アルコール依存症のための12の祈り： シンプル&パワフル

私に問題があることを認めるための強さのための祈り

あなたがアルコールに問題があることを認めることは、最初の、そしてしばしば最も難しいステップです。 莫大な誠実さと勇気が必要です。 This prayer asks God to break through the wall of denial and give you the strength to face the truth.この祈りは、神に否定の壁を突破し、あなたに真理に直面する力を与えるように求めます。

主よ、私は、たとえそれを認めたくないとしても、壊れた状態であなたのところに来ています。 I'm tired of hiding, I'm tired of pretending I have everything under control when my life is spinning out. 私は隠れるのにうんざり、私の人生が紡がれているとき、全てをコントロールしているふりをするのに疲れている。 私が感じる恥は重く、それは私を黙らせます。 私はアルコールが私の支配者になったことを告白し、私はそのしもべです。 それは救済を約束しますが、より多くの痛みと孤立をもたらすだけです。

父よ、私の誇りを打ち砕きなさい。 Give me the strength to say the words out loud: 言葉を大声で言う強さを私に与えてください。 「私はアルコール依存症で、助けが必要です。」この正直な告白を敗北のように感じるのではなく、あなたが約束する自由への第一歩のように感じさせてください。 裁きへの恐れを取り除き、癒しと完全性への深い欲求に置き換えてください。 私自身は無力で、やっとこの戦いに勝てないことを認める準備が整いました。 私自身、あなたと、そして助けてくれる人に対して、正直でいられるように助けてください。 I lay my denial at thy feet, and ask for the strength to walk in truth, starting now, In Jesus' Name, Amen. 私は、あなたの足元に私の否定を置き、真理の中を歩む力を求めます，イエスの名において，アーメン.

真実を認めることは、癒しへの扉を開く深遠な勇気の行為です。 ヨハネによる福音書8章32節には、「あなたがたは真理を知り、真理はあなたがたを自由にする。

助けを求める勇気のための祈り

問題を認めれば、次のステップは助けを求めることです。 これは恐ろしいかもしれない。 This prayer is for the courage to make that call, attend that meeting, or confide in someone you trust.この祈りは、その呼びかけをし、その集会に出席し、またはあなたが信頼する誰かを信頼する勇気のためのものです。

天の父よ、私は自分の弱さを認めましたが、今は恐れによって凍り付いています。 誰かに話すこと、会議に行くこと、電話を拾うという考えは、私を不安でいっぱいにします。 判断されたり、誤解されたり、拒絶されたりします。 私は、このように孤独を感じる、主よ、そして、進む道は暗く、威圧的です。

私は今、あなたに恐れではなく、勇気の精神を求めます。 手を案内して番号をダイヤルする。 私の足を支援団体のドアに導きます。 私は医者、牧師、または信頼できる友人に私の真実を話すとき、私の言葉を導きます。 私の前に行って道を準備してください。 正しい人々をわたしの道に置き、裁きではなく、憐れみと知恵と悟りをもって答えてくださる。 私をこの中毒のサイクルに閉じ込めている恐怖の連鎖を破ってください。 一人では無理です、殿。 I need you to be my courage and my strength, In Jesus' Name, アーメン

神はしばしば、私たちの生活に癒しとサポートをもたらすために他の人を通して働きます。 ガラテヤ6：2は、「互いに重荷を負い合い、このようにしてキリストの律法を成就する。

My Will to Surrender to God シングル

アルコール依存症との闘いは、しばしばコントロールのための戦いのように感じる。 あなたの意志を神に委ねることは、あなたが自分でそれを管理できるという幻想を手放し、あなたを導いてくれる神の力に信頼することを意味します。

全能の神よ、私は長い間、これを自分で解決しようとしてきました。 私は約束をし、自分の意志力を使い、毎回失敗してきた。 私の道は、私をこの痛みと絶望の場所に導きました。 私は今、自分の意志が十分に強くなく、私の最善の思考が私をトラブルに陥らせたことがわかります。 今日は手放しです。

私は、あなたの意志をあなたに委ねます。 私の人生の輪をあなたに与えます。 この戦いを引き継ぐことを願います。 お酒を飲みたいときは、代わりにあなたに寄り添います。 私が自分勝手な決断をしたいとき、私はあなたが私をあなたの意志に向かって導いてくれるように頼みます。 Show me how to live the life you have planned for me - a life of freedom, purpose, and sobriety. あなたが私に計画した人生を生きる方法を教えてください。 I place my addiction, my recovery, and my whole future into your loving and capable hands. 私は私の中毒、私の回復、そして私のすべての未来をあなたの愛と有能な手に置きます。 I trust you, Lord, more than I trust myself, In Jesus' Name, アーメン

