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Dutch 親しい友人に捨てられたり捨てられたりする痛みにどう対処すればよいですか？
親しい友人を失うことの痛みは、心臓への深い傷のように、圧倒的に感じることができます。 そのような苦しみの時、私たちは慰めと強さのために神に向かわなければなりません。 詩篇34：18の言葉を覚えておいてください。 「主は心の折れる者の近くにおられ、霊に打ち砕かれた者を救われる。
この損失を嘆き悲しませてください。 大切な友情が終わると悲しみ、怒り、混乱を感じるのは自然で健康的です。 祈りの中で、これらの生の感情を神にささげ、神があなたの叫びを聞き、あなたの愛の抱擁にあなたを抱擁していると信頼してください。 イエスが彼の友人ラザロの墓で泣いたように、私たちも友情の死のために泣くかもしれません。
信仰の共同体に安らぎを求めなさい。 支援と理解を提供することができる思いやりのある人々に囲まれます。 The body of Christ is meant to bear each other's burdens, as we read in Galatians 6:2.キリストの体は、お互いの重荷を負うために意図されています。 あなたの痛みの中で自分自身を孤立させないで、他の人が彼らの存在と祈りを通してあなたに奉仕することを許してください。
セルフケアとヒーリングに焦点を当てます。 私たちが肉体的な傷を負う傾向があるように、私たちは感情的、精神的な幸福を育まなければなりません。 あなたに平和と喜びをもたらす活動に従事してください。 黙示録、特に神の愛と誠実さについて語ります。 Remember that your worth is not diminished by this loss, you remain a beloved child of God. あなたの価値は、この喪失によって減らされることはありません。
In time, with prayer and reflection, seek to learn and grow from this experience. 祈りと反省とともに、この経験から学び、成長しようと努めてください。 聖霊があなたに知恵と悟りを与えてくださいますように。 おそらく、あなたの将来の関係を強化することができる健全な境界線やコミュニケーションについての教訓があります。 ローマ人への手紙第8章28節で約束されたように、神は痛みを伴う状況からでも善をもたらすことができると信じてください。
何よりも、希望にしがみつく。 この傷の季節は永遠に続くことはありません。 神の愛は絶え間なく、永遠です。 イザヤ43:2「あなたが水の中を通るとき、わたしはあなたと共にいる」と約束されています。
聖書は友情と裏切りについて何と述べていますか。
聖書は、真の友情の美しさと裏切りの痛みを伴う現実についての強力な洞察を提供します。 これらの教えをオープンな心で振り返りましょう。
聖書は、友情を大きな祝福として、私たちに対する神の愛を反映しています。 箴言17章17節に「友は常に愛し、兄弟は逆境の時のために生まれる」とあります。真の友情は、忠誠心、無私さ、相互啓発によって特徴付けられます。 Ecclesiastesの書は、"Two are better than one. If either fall down, one can help the other up"(4:9-10)。 友情の理想では、キリストが私たちを愛してくださるように、互いに愛し合うように召されている様子を垣間見ることができます。
しかし、聖書はまた、裏切りの悲惨な現実を認めています。 私たちの主イエスご自身が、選ばれた十二人のうちの一人、ユダがキスで彼を裏切ったとき、この苦悩を経験しました。 詩篇は、"私の親友、私の信頼した誰か、私のパンを分かち合った人が、私に逆らった"（詩篇41:9）と嘆く。 このような裏切りの体験は、私たちを心の底まで揺さぶることができます。
しかし、聖書は裏切りに直面して希望なしに私たちを置き去りにしません。 私たちは、神によって赦されたように、赦されるように招かれています。 イエスは、敵を愛し、迫害する者のために祈るように教えています（マタイ5:44）。 これは簡単ではありませんが、それは自由と癒しへの道です。
