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Wie man als Christ aufhört, Pornos zu schauen: Hilfreiche Schritte

Christian Pure Team

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Zusammenfassung

  • Fünf erste Schritte: Einer vertrauenswürdigen Person davon erzählen, jedes Gerät filtern, die einfachen Momente entfernen, die ersten Minuten der Versuchung planen und nach einem Ausrutscher schnell beichten (1. Johannes 1,9).
  • Die Heilige Schrift verortet die Lust im Herzen (Matthäus 5,28), und der Katholische Katechismus (Absatz 2354) bezeichnet Pornografie als „ein schweres Vergehen“.
  • Die ICD-11 der WHO führt die Störung durch compulsives sexuelles Verhalten (6C72) als Impulskontrollstörung auf und stellt fest, dass eine Belastung, die allein durch moralische Missbilligung entsteht, für die Diagnose nicht ausreicht.
  • Ein Berater ist der richtige Schritt, wenn wiederholte Versuche aufzuhören scheitern, wenn der Konsum trotz Schädigung der Ehe oder Arbeit fortgesetzt wird oder wenn er mit Depressionen oder Angstzuständen einhergeht.
  • Christliche Hilfe umfasst Celebrate Recovery, Pure Desire Ministries, Integrity Restored (katholisch) und The Freedom Fight, neben Sexaholics Anonymous und Rechenschafts-Software.
  • Jeder, der sexuelle Bilder von Kindern ansieht, muss damit aufhören; Stop It Now bietet vertrauliche Hilfe, und die NCMEC CyberTipline sowie die Internet Watch Foundation nehmen Meldungen entgegen.

A Christian who wants to stop watching porn needs five things: one person who knows, filters on every device, a plan for the first minutes of temptation, quick confession after a slip, and a counselor if the habit will not break. Scripture calls lust sin (Matthew 5:28) and promises forgiveness to all who confess (1 John 1:9). Five steps to start today Tell one person. Choose a pastor, a priest, a mature friend of the same faith, or a counselor,…

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Literaturverzeichnis (Zum Anzeigen klicken)
  • Die Bibelzitate stammen aus der King James Version (1611), Text des Project Gutenberg eBook Nr. 10 (Genesis 39,12; Hiob 31,1; Psalm 51,10; Sprüche 28,13; Matthäus 5,28–29; 26,41; Römer 7,19, 24–25; 8,1; 12,2; 13,13–14; 1. Korinther 6,18–19; 10,13; 2. Korinther 7,10; Galater 5,16; 6,1–2; Philipper 4,8; Kolosser 3,5; 2. Timotheus 2,22; Hebräer 4,15–16; Jakobus 5,16; 1. Johannes 1,9). https://www.gutenberg.org/ebooks/10
  • Weltgesundheitsorganisation. ICD-11 für Mortalitäts- und Morbiditätsstatistiken, 6C72 „Störung durch zwanghaftes Sexualverhalten.“ https://icd.who.int/browse/2025-01/mms/en#1630268048
  • Grubbs, Joshua B., Samuel L. Perry, Joshua A. Wilt und Rory C. Reid. „Pornography Problems Due to Moral Incongruence: An Integrative Model with a Systematic Review and Meta-Analysis.“ Archives of Sexual Behavior 48 (2019): 397–415. https://doi.org/10.1007/s10508-018-1248-x
  • Katechismus der Katholischen Kirche, 2. Aufl. Vatikanstadt: Libreria Editrice Vaticana, 1997. Absätze 2342–2343, 2352 und 2354: https://www.vatican.va/content/catechism/en/part_three/section_two/chapter_two/article_6/ii_the_vocation_to_chastity.html; Absatz 1456: https://www.vatican.va/content/catechism/en/part_two/section_two/chapter_two/article_4/vii_the_acts_of_the_penitent.html
  • Griechisch-Orthodoxe Erzdiözese von Amerika. „The Sacrament of Penance.“ https://www.goarch.org/-/the-sacrament-of-penance
  • Augustinus von Hippo. Die Bekenntnisse des heiligen Augustinus, Buch 8, Kapitel 7 und 12. Übersetzt von Edward Bouverie Pusey. Project Gutenberg eBook Nr. 3296. https://www.gutenberg.org/ebooks/3296
  • „Pornography (n.).“ Online-Etymologie-Wörterbuch. https://www.etymonline.com/word/pornography
  • Stop It Now (USA). Helpline. https://www.stopitnow.org/helpline
  • Stop It Now UK and Ireland (Lucy Faithfull Foundation). Helpline. https://www.stopitnow.org.uk/helpline/
  • National Center for Missing & Exploited Children. CyberTipline. https://www.missingkids.org/gethelpnow/cybertipline
  • Internet Watch Foundation. Online-Meldestelle für sexuelle Missbrauchsdarstellungen von Kindern. https://report.iwf.org.uk/
  • 988 Suicide & Crisis Lifeline. https://988lifeline.org/
  • Samaritans. Kontaktieren Sie einen Samaritan. https://www.samaritans.org/how-we-can-help/contact-samaritan/
  • Celebrate Recovery. Startseite und Über uns-Seiten. https://www.celebraterecovery.com/
  • Pure Desire Ministries. https://puredesire.org/
  • Integrity Restored. https://www.integrityrestored.com/
  • Sexaholics Anonymous. https://www.sa.org/
  • The Freedom Fight. https://thefreedomfight.org/
  • Covenant Eyes. Startseite und Preisseiten. https://www.covenanteyes.com/
  • Apple Support. „Verwenden von Kindersicherungsfunktionen auf dem iPhone oder iPad deines Kindes“ (Websites für Erwachsene einschränken). https://support.apple.com/en-us/105121

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