向上帝献上感恩的祷告：12篇简短的感恩祷告与传统谢恩文

诺里奇主教爱德华·雷诺兹撰写了《通用感恩祷文》，并于1662年被加入英国《公祷书》。1928年的美国版祷告书将其印在晨祷和晚祷中，并注明会众可以与牧师一同诵读。个人独自祷告时也可以照原样诵读。

全能的上帝，万慈之父，我们这些不配的仆人，为着你赐予我们及全人类的一切良善与慈爱，向你献上最谦卑、最诚挚的感谢；[特别是为那些此刻渴望为你近期施予他们的恩典而献上赞美与感恩的人。] 我们赞美你赐予我们生命、保守我们，以及今生的一切福分；但最重要的是，感谢你通过我们的主耶稣基督救赎世界所展现的无价之爱；感谢你赐予我们恩典的途径，以及荣耀的盼望。我们恳求你，使我们深切感受到你所有的恩慈，让我们的心能真诚地感恩；不仅用言语，更要在生活中彰显你的赞美，将我们自己奉献给你的事工，并在我们一生的日子里，在你面前活出圣洁与公义；这一切都是奉我们的主耶稣基督之名，愿尊贵与荣耀归于你，并与圣灵同在，直到永远。阿们。

《公祷书》（1928年版），晨祷，第19页

同一本祷告书还包含供家庭在家中诵读的简短祷文。其晨祷感谢上帝在夜间保守了整个家庭：

全能永恒的上帝，我们生活、动作、存留都在乎你；我们这些有需要的受造物，向你献上谦卑的赞美，感谢你从我们生命之初直到今日对我们的保守，特别是感谢你使我们脱离了昨夜的危险。为着你这些恩慈，我们赞美并尊崇你荣耀的名；谦卑地恳求你接纳我们这早晨的赞美与感恩祭；这一切都是为了那位曾躺卧在坟墓中，又为我们复活的你的儿子，我们的救主耶稣基督。阿们。

《公祷书》（1928年版），家庭祷告，第587页

耶稣在喂饱五千人之前献上了感谢：“耶稣拿起饼来，祝谢了，就分给那坐着的人”（约翰福音 6:11）。摩西律法要求在进食后感恩：“你吃得饱足，就要称颂耶和华你的神，因他将那美地赐给你了”（申命记 8:10）。一篇简短的 餐前谢恩文 保留了这两种习惯。

1928年版的《公祷书》提供了两篇餐前谢恩文（第600页）：

天父，求你祝福这些礼物供我们使用，并使我们投身于你的事奉；奉基督之名。阿们。

天父，求你赐给我们感恩的心，让我们铭记你的怜悯，并关怀他人的需要；奉我们的主耶稣基督之名。阿们。

在俄罗斯正教会的礼仪书中，有一篇简短的感恩仪式，用于“祷告蒙应允及感谢上帝的每一项恩典”，在俄语中被称为“感恩莫莱本”（thanksgiving moleben）。仪式开始时有一首赞美诗，其教会斯拉夫语原文为“Благодарни суще недостойнии раби Твои, Господи”。伊莎贝尔·哈普古德（Isabel Hapgood）将其译入她的 《礼仪书》 1906年版著作中：

主啊，我们这些不配的仆人，因你施予我们的伟大恩惠而心存感激，荣耀你，赞美你，祝福你，感谢你，歌颂你，并尊崇你的慈爱，怀着爱心在谦卑的顺服中向你高声呼喊：我们的施恩者和救主，荣耀归于你。

伊莎贝尔·F·哈普古德（Isabel F. Hapgood）， 圣正统大公使徒教会服务书 (1906), “为应允祷告及上帝的每一项恩惠而设的感恩仪式,” 第515页

1888年版 《祈祷手册》 将这段简短的感恩仪式保留在为病人祈祷的章节中，尽管我们任何人随时都可以诵读：

主啊，我从心底里感谢你，感谢你通过你的儿子耶稣基督赐予我和你整个教会的所有怜悯与祝福；最重要的是，感谢你从永恒中就爱我，并差遣你的儿子用他宝贵的血救赎我。愿那血没有白白为我而流。

《天主教平信徒祈祷手册》（A Manual of Prayers for the Use of the Catholic Laity） (1888), “感恩祷文,” 第462–463页