The story of Joseph in Genesis provides a powerful example of forgiveness in the face of betrayal.創世記のヨセフの物語は、裏切りに直面して許しの強力な例を提供します。 自分の兄弟によって奴隷に売られたにもかかわらず、ヨセフは最終的に彼らを許し、神の働きにおけるより大きな目的を認識します。 "あなたは私を傷つけようと意図しましたが、神はそれを善く意図されました"（創世記第50章20節）。
友情と裏切りのすべての事柄において、私たちは神への究極の信頼を置くように思い出されます。 Psalms 118:8 wisely counsels, "It is better to take refuge in the Lord than to trust in humans." 人間を信頼するよりも、主に避難する方が良い。
私を傷つけたり拒絶したりした友人を許すにはどうしたらいいですか？
The path of forgiveness is not an easy one, but it is the way of Christ and the road to true freedom. 赦しの道は簡単な道ではありませんが、それはキリストの道であり、真の自由への道です。 When we have been deeply hurt by a friend, forgiveness can seem impossible. 友人によって深く傷つけられたとき、赦しは不可能に思えるかもしれません。 しかし、神の恵みによって、あらゆることが可能になります。
赦しは一つの行為であって、一つの行為ではないことを理解しなければなりません。 時間がかかり、祈り、そしてしばしば多くの戦いがあります。 辛抱強く、この旅を歩んでください。 コロサイ人への手紙3章13節に「あなたがたのうちだれかが、だれかに不平を言うなら、互いに赦し合いなさい。 主があなたがたを赦してくださったように」と。
まず、あなたの苦しみを、誠実な祈りの中で神にささげることから始めましょう。 あなたの苦しみ、怒り、失望を彼に注いでください。 詩篇は、そのような生の、感情的な祈りの美しい例を与えてくれます。 神はあなたの真の感情を扱うことができ、それらを命名することはしばしば治癒への第一歩です。
次に、神の目を通してあなたの友人を見るために恵みを求めなさい。 これは、彼らの傷ついた行為を許すという意味ではなく、むしろ、人間の弱さと神の憐れみの必要性を認識することを意味します。 イエス様の十字架からの祈り、"父よ、彼らをお赦しください。彼らは自分のしていることを知らないからです"（ルカによる福音書第23章34節）。
あなたに対する神の無限の赦しを思い浮かべてください。 私たちは皆、恵みを必要としている罪人です。 わたしたちが神の憐れみの深さを思い浮かべるとき、私たちの心を柔らかくすることができるのです。 The parable of the unforgiving servant in Matthew 18:21-35 powerfully illustrates this principle.マシュー18:21-35で許されない使用人のたとえは、この原則を強力に説明しています。
あなたの友人に手紙を書くことを考えてください - 送るのではなく、あなたの気持ちと許す意図を表現する方法として。 これは癒しの練習であり、赦しへの具体的なステップかもしれません。
友人のために祈りなさい。 これは難しいかもしれませんが、イエス様は私たちを傷つけた人たちのために祈ります。 あなたが神様に近づくにつれて、あなた自身の心は変わるかもしれません。
最後に、赦しは感情ではなく選択であることを忘れないでください。 感情が変動しても、繰り返し許しを選択する必要があるかもしれません。 あなたが赦しを選択し続けると、癒しが来ると信じてください。
赦しは必ずしも和解や人を再び信頼するという意味ではありません。 それは、怒りの重荷を解放し、正義を神に委ねることです。 As you forgive, you free yourself to move forward in peace and love. あなたが赦すにつれて、あなたは自分自身を解放し、平和と愛の中で前進することができます。
友人があなたを離れるときに怒ったり、苦いと感じるのは普通ですか？
It is normal and human to experience anger and bitterness when a cherished friendship ends. 大切な友情が終わると、怒りと苦味を経験するのは普通です。 これらの感情は悲しみのプロセスの自然な部分です。 イエスでさえ、彼の完全な人間性の中で、彼の地上の生活の間に怒りと悲しみを経験しました。 We see him weeping over Jerusalem(Luke 19:41)and expressing righteous anger in the temple(Matthew 21:12-13).我々は彼が泣いてエルサレム（ルーク19:41 ）と表現正義の怒りは、寺（マタイ21:12-13 ） 。
