戒掉色情的12個禱告： 简单而有力

祈祷 力量 开始

开始退出之旅是一个巨大的步骤，需要巨大的勇气。 这个祷告是为了祈求上帝提供初始的，有力的推动，承认斗争，并真正决定为自由和纯洁而战。

天父，我今天来到你面前谦卑和破碎。 我承认我被困在观看色情的循环中，而我自己的力量不足以打破自由。 我感到软弱和羞愧，但我知道承认我的弱点是找到你力量的第一步。 主啊，我需要一个新的开始。 请给我勇气开始这段旅程，迈出第一步，艰难的一步远离黑暗，进入你的光明。 让我充满神圣的决心和改变的坚定决心，不仅仅是一天，而是一辈子。

我请求你将你的灵倾注在我身上。 用你的胜利取代我的失败，用你的力量来取代我的失败，用你的希望代替我的绝望。 让我感觉到你的存在，向我保证，我在这个战斗中并不孤单。 帮助我相信，通过你改变是真的可能的，并点燃我心中的火，以求公义和纯洁。 我放下我的骄傲和借口在你的脚下。 我选择今天开始这场战斗，完全依靠你的力量来做我自己不能做的事情。 谢谢你听到我的呼救，以耶稣的名义，阿门。

神赐予一颗随时准备改变的心。 他承诺当我们虚弱时成为我们的力量。 在祷告中迈出第一步，邀请他的力量进入你们的斗争中，正如腓立比书4:13所说，"我可以通过给予我力量的人来完成这一切。

祈祷 克服 羞耻 和 内疚

羞耻可能是一条沉重的毯子，让我们躲在黑暗中，害怕寻求帮助。 这个祷告是为了把羞耻带到神的光中，祈求他的宽恕和宽恕自己。

主耶稣，我被自己的罪孽压垮了。 我对色情成瘾的耻辱感觉就像一个物理链，压住我，低声说我是一文不值的，不可原谅的。 我感觉很脏，离你很远。 但你的话语说，如果我承认我的罪，你就是忠实的，只是原谅我，洗净我从一切不义。 我现在向你坦白--秘密的想法，隐藏的行为，浪费的时间。 请把我洗干净。

我要求你解除我肩上的羞耻负担。 幫助我以你看待我的方式看待自己： 不是被玷污和毁灭，而是像你心爱的孩子一样，被你流下的血所救赎。 提醒我，你不是为完美而来，而是为破碎的人而来。 治愈我心中羞耻受损的部分，恢复我对你的价值感。 幫助我停止懲罰自己，因為你已經原諒了什麼，並在你的恩典以耶穌的名，阿門提供的自由中前進。

当你被罪孽压倒时，请记住，上帝的宽恕比你的罪更强大。 他不只是原谅； 他清理和恢复。 正如哥林多前书5:17所说："所以，如果有人在基督里，新造物就来了。 老了，新来的就在这里了。

祈祷 在 时刻 抵制 诱惑

诱惑可以突然以巨大的力量袭击。 這個禱告是緊急祈求神的立即幫助，堅定地站立，轉離，並在決定的關鍵時刻選擇正義。

天父，我现在需要你。 看色情的诱惑很强烈，我的肉体感觉非常虚弱。 我的头脑被拉向旧的，破坏性的道路，我知道我不能独自赢得这场战斗。 我呼求你作为我的避难所和我的堡垒。 做我的盾牌。 守护我的眼睛，我的心，我的思想。 主啊，就在这一刻，给我一种逃避的方式。 帮助我逃离这种诱惑，奔向你。

请关闭敌人的谎言，说这是无害的或我无法抗拒的。 让我想起随之而来的痛苦和空虚。 用你的真理和诺言填满我的脑海。 给我一个超自然的力量关闭屏幕，放下设备，走出房间。 愿我对你的爱胜过我对这罪的渴望。 我选择你，耶稣。 我选择纯洁。 我选择自由。 保護我，救我脫離這邪惡，奉耶穌的名，阿門。

