
暑假也可以在精神上非常有益。 / Credit: 来自俄罗斯莫斯科的Egor Pasko,CC BY 2.0 <https://creativecommons.org/licenses/by/2.0>通过Wikimedia Commons
ACI Prensa Staff, Jul 8, 2025 / 08:00 am(CNA)
随着夏季在北半球的到来,许多人度假,一段时间远离他们的日常休息,但也是一个与他们的信仰重新连接的独特机会。
一位主教,一位母亲和一位牧师分享了他们自己的经历中的一些提示,用于『神圣的假期』和在度假地点传福音。
1. 花时间与上帝联系。
CNA的西班牙语新闻合作伙伴,墨西哥Matamoros-Reynosa主教Eugenio Lira与ACI Prensa交谈时强调,夏天是"重塑"自己的休息时间,即"完全更新自己"。
因此,主教建议"奉献时间祈祷和沉思"与上帝"联系",并"更好地看到他给我们的伟大礼物",意识到"我们是无条件和无限的爱"。
在这种情况下,墨西哥主教邀请信徒更多地重视并意识到"我们必须负责任地照顾我们的生活",他还建议花时间阅读好书,"与家人和朋友交谈,并为他人做一些事情,例如传福音,去访问病人,囚犯,养老院或养老院。

里拉甚至鼓励人们使用社交媒体来"分享传达信仰,爱和希望的福音信息。 我们总是可以做一些事情来改善,帮助别人的生活变得更好。
2. 加强家庭关系。
Leticia Sánchez de León与她的丈夫和四个孩子住在罗马。 虽然她在马德里学习法律,但自2016年以来一直从事战略沟通工作。 她目前有一个关于家庭沟通和教育的博客,以及温和的家庭咨询课程。
桑切斯·德莱昂分享了几个提示"生活在一个基督徒的夏天,健康,快乐,与他人慷慨,在那里上帝被发现在小细节和所有家庭成员可以充电回到他们的日常生活在九月。
对于母亲来说,通过将这些小事付诸实践,"我们将更深入地了解家庭在我们这个时代的社会中成为一个家庭教会意味着什么,个人可以从中着手建立一个更公正,更热情,更和平,更欢乐,更深刻的人性。
首先,她建议加强家庭关系,重新发现家庭成员之间的『和谐』: "在假期期间,我们有更多的时间与我们的配偶和孩子面对面交流,并更密切地倾听,"她说。

为此,Sánchez de León强调,"在假期开始前为他们祈祷"可能会非常有帮助。 她还鼓励配偶保持良好的沟通,保持他们之间的和谐,因为"度假时人们经常感到不安"。
她还鼓励他们享受简单的家庭计划: 那些记忆将牢牢地固定在他们的心中,明天,他们会记得如何成为一个家庭将是这些计划,每个人都有发言权,每个人都可以选择,每个人都可以选择,每个人都为彼此做事。
3. 施予分离和慷慨。
Sánchez de León还指出,有时我们有一个"扭曲的假期观念"。 因此,她提醒大家,假期是"由于缺乏停机时间,我们在这一年中难以传递的一些价值观"。
从这个意义上讲,她强调了两个家庭价值观: 慷慨和慷慨。 虽然在假期"规则和时间表放松",她建议父母不时说"不",这样他们的孩子更欣赏的东西。 "这些天,分离和紧缩的美德并不是很时髦,因此在其他人身上看到时吸引了很多关注,"她指出。
"在家庭中,"她补充说,"每个人都必须投入和协作,总是分配适合他们年龄的小任务,如果我们看到他们不有能力或需要推动,帮助他们: 取出垃圾,卸下洗碗机,设置桌子,给植物浇水,清空海滩袋,挂上泳衣等。
4. 休假,但与上帝。
桑切斯·德莱昂(Sánchez de León)澄清说:"所有这些想法都源于以基督徒的使命感来度过我们的假期的意图",因为"一切都与我们与上帝的生活息息相关。
如果我们对生活的最终意义分心,我们如何给假期,计划和联系时刻赋予意义? 如果我们在度假期间没有耶稣,在海滩毛巾和薯片袋之间,我们怎么能把耶稣带到别人那里呢?
上帝也想在夏天与我们同在。 他想让我们享受自己,他想看到我们和他一起享受自己。 上帝想在我们的家庭计划和冰淇淋滴在我们孩子的T恤上; 我们可以和他分享一切,"她指出。
为了实现这一目标,她建议『不要忘记在学年通常练习的小精神或虔诚的实践』,例如祈祷念珠,一些精神阅读,中午的安吉洛斯或在饭前说恩典。
通过练习这些事情,我们把我们的灵魂提升到上帝面前,并且可以感谢我们今年夏天所得到的东西。 假期也是一个很好的机会,可以更平静地祈祷,潜入阅读,并加深我们与上帝的关系。
最后,四个孩子的母亲指出,"如果我们保持这种和谐,我们也将能够更好地看待他人,帮助他们,为他们服务,克服摩擦,并有更多的耐心。 将神放在我们的日常生活中将帮助我们过一个更基督教的夏天,这将让我们休息,并深深地充满我们的灵魂。 我们还将为自己创造难忘的记忆,在未来几年继续发展。
5. 以身作则。
Opus Dei墨西哥牧师Héctor Razo神父在与ACI Prensa的对话中指出,假期中的传福音"可以通过自己的生命和自己与耶稣联合的生活的例子来完成。
"有时我们基督徒可以认为改变我们生活的世界 - 这个日益世俗化的世界 - 是一项需要数年甚至几个世纪的壮举,而现实情况并非如此,"他解释说。
因此,他邀请信徒反思早期基督徒: 他们有一切反对他们,然而他们设法将整个社会从异教徒转变为基督徒。 他们是怎么做到的? 以他們的榜樣,因為他們屬於基督,而那個人改變了他們的心。
在这方面,他回忆起圣何塞马里亚Escrivá,"圣人谁将宣扬普遍的圣召通过平凡的生活,"他总结了一句话: 认识耶稣基督,让他知道,带他到处去。 也就是说,"如此爱基督,以至于我们向周围的人谈论他变得非常自然。
为了实现这一目标,他鼓励天主教徒"无论我们身在何处,都不要羞耻地生活自己的信仰。 如果我们在家里说恩典,当我们和朋友和亲戚度假时,我们也应该这样做。
教导你的孩子,即使在假期,上帝应该得到一个地方,通过去星期日弥撒,也许在一周内再一天。 每周几天作为家庭祈祷念珠,目的是为一些特别的事情祈祷,并让每个人都参与到祈祷中来; 也就是说,让每个孩子都领导一个谜,"拉佐建议。
这个故事 首次出版 由ACI Prensa,CNA的西班牙语新闻合作伙伴。 它已被CNA翻译和改编。