重要なことは、これらの感情を否定することではなく、それらを認め、神に連れて行くことです。 詩篇は、私たちの痛みと怒りを主に正直に表現する美しい例を与えてくれます。 詩篇13節は「主よ、いつまでですか。 永遠に忘れるつもりですか？」しかし、終わりまでに、詩篇は神の愛への信頼を断言します。
怒りは、知覚された不正義や傷害に対する正常な反応である可能性があります。 適切に対処すれば、問題に対処し、癒しを求める動機づけになります。 But we must be cautious to let anger fester into bitterness or resentment.しかし、我々は怒りを苦味や恨みに悩まされないように注意しなければならない。 エペソ人への手紙4章26-27節に「あなたの怒りによって罪を犯してはならない。 怒っている間、太陽を降らせないで、悪魔に足場を与えないでください。
苦味は、主にそれを保持する人に害を与える毒のようなものです。 それは私たちの判断を曇らせ、他の関係を傷つけ、私たちの霊的成長を妨げる可能性があります。 ヘブル人への手紙第12章15節には、「だれも神の恵みに欠ける者はおらず、苦い根が生えて、多くの人を汚すことはない」と警告しています。
これらの感情は正常ですが、私たちは神の助けを借りてそれらを超えて行くように求められています。 ローマ人への手紙12:21は「悪に打ち勝つのではなく、善をもって悪を克服しなさい」と励ましています。これは、感情を抑圧するのではなく、癒しと変容のために神に連れて行くことを意味します。
これらの感情を健全な方法で処理するのを助ける信頼できるスピリチュアルアドバイザーまたはカウンセラーと話すことを検討してください。 Remember that healing takes time, and be patient with yourself as you navigate this difficult journey. 癒しには時間がかかることを忘れないでください。
私たちは、私たちの痛みを神に委ね、神が私たちの最も深い傷から善をもたらすことができると信じています。 ローマ人への手紙第8章28節には、「神はすべてのことにおいて、ご自分を愛する者、すなわち、ご自分の目的に従って召された人々の益のために働かれることを、わたしたちは知っています。
友人を失った後に孤独を感じるとき、どのように神の計画を信じることができますか？
孤独と喪失の時に神の計画に信頼する私の最愛のキリストは、私たちの信仰にとって最大の挑戦の1つです。 しかし、この瞬間こそ、神様の愛と摂理への信頼を深めるよう招かれています。
あなたは決して一人ではないことを覚えておいてください。 申命記31章6節に「強く、勇んでください。 彼らのゆえに恐れず、恐れてはならない、あなたの神、主があなたと共におられるからです。 彼は決してあなたを離れず、見捨てることはありません。」たとえ私たちが神の臨在を感じることができなくても、神は私たちと共にいて、私たちの息よりも近くにいます。
安らぎと導きのために、聖書に背を向けなさい。 詩篇は、人間の孤独と神の真実を確信させるものです。 詩篇25:16-17は叫んで、「わたしに向き直って、わたしに恵みをください。 私の心の悩みを和らげ、私の苦しみから解放してください。」聖書の言葉があなた自身の祈りになりますように。
より深い祈りの人生を育むこと。 あなたの心の沈黙の中で、あなたの恐れ、疑い、そして神へのあこがれを注いでください。 信頼するための戦いについて、正直に言ってください。 イエスでさえ、人間性において、"わが神、わが神よ、なぜわたしをお見捨てになったのですか"（マタイによる福音書第27章46節）と叫んだことを覚えておいてください。 神様はあなたの悩みや悩みを解決して下さる。
あなたの日常生活に神の臨在のしるしを探しなさい - 自然の中で、他の人からの親切な行為、予期せぬ平和の瞬間に。 それは、たとえ困難な時にも、神のご加護の賜物です。
この孤独の時期を霊的成長の機会とみなしてください。 時々、神は私たちがより完全に神を求めることができるように空虚感を経験することを許可します。 聖アウグスティヌスは、「主よ、あなたは私たちをご自身のために造られました。
