12 祈求平安的禱告： 简单强大(S)

内在 静止 祈祷

专业：

• 帮助平息一个赛车的头脑。
• 培养内心的宁静感。

缺点 ：

• 找到安静的时间可能很困难。
• 起初，寂静可能会感到不舒服。

這個禱告是關於祈求上帝幫助平息我們內心的噪音。 生活可以是忙碌和响亮的，我们的思想可以赛跑。 我们祈祷我们内心和思想中平静的宁静，即使我们周围的世界是混乱的。

天父，

我的头脑经常像暴风雨的大海一样，思想和忧虑的波浪四处涌现。 我今天来找你，祈求内心的宁静。 请平息我内心的不安。 帮助我找到我灵魂中那个安静的地方，在那里我能感受到你的存在。

沉默焦虑的想法，重播的对话，和无尽的待办事项清单，窃取我的和平。 教我深呼吸你的精神，放开动荡。 我想保持静止，知道你是上帝，要安息在你的控制和爱的保证中。

幫助我在一天中找到時刻，暫停並重新與這種內在的寧靜聯繫。 即使在噪音和要求中，让一个温柔的安静在我的精神。 愿你的平安，通过所有的理解，保护我的心和思想。

以耶稣的名义，阿门。

尋求內心的寧靜，讓我們能夠聽到上帝溫柔的聲音，感受祂平靜的同在。 这是一种为我们的灵魂寻找安息的方法。 Psalm 46:10 你們要安靜，知道我是神。 我必在列国中高举，在地上必高举。

祈祷 信任 超过 忧虑

专业：

• 通過專注於上帝的控制來減少焦慮。
• 信靠上帝的旨意。

缺点 ：

• 这是一种持续的努力来选择信任。
• 忧虑可以感觉像一个很难打破的习惯。

這個禱告的重點是選擇信靠神，而不是屈服於憂慮。 忧虑偷走了我们的平安和喜乐，但信靠上帝意味着相信他掌控并会照顾我们。 我们请求他的帮助，以摆脱我们的焦虑，依靠他。

亲爱的主，

我发现自己经常陷入忧虑之中。 我的头脑与『如果』和对未来的担忧，关于我所爱的人，以及我无法控制的事情竞争。 我想选择信任而不是担心，但这很难。 请帮我。

坚固我对你的仁慈和力量的信心。 提醒我你过去一直忠实的时代。 幫助我真正相信，你把我的生命掌握在你手中，你對我的計劃是好的。 當焦慮的想法來臨時，教我將它們轉化為祈禱，將每一個關心交給你。

用你的平安填满我的思想，因为我学会在你有能力的关怀中休息。 幫助我今天專注於你的存在，而不是擔心明天會帶來或可能不會帶來什麼。 我想活在一颗充满信任的心里，而不是一个充满忧虑的心。

以耶稣的名义，阿门。

选择信任而不是忧虑是每天做出的决定，可以带来更大的心灵平静。 这是关于积极地将我们的关注放在上帝的手中。 腓立比书4:6-7鼓励我们"不要担心任何事情，但在每一种情况下，通过祈祷和请愿，带着感恩，向上帝提出你的要求。 超越一切理解的神的平安，将在基督耶稣里守护你们的心和思想。

祈祷 释放 控制

专业：

• 将我们从试图管理一切的负担中解脱出来。
• 向我们敞开心扉，寻求神的指引和解决之道。

缺点 ：

• 放手一开始可能会感到害怕或不负责任。
• 相信神的道是最好的。

這個禱告是關於放棄我們控制一切和每個人的需要。 我们经常试图管理我们生活的各个方面，这可能令人筋疲力尽和压力。 我们祈求上帝帮助我们把计划和忧虑交给他，相信他的智慧和时机。

仁慈的上帝，

我承认，我试图控制这么多在我的生活中。 我制定计划，担心结果，我试图管理情况甚至人。 它令人筋疲力尽，而且很少带来持久的和平。 今天，我要祈求幫助你釋放控制權。

帮助我放松对那些我无论如何都无法真正管理的事情的控制。 求你教我將我的旨意交給你更聰明、更有愛心的意志。 给我信心相信你正在为我的利益工作，即使我看不出如何。

帮助我接受我不能改变的事情，把我的能量集中在你召唤我做的事情上。 将我从试图承担对我来说太沉重的负担所带来的焦虑中解脱出来。 我把我的生命，我的未来，我的爱人放在你有能力的手中。

