12 صلاة للاستمناء: بسيطة وقوية

الصلاة من أجل الصدق والاعتراف

في بعض الأحيان ، فإن أصعب خطوة هي أن تكون صادقًا مع الله. هذه الصلاة تدور حول إسقاط كل التظاهرات والاعتراف بالنضال مع الاستمناء ، وفتح الباب أمام نعمة الله لدخول أماكننا الخفية وإحضار النور.

أيها الآب السماوي، آتي أمامك بقلب مثقل، وأريد أن أكون صادقاً بشأن شيء أخفيه في كثير من الأحيان. ‫أعترف بصراعي مع الاستمناء. لا أريد اختلاق الأعذار أو التظاهر بأنها ليست مشكلة. إنه سر احتفظت به في الظلام ، وأشعر بالعار والذنب بسببه. أعلم أنك ترى كل شيء ، ومع ذلك ما زلت أحاول إخفاء هذا الجزء من نفسي عنك وعن الآخرين.

يا رب، أعترف أنني ألجأ إلى هذا العمل من أجل الراحة، لتخفيف الوحدة، أو ببساطة خارج العادة. إنه يوفر تحريرًا مؤقتًا ، لكنه يتركني أشعر بالفراغ وبعيدًا عنك. إنها راحة مزيفة تسحب قلبي بعيدًا عن الرضا الحقيقي الذي لا يمكن العثور عليه إلا فيك.

كلمتك ترشدنا إلى طرح كل شيء في العراء ، لأن يعقوب 5: 16 يقول ، "لذلك اعترفوا بخطاياكم لبعضكم البعض و صلوا من أجل بعضكم البعض حتى تشفى". اليوم ، أعترف لك يا رب ، كخطوة أولى نحو الشفاء. من فضلك ساعدني على التوقف عن الاختباء. امنحني الشجاعة لأعيش بأمانة أمامك ، مع العلم أن حبك أكبر من خطيتي. أضع هذا الكسر على قدميك وأطلب مساعدتك. باسم يسوع، آمين.

أن تكون صادقًا مع الله يكسر قوة السرية. عندما نجلب كفاحاتنا إلى نوره، نسمح لمحبته أن تبدأ عمل الشفاء والاستعادة في قلوبنا، مذكريننا بأننا لسنا وحدنا في معركتنا.

الصلاة من أجل المغفرة والتطهير

بعد أن نعترف بكفاحنا ، نحتاج إلى الحصول على الغفران الذي يقدمه يسوع. هذه الصلاة تركز على قبول رحمة الله وطلب غسلها نظيفة من الذنب وصمة الخطيئة، بما في ذلك الأفكار الشهوانية.

يا رب يسوع ، أنا آتي إليك الآن أطلب الغفران الذي تقدمه بحرية. لقد أخطأت عليك بجسدي وفي أفكاري. أفعالي قد أساءت لك، وقلبي ملطخ بالذنب. أشعر أنني بعيد وغير جدير بحبك بسبب هذا الصراع المتكرر مع الاستمناء والشهوة.

لكنني أتمسك بوعدك. تقول كلمتك في 1 يوحنا 1: 9 ، "إذا اعترفنا بخطايانا ، فهو أمين وعادل وسيغفر لنا خطايانا ويطهرنا من كل ظلم". أعترف بخطيتي لك الآن يا رب. أنا أؤمن بقوة تضحيتك على الصليب. أطلب منك أن تغسلني نظيفًا ، ليس فقط من الخارج ، ولكن في أعماق قلبي.

من فضلك تطهير خيالي وذكرياتي. أزل بقايا العار التي تتشبث بي وساعدني على الاعتقاد حقًا بأنني غفور. لا أريد تحمل هذا العبء بعد الآن. شكرا لك على نعمتك المذهلة التي تجعلني جديدة. ساعدني على السير إلى الأمام في حرية ذلك الغفران ، وترك هذه الخطيئة وراءها. باسم يسوع، آمين.