あなたの信仰のコミュニティに手を差し伸べてください。 彼らはあなたが失った友人を置き換えることはできませんが、彼らは仲間を提供し、キリストの体の中のあなたの場所を思い出させることができます。 コリント人への第一の手紙第12章26節には、「もし一つの部分が苦しむなら、すべての部分がそれと共に苦しむ」とあります。
最後に、希望を持ちなさい。 この孤独の季節は永遠に続くことはありません。 神はあなたがまだ見ることができない方法で働いていて、新しい関係や経験のためにあなたを準備していると信じてください。 イザヤ43:19に「見よ、わたしは新しいことをしている。 Now It Springs Up シングル あなたがたはそれを悟らないのか。 わたしは荒野に道を、荒野に小川を造っている。
あなたが神に深く愛されていること、そして神があなたの未来を神の手に握っていることを知ることに慰めを見出すことができますように。 （ローマ人への手紙第8章28節）。
イエス様が友人に裏切られたとき、私は何を学ぶことができますか？
イエスに最も近い者たちによるイエスの裏切りは、私たち全員に強力な教訓を与えてくれます。 ユダが彼を裏切ったとき、ペテロが彼を知ることを否定したとき、イエスは怒りや復讐ではなく、愛と赦しで答えました。 「父よ、彼らをゆるしてください。なぜなら、彼らは自分のしていることを知らないからです」（ルカ23:34）と祈りました。
イエスの模範から、私たちはまず赦しの力を学びます。 深い傷を負ったが、彼は苦味が彼の心に根付くことを許さなかった。 その代わりに、彼は慈悲の道を選びました。 これは、赦しは有害な行為を許すことではなく、恨みの重荷から自分自身を解放することであることを教えてくれます。
私たちはまた、イエスにおいて、たとえ友人によって見捨てられたとしても、彼の使命と価値に対する確固たるコミットメントを見ています。 He did not compromise his integrity or abandon his purpose, but remained true to himself and to God.彼は自分の誠実さや目的を放棄しなかったが、自分自身と神に忠実であり続けた。 これは、私たちの価値は、他者の承認からではなく、神の最愛の子供としてのアイデンティティーから来ることを思い出させてくれます。
イエス様の答えは、憐れみの大切さを示しています。 彼は友人の行動における人間の弱さを認識した。 それらを非難するよりも、彼は理解し、癒しようとしました。 This invites us to look upon those who hurt us with eyes of compassion, recognizing that they too may be acting out of their own pain or fear. このことは、思いやりの目で私たちを傷つける人々を、彼ら自身の痛みや恐れから行動しているかもしれないと認識するよう促します。
最後に、私たちはイエスの中で、神との深いつながりから来る力を見ます。 真っ暗な時間に、彼は祈りに向き直った。 これは、裏切りの時代には、私たちも天の父に向けることによって慰めと強さを見つけることができると教えています。
友人に拒絶されたと感じた後、自分の価値を再構築するにはどうすればよいですか？
友人による拒絶の痛みは、私たちを心の底まで揺さぶり、私たち自身の価値に疑問を投げかけます。 しかし、あなたの価値は人間関係によって決まるのではなく、神があなたに抱く無限の愛によって決まることを知ってほしいのです。 イザヤ43章4節に「あなたはわたしの目には貴重で尊い。
To rebuild your self-worth, begin by reconnecting with this fundamental truth of your inherent dignity as a child of God.自分の価値を再構築するには、まず、神の子供としてのあなたの固有の尊厳のこの根本的な真理と再接続することから始めてください。 祈りの時を過ごし、神の無条件の愛に満たされますように。 詩篇139:14のように、あなたの価値を肯定する聖書を瞑想してください。 「私はあなたをほめたたえます、私は恐ろしく、素晴らしく造られました。
次に、自己憐れみの実践です。 あなた自身を、同じ優しさと理解をもって、あなたは痛みの中で親愛なる友人に差し出すでしょう。 On acknowledge your hurt without judgment, and be gentle with yourself as you heal. 裁きなしにあなたの傷を認めること、そして、あなたが癒すように自分自身に対して優しくありなさい。 拒絶を経験することは、愛や友情に値しないということを覚えておいてください。
