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Come smettere di guardare pornografia da cristiano: passi che aiutano

Team di Christian Pure

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Sommario

  • Inizia con cinque passaggi: parlane con una persona di fiducia, filtra ogni dispositivo, elimina i momenti di vulnerabilità, pianifica i primi minuti di tentazione e confessa rapidamente dopo una ricaduta (1 Giovanni 1:9).
  • La Scrittura colloca la concupiscenza nel cuore (Matteo 5:28) e il Catechismo della Chiesa Cattolica (paragrafo 2354) definisce la pornografia “una grave offesa”.
  • L'ICD-11 dell'OMS classifica il disturbo da comportamento sessuale compulsivo (6C72) come un disturbo del controllo degli impulsi e afferma che il disagio causato solo dalla disapprovazione morale non è sufficiente per la diagnosi.
  • Consulta un consulente quando i ripetuti tentativi di smettere sono falliti, quando l'uso continua nonostante i danni al matrimonio o al lavoro, o quando è accompagnato da depressione o ansia.
  • L'aiuto cristiano include Celebrate Recovery, Pure Desire Ministries, Integrity Restored (cattolico) e The Freedom Fight; esistono inoltre Sexaholics Anonymous e software di responsabilità.
  • Chiunque visualizzi immagini sessuali di minori deve smettere immediatamente: Stop It Now offre aiuto riservato, mentre la CyberTipline del NCMEC e la Internet Watch Foundation accettano segnalazioni.

If you want to stop watching porn, start with five things: one person who knows, filters on every device, a plan for the first minutes of temptation, quick confession after a slip, and a counselor if the habit will not break. Scripture calls lust sin (Matthew 5:28), and it promises forgiveness to all who confess (1 John 1:9). Every one of those steps does the same work. It brings the habit out of hiding, into the light where God already…

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Bibliografia (Clicca per mostrare)
  • Le citazioni delle Scritture sono tratte dalla King James Version (1611), testo dell'eBook del Progetto Gutenberg n. 10 (Genesi 39:12; Giobbe 31:1; Salmo 51:10; Proverbi 28:13; Matteo 5:28–29; 26:41; Romani 7:19, 24–25; 8:1; 12:2; 13:13–14; 1 Corinzi 6:18–19; 10:13; 2 Corinzi 7:10; Galati 5:16; 6:1–2; Filippesi 4:8; Colossesi 3:5; 2 Timoteo 2:22; Ebrei 4:15–16; Giacomo 5:16; 1 Giovanni 1:9). https://www.gutenberg.org/ebooks/10
  • Organizzazione Mondiale della Sanità. ICD-11 per le statistiche su mortalità e morbilità, 6C72 "Disturbo da comportamento sessuale compulsivo". https://icd.who.int/browse/2025-01/mms/en#1630268048
  • Grubbs, Joshua B., Samuel L. Perry, Joshua A. Wilt e Rory C. Reid. “Pornography Problems Due to Moral Incongruence: An Integrative Model with a Systematic Review and Meta-Analysis.” Archives of Sexual Behavior 48 (2019): 397–415. https://doi.org/10.1007/s10508-018-1248-x
  • Catechismo della Chiesa Cattolica, 2ª ed. Città del Vaticano: Libreria Editrice Vaticana, 1997. Paragrafi 2342–2343, 2352 e 2354: https://www.vatican.va/content/catechism/en/part_three/section_two/chapter_two/article_6/ii_the_vocation_to_chastity.html; paragrafo 1456: https://www.vatican.va/content/catechism/en/part_two/section_two/chapter_two/article_4/vii_the_acts_of_the_penitent.html
  • Arcidiocesi Greco-Ortodossa d'America. “The Sacrament of Penance.” https://www.goarch.org/-/the-sacrament-of-penance
  • Agostino d'Ippona. Le Confessioni di Sant'Agostino, Libro 8, capitoli 7 e 12. Tradotto da Edward Bouverie Pusey. Project Gutenberg eBook n. 3296. https://www.gutenberg.org/ebooks/3296
  • “Pornografia (s.f.).” Dizionario etimologico online. https://www.etymonline.com/word/pornography
  • Stop It Now (USA). Linea di assistenza. https://www.stopitnow.org/helpline
  • Stop It Now UK and Ireland (Lucy Faithfull Foundation). Linea di assistenza. https://www.stopitnow.org.uk/helpline/
  • National Center for Missing & Exploited Children. CyberTipline. https://www.missingkids.org/gethelpnow/cybertipline
  • Internet Watch Foundation. Segnala immagini di abuso sessuale infantile online. https://report.iwf.org.uk/
  • 988 Suicide & Crisis Lifeline (Linea di assistenza per crisi e suicidi 988). https://988lifeline.org/
  • Samaritans. Contatta un Samaritano. https://www.samaritans.org/how-we-can-help/contact-samaritan/
  • Celebrate Recovery. Pagine Home e About. https://www.celebraterecovery.com/
  • Pure Desire Ministries. https://puredesire.org/
  • Integrity Restored. https://www.integrityrestored.com/
  • Sexaholics Anonymous. https://www.sa.org/
  • The Freedom Fight. https://thefreedomfight.org/
  • Covenant Eyes. Pagine Home e prezzi. https://www.covenanteyes.com/
  • Supporto Apple. “Utilizzare il filtro contenuti su iPhone o iPad” (Limitare i siti web per adulti). https://support.apple.com/en-us/105121

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