静けさのための12の祈り： シンプル&パワフル

PRAYER FOR A QUIET MIND

時々、私たちの思考は、心配や恐怖を再生し、競争します。 この祈りは、神が私たちの頭の中の騒音を落ち着かせ、それを神の穏やかで静かな平安に置き換え、私たちの心が神の中で休息を見つけることを可能にする嘆願です。

HEAVENLY FATHER、

My mind is a storm of thoughts, a whirlwind of worries and what-ifs. 私の心は思考の嵐であり、心配とwhat-ifsの旋風です。 私の頭の中の騒音はとても大きく、私は自分の思考の混乱の中で迷子に感じています。 It is hard to hear your voice when my fears are shouting so loudly. 私の恐怖が大声で叫んでいるとき、あなたの声を聞くのは難しいです。 I feel restless and anxious, and I long for stillness and serenity. 私は落ち着きがなく、不安を感じ、静けさと静けさを望みます。

平和の王子様、この嵐に踏み込んでください。 私の不安な心を静め、レースの心を落ち着かせてください。 私の心配の風と波を静めるように命じなさい。 混沌とした騒音を、あなたの声の優しいささやさやきで、私を導き、あなたの絶え間ない存在を安心させてください。

私の焦点を私の恐怖からあなたの忠実さに変えるのを助けてください。 何が真実で、何が尊いのか、何が正しいのか、何が純粋であるかについて考えてみましょう。 I lay all these burdens down at thy feet because I cannot carry them, but I know You can. わたしはこれらの重荷をみなあなたの足に負わせる。 私の理解を超えた超自然的な平安で私を満たし、あなたの中に私の心と心を守ってください。 イエスの名において、アーメン。

私たちのレースの考えを神に解放することによって、私たちは神の平和を引き継ぐように勧めます。 フィリピ4：7は、「すべての理解を超越した神の平和は、キリスト・イエスにあって、あなたがたの心と心を守るでしょう。

圧倒されたときの祈り

人生は重荷のように感じることができ、あまりにも多くのタスク、期待、および対処すべき問題があります。 この祈りは、私たちが埋葬されていると感じ、私たちが何も残っていないときに私たちの重荷を取り除き、私たちの力になるように神に求めています。

主イエス、

完全に圧倒されていると感じています。 私の責任のリストは長く、私の問題は大きく感じ、私自身の強さはとても小さいです。 私はすべての重みの下に沈み、ただ水の上に私の頭を保つために苦労しているように感じます。 私の心は重く、私の心は疲れています。

どうか、あなたの知恵を私に与えて、何が本当に重要で、何が待っていられるのかを見極めてください。 ひとつずつ手伝いましょう、私の味方です。 My worth is not in what I accomplish, but in who I am as thy beloved child. 私の価値は、私が成し遂げたことではなく、あなたの愛する子として私が誰であるかにあることを思い出してください。 すべてを完璧に行うために、このプレッシャーを取り除いてください。

私は、私を苦しめているこれらの重荷をあなたに与えます。 私はそれをすべて把握する必要性を解放し、代わりに、私はあなたの恩寵の中で休むことを選びます。 I rely on your limitless power, not my limited ability. 私はあなたの無限の力に頼っているのであって、自分の限られた能力ではありません。 穏やかで明晰な精神を私に与えてください。 あなたが私をこの日を通して運んで、私の負荷を軽くし、私の狂った精神を落ち着かせてください。 イエスの名において、アーメン。

神は、私たちが自分の重荷だけを背負うことを望んではいません。 わたしたちに与えてもらうようにと呼びかけています。 マタイ11:28は、「疲れて重荷を負っているすべてのあなたがたよ、わたしのところに来なさい。

神のご計画に信頼する祈り

未来を心配することは、今日の平和を奪うことができます。 この祈りは信頼の行為であり、私たちの未知の未来を知られ、愛する神の手に委ね、私たちのための神の計画は良いものであると信じています。