إن قبول مغفرة الله أمر بالغ الأهمية للمضي قدمًا. لا يتعلق الأمر بكسب محبته ، ولكن بتلقي الهدية التي قدمها بالفعل. هذه الصلاة تساعدنا على احتضان هذه الحقيقة والبدء في العيش في الحرية.

الصلاة من أجل القوة في لحظات الإغراء

الإغراء يمكن أن يشعر الساحق، ضرب عندما نكون ضعفاء أو وحدنا. هذه الصلاة هي صرخة من أجل مساعدة الله الفورية في تلك اللحظات الحاسمة ، وتطلب القوة لاختيار طريقه بدلاً من الاستسلام للرغبات الجسدية.

يا إلهي، أنت تعرف مدى ضعفي أنت تعرف اللحظات التي يشعر فيها الإغراء بالقوة بحيث لا يمكن مقاومته في حرارة اللحظة ، أنسى حقيقتك وعزيمتي تذوب. أحتاج إلى قوتك يا رب ، لأن قوتي ليست كافية للتغلب على هذه الرغبة لإرضاء جسدي من خلال الاستمناء.

عندما يأتي الإغراء - سواء من خلال صورة أو فكرة أو شعور بالوحدة - أطلب منك أن تتدخل. ‫أرجوك أيها الروح القدس، ‫انهض في داخلي. ذكرني بحضورك. ذكرني برغبتي في تكريمك. أعطني طريق هروب ، مخرج من الفخ الذي تم تعيينه لي.

كلمتك تعد في 1 كورنثوس 10: 13 أنه "لن يتم إغراء أكثر مما يمكنك تحمله. يا رب، ساعدني على أن أرى هذا الطريق وأعطني الشجاعة لأخذه. لكن عندما تغريك ، سيوفر أيضًا مخرجًا حتى تتمكن من تحمله. أدر عيني عن إغراء الخطيئة وأصلحها عليك مرة أخرى. كن درعي وقوتي في المعركة. باسم يسوع، آمين.

هذه الصلاة هي أداة قوية لاستخدام الحق عندما يضرب الإغراء. إنها تحول اعتمادنا من قوة إرادتنا إلى قوة الله ، وهي الشيء الوحيد الذي يمكن أن يوفر حقًا القوة للوقوف ثابتًا.

الصلاة لإعادة توجيه الأفكار الشهوانية

غالبًا ما تبدأ معركة النقاء في العقل. هذه الصلاة تطلب من الله أن يساعدنا على أخذ أفكارنا في الأسر وإعادة توجيهها من الأوهام الشهوانية نحو الأشياء النقية والمقدسة والتكريم له.

أيها الأب السماوي، أعترف بأن عقلي هو ساحة معركة. غالبًا ما تغزو الأفكار الشهوانية والأوهام النجسة تفكيري ، مما يقودني إلى طريق ينتهي في فعل الاستمناء. أشعر أنني محاصر من قبل خيالي الخاص، وأنا بحاجة لمساعدتك في كسر الحرية واستعادة هذا الفضاء بالنسبة لك.

يا رب، أطلب منك أن تجدد ذهني. عندما يدخل فكر شهواني ، ساعدني على عدم التأمل فيه ، بل أن أسلمه إليك فورًا. علمني أن أستبدل تلك الأفكار المدمرة بحقيقتك وجمالك. ساعدني على رؤية الآخرين ليس كأشياء لإشباعي ، ولكن كأشخاص مصنوعين بخوف ورائع على صورتك.

أريد أفكاري لتكريمك. كما يقول في فيلبي 4: 8 ، أريد أن أفكر في كل ما هو صحيح ، نبيل ، حق ، نقي ، جميل ، ومثير للإعجاب. املأ ذهني بهذه الأشياء. احرس قلبي وأفكاري ضد هجمات العدو. دع النقاء الذي أريده في أفعالي يبدأ بنقاء عقلي. أنا أسلم حياتي الفكرية لك. باسم يسوع، آمين.

الصلاة من أجل عقل نقي هو خطوة استباقية في الكفاح من أجل النقاء. عندما نطلب من الله مساعدتنا في السيطرة على أفكارنا ، فإننا نعالج جذور المشكلة ، وليس فقط أعراض الفعل.