真の降伏は弱さの行為ではなく、深い信頼の行為である。 あなたの人生をより良い手に委ねています。 箴言3：5-6「心を尽くして主に信頼し、自分の理解に傾けないでください。

One Day At A Time シングル

永遠に冷静でいることを考えることは、圧倒的なことかもしれません。 「一度に1日」アプローチは、旅を管理可能な断片に分割します。 この祈りは、今日の安らぎだけに集中するように、神の助けを求めています。

主イエスよ、二度と酒を飲まないという考えは、私には手に負えないほどです。 未来は、登ることができない巨大な山のように感じます。 私の不安は、この戦いの生涯について考えたときに高まります。 しかし、主よ、あなたは私が今日のために生き残るのを助けることができます。

今後24時間のご愛顧とご協力を賜りますようお願い申し上げます。 この1日に集中できるように助けてください。 朝から飲みたいものを飲まずに済ませてください。 午後の晴れの航海の明快さを私に与えてください。 今夜、私の正しい心に終止符を打つための平和を私に与え、別の人生の日に感謝します。 明日や来週、来年のことは心配しないでくれ。 あなたは今日の神です。 あなたは私の毎日のパンです。 今日の戦いに勝つために私を助けてください、そして私はそれが来るときのためにあなたを信頼します，イエスの名において，アーメン.

神様は私たちの必要を毎日お与えになり、一生の間、一度にすべてをお与えになるわけではありません。 イエスが私たちに教えたように、私たちは明日について心配すべきではありません、なぜなら「一日に十分な悩みがあります」（マタイ6：34）。

誘惑と渇望に対する祈り

渇望は強力であり、強烈な肉体的および精神的暴行のように感じることができます。 この祈りは、激しい誘惑の瞬間に神の介入のための絶望的な嘆願であり、苦難から脱出する方法を求めています。

「憐れみ深い父よ、わたしの上におられる。 それは私の体に物理的な嵐のように感じ、私の心に大声で叫ぶ声が聞こえます。 それは救いと逃避の偽りの約束で私を誘惑します。 たった1杯で、この感覚は消えてしまう。 この瞬間、私は弱く、弱く、弱くなり、そして今、屈服しようとしています。

あなたに叫びます、神様！ 私の盾になりなさい。 私の要塞になりなさい。 私と、このお酒を飲みながら。 あなたは、私が耐えられるものを超えて誘惑されることを許されないことを知っています。 あなたが約束した道を示してください。 私の心をそらし、私の体を落ち着かせ、中毒の声を静かにします。 私の中にあるこの空虚な空間を、あなたの聖霊で満たし、アルコールが与えうるどんな感情よりも大きな平安で満たしてください。 主よ、どうか、この邪悪な衝動から私を救い出してください、アーメンイエスの名において。

あなたの最も困難な瞬間に、神は誘惑を通してあなたを助けるために忠実であるという約束を守りなさい。 1コリント10：13は、「彼はまた、あなたがそれに耐えることができるように、出口を提供するでしょう。

傷ついた関係を癒すための祈り

アルコール依存症は個人に害を及ぼすだけではない。 それは、壊れた信頼の目覚めを残し、家族や友人との関係で感情を傷つけます。 この祈りは、知恵と謙虚さがそのダメージを癒し始めるためのものです。

和解の神よ、私は周りを見回して、私の飲酒が引き起こした残骸を見ます。 私は約束を破り、嘘をつき、私が最も愛する人々に深い苦痛を与えました。 私は家族や友人を傷つける罪悪感を背負っていますが、それを修正する方法がわかりません。 彼女らの私への信頼は打ち砕かれ、いくつかの関係は修復できないと感じています。

主よ、彼らの視点から被害をはっきりと見る謙虚さをお与えください。 正直な修正をする勇気と正しい言葉を私に与えてください、単純な「ごめんなさい」だけでなく、変わった人生で。 わたしが罪を犯した者の心を柔らかくし、あなたの時に彼らを赦してください。 もう一度信頼できる人間になる方法を教えてください。 イエスの名において、アーメン、混沌と痛みではなく、彼らの生活の平和と安定の源になるために私を助けてください。

