20 Bibelverse für Kraft und Ermutigung in schweren Zeiten

Jesaja 41,10

„Fürchte dich nicht, ich bin mit dir; weiche nicht, denn ich bin dein Gott; ich stärke dich, ich helfe dir auch, ich halte dich mit der rechten Hand meiner Gerechtigkeit.“

Reflektion: Gott spricht zu Israel als „mein Knecht Jakob, den ich erwählt habe“, und fügt hinzu: „Ich habe dich erwählt und nicht verworfen.“ Die Verheißung der Stärke beruht auf dieser Erwählung und auf der Gegenwart: „Ich bin mit dir.“ Vers 13 wiederholt den Punkt mit dem Bild einer gehaltenen Hand: „Denn ich bin der Herr, dein Gott, der deine rechte Hand fasst und zu dir spricht: Fürchte dich nicht, ich helfe dir!“

Jesaja 40,31

„aber die auf den Herrn harren, kriegen neue Kraft, dass sie auffahren mit Flügeln wie Adler, dass sie laufen und nicht matt werden, dass sie wandeln und nicht müde werden.“

Reflektion: Der Vers antwortet auf eine Klage, die in Vers 27 zitiert wird: „Mein Weg ist dem Herrn verborgen, und mein Recht geht an meinem Gott vorüber.“ Jesaja erwidert, dass der Schöpfer „nicht müde noch matt wird“ und „dem Müden Kraft gibt“. Vers 30 räumt ein, dass selbst junge Männer „matt werden“; die erneuerte Kraft gehört denen, die auf den Herrn harren.

Psalm 46,1

„Gott ist unsere Zuversicht und Stärke, eine Hilfe, die in der Not schnell gefunden wird.“

Reflektion: Die Überschrift weist den Psalm den Söhnen Korahs zu. Vers 2 zieht aus Vers 1 die Schlussfolgerung mit „Darum“: „Darum fürchten wir uns nicht, wenn auch die Welt unterginge und die Berge mitten ins Meer sänken.“ Eine Zeile, die zweimal im Psalm vorkommt, in den Versen 7 und 11, nennt Gott eine feste Burg: „Der Herr Zebaoth ist mit uns; der Gott Jakobs ist unser Schutz.“

Josua 1,9

„Habe ich dir nicht geboten: Sei getrost und unverzagt? Lass dir nicht grauen und entsetze dich nicht; denn der Herr, dein Gott, ist mit dir in allem, was du tust.“

Reflektion: Der Herr spricht zu Josua, der das Volk in das den Vätern verheißene Land führen muss. „Sei getrost und unverzagt“ wird in den Versen 6, 7 und 9 gesagt, und Vers 7 verknüpft dies mit dem Befolgen des Gesetzes, „das dir Mose, mein Knecht, geboten hat“. Der Befehl in Vers 9 endet mit seiner Begründung: „denn der Herr, dein Gott, ist mit dir überall, wo du hinziehst.“

Jesaja 43,2

„Wenn du durch Wasser gehst, will ich bei dir sein, dass dich die Ströme nicht ersäufen sollen; und wenn du ins Feuer gehst, sollst du nicht brennen, und die Flamme soll dich nicht versengen.“

Reflektion: Vers 1 steht am Anfang: „Fürchte dich nicht, denn ich habe dich erlöst; ich habe dich bei deinem Namen gerufen; du bist mein.“ Die Verheißung sagt „wenn du durch Wasser gehst“ und „wenn du durchs Feuer gehst“, sie erwartet also, dass Israel beides durchschreitet. Was Gott verspricht, ist seine Gegenwart dort und dass die Ströme und die Flammen sie nicht vernichten werden.

2. Korinther 12,9

„Und er hat zu mir gesagt: Lass dir an meiner Gnade genügen; denn meine Kraft ist in den Schwachen mächtig. Darum will ich mich am allerliebsten rühmen meiner Schwachheit, damit die Kraft Christi bei mir wohne.“

Reflektion: Paulus beschreibt „einen Dorn … für das Fleisch, nämlich des Satans Engel, der mich mit Fäusten schlage“, und sagt, er habe den Herrn dreimal gebeten, dass er von ihm ablasse. Dieser Vers ist die Antwort, die er erhielt, und der Dorn wird nicht weggenommen. Vers 10 stellt seine Schlussfolgerung fest: „Denn wenn ich schwach bin, so bin ich stark.“

Philipper 4,13

„Ich vermag alles durch den, der mich mächtig macht.“

Reflektion: Paulus dankt der Gemeinde in Philippi für eine Gabe. Das „Alles“ sind die Umstände aus Vers 12: „Ich kann niedrig sein und kann hoch sein“, im Angesicht von „Fülle und Hunger, Überfluss und Mangel“. Er sagt, er habe „gelernt“, sich darin zu begnügen, und Vers 14 fügt hinzu: „Doch ihr habt wohl getan, dass ihr teilgenommen habt an meiner Trübsal.“