الصلاة من أجل قلب نقي

في حين أن أفعالنا مهمة ، كان يسوع دائمًا مهتمًا بحالة قلوبنا. هذه الصلاة تذهب أعمق من مجرد وقف فعل. إنه نداء إلى الله أن يغير رغباتنا من الداخل إلى الخارج ويخلق قلبًا نقيًا حقًا.

يا رب، يا إلهي، أعلم أن هذا الصراع لا يتعلق بيدي فحسب، بل حول قلبي. في كثير من الأحيان ، تكون أفعالي مجرد تدفق للرغبات النجسة التي تسكن بداخلي. ‫يمكنني أن أحاول السيطرة على ما أفعله،‬ ‫لكنني عاجز عن تغيير ما أريد.‬ أطلب منك أن تقوم بمعجزة في داخلي. ‫أطلب قلبًا جديدًا.‬

صلّى عبدك داود في مزمور 51: 10: "اخلق فيّ قلبًا نقيًا يا الله وجدد روحًا ثابتة في داخلي". هذه هي صلاتي اليوم. أخرج قلبي من الحجر ، الذي يرغب في الأشياء الأنانية والشهوانية ، وأعطني قلبًا من الجسد الذي يريدك فوق كل شيء آخر. أنا لا أريد فقط أن أتوقف عن الخطيئة. أريد أن أكره خطيئتي وأحب البر.

املأني بالرغبة في القداسة التي هي أقوى من أي شهوة جسدية. دع شوقي العميق لك يا رب. غيّر "رغباتي" حتى تتماشى مع رغباتك. أريد أن أكون نقية في دوافعي وأفكاري وأعمق مشاعري. افعل هذا في داخلي ، لأنني لا أستطيع القيام به بنفسي. باسم يسوع، آمين.

هذه الصلاة تعترف بأن التغيير الحقيقي والدائم هو عمل الله. إنه يحول التركيز من تعديل السلوك إلى تحويل القلب ، وهو المكان الذي توجد فيه الحرية الحقيقية وتستمر على المدى الطويل.

الصلاة لرؤية جسدي كمعبد

كيف ننظر إلى أجسامنا تؤثر بشكل كبير على كيفية معاملتنا لها. هذه الصلاة تدور حول تغيير وجهة نظرنا، وتطلب من الله أن يساعدنا على رؤية أجسادنا ليس كما نريد، ولكن كمسكن مقدس للروح القدس.

يا رب، أعترف أنني لم أعامل جسدي بالشرف الذي يستحقه. لقد استخدمتها من أجل متعتي الأنانية ، ونسيت أنها ليست ملكًا لي. في لحظات الضعف ، تعاملت معها كأداة للخطيئة بدلاً من أداة لمجدك. أرجوك سامحني وغيّر وجهة نظري.

ساعدوني على أن أفهم حقًا وتؤمن بحقيقة كورنثوس الأولى 6: 19-20 التي تقول: "ألستم تعلمون أن أجسادكم هي هياكل للروح القدس، الذي فيكم، الذي تلقيتموه من الله. أنت لست ملكك. تم شرائك بسعر. لذلك اكرموا الله بأجسادكم.

يا رب، دع هذه الحقيقة تغرق في أعماق روحي. جسدي هو معبد - مكان مقدس حيث تسكن. ساعدني على الإعتزاز به وحمايته. عندما أميل إلى تدنيسها ، ذكرني بالغرض المقدس منه. أريد أن أكرمك ليس فقط بروحي، ولكن بجسدي ودمي. ساعدني على الاعتناء بجسدي بطريقة تجلب المجد لاسمك. باسم يسوع، آمين.

رؤية جسدنا كمعبد الله هو حافز قوي للنقاء. فهو يحول النضال من قائمة من القواعد إلى علاقة شرف واحترام لله الذي يختار أن يسكن في داخلنا.

الصلاة من أجل الشفاء من العار

غالبًا ما يترك فعل الاستمناء بقايا عميقة من العار والإدانة الذاتية. هذه الصلاة هي للشفاء من تلك المشاعر السامة، ومساعدتنا على السير في حرية وثقة طفل الله الذي هو محبوب تماما ومقبولة.

