえます。 「わたしはあなたがたのために立てた計画をよく知っている」と主は言われる、「あなたがたを苦しめるのではなく、あなたがたに希望と未来を与える計画を立てている」（エレミヤ29:11）。

My Sorrow To Love Others シングル

痛みは私たちを内向きにし、自分の傷だけに集中させることができます。 しかし、神は私たちの苦しみを贖うことができます。 この祈りは、私たちが傷つく世界をより良く愛するように神にお願いしています。

主イエスは「悲しみの人」でした。
私自身の痛みは、私を飲み込むことを脅かすほどに大きく感じます。 自分自身を閉じるのは簡単で、自分の悲しみによって消費されるので、他の誰にもエネルギーが残っていない。 But you have called me to love others as you have loved me, and I know that calling doesn't stop when I am hurting. But you have called me to love others as you have loved me, and I know that calling doesn't stop when I am hurting. しかし、あなたは私を愛したように、他人を愛するように私を呼んでくれたし、私が傷つけているときに電話は止まらないことを知っている。

主よ、私の視点を変えてください。 目を開いて、私の周りの人々も、おそらく黙って、誰も彼らを助けるために重い負担を運んでいる人々を参照してください。 Let this sorrow I feel not be a wall that separates me from others, but a bridge that connects me to their suffering hearts. この悲しみを、他人から切り離す壁ではなく、彼らを苦しめる心と私をつなぐ架け橋にしてください。 私に親切な言葉、聞く耳、または簡単な奉仕の行為を提供する強さを与えてください。

このときのあなたの慰めの体験が、私が共有できるものとなるようにしてください。 Let the love you pour into me spill out upon those I meet. あなたが私に注がれる愛が、私が出会う人たちにこぼれ出しますように。 この悲しみの季節が、私の人生に大きな愛と深い共感の収穫をもたらしますように。 イエスの御名において、アーメン。

私たちの最も深い痛みは、神がそれを使用することを許すとき、私たちの最大の奉仕になることができます。 それは私たちが受け取ったのと同じ快適さで他の人を慰める本物の声を与えます。 それは、わたしたちが神から受ける慰めによって、どんな困難にあろうとも、私たちを慰めて下さるからです。

涙を通して神の絶えざる愛を感じる祈り

時々、悲しみの中で、私たちは感情的に麻痺したり、神から遠く離れていると感じることがあります。 心の中では、神が私たちを愛してくださっていることはわかっていますが、私たちの心はそれを感じることができません。 この祈りは、神の愛が私たちの苦しみを乗り越えるための簡単な祈りです。

愛しい父、
私の心は傷つき、壊れていると感じます。 これらのすべての涙と深い痛みの真ん中で、他の何かを感じるのは難しいです。 I read the words that you love me, I sing the songs, and I know it is true in my mind. 私はあなたが私を愛して下さる言葉を読み、歌を歌います。 But my hurting heart feels distant, as if Your love cannot penetrate this thick wall of grief. しかし、私の心は、まるであなたの愛が、この厚い悲しみの壁を貫くことができないかのように、遠くに感じます。

主よ、今日、あなたの愛を現実にしてください。 大きな奇跡や大きな声は要りません。 私はただ静かな安心、"私はここにいて、私はあなたを愛しています"と言う私の精神に優しいタッチが必要です。友人の優しさ、夕日の美しさ、静かな静寂の瞬間にあなたの愛を感じるのを助けてください。

私の存在の最も深い部分で、私の悲しみが私をあなたから引き離さないことを私に知らせてください。 死でも生でもなく、天使でも悪魔でもなく、私の現在の恐れも、将来に対する心配も、私をあなたの絶え間ない愛から引き離すことはできないということを思い出してください。 今日はその真実を実感しましょう。 イエスの御名において、アーメン。

神の愛は、虚弱な感情ではありません。 それは、私たちの感情が失敗しても持続する強力でアクティブな現実です。 それは、私たちがそれを感じることができないときでさえ、私たちを保持する絶え間ない真実です。 なぜなら、死も命も、すべての被造物の中のいかなるものも、私たちの主キリスト・イエスにある神の愛から私たちを分離することはできないと、私は確信しています（ローマ8:38-39）。

癒しのプロセスにおける忍耐のための祈り

痛みがあるときは、すぐに終わらせたい。 しかし、心の真の癒しには、深い傷のように時間がかかります。 この祈りは、癒しのプロセスを尊重し、神の完璧なタイミングを信頼する忍耐を神に求めます。

主、偉大な医師、
私は再び元気になるために急いでいます。 私はこの悲しみにうんざりしており、私自身の癒しの遅いペースに焦っています。 他の人が動いているのを見て、なぜ私はまだ行き詰まっているのか疑問に思っています。 私はこの悲しみを突破し、すべてがうまくいくところまでスキップしたい。 しかし、深い傷は一朝一夕には治らない。

どうか、患者さんの心を与えてください。 あなたが私と一緒にいるのと同じくらい優しくなるように私を助けてください。 私の焦りを許し、私自身の回復にタイムラインを設定するのを止めるのを助けてください。 私にあなたのタイミングを信頼するように教え、あなたは私の魂で深く徹底した仕事をしていると知って、急いではならない。

Let me see each day not as a failure to be healed, but as another step in the journey.毎日を癒すことの失敗ではなく、旅路のもう一つの一歩として見てみましょう。 痛みが再び新鮮に感じる瞬間の恵みを見つけるのを助けてください。 癒しは直線ではなく、曲がりくねった道であり、あなたが私と一緒に歩んでいることを思い出してください。 イエスの御名において、アーメン。