真主是信實的，絕不讓你們受誘惑超越你們所能承受的。 他承诺提供一条出路，这样你才能忍受。 在激烈的战斗中声称哥林多前书10:13是对抗敌人前进的强大武器。

祈祷 纯洁 的 心 和 心

色情会腐蚀我们的思想，并用不纯洁的图像充斥着我们的思想。 這個禱告是為了一個深刻的、屬靈的清潔，祈求神更新我們的思想，在我們裡面創造一顆純潔的心，渴望美好的和聖潔的。

全能的上帝，在我里面创造一颗纯洁的心。 我的思想已经被色情的图像和幻想所污染，我觉得我一直在与自己的思想作斗争。 主啊，我恳求你来，在我心里做一个深沉的清洁。 拔除困扰我的记忆，用你话语的洁净水洗净我的想象力。 我希望我的思想尊重你。 我渴望一个被设定在上面的东西上的思想，而不是在尘世的东西上。

请帮助我把每一个思想俘虏，让它服从基督。 当一个不纯洁的形象或欲望出现时，教我立即把注意力转向你，以及真实的、高贵的、正确的、纯洁的、可爱的、令人钦佩的。 以對你和公義的聖潔慾望代替慾望。 主啊，改變我的內在世界，使你在內心創造的純潔將反映在外面。 使我的心成為潔淨的地方，你的靈可以居住，奉耶穌的名，阿門。

这是每天，甚至是每一刻，把我们的思想生活交给上帝。 他能够更新我们的思想，当我们问他。 坚持腓立比书4:8，积极选择『思考这些事』，饿死杂质，喂养纯净。

禱告，當你跌倒的時候

复发是许多恢复旅程中痛苦的一部分，但它不是结束。 這個禱告是在跌倒後的一刻，祈求神有力量重新站起來，拒絕絕望，並擁抱祂新的慈悲。

主啊，我的心很沉重，因为我又跌倒了。 我向你和我自己做了承诺，我打破了它们。 失败、沮丧和绝望的感觉正试图吞噬我。 感觉我所有的进步都失去了，放弃的诱惑是如此强烈。 但我拒绝相信这个谎言，我是一个无望的案例。 你的话说，你的怜悯每天早上都是新的，我现在迫切需要你的怜悯。

耶稣，请把我从后悔的坑里拉出来。 原谅我绊倒。 请原谅我离开你，选择罪。 不要让这种失败定义我。 相反，让它痛苦地提醒我完全依赖你。 帮助我从这个错误中吸取教训。 告诉我我哪里出了错，我需要做什么不同。 给我力量站起来，自己灰尘，并开始向你走去。 谢谢你没有以耶稣的名义放弃我，阿门。

跌倒不一定是永久性的跌倒。 神是復活的神，專注於第二次機會。 请记住诗篇145:14的应许： 耶和华扶持一切跌倒的人，举起所有被鞠躬的人。

祈祷 看到 以 荣誉 和 尊重 他人

色情训练心灵使人客观化，将其简化为个人满足的对象。 这个祷告是为了上帝医治那个破碎的视角，帮助我们看到每个人，就像他看到他们一样： 作为珍贵的形象承载者。

天父，我承认色情已经扭曲了我看待人的方式。 它教会了我的心欲和客观化，把别人看作达到目的的手段，而不是在你的形象中创造的珍贵灵魂。 主啊，我为此感到羞愧，我请求你医治我的观点。 原谅我在思想中羞辱的每一个人。 我想通过你的眼睛看到人们，带着爱，荣誉和尊重。

请重新训练我的思想和我的心。 当我看到别人时，帮助我看到一个兄弟姐妹，一个国王的儿子或女儿，基督为之死的人。 根除评价或贪婪的倾向，取而代之的是真正关心他们的福祉和尊重上帝赋予的尊严。 让我与每个人的互动是纯洁和尊重的，反映你对他们的爱。 让我成为清白的保护者和荣誉的捍卫者，而不是别人的消费者，以耶稣的名义，阿门。