أبى الكريم ، أنا أثقل بعباءة ثقيلة من العار. بعد أن أقع في خطيئة الاستمناء ، يهمس العدو أكاذيب الإدانة في أذني. يقول لي إنني قذرة ومثيرة للاشمئزاز وخيبة أمل لك. جزء مني يصدقه ، وأجد صعوبة في البحث ومقابلة نظرك.

أحتاج لمستك العلاجية على قلبي المجروح. من فضلك كسر سلاسل العار التي تربطني. ذكرني بالحقيقة القوية في رومية 8: 1: "لذلك ، لا يوجد الآن إدانة لأولئك الذين هم في المسيح يسوع". ساعدني ليس فقط أن أعرف هذا في رأسي ، ولكن أن أشعر به في نفسي. أنت لم تدينني، لذلك يجب ألا أدين نفسي.

شفاء كراهية الذات التي تنتجها هذه الخطيئة. استبدل أكاذيب العدو بحقيقة حبك وقبولك غير المشروطين. ساعدني على رؤية نفسي بالطريقة التي تراني بها: اللهم اغفر له وارحمه وارحمه وارحمه وارحمه وارحمه وارحمه وارحمه. دع هذا الشفاء يحررني لأخدمك بفرح بدلاً من الاختباء في الخوف. باسم يسوع، آمين.

الخزي هو السجن الذي يمنعنا من تجربة محبة الله. هذه الصلاة هي مفتاح باب السجن ، مما يسمح لحقيقة الله بإسكات المتهم واستعادة هويتنا كأطفاله الأحباء ، خالية من الإدانة.

الصلاة للعثور على الغرض وراء رغبات الجسد

عندما يكون تركيزنا على رغباتنا الخاصة ، يصبح عالمنا صغيرًا جدًا. هذه الصلاة تدور حول رفع أعيننا لرؤية هدف الله الأعظم لحياتنا ، وتطلب منه أن يملأنا بشغف بملكوته الذي يطغى على الرغبات الأنانية.

يا رب، أعترف أن كفاحي مع الاستمناء غالباً ما يأتي من مكان الملل والفراغ وعدم وجود هدف. عندما يكون تركيزي على نفسي ومشاعري فقط ، ألجأ بسهولة إلى جسدي من أجل شعور مؤقت بالمتعة أو السيطرة. أطلب منك أن ترفع نظرتي إلى ما هو أبعد من نفسي.

أرني الهدف الأكبر الذي لديك لحياتي. املأ قلبي بشغف بالأشياء المهمة حقًا - لخدمة الآخرين ، ومشاركة حبك ، وبناء مملكتك. أشعل النار فيّ من أجل مشيئتك، نار ساطعة لدرجة أنها تحرق رغبات جسدي التافهة. ‫أعطني مهمة أكبر من إشباعي.‬

كلمتك في أفسس 2: 10 تقول لي أنني "عمل الله ، الذي خلق في المسيح يسوع للقيام بالأعمال الصالحة ، التي أعدها الله مقدما بالنسبة لنا للقيام به." الرب ، أرني تلك الأعمال الصالحة. املأ وقتي وطاقتي وأفكاري بهدفك حتى لا يكون هناك مجال للخطيئة الخمولة. دع حياتي يتم تعريفها من خلال إخلاصي لك ، وليس من خلال صراع مع جسدي. باسم يسوع، آمين.

العثور على هدفنا الذي منحه الله هو ترياق قوي للخطيئة. عندما نكون متحمسين للعيش من أجل المسيح وخدمة الآخرين ، تبدأ الخطايا الأنانية والعزلة مثل الاستمناء في فقدان جاذبيتها وقوتها علينا.

الصلاة من أجل التحرر من الإكراه

بالنسبة للكثيرين ، يمكن أن يشعر الاستمناء أقل كخيار وأكثر مثل الإكراه أو السلاسل. هذه الصلاة هي إعلان الاعتماد على المسيح من أجل الحرية الحقيقية، وتطلب منه أن يكسر سلاسل العادة والإدمان.