癒しの関係には、時間、忍耐、一貫性のある冷静な行動が必要です。 コロサイ3：13が言うように、謙虚さの心は最初のステップです。「だれかに不平があるなら、互いに赦し合いなさい。

過去 の 過ち を 許す ため 祈り

過去の行為による罪悪感と恥の重みは、再発の大きな引き金となり得る。 神の赦しを受け入れ、それを自分自身に広げることを学ぶことは、安らぎと安らぎの中で前進するために不可欠です。

天の父よ、あなたの赦しは完璧で完全なものですが、私は自分自身を赦そうと奮闘しています。 過去の過ちの記憶が私を苦しめる。 私は私が言ったこと、私が傷つけた人々、私が飲んでいたときに私がなった人を覚えています。 恥ずかしさは、私が振り落とすことができない重い毛布のように感じ、それは私は幸せやしらかになるに値しないと言います。

主よ、イエスの恵みによって清められた神の子として、ご自身が私を見るように助けてください。 私が今、私の最悪の瞬間に定義されていないことを本当に信じるように助けてください。 Quiet the voice of condemnation in my head, and replace it with Your voice of love and acceptance. 私の頭の中で非難の声を静かにし、それをあなたの愛と受容の声に置き換えてください。 Help me let go of the past so I can fully embrace the sober future, you have for me. 過去を手放してください。 もしあなたが私を赦されたなら、どうかイエスの名において、アーメン、私を赦す力を与えてください。

神の恵みは、私たちの最大の過ちよりも大きいのです。 私たちが彼の許しを受け入れるとき、私たちは自分自身を罰するのをやめるよう求められます。 ローマ人への手紙8：1は、「それゆえ、今、キリスト・イエスにあっている者には、罪の宣告はありません。

希望の祈り When I Feel Hopeless

回復の旅では、絶望と暗闇でいっぱいの日々があり、ソブラティは不可能と感じる。 This prayer is a cry for hope, asking God to be a light when everything else feels lost.この祈りは、希望のための叫びであり、他のすべてが失われたと感じるとき、神に光であるように求めます。

「主よ、今日は暗い日です。 全く絶望的です。 戦いは無限に感じられるし、継続できるほど強くはないと思う。 The joy of sobriety feels far, and the pull of my old life feels strong. ソブリエティの喜びは遠くに感じられ、私の古い人生の引き寄せは強く感じます。 私は空っぽで、疲れていて、独りぼっちです。 まるで100万マイルも離れているような気がする。

この闇の中にあっても、私はあなたの名前を呼ぼうとします。 あなたは希望の神です。 I beg you to shine a light, even a tiny flicker, into my weary soul. 私の疲れた魂に光を当ててください。 あなたの約束を思い出してください。 この感覚は一時的なものであり、あなたは私を見捨てていないことを思い出してください。 私の頭を持ち上げて、この絶望の瞬間を超えて私を見るのを助けてください。 私の中の空虚さを、今日を乗り越えるのに十分な希望のスライバーで満たしてください。 主よ、私がこの嵐の中で迷子になったとき、イエスの名において、アーメン。

たとえあなたがそれを感じることができなくても、神は存在し、働いておられます。 希望は感情ではない。 それは、神の誠実さに信頼することです。 エレミヤ29:11は、この美しい約束を与えています。 「わたしはあなたのために立てた計画を知っている」と主は言われる。

支援するコミュニティを見つけるための祈り

回復は単独の旅ではない。 支援的なコミュニティを見つけること、人々を理解することは不可欠です。 この祈りは、あなたのそばを歩くことができる人々の正しいグループに導くように神に求めます。

神よ、私は一人ではそれができないことを知っている。 孤立は私の敵であり、私の中毒が秘密裏に繁栄することを可能にします。 私は自分の葛藤の中で孤独を感じ、私が経験していることを理解している人々との交流を切望しています。 私を支え、責任を負わせ、弱い時に励ましてくれるコミュニティが必要です。

どうか私を正しい民に導いてください、主よ。 私をサポートグループ、教会グループ、または私が判断を恐れることなく正直になることができる友人のセットに私を案内してください。 助けを受け、健全なつながりを築くために心を開いてください。 傷つきやすくなる勇気を私に与え、コミュニティで癒しを見つけることができるように、私の物語を共有してください。 私を古い生活に引き戻す関係から私を守ってくれます。 あなたの民、主よ、あなたの愛と恵みを、イエスの名において、アーメンに反映させてくださいます。