改变你的内心和思想是真正自由的关键。 它把焦点从自私的欲望转移到基督般的爱。 正如彼得前书2:17所吩咐的，我们要"对每个人表现出应有的尊重，爱信徒的家庭，敬畏上帝，尊敬皇帝"。

祈祷 找到 整体 的 快乐

停止色情会留下一个空白，需要充满美好和生命的东西。 這個禱告是為上帝在發現新的，健康的激情和喜樂的指導，以一種罪不可能的方式滿足靈魂。

主啊，我的上帝，你创造了一个充满美丽，创造力和美好事物的世界。 我承认，我在色情的空洞和破坏性的乐趣中寻求满足。 它偷走了我的时间，我的能量，我的快乐。 当我转身离开它时，我请求你帮助我填补这个空白的空间，用有益健康和神圣的东西。 睁开我的眼睛，新的爱好，新的兴趣和新的激情，这将建立我而不是撕裂我。

引导我以健康的方式将我与他人联系起来的活动。 带我去激情，用你给我的礼物为你的荣耀。 无论是学习乐器，在教堂服务，在自然中徒步旅行，还是阅读一本好书，都可以帮助我找到对美好事物的真正喜悦。 唤醒我的心，感受我所忽视的简单而深刻的快乐。 教我如何过上充实而充实的生活，摆脱虚假快乐的锁链，以耶稣的名，阿门。

真正的滿足只在上帝和祂所賜的恩賜中找到。 他希望你过上快乐、充实的生活。 尋求他的指導，記念耶穌在約翰福音10:10的話： 小偷来只是为了偷窃、杀人和毁灭。 我来了，他们可能有生命，并把它充实。

祈祷 打破 力量

有时，上瘾可以感觉像一个精神据点，一个深深嵌入在我们生活中的罪恶堡垒。 这个祷告是对那个堡垒的宣战，利用耶稣的力量打破它的控制。

东道主，天军的指挥官，我作为战士来到你面前，在一场精神斗争中。 我意识到我与色情的斗争不仅仅是一个坏习惯。 这是敌人在我生命中建立的堡垒。 它是谎言，欲望和欺骗的堡垒。 但我今天宣布，你的能力比任何据点都大。 我所用的武器不是世界的武器； 他们拥有摧毁据点的神圣力量。

奉耶稣的大名，我命令这个色情据点被拆毁。 我打破它的力量在我的思想，我的意志，我的身体。 我放弃了我与这种罪恶达成的每一项协议，有意识地或无意识地。 用你的圣灵填满它留下的每一个空旷的空间。 我宣稱耶穌在十字架上贏得勝利，勝過一切罪惡和黑暗。 我不再是罪的奴隸，而是神的兒女。 让你的自由在我的生命中统治，以耶稣的名，阿门。

精神斗争需要精神武器。 祷告是我们摧毁敌人在我们生活中工作的主要武器。 坚持哥林多前书10:4的真理，知道我们的力量来自上帝『拆除据点』。

為忍耐和長期自由禱告

通往自由的道路是马拉松，而不是冲刺，需要耐心和毅力。 这祷告祈求神需要超自然的忍耐力，日复一日地继续战斗，相信他长期的胜利计划。

忠心的上帝，我感谢你帮助我取得的进步，但我知道这段旅程是漫长的。 有些日子，我厌倦了战斗。 战斗感觉无穷无尽，我变得疲惫不堪。 主啊，我请求你忍耐。 我要求精神上的耐力继续前进，继续做出正确的选择，日复一日地寻找你，即使我不喜欢它。 帮助我不要厌倦做好事。

让我把我的眼睛放在耶稣身上，耶稣是我信仰的完美者，他因他面前的喜乐而忍受了十字架。 让我想起摆在我面前的快乐： 自由，纯洁的生活，与你亲密的友谊。 当我感到沮丧时，像老鹰一样更新我的力量，帮助我建立一致的，虔诚的习惯，在未来几年里保护我。 我相信那些在我身上开始好工作的人会以耶稣的名继续完成它，阿门。