また、あなた自身の肯定的な資質とあなたが関係にもたらす価値を反映するのに役立ちます。 あなたの強み、あなたが行った親切な行為、そしてあなたが他の人の人生にポジティブな影響を与えた方法のリストを作ってください。 This is not an exercise in vanity, but in recognizing the gifts God has given you. これは虚栄心の実習ではなく、神があなたに与えてくれた贈り物を認識することです。
あなたに喜びをもたらし、自己の感覚を肯定する活動に従事してください。 これは、趣味、ボランティア、または自然の中で時間を過ごすことを含むかもしれません。 あなたが有能で満たされていると感じさせる物事を行うとき、あなたはあなたの本質的な価値を強化します。
あなたが誰であるかのためにあなたを感謝する人々と一緒に自分自身を取り囲む。 彼らの肯定は、あなたが拒絶から内部化したかもしれない否定的なメッセージに対抗するのに役立ちます。 しかし、他人の愛は重要ですが、それはあなたの自己価値の基盤であってはならないことを覚えておいてください。
最後に、この経験があなたに何を教えてくれるかを考えてみましょう。 おそらくそれは、あなたが自己愛で成長したり、友情の中で識別できる領域を明らかにするかもしれません。 これを個人的および精神的な成長の機会として使用し、神が苦痛な経験からさえも善をもたらすことができると信頼してください。
自己価値の再構築は時間がかかるプロセスです。 忍耐強く、神の癒しの力を信じなさい。 As you journey towards healing, may you come to see yourself as God sees you - precious, worthy, and deeply loved. あなたが癒しに向かって旅する時、神があなたを見るように自分自身を見るためにやってきますように。
別れた友人と和解しようとするべきか、それとも先に進むべきか。
これは深い反省と認識を必要とする質問です。 それぞれの友情と状況がユニークであるため、ワンサイズフィットの答えはありません。 しかし、私はあなたがこの困難な決定をナビゲートするのを助けるためのいくつかのガイダンスを提供することができます。
祈りに向き合いましょう。 知恵と明晰さを神に求めなさい。 ヤコブの手紙第1章5節にあるように、「あなたがたのうちのだれかが知恵に欠けているなら、あなたは過ちを見いださずにすべての人に寛大に与えてくださる神に尋ねるべきであり、それはあなたに与えられます。」祈りの沈黙の中で、あなたはあなた自身の心とあなたの決断を導くことができる状況についての洞察を見つけるかもしれません。
次に、友情の性質と分離の理由について考えてみましょう。 断絶につながった特定の葛藤や誤解はありましたか？ それとも、友情が分断されただけなのでしょうか。 根本原因を理解することは、和解が可能であるかどうかを評価するのに役立ちます。
友情の全体的な健康も考慮してください。 この関係は、成長と美徳を奨励し、あなた方の両方で最高のものをもたらしましたか？ それとも、傷ついたりネガティブなパターンだったりするのでしょうか。 健全な友情は、生命を与え、相互に支え合うものでなければなりません。
自分の動機を調べることが大切です。 あなたは、価値ある関係を回復したいという真の願望から和解を求めていますか？ それとも、孤独なのか、それとも他者の承認が必要なのか。 真の和解は、依存や不安ではなく、愛と赦しの場から来るべきです。
If, after reflection, you feel called to attempt reconciliation, approach it with humility and openness. もし、反省の後に、和解を試みるよう求められていると感じるなら、謙虚さと開放性をもってそれに近づきなさい。 Be willing to listen, to acknowledge any ways you may have contributed to the rift, and to forgive. 耳を傾けて、その裂け目に貢献したかもしれないあらゆる方法を認め、赦しなさい。 コロサイ人への手紙第3章13節にある聖パウロの言葉を思い出してください。 主があなたがたを赦してくださったように」と。