主権者、

私の心は未来への不安に満ちています。 明日、来週、そして来年どうなるか心配です。 未知のものに対するこの恐怖は、今日の私の喜びと平和を奪い取っています。 私はすべてを計画し、コントロールしようとしていますが、私はあまりにも多くのものが私の手から完全に外れていることを知っています。

今日、私はあなたを信頼することを選びます。 あなたはアルファであり、オメガであり、始まりと終わりです。 You hold all my days in thy hands, and your plans for hope and a future, not for harm. あなたは私のすべての日をあなたの手に握り、私のためのあなたの計画は、希望と未来のためであって、害のためではありません。 私の心は、自分の状況が不確実であるように思えるときでさえ、本当にこれを信じるように助けてください。

どうか、私の理解を頼りにしてくださったことをお許しください。 私は自分の計画、私の願望、そして未来への恐怖をあなたに委ねます。 一歩一歩一歩を踏み出す。 視界ではなく、信仰によって歩むように助けてください。 私の恐れの精神を、力、愛、そして健全な心の精神に置き換えてください。 Let Your peace rule in my heart as I rest in the truth that You are in control. あなたが支配しているという真理の中で私が休んでいるように、あなたの平安が私の心の中に支配されますように。 イエスの名において、アーメン。

私たちの未来を神に委ねることは、深い安らぎの感覚をもたらします。 箴言3：5-6「心を尽くして主に信頼し、自分の悟りに頼るな。 あなたのすべての道において、かれはかれに服従し、かれはあなたの道をまっすぐにされるであろう。

嵐の中の平和の祈り

人生の試練は、猛烈な嵐のように感じ、恐怖と不確実性で私たちを裏返しに投げかけます。 この祈りは、風と波の主人であるイエスが、私たちの混沌とした状況に平和を語るための呼びかけです。

嵐の主。

荒れ果てた海の真ん中にいるような気がする。 苦難の風が吹いており、恐怖の波が私の上を襲い、私は沈むかもしれないと恐れています。 私の状況は混沌と制御不能に感じ、私の心は私の中で失敗しています。 私はこの混乱の中にアンカーを探しています。

ちょうどあなたが弟子たちと一緒に舟に立って、言葉で嵐を静めたように、私はあなたに今私の人生にあなたの平和を話してください。 たとえ嵐が私の周りで激怒し続けたとしても、私は私の魂の中に深く揺るぎない静けさを祈ります。 私の避難所であり、私の要塞であり、この困難の非常に現在の助けとなります。

波の大きさではなく、あなたに目を向けてください。 「あなたはこの舟に乗っていて、わたしを滅びさせない。 Give me the faith to believe that even this storm has a purpose in Your plan. この嵐でさえ、あなたの計画には目的があると信じる信仰を私に与えてください。 Let me feel your strong arms holding me securely until the storm passes and the sun shines again. 嵐が過ぎて太陽が再び輝くまで、あなたの強い腕が私をしっかりと抱きしめてくれますように。 イエスの名において、アーメン。

たとえ、最も恐ろしい状況であっても、神の臨在は、世界が理解できない平和をもたらします。 イザヤ26：3「あなたは、心が固執している者たちを完全な平安のうちに保ちます。

降伏コントロールのための祈り

私たちの不安の多くは、私たちの力を超えたものをコントロールしようとすることにあります。 この祈りは、私たちの手を開き、私たちの生活、愛する人、状況を神の主権ケアに委ねることです。

すべての力と知恵の神、

私には深いコントロールが必要だと自負しています。 私はすべての結果を管理し、すべての問題を解決し、すべての道を指示しようとします。 すべてをコントロールしたいというこの欲求は、私を疲れさせ、常に不安で私の心を満たしています。

今日、私は降伏することを選んだ。 オープンな手で、私は変えることのできない状況と、私が直せない人々を与える。 I release my tight grip on my own life, and place it back into Your loving and capable hands. 私は自分の命にきつくグリップを解放し、あなたの愛に満ちた有能な手にそれを戻します。 あなたの力よりも、自分の努力を信じることをお許しください。