持久的自由是通过每天的忠诚和对上帝力量的依赖而建立的。 不要失去心。 加拉太書 6:9 提供了這種令人難以置信的鼓勵： 让我们不要厌倦做好事，因为在适当的时候，如果我们不放弃，我们会收获丰收。

祈祷 勇气 忏悔

保密是上瘾的命脉。 这个祈祷是为了勇气走出阴影，进入光明，承认在基督里一个值得信赖的兄弟或姐妹的斗争，寻求责任和支持。

真理之主，你知道我已经把这场斗争藏在黑暗中这么久了，秘密就是活活吞噬我。 害怕被评判，误解，或被拒绝让我闭上嘴。 但你的话语说要彼此承认我们的罪，互相祈祷，以便我们得医治。 主啊，我想被治愈。 我需要勇气诚实。

请给我超自然的勇气来信任一个值得信赖的，明智的，敬虔的人。 告诉我谁可以信任这个负担。 沉默恐惧和骄傲的声音，告诉我独自处理这件事。 帮助我谦卑地承认我需要帮助。 给我承认的那个人一个智慧，恩典和同情的心。 我知道把这个秘密带入光明是走向胜利的关键一步，我依靠你的力量，以耶稣的名义，阿门。

脆弱是力量的标志，而不是软弱。 上帝為社區設計了我們，責任是為純潔而奮鬥的強大禮物。 相信雅各书5:16中描述的过程： 故你们互相认罪，互相祈祷，以便你们得医治。

祈祷 治愈 和 恢复

色情不仅伤害了我们； 它可以损害我们的关系，我们对亲密的看法，以及我们的自我价值。 这个祷告是为了上帝的恢复能力来医治这个罪造成的所有破碎的地方。

上帝我们的医治者，我的罪已经造成了如此多的伤害。 它损害了我与你的关系，我信任自己的能力，它可能伤害了我最爱的人。 它扭曲了我对真正的亲密和爱的理解。 我的心已经破碎的地方和伤口，我无法自己修复。 我现在来找你，要求你成为我人生的主修者。

请恢复蝗虫吃的东西。 治愈我的关系。 如果我打破了与配偶或伴侣的信任，给我重建它的谦卑和耐心。 治愈我的思想和我对性的看法，赎回它成为你设计的美丽和神圣的礼物。 恢復我的靈魂，為你的名引導我走上正義的道路。 修补我生命中破碎的碎片，让我再次完整。 让我的故事成为你以耶稣的名义治愈和恢复阿门的不可思议的力量的证明。

神的专长是把破碎的东西拿走，让它再次美丽。 他的愿望是治愈和恢复你。 信靠他在约2:25的应许，他说："我要把蝗虫吃掉的岁月还给你。

感恩 祈求 天主 的 能力

当你在自由中行走时，停下来感谢上帝令人难以置信的工作至关重要。 这个祷告表达了对他所给予的自由的感激，承认只有他才是我们胜利的源泉。

主啊，我的拯救者，我的心充满了感激之情。 我回头看我被困在何处，羞愧，绝望，我惊讶于你所做的事情。 你听到我的哭声，你伸到坑里，你把我拉了出来。 你把我的脚放在坚固的岩石上。 每一天的自由，每一次战胜诱惑的胜利，每一个纯粹的思想都是你手中的礼物。 我感谢你的力量，在我的软弱中变得完美。

感谢你无穷无尽的耐心，你无限的恩典，以及你慈爱的纪律。 谢谢你给了我新的希望和新的未来。 我不再是罪的奴隸，而是至高神的兒女。 让我的生活成为一首不断赞美你的歌。 幫助我永遠不要忘記你救了我的東西，讓我的故事為你的名帶來榮耀，並希望那些仍在掙扎的人。 所有的榮耀和榮耀都屬於你，奉耶穌的名阿門。

感恩让我们的心保持谦卑，专注于我们力量的真正来源。 它保護我們免受驕傲，並提醒我們對祂的不斷需要。 让你的心呼应诗篇40:2： 他把我从泥泞的坑里抬出来，从泥土和泥潭里出来。 他把我的脚放在一块石头上，给了我一个坚固的地方。