しかし、もし友情が有毒であったり、虐待的であったり、相手が和解を望まないと明確に示していたら、先に進む方が賢明かもしれません。 動くことは、恨みを忘れたり、恨みを抱いたりするという意味ではありません。 むしろ、状況を神に委ね、経験から学び、新しい関係に心を開くことを意味します。
あなたが和解するか、前進するかを選ぶかにかかわらず、あなたの価値はこの友情によって定義されないことを覚えておいてください。 神のあなたへの愛は絶え間なく、意味のある関係を含むあなたの人生のための計画を持っています。 かれの導きとタイミングを信頼しなさい。
和解または前進する決定は、あなたに平和をもたらすはずです。 まだ不明な場合は、信頼できるスピリチュアルアドバイザーからカウンセリングを受けることを検討してください。 And whatever you decide, approach it with love - love for yourself, love for the other person, and above all, love for God. そして、あなたが何を決めようとも、愛をもってそれに近づきなさい。
どうすれば将来、より健全な友情を育むことができるのでしょうか。
健全な友情を育むことは、他の人を通して神の愛を体験し、私たちの愛を育むための美しい方法です。 4-9 Two are better than one, because they have a good return for their labor: 伝道者への手紙第4章9-10節には、「ふたりはひとりよりも優れている。 どちらかが倒れた場合、一方が他方を助けることができます。」そのような生命を与える友情を育む方法を考えてみましょう。
神との関係を育む。 強い霊的基盤が、あなたのすべての関係においてあなたを導きます。 あなたが神への愛の中で成長するにつれて、あなたは自然に、より愛情深く、忍耐強く、他の人と理解するようになります。 定期的な祈り、聖書の朗読、そして秘跡への参加は、この主要な関係を深めるのを助けることができます。
次に、あなたが望むような友達になりましょう。 イエスはルカによる福音書第6章31節で「人にするようにしなさい」と教えています。 誠実で、誠実で、支えてください。 これらの資質を体現することによって、あなたはより良い友人になるだけでなく、これらの特性を評価する他の人を引き付けます。
自己認識と感情的知性を発達させる。 人間関係におけるあなた自身のニーズ、境界、パターンを理解することは、より健康的なつながりを形成するのに役立ちます。 成長が必要な分野について正直になり、信頼できる友人やメンターからのフィードバックにオープンです。
共通の価値観と相互尊重に基づく友情を求めます。 多様な友情を持つことは素晴らしいことですが、あなたの最も近い関係は、あなたの精神的な成長と個人的な幸福をサポートする人々となければなりません。 あなたを最高の自分になるよう励ましてくれる人を探してください。
脆弱性と真正性を実践する。 真の友情には、オープンさと信頼が必要です。 自分が何を共有し、誰と分かち合うかを見極めるのは賢明ですが、あなた自身があなたの友人に知られるようにしてください。 あなたが本当の自分を示すにつれて、あなたはより深く、より意味のあるつながりのためのスペースを作ります。
健全な友情は努力と時間を必要とすることを覚えておいてください。 定期的なコミュニケーションと共有体験のための時間を作ることによって、あなたの友情を優先します。 Be willing to work through conflicts when they arise, approach disagreements with humility and a desire for understanding. 葛藤が生じたときに進んで働き、謙虚さと理解への欲求との意見の相違に近づく。
忍耐強く新しい友情を育んでください。 深いつながりは、時間の経過とともにゆっくりと成長します。 親密さを急いだり、人間関係が自然よりも早く発展するように強制しないでください。 神のタイミングと友情の有機的な成長を信じなさい。
最後に、健全な境界線を保ちます。 緊密な友情は相互扶助を伴うが、個人のアイデンティティを維持し、過度に依存しないことが重要である。 必要であればノーと言うことを学び、他人の境界線も尊重する。
あなたがより健全な友情を育むにつれて、すべての関係は成長の機会であり、神の愛を反映していることを忘れないでください。 不完全な友情の中でさえ、私たちは愛、許し、人間の本性についての貴重な教訓を学ぶことができます。