这是一篇晨起后的祷文，此时新的一天刚刚开始，作为全新的起点，让我们有机会去生活、去爱、去侍奉上帝。

亲爱的天父，

感谢祢赐予我新的一天。感谢唤醒我的阳光和我呼吸的空气。我非常感激今天能活着，能看到周围的世界，并以新的方式体验祢的爱。

主啊，请帮助我明智地度过这一天。引导我的思想、言语和行动，使它们能荣耀祢。赐予我力量去面对迎面而来的任何挑战，并赐予我智慧去做出正确的选择。愿我能成为我所遇见之人的善良与光明的源泉。

感谢祢在夜间赐予我的休息，以及让我重新开始的精力。我不知道今天会带来什么，但我相信祢每一步都与我同在。帮助我留意那些小小的祝福、安静的奇迹，以及祢在我一天中洒下的恩典时刻。让我的心中充满对祢所提供一切的感激。

主啊，感谢祢赐予我这宝贵的新的一天。

奉耶稣的名，阿们。

当我们辜负了上帝，或感到恐惧、自卑时，可以诵读此祷文。我们需要记住，他的爱并不取决于我们的所作所为或我们的表现。他爱我们，因为他本身就是爱。

亲爱的主上帝，

我的心中充满了对祢永不失败之爱的感谢。这份爱如此宏大，我几乎无法理解，但我却能感受到它环绕着我。感谢祢，祢的爱不像世人的爱——它不会改变，不会消退，也永不失败。

即使当我犯错或背离祢时，祢的爱依然坚定真实，总是欢迎我回来。感谢祢按我本来的样子爱我，包容我所有的缺点和软弱。这份不可思议的爱给了我力量和勇气。它提醒我，我从未真正孤单。

天父，请帮助我安息在这奇妙的爱中。当我感到害怕或觉得自己不配时，请提醒我的心，祢的爱是环绕我的盾牌。愿祢的爱激励我更耐心、更仁慈地去爱他人。感谢祢通过差遣祢的儿子耶稣为我们而死，向我们展示了最伟大的爱。

感谢祢赐予我这宝贵且无尽的爱之礼物。

奉耶稣的名，阿们。

这是一篇为艰难时刻准备的祷文，当我们感到软弱或恐惧，觉得精疲力竭时诵读。祈求上帝赐予力量并不意味着问题会消失，而是祈求他引领我们度过难关，并感谢他成为我们的磐石。

天父，

今天，我怀着一颗感恩的心来到祢面前，感谢祢在我软弱时成为我的力量。主啊，生活有时会非常艰难，有时我会觉得无法继续下去。但随后我记起了祢，我知道我不必独自面对这些挑战。

感谢祢赐予我勇气去面对恐惧。感谢祢赐予我毅力，在我想要放弃时继续前行。感谢祢成为我坚固的高台，一个我可以奔向并获得安全的地方。祢的话语告诉我，靠着那加给我力量的基督，凡事都能做，我紧紧抓住这个应许。

即使当我看不清前方的道路时，也感谢祢引导我的脚步并牵着我的手。感谢祢赐予那出人意外的平安，在我烦恼时保守我的心怀意念。请帮助我时刻记住，祢比我所面临的任何问题都要伟大。

主啊，感谢祢成为我坚定不移的力量。

奉耶稣的名，阿们。

当上帝创造的世界中某样事物让我们驻足凝视时，无论是海洋、高山、日落、夜空中的繁星，还是最微小的花朵或昆虫，都可以诵读此祷文。

主上帝，天地万物的创造者，

我的心中充满了对祢不可思议的创造之美的感激。感谢祢创造了直插云霄的雄伟山脉和充满生机的浩瀚海洋。感谢祢创造了在树林间低语的微风和滋养大地的温暖阳光。

当我看到绚丽的日落、花朵错综复杂的设计，或夜空中明亮的星星时，我便想起了祢惊人的大能和创造力。感谢祢创造了唱着欢快歌曲的鸟儿，以及充满大地的所有动物。祢创造了一切，是如此奇妙，而这一切都指向祢。

请帮助我永远珍惜祢赐予我们的这个美丽世界。愿我能成为祢创造物的好管家，按照祢的心意去爱护它。感谢祢带给我的灵魂平安与喜乐。它是祢的良善和艺术之手的恒久提醒。

上帝啊，感谢祢赐予我周围令人惊叹的美景。

奉耶稣的名，阿们。

这是一篇为上帝赐予我们生命中的家人和朋友而作的祷文，他们爱我们、支持我们，与我们同欢笑、相陪伴，上帝也常通过他们向我们彰显他的爱。

亲爱的天父，

非常感谢您赐予我家人和朋友这份宝贵的礼物。感谢他们的爱、他们的支持，以及他们带给我生活中的喜乐。我非常感激您将这些人放在我身边，与我同行，与我欢笑，与我分担泪水。