主よ、本当に手放すことの意味を教えてください。 私が変えることのできないものを受け入れ、それらを完全に信頼するように私を助けてください。 あなたが私の利益のためにすべてのことを一緒に働いているという穏やかな保証で占められている心配のスペースを満たしてください。 あなたに完全な降伏からのみ来る自由と平和を体験させてください。 イエスの名において、アーメン。

私たちが神になろうとすることをやめたとき、私たちは神の子供である自由を見つけ、神の支配下に安らぎます。 第一ペテロ5：7は、この命令で私たちを励まします。 "Cast all your anxiety on him because he cares for you."「彼があなたを気にかけているから、すべての不安を彼に投げかけなさい。

平和な一日の始まりを祈ります。

私たちが朝を始める方法は、しばしば一日全体のトーンを設定します。 この祈りは、私たちの一日の最初の瞬間を神に捧げ、私たちが行うすべてのことにおいて、神の静けさを求める方法です。

光の父、

新しい日の贈り物、私の肺の息とあなたが私に与えてくれた命に感謝します。 しかし、目を覚ますと、私の心は、前日の心配でレースを始めることがよくあります。 課題、会話、潜在的な問題。 不安は、ベッドから出る前に私を歓迎しようとします。

今日は私の前に行って欲しい。 今朝、そしてこの日をあなたに捧げます。 私の心を不安な思いから解き放ち、代わりにそれをあなたの善意と慈悲の思いで満たしてください。 あなたの平和が、私が最初に感じるもの、そして私が持ち運ぶ雰囲気になりますように。

わたしがその日のために備えるように、あなたの安らぎの心をもってわたしに着せてください。 パニックではなく、目的を持って動くように助けてください。 わたしの言葉、わたしの思い、わたしの行いを導き、あなたの誉れと平和をわたしの心にもたらすように。 今日私が出会うすべての人に、あなたの穏やかな存在を映し出すことができますように。 この日をあなたの手に委ねます。 イエスの名において、アーメン。

神と共に一日を始めると、私たちの心と心は、差し迫ったものだけでなく、永遠のものに集中します。 詩篇143:8は完璧な朝の祈りです。 「朝に、あなたの絶え間ない愛の言葉を私に持って来させてください、わたしはあなたに信頼を置きました。 私が行くべき道を示してください、私はあなたに私の人生を委ねます。

安らかな眠りへの祈り

不安な心はしばしば夜の静けさの中で最も苦労し、睡眠を困難にします。 この祈りは、神が私たちの心を守り、私たちの体と魂が必要とする深い、回復的な休息を与えるための嘆願です。

天の父よ、私の魂の守護者、

その日は終わりましたが、私の心は休むことを拒否します。 私が暗闇の中で横たわっているとき、頭の中で再演された日からの心配と恐怖、そして明日についての懸念が浮上し始めます。 夜の沈黙は、これらの不安な思考をさらに大きくし、穏やかな眠りは遠くに感じます。

今夜は、私の心を守ってください。 私はあなたにすべての心配、すべての問題、そしてすべての恐れを与えます。 わたしは彼らを十字架のふもとに置き、わたしが休むことができるように、わたしから取り去らせてください。 あなたの愛で私の魂を静かにし、私の上に平和の子守唄を歌います。

私の夢を守り、闇の恐怖から私を救い出してください。 私の体がリラックスし、私の心が静まるのを助け、あなたの注意深いケアを完全に信頼しています。 深く、回復力のある眠りに落ちるので、私は目覚めて、明日あなたに仕える準備が整いました。 わたしの霊をあなたの手にゆだねます。 イエスの名において、アーメン。

神様の御心は、太陽が沈んでも止まりません。 安らかに眠れるのは、彼がいつも見ているということ。 詩篇4：8は大きな慰めをもたらします。 「わたしは安らかに横たわり、眠り、主よ、あなただけのために、わたしを安らかに住まわせます。