聖霊があなたを導き、喜びをもたらし、成長を支え、人間のつながりの美しさを通して神を賛美する友情を築いてくださいますように。
友情の喪失から私が癒すのに役立つスピリチュアルな実践は何ですか？
友情の喪失は、私たちの心に深い傷を引き起こす可能性があります。 しかし、私たちの信仰を通して、この痛みの中でさえも癒しと成長を見つけることができます。 私たちは、この癒しの旅にあなたを導くことができるいくつかのスピリチュアルな実践を探りましょう。
祈りの実践を受け入れなさい。 あなたの心を神に注ぎ、痛み、混乱、癒しへの憧れを分かち合いましょう。 詩篇62章8節に「民よ、いつも彼に信頼しなさい。 あなたがたの心をかれに注ぎなさい。神はわれらの避難所である。」祈りの中で、わたしたちは慰めるだけでなく、われらの喪失に立ち向かい、前進する力を見いだす。
あなたの祈りの人生に詩篇を組み込むことを考えてください。 多くの詩篇は、悲しみ、放棄、神の慰めへの切望の生の感情を表現しています。 これらの古代の言葉を祈ることは、あなたがあなた自身の感情を明確にし、あなたがあなたの闘争の中で一人ではないことを思い出させるのに役立ちます。
聖書の瞑想は、強力な癒しの練習にもなります。 神様の愛、愛、復活の約束を語る箇所を思い浮かべてください。 たとえば、イザヤ43:18-19で瞑想してください。 「前者のことは忘れなさい。 過去に執着するな。 見よ、私は新しいことをしている！」神のことばがあなたの心と心を新たにすることを許してください。
The practice of gratitude can be transformative in times of loss. 感謝の実践は、喪失の時代に変革をもたらすことができる。 毎日、どんなに小さくても、あなたの人生の祝福のために神を認識し、感謝してみてください。 This practice can help shift your focus from what you've lost to thebundance that remains, including the gift of God's constant presence. この実践は、あなたの焦点を、あなたが失ったものから、神の絶え間ない存在の贈り物を含む、残っている豊かさへとシフトさせるのを助けることができます。
他者への慈悲と奉仕の働きに従事することは、癒しの助けにもなります。 困っている人に手を差し伸べることで、私たちはしばしば自分の心が軽くなっていることに気づきます。 アッシジの聖フランシスコが言ったように、 "それは私たちが受け取ることを与えることです。"あなたの損失の経験が苦しんでいるかもしれない他の人のためのあなたの思いやりを深めることができます。
ジャーナリングの実践は、感情を処理し、スピリチュアルな旅を追跡する方法として考えてください。 神への手紙を書き、あなたの感情を表現し、あなたがあなたの人生で神がどのように働いているかについて反省します。 これは、あなたが視点を得て、時間の経過とともに成長を認識するのに役立ちます。
スピリチュアルな方向性やカウンセリングを求めましょう。 賢明で思いやりのあるガイドで話すことは、あなたの感情をナビゲートし、この経験の中で神がどのように存在するかについてのあなたの理解を深めるのを助けることができます。
和解の秘跡は、特に失われた友情に関連する怒り、恨み、または罪悪感の感情に苦しんでいる場合は、治癒のための強力なツールです。 この聖餐式を通して、私たちは神の憐れみを体験し、その恵みを他の人と私たち自身に与えます。
沈黙と孤独の実践を受け入れなさい。 気晴らしのない静かな瞬間に、私たちは心の中の神の優しい声にもっと調和することができます。 1列王記19章12節にあるように、神はしばしば壮大な身振りではなく、「まだ小さな声」で語られます。
最後は、コミュニティの実践です。 1つの友情を失っても、他人から孤立させてはいけません。 あなたの信仰コミュニティに参加し、信頼できる友人とあなたの闘争を共有し、他の人があなたをサポートできるようにします。 私たちは一人で旅をするのではない。
あなたがこれらの実践に従事するときは、自分自身で忍耐してください。 癒しは、神の時代に起こるプロセスです。 主があなたの痛みの中であなたと共にいて、再生と成長をもたらすために働いておられることを信頼してください。 May you find comfort in the words of Psalm 34:18. 慰めを、詩篇34:18の言葉の中に見つけることができますように。 「主は心の折れる者の近くにおられ、霊に打ち砕かれた者を救われる。