感谢您赐予我充满爱的家庭带来的慰藉，以及真诚朋友带来的鼓励。他们是我感受到您对我的爱的写照。请帮助我成为一个好的家庭成员和忠诚的朋友。请指引我如何去爱他们、支持他们，并以他们需要的方式陪伴在他们身边。

主啊，请祝福我所爱的人。保守他们平安，引导他们，并用您的平安与喜乐充满他们的生活。帮助我们在犯错时彼此宽恕，并让我们彼此之间以及与您更加亲近。感谢您赐予这些让生活变得如此丰富和有意义的特别的人。

上帝啊，感谢您赐予人际关系这份美好的礼物。

奉耶稣的名，阿们。

这是一篇为平凡日子准备的祷文，我们容易将日常的饮食、衣物和居所视为理所当然，尽管上帝每天都在赐予我们这些恩典。

仁慈且供应的上帝，

我今天带着一颗充满感恩的心来到您面前，感谢您满足我的日常需求。感谢您赐予我滋养身体的食物，感谢您赐予我饮用的净水，感谢您赐予我保暖的衣物。感谢您赐予我一个安全的住所，以及您每晚赐予我的安息。

有时我忘记了所有这些美好的事物都来自您，主啊。请原谅我将您的祝福视为理所当然。帮助我在每一项供应中，无论大小，都能看到您的作为。感谢您在看顾我时所展现的信实，正如您看顾空中的飞鸟和野地的百合花一样。

也感谢您赐予我工作，赐予我谋生的能力，以及您托付给我的资源。帮助我成为您所赐一切的智慧管家，并慷慨地帮助那些有需要的人。我的心因您持续、慈爱的看顾而充满感恩。

天父，感谢您信实地供应了我真正需要的一切。

奉耶稣的名，阿们。

当我们犯罪并以悔改的心归向上帝，而他以怜悯宽恕我们，给予我们第二次机会、重新开始的机会以及尝试的帮助时，请诵读此祷文。

怜悯且慈爱的天父，

我无比感激您赐予的宽恕。我知道我常常做得不够，犯下错误，当我想到那些让您失望的时刻，我的心感到沉重。但主啊，您充满恩典和怜悯，当我带着真诚的心来到您面前时，您总是准备好宽恕我。

感谢您为您儿子耶稣所做的终极牺牲，祂的宝血洗净了我所有的罪。因为祂，我可以得到宽恕并成为新造的人。这是一份我永远无法赚取也不配得的礼物，我的灵魂为此感谢您。感谢您不将我的罪归咎于我，而是赐予我一个新的开始，一个以荣耀您的方式生活的第二次机会。

主啊，请帮助我真正接受您的宽恕，放下任何罪疚感或羞耻感。正如您如此慷慨地宽恕了我，请帮助我宽恕那些伤害过我的人。愿您无限的怜悯激励我以更多的怜悯和理解对待他人。

上帝啊，感谢您赐予我那不可思议、改变生命的宽恕礼物。

奉耶稣的名，阿们。

这是一篇为我们面临抉择时所作的祷告，无论大事小情，当我们不知何去何从时，我们感谢神，因为他知道我们最好的道路，并会在我们祈求时赐下智慧。

全知且智慧的上帝，

感谢您成为我的向导和智慧的源泉。有很多时候我不知道该做什么或该走哪条路，我非常感激能转向您。感谢您应许指引我的脚步，并感谢因信靠您的引导而带来的平安。

感谢您赐予我圣灵，祂引导我进入一切真理，并帮助我理解您的旨意。感谢您的道——圣经，它是照亮我脚前的灯，是我路上的光，充满了生活的智慧。当我困惑或不确定时，感谢您带给我的清晰。

帮助我仔细聆听您的声音，并有勇气跟随您的引导，即使在困难或我不理解的时候。让我的心向您的教导敞开，让我的思想准备好接受您的智慧。感谢您关心我生活的细节，并希望给我真正最好的东西。

