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概要
- 試験や面接、動悸、夜の悩み、明日への恐れ、勇気、心の平安、絶望、希望、そして恐れに打ち勝つための朝の祈りなど、9つの短い祈りを掲載しています。
- 1928年版『英国聖公会祈祷書』より、「静かな確信のために」（595ページ）と「信頼のために」（596ページ）という2つの祈祷文を全文引用しています。
- 正教会のキリスト教徒は、第六時課と大晩課で詩編91編（正教会の数え方では詩編90編）を唱えます。詩編55編4〜6節には「恐れと震え」が描写されています。
- 聖書には、逮捕前のイエス（マルコ14:33-34）、パウロ（コリントの信徒への手紙二 7:5）、そして水の上を歩いたペトロ（マタイ14:30-31）の恐れが記録されています。
- 危機管理ホットライン：米国は988、英国とアイルランドはサマリタンズ（116 123）、ドイツはテレフォン・ゼールゾルゲ（0800 111 0 111または0800 111 0 222）。慢性的な不安は医師の診察を受ける理由になります。
参考文献（クリックして表示）
- 聖書の引用は、キング・ジェームズ・バイブル（1611年版）、プロジェクト・グーテンベルク電子書籍第10号のテキストに基づいています（ヨシュア 1:9; 詩篇 4:8; 42:11; 46:10; 55:4–6, 22; 56:3; 91:1–2, 4–5; イザヤ書 30:15; 41:10; マタイ 6:34; 14:30–31; マルコ 4:39; 14:33–34; ヨハネ 14:27; コリント人への第二の手紙 7:5–6）。 https://www.gutenberg.org/ebooks/10
- 『祈祷書』 (米国聖公会)、1928年版標準祈祷書。家庭の祈り、「静かな確信のために」595ページ、および「信頼のために」596ページ。PDFファクシミリ: https://www.artisticdailyprayers.org/uploads/3/0/1/6/30164961/bcp1928std.pdf
- ハップグッド、イザベル・フローレンス（訳） 『聖正教カトリック使徒（ギリシャ・ロシア）教会奉神礼書』. ボストンおよびニューヨーク: ホートン・ミフリン社, 1906年。『The Sixth Hour』49ページ、『The Office of Grand Compline』150–151ページ。 https://www.ponomar.net/data/hapgood.pdf
- NHS. 「成人の全般性不安障害: 概要」 https://www.nhs.uk/mental-health/conditions/generalised-anxiety-disorder/overview/
- ドイツ電話相談（TelefonSeelsorge Deutschland）。https://www.telefonseelsorge.de/
- 988自殺・危機ライフライン。https://988lifeline.org/
- サマリタンズ。「サマリタンへの連絡」。https://www.samaritans.org/how-we-can-help/contact-samaritan/
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