カテゴリー 1: 心の焦点: あなたの精神的な風景をリニューアル
ピリピ4:8
最後に、兄弟姉妹よ、真実であれ、高貴なものであれ、正しいことであれ、純粋であれ、美しいものであれ、称賛に値するものであれ、もし優れたものであれ、称賛に値するものであれ、そのようなことについて考えなさい。
反射: 私たちの心は、私たちの態度が形成される神聖な空間です。 この詩は、素朴な楽観主義の呼びかけではなく、私たちの思考の勇気ある規律あるキュレーションのための呼びかけです。 私たちの意識を美徳的で美しいもので意図的に満たすことは、回復力のある健全な内なる世界を積極的に構築することです。 この練習は、彼らの燃料の不安と憤りを飢えさせ、平和と道徳的明瞭さの精神を育みます。
ローマ人への手紙第12章2節
「この世界のパターンに適合するのではなく、あなたの心の刷新によって変容されなさい。 そうすれば、あなたは神の意志を試し、承認することができるでしょう - 彼の善意、快楽、完全な意志。
反射: これは人間の精神の深遠な可塑性を物語っている。 私たちは、私たちの反応的、しばしば否定的な思考パターンに運命づけられていません。 変容は可能ですが、それは認知革命、つまり「心の再生」から始まります。私たちの根底にある仮定に挑戦し、私たちの考えを神の真理と整合させることによって、私たちは感情的な反応性の状態から、複雑さの中でも善を知覚できる識別力のある知恵の1つに移行します。
コロサイ3:2
「地上のことではなく、上にあるものに心を向けなさい。
反射: これは私たちの視点を高めるための呼びかけです。 世俗的な懸念--状態、所有物、日々の不満--につながれている態度は、本質的に不安定で、不安になりやすい。 私たちのコアマインドセットを永遠の真理に定着させることは、安定性と目的の深遠な感覚を提供します。 それは私たちが日常生活を無視することを意味するのではなく、私たちが状況によって感情的に転覆されることを妨げるより高い目的の感覚でそれらをナビゲートすることを意味します。
箴言 23:7
「彼が心の中で考えているように、彼もそうである。
反射: この古代の洞察は、人間の本性を理解するための礎石です。 私たちの内なる思考生活と私たちのコアアイデンティティは密接に結びついています。 苦味、皮肉、または権利を抱く心は、必然的にその現実を行動で表現するでしょう。 したがって、優雅さ、誠実さ、そして愛の態度を養うことは表面的なものではない。 それは、私たちが誰になるかの本質を形作るための深く本質的な仕事です。
カテゴリー 2: 謙虚さの姿勢: 自己と他者をはっきりと見る
フィリピ2:3-5
「利己的な野心や無駄な考えからは何もするな。 むしろ、謙虚に他人を自分より高く評価し、自分の利益ではなく、自分の利益に目を向けるのです。 お互いの関係において、キリスト・イエスと同じ考えを持ちなさい。
反射: 真の謙虚さは自己嫌悪ではなく、解放的な自己忘却である。 それはエゴをその玉座から引き離す態度です。 この「キリストの心」は、関係の健康のための究極のパラダイムです。 それは優位性のための排気および隔離ドライブを結合し、生命を与えるサービスの姿勢に置き換えます。 それは本物のコミュニティのための感情的な建築です。
ローマ人への手紙第12章3節
For by the grace given me, I say to every one of you: わたしに与えられた恵みによって、わたしはあなたがたひとりひとりに言う。 あなたがたは、あなたがたよりも自分を高く考えるのではなく、神があなたがた一人一人に与えた信仰に従って、冷静な判断をもって、自分のことを考えなさい。
反射: これは、壮大さと不安の両方の歪みから解放された、健全で現実に基づく自己評価を必要とします。 「柔らかく判断」は感情的な成熟の印です。 それは、傲慢なことなく、私たちの弱さを恥じることなく、神から与えられた力を認める態度です。 この内部の誠実さは、真の自己受容と本物の関係の基礎です。
ミカ6:8
「死すべき者よ、何が善であるかを、彼はあなたに示されました。 主があなたに何を求めておられるのか。 正しく行動し、憐れみを愛し、あなたの神と共に謙虚に歩むこと。
反射: この詩は、私たちの内面的な姿勢を、私たちの外部の行動と美しく統合しています。 神との謙虚な歩みは、正義と慈悲を可能にする態度です。 謙虚さがなければ、私たちの「正義」は自己正義になり、私たちの「慈悲」は軽蔑的になる可能性があります。 謙虚な態度は心を適切に整え、私たちの行動がエゴではなく本物の愛の場所から流れるようにします。
1ペテロ5:5
「それと同じように、若い者も、長老たちに服従しなさい。 あなたがたは皆、互いに謙遜を身に着けなさい、『神は高ぶる者に逆らうが、謙遜な者に好意を示す』からである。
反射: 「謙虚に身を包む」というイメージは深い。 それは、謙虚さは意識的な選択であり、私たちが毎日意図的に置かなければならない態度であることを示唆しています。 健全な社会に不可欠な衣服です。 プライドは摩擦、距離、紛争を生む。 謙虚さとは対照的に、優雅さ、学習、深いつながりを可能にする柔らかく柔軟な生地です。
カテゴリー 3: 感謝と喜びの心: あなたの感情的なトーンを選択する
1テサロニケ5:16-18
「いつも喜び、絶えず祈り、あらゆる状況において感謝しなさい。 これは、キリスト・イエスにあって、あなたがたのための神の御心だからです。
反射: これは特定の方法を感じるためのコマンドではなく、特定の姿勢を採用するコマンドです。 この三大喜び、祈り、感謝は、回復力のある魂の積極的なスタンスです。 それは、私たちの状況が苦しいときでさえ、喜び、神とのつながり、感謝に向き合う意志的な選択です。 この態度は現実を否定するものではない。 それは、私たちの不変の状況ではなく、神の不変の存在の中に私たちの幸福を基づかせることによって、それを超越しています。
ピリピ4:4
「いつも主にあって喜びなさい。 もう一度言います: 喜べ!