主啊，感谢您永不失败的引导和智慧。

奉耶稣的名，阿们。

当我们在忙碌或困苦的生活中感受到片刻的喜乐或平安时，无论是盛大的庆祝还是微小、宁静的慰藉，我们想要感谢赐下这一切的神，那时便可诵读此祷文。

一切美善礼物的赐予者，

今天，我的心因您带给我生活中的喜乐与平安时刻而充满感恩。感谢您赐予我振奋精神的欢笑，感谢您赐予我让心微笑的美好，感谢您赐予我那如轻柔波浪般洗涤我心灵的宁静时刻。

感谢您赐予我意想不到的祝福，让我的日子变得明亮；感谢与所爱之人共度的快乐时光；感谢那些提醒我您良善的简单快乐。即使生活充满挑战，您也会在道路上洒下喜乐的时刻和希望的微光。感谢您赐予我内心的平安，这平安源于知道您在掌权，并且您爱我。

帮助我始终识别这些喜乐与平安的礼物，无论它们看起来多么微小，并珍惜它们。愿您的喜乐成为我的力量，愿您的平安保守我的心怀意念。感谢您通过这些时刻提醒我，与您同在的生活充满了美好。

主啊，感谢您赐予的每一次喜乐的触动和每一口平安的呼吸。

奉耶稣的名，阿们。

这是一篇当我们打开圣经时所作的祷告，感谢神在其中赐予我们真理、应许以及关于如何生活的教导。

天父，

非常感谢您赐予我不可思议的礼物——您的神圣话语，即《圣经》。感谢您没有让我们独自摸索生活，而是赐予我们您的话语来引导我们、教导我们，并向我们展示您的爱。我的心中充满了感激，因为这是照亮我前行道路的光。

感谢您赐予我那些教导我认识您信实的故事，以及帮助我做出正确选择的智慧。感谢您在我悲伤或恐惧时，您的经文所带来的安慰，以及它们给予我对未来的希望。感谢您话语中的应许，我永远可以信赖这些应许。

主啊，请帮助我珍视您的话语，并抽出时间去阅读和更深入地理解它。愿您的圣灵开启我的心智，让我领悟其中的真理，并赐予我力量按照您的教导去生活。感谢您这份永恒而强大的礼物，它让我与您更加亲近。

上帝啊，感谢您话语中那永不落空的真理与智慧。

奉耶稣的名，阿们。

当我们回想自己是如何信主的，或者当怀疑袭来时，可以诵读此祷文。我们的信心是神的恩赐，借着它，即使我们看不见神，也能信靠他并相信他的应许。

仁慈的上帝，

今天我全心全意地感谢您赐予我宝贵的信心礼物。感谢您开启我的双眼让我相信您，感谢您将我带入与您的关系中，并感谢因信靠您的良善和应许而带来的确据。这份信心是无价之宝，我对此深表感激。

感谢您，我的信心不必完美或始终强大，即使像芥菜种一样微小的信心，也能将我与您的力量和爱连接起来。感谢您在我信心坚定时的时刻，也感谢您在我与怀疑挣扎时对我的耐心。当我更多地了解您时，请帮助我的信心一天天增强。

感谢您赐予我信心带来的平安与希望，让我能够无惧地面对未来，因为我知道您掌管一切。感谢您，通过对耶稣基督的信心，我获得了罪的赦免和永生的应许。这是所有礼物中最奇妙的一份。

主啊，感谢您赐予我不可思议的、维持生命的信心礼物。

奉耶稣的名，阿们。

这是一篇适用于任何时刻的祷告，无论喜乐还是忧伤，当我们想要铭记神始终与我们同在，永不撇下我们也不丢弃我们时，便可诵读。

永在的父，

感谢您赐予我那奇妙的应许，即您始终与我同在。我的心中充满了感激，因为我知道无论我走到哪里，无论面对什么，我从不孤单。感谢您那安慰的同在，它平息了我的恐惧，并赐予我勇气。

感谢您在欢乐时光与我同在，分享我的喜悦；在忧伤时刻与我同在，赐予我您的力量与平安。即使我看不见您或强烈地感觉到您，我也信靠您的话语，相信您就在那里，看顾我、引导我、爱我。这份认知是我灵魂深处安慰的源泉。

主啊，请帮助我在日常生活中更敏锐地察觉到您的同在。帮助我与您同行，倾听您的低语，并在每一刻都依靠您。感谢您成为我恒久的伴侣、我的避难所和我的力量。

上帝啊，感谢您赐予我那不可思议的、永不止息的同在的祝福。

奉耶稣的名，阿们。