2. Korinther 4,16-18

„Darum werden wir nicht müde. Wenn auch unser äußerer Mensch verfällt, so wird doch der innere von Tag zu Tag erneuert. Denn unsere Trübsal, die zeitlich und leicht ist, schafft eine ewige Herrlichkeit, die über alle Maßen gewichtig ist, uns, die wir nicht sehen auf das Sichtbare, sondern auf das Unsichtbare. Denn was sichtbar ist, das ist zeitlich; was aber unsichtbar ist, das ist ewig.“

Reflektion: „Darum werden wir nicht müde“ folgt auf Vers 14: „und wissen, dass der, der den Herrn Jesus auferweckt hat, wird uns auch mit Jesus auferwecken und mit euch vor sich stellen.“ Früher im Kapitel sagt Paulus, er sei „von allen Seiten bedrängt, aber wir ängstigen uns nicht“ (Vers 8) und nennt sich und seine Begleiter irdene Gefäße, die einen Schatz bergen, „damit die überschwängliche Kraft von Gott sei und nicht von uns“ (Vers 7).

2. Timotheus 1,7

„Denn Gott hat uns nicht einen Geist der Furcht gegeben, sondern der Kraft und der Liebe und der Besonnenheit.“

Reflektion: Paulus erinnert Timotheus daran, „die Gnade Gottes anzufachen“, die er durch das Auflegen seiner Hände empfangen hat. Die Kraft in diesem Vers hat einen Nutzen, der im nächsten genannt wird: „Leide mit am Evangelium durch die Kraft Gottes“ und schäme dich nicht des Paulus, „seines Gefangenen“.

Römer 8,37

„Aber in dem allen überwinden wir weit durch den, der uns geliebt hat.“

Reflektion: „All dies“ wird in Vers 35 aufgelistet: „Trübsal oder Angst oder Verfolgung oder Hunger oder Blöße oder Gefahr oder Schwert.“ Vers 36 zitiert die Schrift darüber, „wie Schafe zur Schlachtbank“ gerechnet zu werden. Die Verse 38-39 geben den Grund an: nichts „in der ganzen Schöpfung kann uns scheiden von der Liebe Gottes, die in Christus Jesus ist, unserm Herrn.“

Römer 5,3-5

„Nicht allein aber das, sondern wir rühmen uns auch der Bedrängnisse, weil wir wissen, dass Bedrängnis Geduld bringt, Geduld aber Bewährung, Bewährung aber Hoffnung, Hoffnung aber lässt nicht zuschanden werden; denn die Liebe Gottes ist ausgegossen in unsere Herzen durch den Heiligen Geist, der uns gegeben ist.“

Reflektion: Der Abschnitt folgt auf „wir haben Frieden mit Gott durch unsern Herrn Jesus Christus“ (Vers 1) und das Rühmen „der Hoffnung auf die Herrlichkeit Gottes“ (Vers 2). Vers 3 beginnt mit „Nicht allein aber das“, und fügt das Rühmen in Bedrängnissen zum Rühmen in der Hoffnung hinzu, und die Kette von Bedrängnis über Bewährung und Hoffnung endet wieder bei der Hoffnung. Paulus gründet die Hoffnung auf Gottes Liebe, die durch den Heiligen Geist gegeben ist.

Jakobus 1,2-4

„Meine lieben Brüder, achtet es für eitel Freude, wenn ihr in mancherlei Anfechtungen fallt, und wisst, dass euer Glaube, wenn er bewährt ist, Geduld wirkt. Die Geduld aber soll ihr Werk tun bis ans Ende, damit ihr vollkommen und unversehrt seid und kein Mangel an euch sei.“

Reflektion: Jakobus schreibt an „meine Brüder“ über „mancherlei Anfechtungen“. Die Freude, die er fordert, liegt in dem, was die Prüfung bewirkt, die Geduld, und darin, wohin die Geduld führt: „vollkommen und ganz, ohne allen Mangel.“ Der nächste Vers wendet sich an jeden, dem es in der Prüfung an Weisheit mangelt: „der bitte Gott, der jedermann gern gibt und niemanden vorwirft.“

Psalm 34,19

„Der Herr ist nahe denen, die zerbrochenen Herzens sind, und hilft denen, die ein zerschlagenes Gemüt haben.“

Reflektion: Die Verse auf beiden Seiten setzen Not voraus. Vers 17 sagt, dass wenn die Gerechten um Hilfe schreien, „der Herr hört und errettet sie aus aller ihrer Not“, und Vers 19 sagt: „Der Gerechte muss viel erleiden, aber der Herr hilft ihm aus dem allem.“ Der Psalm stellt den Herrn nahe bei denen, die zerbrochenen Herzens sind, während die Bedrängnisse noch andauern.