反射: ここでの繰り返しは、このコマンドの意図的な性質を強調しています。 喜びは幸運に依存する束の間の感情としてではなく、「主に」固定された心の深い座った方向として提示されます。これは深く安定する真理です。 It means joy can be a constant, an anchor for the soul, because its source - God Himself - is constant. 喜びは絶え間なく、魂の支えとなりうる、なぜなら、その源--神自身--は一定であるからである。 それは、外部の出来事から独立して利用できる態度です。
ネヘミヤ8:10
「悲しむな、主の喜びはあなたの力である。
反射: この詩は、私たちの感情状態と機能能力を強力に結び付けます。 喜びは贅沢ではない。 それは精神的、心理的な強さの重要な源です。 悲しい、敗北した態度は、私たちのエネルギーと弾力性を枯渇させます。 神の性格と約束の深い喜びである「主の喜び」を培うことは、私たちの感情的な備蓄を補充し、忍耐と希望をもって挑戦に直面する力を与えてくれます。
詩篇 118:24
「これは主が造られた日である。 わたしたちは喜び、喜びましょう。
反射: これは、今この瞬間の意図の宣言です。 それは新しい日を、一連の脅威や義務としてではなく、喜びをもって受け取る贈り物として形作ります。 この態度は、未来を恐れたり、過去を嘆いたりすることから生じる不安に対する強力な解毒剤です。 それは、生命そのものの単純な贈り物に対する喜びと感謝の精神を持って「今」に居住する意識的な選択です。
カテゴリー 4: 忍耐の精神: Your Attitude in Hardship シングル
ヤコブ 1:2-4
「わたしの兄弟姉妹よ、あなたがたが多くの試練に直面するたびに、純粋な喜びを考えなさい。なぜなら、あなたがたの信仰の試しが忍耐力を生み出すことを知っているからである。 Let perseverance finish its work, so that you may be mature and complete, not lacking anything. 忍耐をもってその働きを終えて、あなたが成熟し、完全な者となり、何も欠けないようにしなさい。
反射: これは、試練を純粋に否定的なものとして見るという私たちの最も基本的な本能に挑戦します。 その呼びかけは、苦しみを深遠な成長の機会として「考え直す」ことです。 喜びは痛みそのものの中にではなく、その背後にある目的、すなわち成熟した回復力のある性格の基盤である忍耐の発達の中に見出される。 この態度は、私たちを状況の犠牲者から、私たち自身のスピリチュアル形成の積極的な参加者に変えます。
ローマ人への手紙第5章3-4節
「そうであるだけでなく、わたしたちも苦しみを誇ります。なぜなら、苦しみが忍耐を生み出すことを知っているからです。 忍耐力、性格、 性格、希望。
反射: ここでは、美しい心理的、精神的な連鎖反応を見ることができます。 苦しみの中に「栄光」を抱く態度は、その過程を信頼する態度です。 苦難のプレッシャーは、信仰によって耐えられたとき、回復力があり、証明された「性格」を鍛えていることを理解しています。そして、このテストされたキャラクターは、希望的な思考ではなく、神の忠実さの経験に根ざした自信のある期待を生み出します。
2コリント4:17-18
For our light and momentary troubles are achieving for us an eternal glory that far outweighs them all. 私たちの光と一瞬の苦難が、彼ら全員をはるかに凌駕する永遠の栄光を私たちのために達成しているからです。 ですから、私たちは見えるものに目を留めるのではなく、目に見えないものに目を留め、目に見えないものは一時的なものであり、目に見えないものは永遠だからです。
反射: これは認知リフレーミングのマスタークラスです ここで規定されている態度は、現在の痛みの規模(「光と瞬間」)のスケールと将来の希望のスケール(「永遠の栄光」)を比較して、視点の根本的な変化を含みます。 目に見えない霊的現実に意識的に「目を固定する」ことによって、私たちの目に見えるトラブルの重さは減少します。 この考え方は、信じられないほどの感情的な持久力を促進します。
ガラテヤ6:9