以耶稣的名义，阿门。

將控制權釋放給上帝是找到真正內心平和的關鍵一步。 它允许我们在他的主权和关怀中休息。 箴言3:5-6說：「你們全心全意地信靠耶和華，不倚靠自己的理智。 你們的各樣都順服他，他必使你們走上正路。

为 混乱 中 平静 的 精神 祈祷

专业：

• 即使在困难的情况下也能维持和平。
• 讓我們成為他人的平靜存在。

缺点 ：

• 外部混乱仍然可以感到压倒性。
• 需要有意识的努力，在分心中专注于上帝。

這個禱告要求上帝的幫助保持冷靜和集中，即使我們周圍的一切都感到混亂和壓力。 生活可以给我们带来意想不到的挑战，我们祈求力量和平安来驾驭它们，而不会失去内心的镇静。

平安的主，

我周围的世界经常感到混乱。 有暴风雨在我的环境，在新闻，有时在我自己的家庭或工作场所。 在这场混乱中，我祈求平静的精神。 把我的心固定在你，不可动摇的岩石。

当混乱笼罩在我周围时，请帮助我在你的真理中找到清晰。 当紧张加剧时，请用你的耐心和恩典充满我。 防止我被别人的恐慌或消极情绪冲走。 相反，让你的平安流过我，使我成为我周围人平静的源泉。

請幫助我記住，你在混亂中與我同在，你的存在就是我真正的安息之處。 即使暴风雨肆虐，我也能有平安，因为你在掌控之中。

以耶稣的名义，阿门。

在混亂中安靜的精神，是上帝平安的有力見證。 它允许我们以恩典和力量驾驭困难。 耶稣在约翰福音14:27中应许说："我与你同在。 我的平安，我给你。 我不像世人所赐给你的。 不要让你的心烦恼，不要害怕。

祈求宽恕和释放怨恨

专业：

• 将心灵从痛苦的负担中解放出来。
• 恢复人际关系和内在和谐。

缺点 ：

• 宽恕可能是非常困难的，特别是对于深深的伤害。
• 可能需要持续的祷告和努力。

这个祷告是关于祈求上帝赐予力量来宽恕他人，并放开我们可能持有的任何怨恨或痛苦。 不宽恕会严重影响我们的思想，偷走我们的和平。 我們祈求上帝的幫助，釋放這些負擔。

慈悲的父親，

今天我带着一颗有时挣扎着原谅的心来到你身边。 我抓住伤害，在我脑海中重演进攻，让怨恨扎根。 我知道这偷走了我的平安，把我与你和其他人分开。 请帮助我真正原谅那些冤枉我的人。

給我恩典，釋放憤怒和報酬的渴望。 幫助我透過你慈悲的眼光看別人。 既然你如此慷慨地宽恕了我的许多罪，使我能够将同样的宽恕延伸到别人身上。

治愈我心中的伤口，使宽恕变得困难。 将我从痛苦的枷锁中解放出来，使你的平安淹没我的灵魂。 也請幫助我原諒自己過去的錯誤，並活在你恩典的自由中。

以耶稣的名义，阿门。

宽恕是一种强大的行为，它带来了巨大的心灵平静。 通过释放怨恨，我们为神的医治和安慰腾出空间。 以弗所书4:31-32教导我们："除去一切痛苦、愤怒和愤怒、争吵和诽谤，以及各种形式的恶意。 要仁慈和慈悲，彼此宽恕，就像上帝在基督里饶恕你们一样。

在所有情况下为满足而祷告

专业：

• 减少对我们没有的东西的沮丧和渴望。
• 在当下培养感恩和快乐。

缺点 ：

• 当面对真正的困难时，这是具有挑战性的。
• 我們的文化經常推動更多，使滿足反文化。

這個禱告要求上帝幫助我們找到滿足或滿足，無論我們的情況如何。 想要更多或不同的东西很容易，但当我们可以感谢我们所拥有的，并在任何情况下相信上帝时，真正的和平就会到来，无论好坏。

万物之神，

我的心常常焦躁不安，总是在寻找比我拥有的更多或不同的东西。 我承认我在满足中挣扎。 我把自己和别人比较，我专注于缺乏的东西，我忘了感激你的许多祝福。

请教我在任何情况下都满足于我的秘密，无论是吃饱还是饥饿，无论是生活在充足还是匮乏中。 求你帮助我在你身上找到我的满足，而不是在我的境况或财产中。

培养我内心的感恩之心。 睁开眼睛看你每天送的礼物。 帮助我相信你知道我需要什么，你会在你完美的时机提供它。 愿你的平安在我心中统治，因为我学会满足于你的供应和你对我生命的计划。