يا رب يسوع، أشعر وكأنني سجين. أصبح هذا الصراع مع الاستمناء دورة لا أستطيع أن أكسرها بمفردي. يبدو الأمر وكأنه سلسلة حول روحي ، تسحبني إلى نفس الخطيئة مرارًا وتكرارًا ، حتى عندما أرغب بشدة في أن أكون حرًا. إنه يبدو أقل كخيار وأكثر كإكراه أنا عاجز عن التوقف.

لكنني أعلم أنك كسر السلسلة العظيمة. ‫أتيت لتحرر الأسرى. كلمتك تعلن في غلاطية 5: 1 ، "من أجل الحرية أن المسيح قد حررنا. قفوا ثابتين، إذن، ولا تدعوا أنفسكم مثقلين مرة أخرى بنير العبودية". يا رب، أنا أطالب بهذه الحرية الآن على حياتي.

أرجوكم، بقوّة روحكم القدوس، اكسروا نير هذا الإدمان. قطع سلاسل هذا السلوك القهري. ‫أعيدي توصيل دماغي وعاداتي ورغباتي.‬ لا أستطيع أن أفعل ذلك بقوة الإرادة المطلقة؛ ‫أحتاج إلى خلاص خارق للطبيعة ‫لا يمكن أن توفره إلا أنت. ‫أسلم هذه المعركة لك يا منقذي. ‫أطلق سراحي يا رب،‬ ‫حتى أكون حرًا حقًا.‬ باسم يسوع، آمين.

تعترف هذه الصلاة بعجزنا في مواجهة العادات العميقة الجذور وتضع أملنا بالكامل في القوة المحررة ليسوع المسيح. إنه عمل استسلام يدعو الله إلى القيام بما لا نستطيع.

الصلاة لتملأ الفراغ بمحبة الله

في كثير من الأحيان ، ننتقل إلى العادات الخاطئة لملء فراغ في قلوبنا - فراغ من الوحدة ، وعدم الأمان ، أو نقص الحب. تطلب هذه الصلاة من الله أن يملأ تلك المساحة الفارغة بمحبته الكاملة ، وهي الشيء الوحيد الذي يمكن أن يرضي حقًا.

أبي في السماء ، يجب أن أكون صادقًا معك ومع نفسي. في كثير من الأحيان ، أتحول إلى الاستمناء ليس فقط من الشهوة ، ولكن من إحساس عميق بالوحدة والفراغ. في تلك اللحظات ، أبحث عن الاتصال ، عن الراحة ، عن الشعور بالحب. أحاول ملء حفرة بحجم الله في قلبي بمتعة جسدية عابرة.

يا رب، أطلب منك أن تملأ هذا الفراغ بحضورك. صب حبك المثالي في أعمق أجزاء روحي. دعني أشعر باحتضانك عندما أكون وحيدًا. دعني أسمع صوتك عندما أشعر بعدم الأمان. ساعدني في العثور على قيمتي وهويتي في أن أكون طفلك ، وليس في أي شيء آخر.

‫أنت الماء الحي،‬ ‫وكنت أحاول إخماد عطشي في صهريج مكسور.‬ كما يقول في إرميا 2: 13، لقد ارتكب شعبي خطيئتين: "لقد هجروني ، ينبوع المياه الحية ، وحفروا صهاريجهم الخاصة ، والصهاريج المكسورة التي لا تستطيع الاحتفاظ بالماء." سامحني للبحث عن الوفاء في مكان آخر. كن كل ما عندي في كل شيء. دع حبك يكون حقيقيًا ومرضيًا لي لدرجة أن جميع وسائل الراحة المزيفة تفقد قوتها. باسم يسوع، آمين.

هذه الصلاة تصل إلى قلب لماذا نخطئ في كثير من الأحيان. من خلال مطالبة الله بملء الاحتياجات العاطفية والروحية التي تدفع السلوك ، نسمح له بشفائنا من الداخل إلى الخارج وإيجاد الرضا الحقيقي والدائم فيه وحده.