Matthäus 11,28

„Kommt her zu mir, alle, die ihr mühselig und beladen seid, ich will euch erquicken.“

Reflektion: Jesus bietet den Müden Ruhe an, und die nächsten zwei Verse geben ihr eine Gestalt: „Nehmt auf euch mein Joch und lernt von mir; denn ich bin sanftmütig und von Herzen demütig; so werdet ihr Ruhe finden für eure Seelen. Denn mein Joch ist sanft, und meine Last ist leicht.“

Klagelieder 3,22-23

„Die Güte des Herrn ist's, dass wir nicht gar aus sind, seine Barmherzigkeit hat noch kein Ende, sondern sie ist alle Morgen neu, und deine Treue ist groß.“

Reflektion: Der Sprecher hat gerade gesagt: „Meine Seele gedenkt daran und beugt sich in mir“ (Vers 20), und erinnert sich an „mein Elend und meine Wanderschaft“. Vers 21 markiert die Wende: „Das nehme ich zu Herzen, darum hoffe ich noch.“ Vers 26 fügt hinzu, wie die Hoffnung in der Praxis aussieht: „Es ist gut, dass man stille sei und auf die Hilfe des Herrn hoffe.“

Johannes 14,27

„Frieden lasse ich euch, meinen Frieden gebe ich euch. Nicht gebe ich euch, wie die Welt gibt. Euer Herz werde nicht bestürzt, sei auch nicht furchtsam.“

Reflektion: Jesus sagt dies zu seinen Jüngern, „während ich noch bei euch bin“ (Vers 25), direkt nachdem er den Beistand, den Heiligen Geist, versprochen hat, der sie „alles lehren“ und „an alles erinnern“ wird, was er ihnen gesagt hat. Er unterscheidet seinen Frieden von dem der Welt. Später in derselben Rede sagt er: „In der Welt habt ihr Angst; aber seid getrost, ich habe die Welt überwunden“ (Johannes 16,33).

Jeremia 29,11

„Denn ich weiß wohl, was ich für Gedanken über euch habe, spricht der Herr: Gedanken des Friedens und nicht des Leids, dass ich euch gebe Zukunft und Hoffnung.“

Reflektion: Der Herr spricht „alle Weggeführten, die ich von Jerusalem nach Babel in die Verbannung habe führen lassen“ an (Vers 4). Sie werden aufgefordert, Häuser zu bauen, Gärten anzulegen und „nach dem Wohl der Stadt zu streben“, und Vers 10 besagt, dass die Rückkehr erfolgt, „wenn für Babel siebzig Jahre voll sind“. Die Pläne für „Zukunft und Hoffnung“ werden Menschen versprochen, denen gesagt wurde, sie sollen sich auf eine lange Wartezeit einstellen.

Prediger 4,9-10

„So sind nun zwei besser als einer; denn sie haben einen guten Lohn für ihre Mühe. Wenn sie fallen, so hilft der eine dem andern auf. Weh dem, der allein ist, wenn er fällt, und ist kein anderer da, der ihm aufhilft!“

Reflektion: Das Argument des Lehrers für Gemeinschaft ist praktisch: Einer hilft dem anderen nach einem Sturz wieder auf. Die Verse 11-12 ergänzen das Warmhalten in der Nacht und das Bestehen gegen einen Angreifer, mit dem Schluss: „eine dreifache Schnur reißt nicht so schnell.“

Galater 6,2

„Einer trage des anderen Last, und so erfüllt ihr das Gesetz Christi.“

Reflektion: Vers 1 steht direkt davor: Wenn ein Gläubiger „bei einer Verfehlung ertappt“ wird, sollen die Geistlichen ihn „im Geist der Sanftmut wieder zurechtbringen“. Vers 5 sagt dann: „denn jeder wird seine eigene Last zu tragen haben“, daher fordert das Kapitel sowohl dazu auf, einander zu tragen, als auch, dass jeder für sein eigenes Werk Rechenschaft ablegt.

Hebräer 10,23

„Lasst uns festhalten an dem Bekenntnis der Hoffnung und nicht wanken; denn er ist treu, der sie verheißen hat.“

Reflektion: Die nächsten Verse sagen der Gemeinde, wie sie standhaft bleiben soll: „einander zur Liebe und zu guten Werken anspornen, das Zusammenkommen nicht versäumen, … sondern einander ermutigen.“ Die Verse 32-34 erinnern daran, dass diese Gemeinde bereits „einen harten Kampf mit Leiden erduldet“ und „die Plünderung eures Eigentums freudig hingenommen“ hatte. Vers 36 nennt das, was sie jetzt brauchen: „Standhaftigkeit“.