以耶稣的名义，阿门。

滿足是心靈持久平和的關鍵，因為它將我們從無盡的追求『更多』中解放出來，它讓我們能夠欣賞上帝在這時此地的祝福。 腓立比书4:11-13有力地证明了这一点，保罗说："无论在什么情况下，我都学会了满足……我可以通过给予我力量的人来完成这一切。

祈祷沉默消极的自我谈话

专业：

• 提高自尊和內心平靜。
• 幫助我們的思維與神對我們的看法一致。

缺点 ：

• 消极的思维模式可以根深蒂固。
• 需要有意识的努力来挑战和改变想法。

這個禱告是祈求上帝幫助我們停止思考對自己的負面和批判性想法。 我们内心的批评者可能非常响亮，对我们的心灵平静具有破坏性。 我们祈求上帝的真理来取代这些有害的想法。

爱的创造者，

你知道我对自己的想法，他们经常是消极的，批判的，不友善的。 這種自我譴責的內在聲音偷走了我的喜樂和平安。 我请求你帮助我沉默这种消极的自我对话，用你的真理取而代之。

帮助我把自己看成你所看到的我 - 作为你心爱的孩子，在你眼中奇妙而珍贵。 提醒我在基督里的价值，一个不取决于我的表现或别人的想法的价值。

当破坏性思想出现时，给我力量捕捉它们，使他们顺服基督。 用你对爱、接纳和恩典的肯定来充实我的思想。 幫助我對自己說出善意和鼓勵的話語，反映你對待我的方式。

以耶稣的名义，阿门。

沉默消极的自我对话和拥抱上帝对我们的看法是心灵平和的必要条件。 它可以让我们充满信心和快乐。 罗马书8:1告诉我们："所以，现在没有谴责那些在基督耶稣里的人。

祷告 智慧 在 决策

专业：

• 减少与做出选择相关的压力。
• 结果更符合神的旨意。

缺点 ：

• 神的指引不一定是一瞬间的明证。
• 需要耐心和倾听。

這個禱告要求上帝在我們做決定時，無論大或小。 选择的不确定性会引起很多焦虑。 我们祈求上帝的引导，这样我们才能做出导致和平的决定，并符合他对我们最好的计划。

万物之神，

我经常面临无论大小的决定，这让我感到不确定和焦虑。 我不想基于恐惧或自己有限的理解做出选择。 我到你这里来，祈求你神圣的智慧引导我。

请照亮我的道路，向我表明你的旨意。 幫助我分辨出好的選擇和你對我最好的選擇。 当我朝着正确的方向前进时，给我一个和平的保证，如果我要做出错误的转折，在我的精神上有一个明确的检查。

幫助我通過祈禱，你的話語和敬虔的建議尋求你的建議。 安静我周围令人困惑的声音，这样我就能听到你温柔的指导。 我相信，當我尋求你的智慧時，你將指引我的腳步，引導我做出決定，使我心中平安，榮耀你的名。

以耶稣的名义，阿门。

在决策中寻求上帝的智慧有助于减轻不确定性的焦虑，并导致选择带来和平。 雅各书1:5说："如果你们中有人缺乏智慧，就该问问上帝，他慷慨地赐给众人而不找错，就必赐给你们。

祈祷安宁的睡眠和宁静的夜晚

专业：

• 解决经常在夜间出现的焦虑。
• 促进身心恢复。

缺点 ：

• 其他因素（医疗、环境）也会影响睡眠。
• 要求在睡前放下一天的烦恼。

這個禱告的焦點是祈求上帝安靜的夜晚和安靜的睡眠。 當我們躺下睡覺時，憂慮和焦慮似乎越來越大。 我们祈求上帝平息我们的思想，保护我们过夜，这样我们才能醒来。

天父，

随着一天的结束，我准备休息，我请求你的安宁睡眠和宁静的夜晚的礼物。 很多时候，我的思想继续与一天的关心，对明天的焦虑，或重播的对话。 请将你的平静带入我的思绪。

保护我的思想远离烦恼的梦想，用你的平安填满我的潜意识。 在我闭上眼睛之前，帮助我把我所有的忧虑和负担放到你慈爱的手中。 让我在你的面前感到安全和有保障。

感谢您的睡眠礼物，这是您为我们修复而设计的。 愿我的身体和心灵完全焕然一新，让我可以用新的能量和清晰的头脑醒来，准备好为你服务。 守护我和我的亲人一整夜。

以耶稣的名义，阿门。

為安靜的睡眠祈禱是照顧我們整體福祉和心靈平靜的重要方式。 真主希望祂的愛人安息。 Psalm 127:2 提醒我們：「因為他賜給他所愛的人睡覺。

祈求上帝永不失败的临在

专业：

• 提供持续的安慰，知道我们并不孤单。
• 建立信心，以面对任何情况。

缺点 ：

• 我们可能并不总是强烈地『感受到』他的存在。
• 信仰需要相信他在那里，即使在看不见的时候。

這個禱告是專注於神永遠與我們同在的真理。 了解并真正感受到他的持续存在可以带来巨大的平安，特别是当我们感到孤独，害怕或不知所措时。 我们要求更深入地认识他的亲近。