الصلاة من أجل حراسة عيوني وعقلي

غالبًا ما يتم الفوز أو خسارة المعركة من أجل النقاء بناءً على ما نسمح به في أذهاننا. هذه الصلاة هي نداء عملي للمساعدة في حماية حواسنا - وخاصة أعيننا - من المحفزات التي تؤدي إلى الإغراء والخطيئة.

يا إلهي، أعلم أن ما أنظر إليه يؤثر بشكل مباشر على ما أفكر فيه، وما أفكر فيه يؤثر على ما أفعله. أعترف أنني كنت مهملاً بعيني. لقد سمحت لهم بالنظر إلى الأشياء - على الشاشات ، في وسائل الإعلام ، أو في العالم - التي تثير الشهوة وتقودني إلى طريق الخطيئة. ‫أحتاج إلى مساعدتك لتكون أكثر يقظة.

أريد أن أقدم التزامًا مثل أيوب ، الذي قال في أيوب 31: 1 ، "لقد قطعت عهدًا بعيني ألا أنظر بشهوة إلى امرأة شابة". يا رب ، أعطني القوة والانضباط لأصنع هذا العهد نفسه وأحافظ عليه. ساعدني على النظر على الفور بعيدًا عن الأشياء المغرية. أعطني الحكمة لوضع حدود عملية في حياتي لتجنب المواقف الخطرة.

من فضلك ، أيها الروح القدس ، قف حذرًا على عقلي وحواسي. ‫نبهني إلى الخطر قبل أن يتجذر.‬ ساعدني على أن أكون استباقية في حماية نقاءي ، وليس فقط رد الفعل بعد أن سقطت بالفعل. أريد أن أكرمك بإبقاء عقلي وعيني ثابتين على ما هو جيد ونقي ومقدس. باسم يسوع، آمين.

هذه صلاة عملية واستراتيجية. إنه يطلب من الله المساعدة الإلهية في الانضباط اليومي لحراسة ما نراه ونستهلكه ، مع الاعتراف بأن منع الإغراء هو جزء أساسي من كسب الحرب من أجل النقاء.

الصلاة من أجل بداية جديدة وأمل

بعد فترة من الصراع ، من السهل أن تشعر باليأس ، كما لو أننا لن نتغير أبدًا. هذه الصلاة تدور حول المطالبة بأمل بداية جديدة يقدمها الله لجميع أبنائه، واثقًا من أنه لم ينته معنا بعد.

‫رباه، ربي ومخلصي، ‫أشعر بالتعب من هذه المعركة. في بعض الأحيان أنظر إلى إخفاقاتي المتكررة وأفقد الأمل ، وأتساءل عما إذا كنت سأتحرر من هذا الصراع مع الاستمناء. من السهل تصديق الكذبة بأن هذا هو ما أنا عليه. لكنني أرفض هذه الكذبة اليوم ، وأختار أن أضع أملي فيك.

وعود كلمتك في 2 كورنثوس 5: 17 أنه "إذا كان أحد في المسيح، فقد جاء الخليقة الجديدة: لقد ذهب القديم ، الجديد هنا! الرب ، ساعدني على العيش مثل الخليقة الجديدة أنا. لقد ذهب القديم ، الذي كان عبدا للخطيئة ، ذهب. أنا الجديد يعيش في نعمتك وقوتك. أطلب منك أن تجعل هذه الحقيقة حقيقة واقعة في تجربتي اليومية.

امنحني بداية جديدة اليوم. بغض النظر عن عدد المرات التي سقطت فيها ، فإن رحمتك جديدة كل صباح. ساعدني على النهوض ، وتنظيف نفسي ، والسير إلى الأمام على أمل انتصارك. املأني بثقة لا تتزعزع بأنك تعمل في داخلي وأنك ستنجز هذا العمل. باسم يسوع، آمين.

الأمل هو مرساة الروح. تساعدنا هذه الصلاة على الاستيلاء على تلك المرساة ، وتذكرنا أنه مع الله ، فإن إخفاقاتنا السابقة لا تحدد مستقبلنا. كل يوم هو فرصة جديدة للسير في نعمته وانتصاره.