深い悲しみからの癒しは、神が完全な知恵と愛をもって監督する神聖なプロセスです。 自分自身に忍耐することは、私たちの中の彼の働きを尊重する方法です。 Let us not be weary in doing good, for at the proper time we will reap a harvest if we do not give up（ガラテヤ人への手紙第6章9節）。

それらによって閉じ込められずにチェリッシュな記憶への祈り

私たちが喪失を嘆くとき、記憶は慰めであり、痛みの源でもあります。 過去を大切にする繊細なバランスです。 この祈りは、健康で生命を与える方法で記憶を保持するための知恵を求めます。

昨日、今日、そして永遠に、
私の心はたくさんの思い出でいっぱいです。 笑顔を浮かべてくれる人もいれば、とても感謝しています。 しかし、他の人々は悲しみの波をもたらし、失われたものを痛烈に思い出させます。 忘れることを恐れていますが、過去に生きるのも怖いので、あなたが持っている未来に進むことができません。

主よ、この貴重な思い出の扱い方を教えてください。 Help me to cherish them as the beautiful gifts they are, to thank You for the joy and the love they represent. 私が彼らを美しい贈り物として大切にし、彼らが象徴する喜びと愛をあなたに感謝するように助けてください。 Give me the grace to hold them with open hands, not with a clenched fist that refuses to let go. 手放すことを拒む握りしめられた拳を握ってはならない。

かつてあったものを再生するサイクルに囚われているのを見つけたら、優しく今の瞬間に引き戻してください。 You are the God of the living, and that you have new mercies and new plans for me today. あなたは生ける者の神であり、今日、私に新しい恵みと新しい計画を持っていることを思い出してください。 過去を称えながら、勇気を持って未来を受け入れることを願います。 イエスの御名において、アーメン。

思い出は贈り物ですが、物語全体ではなく、私たちの物語の一部となることを意図しています。 神は私たちの過去を尊重し、いつも私たちを新しい章に招き入れてくださいます。 ですから、もしだれかがキリストにあっているなら、新しい創造が来たのです。 The old has gone, the new is here. 古いものは去り、新しいものはここにある。 （2コリント人への手紙第5章17節）。

幸福より深い平和のための祈り

幸福はしばしば私たちの状況に依存しますが、神がお与えになる平安は異なります。 嵐の真っ只中でさえ存在しうる深い、落ち着いた静けさです。 この祈りは、私たちの心を守るための超自然的な平和を求めています。

平和の王子、
The world tells me I should pursue happiness, but my circumstances are filled with sorrow, and happiness feels impossible. 世界は私に幸福を追求するべきだと言っているが、私の状況は悲しみに満ちており、幸福は不可能だと感じる。 気分が良くなるというプレッシャーは、私を悪化させるだけです。 主よ、私は今日、あなたに幸せを求めてはいません。 もっと深いもの、もっと強いものを求めています。 私はあなたの平安を求めています。

あなたが約束した平和、世が与えることも奪うこともできない平和を私に与えてください。 この乱流の海に、私の魂の静かな、安定したアンカーとなりましょう。 涙と共存できる平和、心が壊れても不安な精神を落ち着かせる静けさを求めます。

この超自然的な平和が私の心と心を守らせてください。 When my thoughts begin to spiral into fear or despair, let Your peace intervene and remind me that you are in control. 私の思いが恐怖や絶望へと渦巻きはじめるとき、あなたの平安が介入し、あなたが支配していることを私に思い出させてください。 この深い静けさが、私の人生におけるあなたの臨在の証となりますように。 イエスの御名において、アーメン。

This divine peace is not the absence of trouble but the powerful presence of God within our trouble.この神聖な平和は、トラブルの不在ではなく、私たちのトラブルの中に神の強力な存在です。 それは私たちの魂を悲しみの中に閉じ込める贈り物です。 そして、すべての理解を超越する神の平安が、あなたがたの心と心をキリスト・イエスにあって守ります（ピリピ人への手紙第4章7節）。

祈りは、この悲しみによって再建されるのではなく、それによって壊されることはありません。

悲しみには私たちを変える力があります。 それは私たちを破滅させ、苦いままにするか、私たちをより強く、より美しいものに変えるかのどちらかです。 これは、究極の信頼の祈りであり、神の栄光のために私たちの痛みを贖うように神に求めます。

POTTER OF MY SOUL、
落と砕かれた粘土鍋のような気がします。 この悲しみは私を粉々に砕いた。 My natural fear is that I will be left here, a useless pile of broken shards. 私の自然な恐れは、私はここに残されるだろう、壊れた破片の役に立たない山です。 私は、この痛みが私に何をするか、私はその反対側に誰になるか恐れています。

しかし、私はあなたが陶芸師であることを知っています。 壊れた船を決して無駄にしない。 だから、私はあなたに私の心と私の人生のこれらの壊れた部分を提供します。 私は、あなたが私を再び結びつけるだけでなく、私をリメイクしてくれることを願います。 この圧力と痛みを使って、私を新しい形にし、あなたの王国のためにより美しく、より有用なものにしてください。

-この経験がより多くの思いやり、より多くの謙虚さ、そして私の存在にもっとあなたへの依存を刻み込ませましょう。 私は、あなたが悪と私の破壊のために意図されたこのものを取ることができ、あなたはそれを善のために回すことができると信じています。 主よ、私に打ち砕かれないで、あなたによみがえらせてください。 イエスの御名において、アーメン。

神は贖いの主人です。 修理するだけでなく、リメイクします。 彼は私たちの人生で最も痛みを伴う経験を取り、信じられないほどの強さと美しさの何かを創造するためにそれらを使うことができます。 And we know that in all things God works for the good of those who love him, who have been called according to his purpose(Romans 8:28).そして、私たちは、すべてのことにおいて、神は、彼の目的に応じて召された人を愛する人々のために働くことを知っています（ローマ8:28）。