神 の 強さ の 祈り

私たちが感情的に、精神的に弱いと感じるとき、不安は簡単に抑えることができます。 この祈りは、神が私たちの力になるための謙虚な要求であり、私たちが落ち着くとき、堅く立つように助けてくださいます。

全能の神、わが岩、わが要塞、

今日は気持ちが弱くなりました。 私の感情的、精神的な備蓄は空っぽです。 私が直面する課題は私よりも大きく、私は無力で壊れやすいと感じています。 不安は、この弱さで繁栄し、目の前にあるものを扱うのに十分な強さがないと言います。

しかし、私が弱いとき、あなたは強いことを知っています。 今日、私はあなたの神聖な力で私を満たしてくださいと願っています。 私が落ちたいときに私を抱きしめる力になってください。 私が恐怖に満ちているとき、私の心の中で勇気を持て。 私に力を与えてくれるあなたを通して、私はすべてのことをすることができることを思い出してください。

私は問題が消えることを求めているのではなく、穏やかで安定した心でそれらに向き合う強さを求めています。 あなたの力が私を通して流れ、私の弱さ、私の恐れ、そして私の疑いを置き換えます。 わたしは自分自身に頼るのではなく、疲れたり疲れたり疲れたりしない永遠の神を頼りにする。 イエスの名において、アーメン。

私たちの弱さは責任ではありません。 それは、神の力が私たちの生活の中で表される機会です。 2コリント12：9は、「私の恵みはあなたに十分です。私の力は弱さで完全にされます。

忍耐と理解のための祈り

人と状況に対する不満は、私たちの内なる落ち着きを急速に破壊する可能性があります。 この祈りは、私たちの苛立ちと裁きの感情を、神のように超自然的な忍耐と思いやりのある心で置き換えるように神に求めています。

忍耐と慰めの主。

私の平和はフラストレーションによって奪われている。 私は人々に対して我慢強くなり、コントロールできない状況にイライラしています。 この怒りと欲求不満は、私の喜びを奪い、私の心に否定的な精神を作り出します。 私は判断力があり、短気で、自分がそうなる人が好きではありません。

父よ、どうか私にあなたの心をください。 あなたの恵みの目を通して他の人を見るように助けてください。 辛抱の精神で私を満たし、簡単には怒りません。 理解される前に理解したいという欲求を私に与えてください。 私の反応精神を落ち着かせ、思慮深く穏やかな反応に置き換えてください。

早く耳を傾け、話すのが遅くなり、怒るのも遅くなるように教えて下さい。 あなたが毎日のように自由に私に与えてくれる同じ恵みを他の人に与えるように助けてください。 あなたの平和が私の心、特に私の関係において支配するので、私は紛争ではなく落ち着きの源になることができますように。 イエスの名において、アーメン。

忍耐は御霊の賜物であり、神の性質を反映させ、安らぎを保つのを助ける贈り物です。 コロサイ3：12は私たちを導きます。 それゆえ、神から選ばれた民として、聖なる、深く愛された者として、憐れみ、慈しみ、謙遜、柔和、忍耐を身に着けなさい。

神の臨在を感じるための祈り

時に不安は、私たちの闘争の中で孤独であるという感覚から生まれます。 この祈りは、神がその存在を知らせ、神の親密さを感じ、私たちが決して孤独ではないことを安心させるための心からの叫びです。

インマヌエル、神は私たちと共に、

この瞬間、私はあなたから遠ざかっています。 My troubles feel so big and so close, while you feel far away. 私の悩みはとても大きく、とても近いと感じています。 My soul longs for you, for the reassurance and safety that only your presence can bring. 私の魂は、あなたの存在だけがもたらすことができる安心と安全のために、あなたを慕います。 私の闘争の中で孤独であるというこの感覚は、私の精神に深い不安と恐怖感を作り出しています。

主よ、私に近づきなさい。 Open the eyes of my heart, so that I can perceive you right here with me. 私の心の目を開いてください。 私の疑いと感情的な霧を通してピアース、あなたの抱擁の暖かさを感じさせてください。 あなたは決して私を捨てず、見捨てないというあなたの約束を私に思い出させてください。

