Preghiere per il nervosismo e la paura: per il panico, le notti insonni e la disperazione

  • Nove brevi preghiere per un esame o un colloquio, per il batticuore, per l'ansia notturna, per la paura del domani, per il coraggio, per la pace interiore, per la disperazione, per la speranza e una preghiera del mattino contro la paura.
  • Due preghiere tratte dal Book of Common Prayer del 1928, “For Quiet Confidence” (p. 595) e “For Trustfulness” (p. 596), sono citate integralmente.
  • I cristiani ortodossi recitano il Salmo 91 (Salmo 90 nella loro numerazione) durante l'Ora Sesta e la Grande Compieta; il Salmo 55:4–6 descrive “paura e tremore”.
  • Le Scritture riportano la paura in Gesù prima del suo arresto (Marco 14:33–34), in Paolo (2 Corinzi 7:5) e in Pietro sulle acque (Matteo 14:30–31).
  • Linee di crisi: 988 negli Stati Uniti, Samaritans 116 123 nel Regno Unito e in Irlanda, e TelefonSeelsorge 0800 111 0 111 o 0800 111 0 222 in Germania; un'ansia persistente è un motivo per consultare un medico.

When nerves take over, a prayer can be one breath long: “Lord, I am afraid, and my heart will not settle. Stay with me, steady me, and give me courage for the next step. Amen.” Longer prayers cover exams, panic, sleepless nights, despair and courage, with two old prayer-book collects for quiet trust. If fear has turned into despair or thoughts of ending your life, call or text 988 in the US, call Samaritans on 116 123 in the UK…

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