يشرح CNA: ما هو تنظيم الأسرة الطبيعي؟

‫ - الائتمان:‬ تشينابونغ / شوترستوك

موظفو CNA ، 20 ديسمبر 2025 / 07:00 صباحًا (CNA).

في عصر تهيمن فيه وسائل منع الحمل الاصطناعي غالبًا على المناقشات العامة حول تنظيم الأسرة ، تواصل الكنيسة الكاثوليكية دعم تنظيم الأسرة الطبيعي (NFP). 

بعيدًا عن مجرد تقنية أخرى لتحديد النسل ، تدعو NFP الأزواج إلى التعاون مع خطة الله للحب المتزوج ، والتي "هي "سر عظيم" ، علامة على الحب بين المسيح وكنيسته (أف 5: 32) ،" وفقًا للمؤتمر الأمريكي للأساقفة الكاثوليك (USCCB).  

تعتمد NFP - المعروفة أيضًا باسم الطريقة القائمة على الوعي بالخصوبة (FABM) - على مراقبة وقياس العلامات الطبيعية للخصوبة لدى المرأة ، مثل درجة حرارة الجسم القاعدية ومخاط عنق الرحم ومستويات الهرمونات ، من أجل تحديد مراحل الخصوبة والعقم من الدورة الشهرية. 

على عكس وسائل منع الحمل الكيميائية أو الميكانيكية ، التي تمنع أو تمنع الخصوبة ، تحترم NFP جسم المرأة وإيقاعاتها الطبيعية وتسمح للزوجين بتحقيق أو تأجيل الحمل ، بعد التمييز المتبادل ، من خلال الامتناع المستنير أثناء النوافذ الخصبة. 

الأهم من ذلك ، NFP يكرم قدسية الجوانب الموحدة والإنجابية للعمل الزوجي ، الذي تعلمه الكنيسة يجب أن يكون دائمًا هدية كاملة للذات بين الزوجين ومنفتحة على هبة الحياة البشرية الجديدة. 

"إن قمع الخصوبة باستخدام وسائل منع الحمل ينفي جزءًا من المعنى المتأصل للحياة الجنسية المتزوجة ويضر بوحدة الزوجين". وفقًا لـ USCCB. "العطاء الكامل للنفس والجسد والروح ، لمحبوب المرء ليس وقتا للقول: إن تعليم الكنيسة لا يتعلق فقط بمراعاة قاعدة ولكن حول الحفاظ على هذه الهدية الكلية المتبادلة لشخصين في سلامتها.

في كتابه المنشوري لعام 1968 السيرة الذاتية Humanae Vitae, أكد القديس بولس السادس أن الأزواج قد يفصلون الولادات لأسباب خطيرة ، باستخدام أساليب طبيعية تحترم "العلاقة التي لا يمكن فصلها بين المعاني الوحدوية والإنجابية" للعمل الزوجي. 

يوضح USCCB أن "NFP ليست وسيلة منع الحمل ، فهي لا تفعل شيئًا لقمع الحمل أو منعه".

"على السطح ، قد يبدو أن هناك فرقًا ضئيلًا (بين NFP ومنع الحمل)" ، وفقًا للأساقفة. لكن النتيجة النهائية ليست الشيء الوحيد الذي يهم طريق الطريق ونحن نصل إلى هذه النتيجة قد تحدث فرقا أخلاقيا هائلا. بعض الطرق تحترم عطايا الله لنا في حين أن البعض الآخر لا يفعل ذلك.

ويواصل الأساقفة ما يلي: عندما يستخدم الأزواج وسائل منع الحمل ، سواء كانت فيزيائية أو كيميائية ، فإنهم يقمعون خصوبتهم ، مؤكدين أن لديهم وحدهم السيطرة المطلقة على هذه القوة لخلق حياة بشرية جديدة. مع NFP ، يحترم الزوجان تصميم الله للحياة والمحبة. قد يختارون الامتناع عن الاتحاد الجنسي خلال فترة خصوبة المرأة ، ولا يفعلون شيئًا لتدمير معنى تقديم الحب أو إعطاء الحياة. هذا هو الفرق بين اختيار تزوير اللغة الزوجية الكاملة للجسم واختيار عدم التحدث بهذه اللغة في أوقات معينة.