至尊的主，

有时我在挣扎中感到孤独，或者我忘记了你和我在一起。 今天，我祈求你更深入、更切实地意识到你在我的生命中永不灭的存在。 幫助我在內心深處知道，我從來不孤單，因為你總是在我身邊。

在恐惧的时刻，提醒我，你的存在带来了勇气。 在悲伤的时刻，让我感受到你拥抱的舒适。 在混乱的时期，成为指导我的稳定存在。 幫助我在我的一天中練習對你的覺知，而不僅僅是在禱告時。

愿你不断陪伴的现实使我充满深刻的和平与安全感。 知道你和我在一起会改变一切。 谢谢你的诺言，永远不要离开我，也不离弃我。

以耶稣的名义，阿门。

认识和依靠上帝的永恒存在是心灵平和的基石。 它向我们保证，我们永远不会没有支持或指导。 希伯来书13:5给出了这个有力的应许： 求你的生命摆脱对金钱的爱，满足于你所拥有的，因为上帝说：'我永远不会离开你。 我永远不会抛弃你。

祈祷 投降 焦虑 思想

专业：

• 积极地把忧虑推给神。
• 减轻心理和情感负担。

缺点 ：

• 焦虑的想法可以持续和回归。
• 需要不断的投降实践。

這個禱告是關於有意識地接受我們焦慮的想法，並將它們交給上帝。 而不是让忧虑在我们的脑海中旋转，偷走我们的和平，我们选择把它们交给上帝，相信他可以处理它们。

慈悲的父亲，

我的思绪常常充满了焦虑的念头。 他们像蜜蜂一样嗡嗡作响，偷走了我的注意力和平静。 我现在来到你这里，想积极地把每一个烦恼都交到你充满爱和有能力的手中。

帮助我识别这些想法，而不是停留在他们身上，立即将它们献给你祷告。 教我用我的忧虑换取你的平安。 当我试图把它们捡回来时，提醒我，他们和你在一起会更好。

填满我心中的空间，这些忧虑占据了你的真理，你的诺言，和你平静的存在。 谢谢你邀请我把你所有的焦虑都投在你身上，因为你关心我。 我选择信任你与我所有的担忧。

以耶稣的名义，阿门。

將焦慮的想法交給上帝是維持心靈平和的重要實踐。 这是一种信仰的行为，承认他的关心和能力。 彼得前书5:7鼓励我们发出这样的邀请： 把你所有的焦虑都投在他身上，因为他关心你。

祈祷 基督 的 平安 统治

专业：

• 邀请耶稣特有的、有力的平安进入我们心中。
• 幫助我們的心與神的旨意相結合。

缺点 ：

• 『和平统治』是一个需要信仰才能掌握的精神概念。
• 外部环境并不总是立即改变。

這個禱告要求來自耶穌基督的獨特平安成為我們內心和心靈的指導力量。 这不仅仅是任何和平，而是一种神圣的和平，它保护我们，帮助我们与上帝和他人和谐相处，无论情况如何。

主耶穌基督，

你說：「平安，我與你同在。 我给你我的平安。" 我渴望这种特殊的和平，你自己的和平，在今天和每一天在我心中和思想中统治。 让裁判解决我的思想和情绪，引导我进入宁静。

当动荡威胁从内外，愿你的和平守卫，平息我的恐惧，稳定我的灵魂。 帮助我积极选择让你的和平统治，专注于你，相信你的话语，活在感恩中。

愿这平安从我身上溢出，祝福我周围的人。 求你幫助我成為你平安的工具，在麻煩的世界中。 感谢你的这份不可思议的礼物，一种世界无法给予也无法夺走的和平。 让它真正成为我心中的统治者。

以耶稣的名义，阿门。

让基督的和平在我们心中统治是变革性的，给我们的内心世界带来稳定和平静。 歌羅西書3:15指導我們： 让基督的平安在你的心中统治，因为你们作为一个身体的成员被召唤到和平。 感恩吧。