23 Jahre lang kämpfte er gegen Pornosucht – jetzt hilft er anderen Männern, Freiheit zu finden

Die Freedom Group wurde 2023 gegründet und arbeitet daran, Männern zu helfen, sich von Pornografiesucht zu befreien. / Kredit: Mit freundlicher Genehmigung von Joe Masek

CNA-Mitarbeiter, 15. Juni 2025 / 06:00 Uhr (CNA).

Mit 8 jahren war der gebürtige minnesota joe masek zum ersten mal pornografie ausgesetzt und kämpfte 23 jahre lang mit einer sucht danach. Durch eine Reihe von Aktionen erlangte er schließlich die Freiheit und nachdem er eine Berufung erfahren hatte, anderen Menschen zu helfen, gründete er ein Ministerium namens Die Freiheitsgruppe im Jahr 2023.

Seitdem haben jedes Jahr etwa 100 Männer das Programm des Ministeriums durchlaufen. Die Gruppe nutzt ein 12-monatiges Trainingssystem sowie zusätzliche Kurse und Retreats, um Männern zu helfen, sich von der Pornosucht zu befreien.

Das Porn Free-Trainingssystem umfasst wöchentliche Coaching-Anrufe mit einem Freedom Coach, Gruppencoaching-Anrufe, Performance- und Mindset-Coaching, einfache tägliche Gewohnheiten zum Aufbau von Disziplin und Rhythmus, Zugriff auf eine App zum Verbinden und Verfolgen von Fortschritten und vieles mehr. Es gibt auch mehrere Kurse, die Einzelpersonen helfen, den neurologischen Aspekt der Sucht zu verstehen und wie man das Gehirn neu verdrahtet.

Die Freedom Group mit Sitz in den Zwillingsstädten bietet Einzelpersonen auch die Möglichkeit, an Natur-Retreats teilzunehmen, wo sie ermutigt werden, Gott und sich selbst auf eine tiefere Weise zu begegnen. Durch geführte Reflexionen, Gruppensitzungen, Zeit allein und körperliches Abenteuer lernen die Teilnehmer, frei von ihrer Sucht zu leben und sich auf ihren wahren Zweck zu gründen. 

Masek, jetzt 32, sagte, dass er zuerst porno ausgesetzt war, während er limewire benutzte, ein audio-datei-download-programm, das in den frühen 2000er jahren verwendet wurde. Glaubend, dass er eine Musikdatei herunterlädte, lud er am Ende eine Videodatei herunter, die pornografische Bilder enthielt.

Etwa zur gleichen Zeit wurde Masek auch von einem älteren Kollegen sexuell missbraucht. 

„Als junges 7-, 8-jähriges Kind habe ich alle Symptome erlebt, die ich jetzt verstehe und die wir als Erwachsene verstehen, die versuchen, anderen Menschen auf die gleiche Weise zu helfen – eine Art Trennung in meiner eigenen Erfahrung, wer ich bin und mich schmutzig und wertlos fühle, aber auch danach suchen und anfangen, nach Verhalten zu suchen“, sagte er CNA in einem Interview.

Er teilt mit, dass der Rest seiner Erziehung „wirklich gut“ sei. Er sei in einer bürgerlichen Familie aufgewachsen, die jeden Sonntag die Kirche besuchte, und er sei sehr in die Jugendgruppe eingebunden. Aber als er älter wurde, begann er eine „immer größer werdende Art von Dichotomie durch das Glaubensleben und dieses verborgene Leben“ zu erleben.

Erst im College fand sich Masek in einer Männergruppe wieder, die sich mit sexuellen Themen befasste und seine Geschichte ausführlich erzählen konnte, indem er den „10 000-Pfund-Gorilla von meinem Rücken“ freiließ.

„Dies war also meine erste Einführung in die Scham, die aus der Haustür meines Herzens floss, und sie war massiv für mich“, erinnerte er sich. 

Bald darauf begab er sich auf eine Exerzitienreise und hatte sein erstes Geständnis seit Jahren, das er als „starke Erfahrung“ bezeichnete.

Masek kämpfte jedoch weiter – er erlebte Zeiten der Nüchternheit und kehrte dann zu seiner Sucht zurück. Nachdem er jahrelang alles versucht hatte, was er konnte, fing er an, alles zusammenzusetzen, was er lernte und erlebte, in das, was jetzt der in der Freedom Group verwendete Ansatz ist. 

