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Zusammenfassung
- In den ersten 72 Stunden, nachdem Ihre Frau es herausgefunden hat: Beantworten Sie ihre Fragen wahrheitsgemäß, schütten Sie keine Details aus, nach denen sie nicht gefragt hat, entziehen Sie sich den Zugang zu Pornografie und drängen Sie sie nicht dazu, Ihnen zu vergeben.
- Die Wahrheit in Häppchen zu sagen, verursacht bleibenden Schaden: In einer Umfrage von 1998 hatten 70% der Partnerinnen mehr als eine größere Offenlegung erlebt. Wenn sie fragt, ob es noch mehr gibt, sagen Sie ihr jetzt alles.
- Lassen Sie ihre Fragen den Grad der Detailtiefe bestimmen. Die Autoren der Umfrage kamen zu dem Schluss, dass eine erste Offenlegung meist dann am hilfreichsten ist, wenn sie die wichtigsten Fakten abdeckt und die „blutigen Details“ ausspart.
- Löschen Sie, was Sie können, und blockieren Sie jedes Gerät, aber machen Sie nicht Ihre Frau zur Kontrollinstanz; geben Sie Ihre Berichte einem anderen Mann, dem Sie vertrauen.
- „Vergeben und vergessen“ war der Rat, den betrogene Frauen in einer Umfrage von 2017 als am wenigsten hilfreich empfanden; Vergebung, Versöhnung und Vertrauen sind verschiedene Dinge, und niemand kann ihr ein Datum dafür nennen.
- Sie hört möglicherweise, dass ihre Verletzung als Sucht und Trauma oder als Täuschung und Missbrauch erklärt wird; beide Ansätze stimmen darin überein, dass das Verheimlichen echten Schaden angerichtet hat und sie keine Schuld trägt. Wenn sie Angst vor Ihnen hat, steht ihre Sicherheit über allem anderen.
- Es gibt Hilfe für Sie beide: kostenlose Kurse, Gruppen und eine Beratungshotline für sie; Beichte, ein Verbündeter, kostenlose Gruppen, ein Arzt oder Therapeut und Krisenhotlines für Sie.
Literaturverzeichnis (Zum Anzeigen klicken)
- World English Bible (gemeinfrei): Sprüche 28,13; Matthäus 5,28; Jakobus 1,19; Jakobus 5,16; Römer 13,14; 1. Johannes 1,9; Psalm 51 (Überschrift und Vers 19). https://ebible.org/eng-web/
- Laaser D, Putney HL, Bundick M, Delmonico DL, Griffin EJ. „Posttraumatisches Wachstum bei beziehungsmäßig betrogenen Frauen.“ Journal für Ehe- und Familientherapie 43, Nr. 3 (2017): 435–447. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28217971/ (Volltext bereitgestellt durch IITAP: https://cdn.ymaws.com/iitap.com/resource/resmgr/arie_files/m2-ptsd_growth_women-laaser-.pdf)
- Schneider JP, Corley MD, Irons RR. „Surviving Disclosure of Infidelity: Results of an International Survey of 164 Recovering Sex Addicts and Partners.“ Sexuelle Sucht & Zwanghaftigkeit 5, Nr. 3 (1998): 189–217. https://www.jenniferschneider.com/articles/surviving_disclosure.html
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- Katechismus der Katholischen Kirche, Paragraphen 2380 (Ehebruch, einschließlich „Ehebruch des bloßen Begehrens“) und 2382–2383 (Scheidung und Trennung). https://www.vatican.va/archive/ENG0015/__P87.HTM
- Sergei Sveshnikov, „Position on Pornography“, Pravmir, 21. Januar 2015, zu Matthäus 5,28 in der orthodoxen Lehre. https://www.pravmir.com/position-pornography/
- Griechisch-Orthodoxe Kathedrale der Verkündigung, Atlanta, „Divorce“ (Gründe für eine kirchliche Scheidung in der Griechisch-Orthodoxen Erzdiözese von Amerika). https://www.atlgoc.org/divorce
- John Piper, „Is My Husband’s Porn a Marriage Deal-Breaker?“, Ask Pastor John, Episode 165, Desiring God, 4. September 2013. https://www.desiringgod.org/interviews/is-my-husbands-porn-a-marriage-deal-breaker
- Thomas R. Schreiner, „Is Pornography Use Ever Grounds for Divorce?“, 9Marks, 29. Oktober 2018. https://www.9marks.org/article/is-pornography-use-ever-grounds-for-divorce/
- Orthodoxe Kirche in Amerika, Fragen und Antworten, „Problems with confession.“ https://www.oca.org/questions/sacramentconfession/problems-with-confession
- John Wesley, „Rules of the Band-Societies“ (1738), in Grindrod, Ein Kompendium der Gesetze und Vorschriften des Wesleyanischen Methodismus (1842), Kapitel 7.
- National Domestic Violence Hotline, „Should I go to couples therapy with my abusive partner?“ https://www.thehotline.org/resources/should-i-go-to-couples-therapy-with-my-abusive-partner/ und Kontaktdaten, https://www.thehotline.org/
- Relate, „Information for professionals“, zu gemeinsamen Sitzungen bei Missbrauch. https://www.relate.org.uk/what-we-do/information-professionals
- Betrayal Trauma Recovery. https://www.btr.org/
- Harvest USA, Hoffnung bei Herzschmerz: Erste Schritte für sexuell betrogene Ehefrauen. https://harvestusa.org/courses/hope-in-your-heartbreak/
- Pure Desire Ministries, Breakthrough-Gruppen. https://puredesire.org/groups
- Bloom for Catholic Women. https://www.bloomforcatholicwomen.com/
- S-Anon Familiengruppen. https://sanon.org/
- Focus on the Family, Beratungsdienste und Überweisungen. https://www.focusonthefamily.com/get-help/counseling-services-and-referrals/
- Sexaholics Anonymous. https://www.sa.org/
- Celebrate Recovery. https://www.celebraterecovery.com/
- Catholic in Recovery, Über Treffen. https://catholicinrecovery.com/about-meetings/
- Krisen- und Hilfetelefone, jeweils am 8. Oktober 2026 auf der eigenen Seite gelesen: 988 Suicide & Crisis Lifeline (https://988lifeline.org/); 9-8-8 Suicide Crisis Helpline, Kanada (https://988.ca/); Samaritans, UK und Irland (https://www.samaritans.org/); Lifeline Australia (https://www.lifeline.org.au/); 1737, Neuseeland (https://1737.org.nz/); National Domestic Abuse Helpline, England (https://www.nationaldahelpline.org.uk/); Women’s Aid, Irland (https://www.womensaid.ie/); 1800RESPECT, Australien (https://www.1800respect.org.au/); Women’s Refuge, Neuseeland (https://womensrefuge.org.nz/get-help/).
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