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クリスチャンとしてポルノ視聴をやめる方法：役立つステップ

Christian Pureチーム

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概要

  • 最初の5つのステップ：信頼できる人に打ち明ける、すべてのデバイスにフィルタリングをかける、誘惑のきっかけを取り除く、誘惑の最初の数分間の計画を立てる、そして失敗した後はすぐに告白する（ヨハネの手紙一 1章9節）。
  • 聖書は情欲を心の問題としており（マタイによる福音書 5章28節）、カトリック教会のカテキズム（2354項）はポルノを「重大な罪」と呼んでいます。
  • WHOのICD-11は、強迫的性行動症（6C72）を衝動制御障害として分類しており、道徳的な不承認のみに起因する苦痛は診断には不十分であるとしています。
  • 繰り返しやめようとしても失敗する場合、結婚生活や仕事に支障が出ている場合、あるいはうつ病や不安を伴う場合は、カウンセラーに相談するのが適切なステップです。
  • クリスチャンのための支援には、Celebrate Recovery、Pure Desire Ministries、Integrity Restored（カトリック）、The Freedom Fightのほか、Sexaholics Anonymousや説明責任ソフトウェアなどがあります。
  • 子供の性的画像を見ている人は直ちにやめるべきです。Stop It Nowは秘密厳守の相談窓口を提供しており、NCMECのCyberTiplineやInternet Watch Foundationに通報することができます。

A Christian who wants to stop watching porn needs five things: one person who knows, filters on every device, a plan for the first minutes of temptation, quick confession after a slip, and a counselor if the habit will not break. Scripture calls lust sin (Matthew 5:28) and promises forgiveness to all who confess (1 John 1:9). Five steps to start today Tell one person. Choose a pastor, a priest, a mature friend of the same faith, or a counselor,…

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参考文献（クリックして表示）
  • 聖書の引用はKing James Version (1611)に基づいています。Project Gutenberg eBook no. 10のテキストを使用（創世記39:12; ヨブ記31:1; 詩篇51:10; 箴言28:13; マタイ5:28–29; 26:41; ローマ7:19, 24–25; 8:1; 12:2; 13:13–14; コリント一6:18–19; 10:13; コリント二7:10; ガラテヤ5:16; 6:1–2; フィリピ4:8; コロサイ3:5; テモテ二2:22; ヘブル4:15–16; ヤコブ5:16; ヨハネ一1:9）。https://www.gutenberg.org/ebooks/10
  • 世界保健機関（WHO）。 ICD-11（国際疾病分類第11版）死亡・罹患統計, 、6C72「強迫的性行動症」。https://icd.who.int/browse/2025-01/mms/en#1630268048
  • Grubbs, Joshua B., Samuel L. Perry, Joshua A. Wilt, and Rory C. Reid. “Pornography Problems Due to Moral Incongruence: An Integrative Model with a Systematic Review and Meta-Analysis.” Archives of Sexual Behavior 48 (2019): 397–415. https://doi.org/10.1007/s10508-018-1248-x
  • カトリック教会のカテキズム, 、第2版。バチカン市国：Libreria Editrice Vaticana、1997年。第2342–2343、2352、2354項：https://www.vatican.va/content/catechism/en/part_three/section_two/chapter_two/article_6/ii_the_vocation_to_chastity.html; 第1456項：https://www.vatican.va/content/catechism/en/part_two/section_two/chapter_two/article_4/vii_the_acts_of_the_penitent.html
  • ギリシャ正教アメリカ大主教区。「悔悛の秘跡（The Sacrament of Penance）」https://www.goarch.org/-/the-sacrament-of-penance
  • ヒッポのアウグスティヌス。 聖アウグスティヌス『告白』, 、第8巻、第7章および第12章。エドワード・ブーヴェリー・ピュージー訳。プロジェクト・グーテンベルク電子書籍番号3296。https://www.gutenberg.org/ebooks/3296
  • 「Pornography (n.).」 オンライン語源辞典. https://www.etymonline.com/word/pornography
  • Stop It Now (US)。ヘルプライン。https://www.stopitnow.org/helpline
  • Stop It Now UK and Ireland (Lucy Faithfull Foundation)。ヘルプライン。https://www.stopitnow.org.uk/helpline/
  • 全米行方不明・被搾取児童センター（National Center for Missing & Exploited Children）。CyberTipline。https://www.missingkids.org/gethelpnow/cybertipline
  • Internet Watch Foundation。オンライン児童性的虐待画像の通報。https://report.iwf.org.uk/
  • 988自殺・危機ライフライン。https://988lifeline.org/
  • Samaritans。連絡先。https://www.samaritans.org/how-we-can-help/contact-samaritan/
  • Celebrate Recovery。ホームおよび概要ページ。https://www.celebraterecovery.com/
  • Pure Desire Ministries。https://puredesire.org/
  • Integrity Restored。https://www.integrityrestored.com/
  • Sexaholics Anonymous。https://www.sa.org/
  • The Freedom Fight。https://thefreedomfight.org/
  • Covenant Eyes。ホームおよび料金ページ。https://www.covenanteyes.com/
  • Appleサポート。「お子様のiPhoneやiPadでペアレンタルコントロールを使う」（アダルトWebサイトの制限）。https://support.apple.com/en-us/105121

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