„In einem Zeitraum von drei Monaten habe ich mich im Grunde genommen von einem zwei- bis dreiwöchigen Zyklus bewegt, in dem ich das Gefühl hatte, gegen eine Wand zu stoßen, und nicht mehr bis zu dem Punkt gehen konnte, an dem ich nicht einmal mehr geneigt war, zu verwenden, wenn vertraute Auslöser kommen würden“, sagte er.

Er begann dann, ein nationales Ehe- und Familienministerium zu leiten, und je mehr Zeit er mit jungen Ehemännern und Vätern verbrachte, desto mehr sah er dies als „Kernthema“ an und beschloss, dieses Ministerium zu verlassen, um die Freedom Group zu gründen.

Masek teilte mit, dass etwa 85% Bei den Männern, mit denen seine Gruppe zusammenarbeitet, handelt es sich um katholische oder evangelische Gläubige. Daher spielt der Glaube im Programm eine Rolle, wird aber „in der Erfahrung wirklich gelebt“.

Er erklärt, dass „jede Sucht eine Intimitätsstörung ist“. So spricht die Freedom Group über Intimität in vier Dimensionen: Ich und Gott, ich und ich selbst, ich und andere, und ich und die Natur oder die Schöpfung. Diese verbindungen der intimität beginnen sich dann zu verschieben, wenn sich das gehirn zu verschieben beginnt.

Masek nannte das Beispiel eines Mannes, mit dem er arbeitete, der „das vorbildliche christliche Leben gelebt hatte“. Er arbeitete im Campus-Ministerium, heiratete jung und hatte eine Familie. Er litt jedoch an angst, war von sich selbst getrennt und erlebte keine verbindungen in einer der vier dimensionen der intimität. Drei Monate später teilte dieser Mann Masek mit, dass er spazieren gegangen sei und sich 30 Minuten lang in völliger Stille hingesetzt habe und die Gegenwart Gottes gespürt habe.

„Für mich ist das das größte Zeugnis, das ich je bekommen könnte, weil ich den Unterschied kenne zwischen „Ich versuche, das Richtige zu tun, in die Kirche zu gehen oder am Leben der Kirche teilzunehmen und zu beten“ und einfach nur verwirrt und außer Kontrolle zu sein, und ängstlich und vermeidbar durch all das. Und dann weiß ich, wie es sich anfühlt, zu wissen, wie ich mich verlangsamen und beruhigen, mich zentrieren und mich mit dem lebendigen Gott verbinden kann. Und ich weiß, wie sehr das die Art und Weise verändern kann, wie Sie sich dann Ihrer Familie, anderen gegenüber zeigen, wie Sie sich dann aus dieser Verbindung heraus sehen.“

Ein Motto der Freedom Group lautet: „Pain is the path. Unwohlsein ist Ihr Lehrer.“ Masek erklärte, wie dies zeigt, dass das Leben schwer ist, aber wir sind aufgerufen, unsere Kreuze aufzuheben.

„Wir erleben die Auferstehung nur am anderen Ende unserer Umarmung des Leidens, das uns auf einzigartige Weise überliefert wurde, und das ist die Einladung unseres Lebens – in der Lage zu sein“, sagte er. 

Er fügte hinzu, dass wahre Heilung und Transformation sichtbar wird, wenn das Individuum auch das Leiden umarmt, das ihm gegeben wurde, und das Gute darin sieht.

„Das ist unser Wunsch für diesen ganzen Prozess, dass die Menschen am Ende ihrer Reise mit uns, so lange sie auch Zeit mit uns verbringen, zu diesem Punkt in ihrem eigenen Leben gelangen. Es geht von der Anziehung oder dem Wunsch nach etwas Ungeordnetem bis zu dem Punkt, an dem sie das Gute in guten und in schlechten Zeiten wählen wollen“, sagte er.

„Ich sage den Jungs immer, dass dies das schlimmstmögliche Jahr ist – wenn Sie in unserem Coaching-Prozess sind –, um das beste Jahr Ihres Lebens zu haben, weil Sie nicht viel lernen werden“, fügte Masek hinzu. „Ziel ist es, dass Ihnen harte Dinge passieren und in ihnen bleiben und sie als zielgerichtet willkommen heißen und sehen, was passiert, weil Jesus sagte: „Nimm dein Kreuz auf und folge mir nach.“ Und er versprach, dass es uns verändern und sogar in die Freiheit bringen würde.“

https://www.catholicnewsagency.com/news/264739/the-freedom-group-offers-men-a-path-out-of-porn