私たちは、コミュニティの中で生活し、喜びと闘争を共有するように設計されています。 Ecclesiastes 4：9-10は、 "Two are better than one. If either of them falls down, one can help the other up."と言っています。

神が私を見るように自分自身を見るために祈ります

アルコール依存症は自己価値を破壊し、無価値、汚い、または愛せないという感情を残します。 This prayer asks God to replace those lies with the truth of God sees you. この祈りは、アッラーがあなた方をどのように見ているかの真実に置き換えるよう、アッラーに求めます。 愛され、価値のある創造物として。

「主よ、私の創造主よ、私が鏡を見るとき、私は失敗を見ます。 私は弱く、壊れ、私の最悪の選択によって定義されている誰かを見ます。 世界、そして私自身の内なる声は、私には十分ではないと教えてくれます。 私の中毒は、私の尊厳を剥奪し、私を無価値に感じさせました。

今日は、私の自己認識を癒してください。 嘘を沈黙させ、あなたの愛の目を通して自分自身を見るのを助けてください。 私はあなたの子供であり、恐ろしく、そして素晴らしく造られました。 私の価値は、私の怠惰や失敗に基づいているのではなく、私があなたのイメージの中で創造され、キリストによって贖われたという事実に基づいていることを思い出してください。 私が大切にされ、評価され、愛されていると信じるように助けてください。 Your unconditional love for me, In Jesus' Name, Amen.イエスの名において、あなたの無条件の愛という堅固な岩の上に、私のアイデンティティを再構築してください。

Your identity is not found in your addiction, but in your Creator who loves you perfectly. あなたのアイデンティティは、あなたの中毒の中にではなく、あなたを完璧に愛してくれる創造主の中にあります。 エペソ人への手紙2：10は、「私たちは神の手仕事であり、キリスト・イエスにあって、良い行いをするために造られたからです。

ソブラエティへの感謝の祈り

復興に進むにつれ、感謝の精神を育むことが大切です。 この祈りは、あなたが放棄したものから、束縛がもたらす多くの贈り物や祝福に焦点を移すのに役立ちます。

恵み深い神よ、私が欠けているものや、私がまだ直面している葛藤に焦点を合わせるのは簡単だ。 奪われていると感じるのは簡単です。 しかし、今日は自分の視点を変えたい。 つらい時でも、ソブラエティーの贈り物に感謝の心を築きたい。

今朝は明快な思いをありがとう。 平和が徐々に混沌に取って代わってきてくれてありがとう。 私が今体験できる簡単な喜び、美しい夕日、愛する人との本当の会話、静かな反射の瞬間をありがとう。 私の健康、希望、そして私の関係を一度に回復してくれてありがとう。 決して安らかな一日を無駄にしないよう助けてください。 Let gratitude be the attitude that fuels my recovery and keeps me pointed toward You, the giver of all good things, In Jesus' Name, アーメン。

感謝の心は、再発に対する強力な防御です。 それは、私たちが失わなければならないすべてのことを思い出させます。 「どんな状況でも感謝しなさい。 これは、キリスト・イエスにおいて、あなたがたに対する神の御心です」（テサロニケ第一5：18）。

My Story to Help Others シングル

回復の最も美しい結果の1つは、まだ苦しんでいる他の人に希望をもたらすためにあなたの痛みを伴う経験を使用することです。 この祈りは、神の栄光のためにあなたの物語を使用するように求めます。

主よ、あなたは私を最も暗い谷に連れて行かれました。 あなたは私を中毒の穴から救い出し、毎日私を癒します。 私の物語は痛みと恥で満ちていますが、私はあなたの手の中で、それはあなたの力と恵みの証に変えることができることを私は知っています。

私の物語をあなたに差し上げます。 過去の痛みを現在の目的に使います。 私の経験、強さ、希望をまだ苦しんでいる他の人と共有する機会を与えてください。 彼らに励ましを与えるための正しい言葉を私に与えてください。 私の人生を、回復は可能であり、あなたは贖いと回復する神であるという生きた模範となりますように。 かつて私の最大の恥であったものを、他の人に癒しと栄光をもたらす奉仕に変えるために私を助けてください，イエスの名において，アーメン.

あなたの贖いの物語は強力なツールです。 God never wastes a hurt, and he can use your journey to light the way to light the way for someone who is lost in the dark, as 2 Corinthians 1:4 encourages. 神は決して傷を無駄にしません。