あなたの存在が、私の問題よりも現実のものになりますように。 あなたの近さの知識が、わたしの魂の礎となるように。 この部屋を満たし、私の心を満たしてください、そして、私の心を満たしてください。 I don't want to know it in my head（頭の中で知りたくない） それを心の中で感じたい。 イエスの名において、アーメン。

神はいつも私たちと共におられ、たとえ私たちの気持ちが違うことを教えてくれる時でも、いつも私たちと共におられます。 We can find amense calm in affirming this truth, found in Deuteronomy 31:6 私たちは、この真理を肯定することに計り知れない落ち着きを見つけることができます，申命記31：6： 「強く、勇気を持て。 「あなたの神、主があなたと共にいてくださるから、恐れるな。 かれは、決してあなたがたを捨てず、あなたがたを捨てないであろう。

赦しと解放の祈り

過去の過ちに対する罪悪感と恥は、繰り返し起こる不安の強力な源となり得る。 この祈りは、神の赦しを受け、私たちの過去の重荷から解放されるために、十字架にかかっています。

慈しみ深く慈しみ深い父よ。

私の心は罪悪感と恥の重さで重くなっています。 私は自分の過ち、失敗、そして私の心の中の罪を再生し続けます。 この重荷は、私は本当に許されておらず、自分の過去から逃れられないことを恐れているので、常に低いレベルの不安を作り出しています。 「私がした過ちを本当に申し訳ない。

私は、イエスが私のすべての罪の代価を支払ってくださったあなたの十字架の足元に来ました。 私はあなたに私の失敗を告白し、あなたの完全な赦しを請います。 あなたがそう自由に与えてくれる恵みを真に受け容れるように助けてください。 すべての不義から私を清め、雪のように白く洗いなさい。

主よ、どうか私を赦してください。 この牢獄から私を解放してください。 私がキリストにあって新しい創造者であり、古いものが去り、新しいものが来たと信じるのを助けてください。 私の恥の精神を、あなたの赦された愛する子供としての私のアイデンティティの穏やかな保証に置き換えてください。 イエスの名において、アーメン。

神の赦しは完全で完全なものであり、それを受け入れることが私たちの過去から平安を見つけるための鍵です。 ヨハネによる福音書第1章9節には、「もし私たちが自分の罪を告白するなら、神は忠実で正しい方で、わたしたちの罪を赦し、すべての不義から私たちをきよめてくださいます。

感謝の心のための祈り

不安と感謝は、私たちの心の中で同じ空間を占めることはできません。 この祈りは、意図的に私たちの視点を問題から祝福に変え、自然に恐れを押し出す感謝の心を育むことに焦点を当てています。

すべての良い贈り物を贈り、

私の心は、間違っているすべてのことに焦点を合わせています。 私は私の心配、私の恐れ、そして私の問題に住み、これは私の中に不安と不満の精神を作り出しています。 私は、あなたがすでに私の人生に注いでいる数え切れないほどの祝福を見失っています。

感謝の気持ちが足りないことをお許しください。 今日、私は意識的に自分の焦点を変える選択をしています。 私を取り巻く良いものを見るために、私の目を開いてください。 本当に感謝の心を育むお手伝いをさせて頂きます。 私は私の人生、私の健康、私の家族、あなたの提供、そして何よりも、あなたの終わりのない愛と救いに感謝します。

私が私の祝福を一つずつ名づけ始めるとき、私はあなたが私の心を感謝で満たしてくれることを願っています。 この感謝が私の不安に対する武器になりますように。 感謝の精神が私の不平を静め、私の状況ではなく、あなたの恵みに根ざした深い、永遠の喜びと静けさで私を満たしてくださいますように。 イエスの名において、アーメン。

感謝の心は平和な心です。 あらゆる状況で感謝を捧げることによって、私たちは神の恵みに心を向けます。 テサロニケ人への手紙5：18「どんな状況でも感謝しなさい。 これは、キリスト・イエスにおいて、あなたがたに対する神の御心だからです。