تتبع ممارسة NFP جذورها الحديثة إلى منتصف القرن العشرين ، حيث تطورت من الأساليب المبكرة وغير الموثوقة نسبيًا القائمة على التقويم في ثلاثينيات القرن الماضي إلى الأساليب القائمة على تطبيقات الهواتف الذكية اليوم. 

وتشمل الطرق الشائعة طريقة الإباضة بيلينغز, ، الذي يتتبع تغييرات مخاط عنق الرحم ، و الأساليب الحرارية العرضية, ، الذي يجمع بين الرسم البياني للملاحظات المخاطية ، والتحولات في درجة الحرارة ، والتغيرات في عنق الرحم. ملحق: قائمة ماركيت موديل يستخدم "عدة أجهزة المؤشرات الحيوية المختلفة للكشف عن المؤشرات الحيوية البولية (الاستروجين ، LH ، والبروجستيرون) ،" وفقًا لموقعها على الويب.

لكل بيانات USCCB ، NFP ، مع الاستخدام المثالي ، ينتج 88% إلى 100% فعالية في تجنب الحمل، مع الاستخدام غير الكامل في 70% إلى 98%. بالنسبة للأزواج الذين يحاولون تحقيق الحمل ، يحدث عادة في حوالي عام واحد لمدة 85 تقريبًا.% من الأزواج الذين لا يستخدمون NFP ، وفي غضون ثلاثة إلى ستة أشهر لأولئك الذين هم. 

البابا فرنسيس أشاد بطريقة بيلينغز في عام 2023 "أداة قيمة" لـ "الإدارة المسؤولة للخيارات الإنجابية" ، حث على "ثورة جديدة في طريقة تفكيرنا" لتقدير "كتاب الطبيعة العظيم" للجسم. وأشار إلى بساطته وسط "ثقافة منع الحمل" ، وتعزيز الحنان بين الزوجين والحرية الأصيلة.

بالإضافة إلى الفعالية في التخطيط أو منع أو تأجيل الحمل بطريقة مشروعة أخلاقيًا ، يعترف الأزواج الذين يستخدمون NFP بأنه قد يكون صعبًا ولكنهم يقولون إنه يبني العلاقة الحميمة ويحسن التواصل وكذلك الإتقان الذاتي ، وتحويل ما يمكن أن يكون أوقاتًا صعبة من الامتناع الدوري إلى فرص لعلاقة حميمة أعمق.

وقالت جيسيكا فاندرهايد، وهي ممرضة وأم لسبعة أطفال تستخدم طريقة ماركيت لأنها وزوجها غير مستعدين للترحيب بطفل آخر، أنه على الرغم من أن NFP يمكن أن يكون محبطًا بسبب فترات الامتناع عن ممارسة الجنس، إلا أنه "يؤدي أيضًا إلى مزيد من التقارب في الزواج".

إذا كانت فترة طويلة من الامتناع عن ممارسة الجنس ، فإننا نحاول التوصل إلى طرق أخرى لتكون قريبة. أحتاج إلى التأكد من أنني أكثر حنونًا معه لأن العلاقة الحميمة الجنسية هي إحدى الطرق الأساسية التي يشعر بها أنني أحبه. إذا لم يكن ذلك ممكنًا ، فيجب أن أكون مدركًا لذلك ، "قالت.

لقد أصبحنا جيدين في أخذ مشاعر واحتياجات بعضنا البعض في الاعتبار. أنا أعمل على توفير ما يحتاجه بقدر ما أستطيع.

لاحظ فاندرهايد أيضًا كيف يمكن لأعراض الرسم البياني أن تجعل الزوجين أقرب لأنه يسمح للزوج بتقدير جسم زوجته واحتياجاتها حقًا.

وأضافت: "يجب أن يشارك الزوج في تتبع ذلك حتى يشارك بشكل كامل في العملية ولا يشعر بأنه في مزاج زوجته".

وقالت إنه يمكن أن يكشف أيضًا عن مشاكل صحية أساسية مثل العقم أو الاختلالات الهرمونية ، والتي يمكن للأشكال الاصطناعية لتحديد النسل إخفاءها.

https://www.catholicnewsagency.com/news/268583/cna-explains-what-is-natural-family-planning