Let us not be weary in doing good, for at the proper time we will reap a harvest if we don't give up. 善を行うことに疲れないようにしよう。
反射: これは、「思いやり疲労」または道徳的疲労という特定の態度の課題に対処します。 私たちの良い努力が結果をもたらすように思えるとき、シニカルまたは無情になる誘惑は計り知れないものです。 この詩は重要な励ましを提供します: 患者様の希望の姿勢をとります。 それは、私たちの労働は無駄ではなく、善への忍耐が最終的に実りと意味のある結果につながることを保証しています。
カテゴリー5: 愛と赦しの態度: コンディショニング The Heart for Others
エペソ4:32
「神がキリストにあってあなたがたを赦してくださったように、互いに赦し合いなさい。
反射: この節は、私たちの対人的態度の基準を定めています。 優しさ、思いやり、許しはオプションの美徳として提示されるのではなく、私たち自身が受けた恵みに対する必要な応答として提示されます。 神による私たち自身の赦しの記憶は、他者の赦しを力づける心理的なエンジンになることを意図しています。 容赦のない態度はその核心において、霊的記憶喪失の一形態である。
コロサイ3:12-13
それゆえ、神の選びの民として、聖なる、深く愛された者として、憐れみ、慈しみ、謙遜、柔和、忍耐を身に着けなさい。 あなたがたのうちのだれかに不平があるなら、互いに赦し合いなさい。 主があなたがたを赦されたように、赦しなさい。
反射: 「愛する人」としての私たちのコアアイデンティティは、優雅な態度の基盤です。 私たちは、毎日の意図的な行為を示す、これらの美徳で自分自身を「服」する必要があります。 「互いに耐え合いなさい」という言葉は、人間関係の本当の摩擦を認めています。 この態度は、他の人が完璧なふりをするのではなく、神が私たちに対して行うように、彼らの不完全さを許す寛大な忍耐と準備ができていることです。
ガラテヤ5:22-23
しかし、御霊の果実は、愛、喜び、平和、寛容、優しさ、善意、誠実、優しさ、自制です。 そのようなものに対しては、法律はありません。
反射: これは、健康で完全な人格の究極のプロファイルです。 これらは、単に意志力によって製造できる属性ではありません。 それらは「果実」であり、神の霊に投じられた生命の有機的、自然な流出です。 スピリットに対するオープンさの態度を養うことは、感情的な調和、関係的な暖かさ、深遠な完全性を特徴とする内なる人生を発展させる最も直接的な道です。
1コリント13:4-7
「愛は忍耐強く、愛は優しい。 それはうらやましくない、自慢しない、誇らしげではない。 それは失礼ではなく、自己探求ではなく、簡単に怒ってはいない、それは間違いの記録を保持しません。 愛は悪を喜ばないが、真理を喜ぶ。 It always protects, always trusts, always hopes, always perseveres. それは常に守り、常に信頼し、希望し、常に忍耐する。
反射: これは感情の定義ではなく、行動における持続的で慈悲深い態度の描写です。 各フレーズは、認知的および行動的選択を記述します。 「過ちの記録を残さない」ことは、憤りを解放するという態度の決定です。 「自己探求」は謙虚さの姿勢です。 愛は、この強固な意味で、多くの小さな、瞬間ごとの態度の選択の合計です。
カテゴリー6: 信頼と降伏の基礎: 神へのあなたの姿勢
箴言3:5-6
「心を尽くして主に信頼し、自分の悟りに頼るな。 あなたがたのすべての道に従え、かれはあなたがたの道をまっすぐにされるであろう。
反射: これが信仰生活の基本姿勢です。 それは支配と降伏の間の中核的な人間の闘争に対処します。 「自分自身の理解に頼ること」とは、不安と限られた視点から生きることです。 「心を尽くして信頼する」ことは、私たち自身の知恵よりも偉大な知恵に過激な依存の態度です。 全てを把握しなければならないという負担を解放し、内なる導きと平和の感覚につながる姿勢です。
エレミヤ 29:11
「わたしはあなたがたのために立てた計画を知っている」と主は言われる。
反射: この詩は、私たちの未来に対する態度を深く形作っています。 慈悲深い意図を持つ神を信じることは、不安と絶望の建築を解体する。 それは、未知のものに恐怖ではなく、希望に満ちた期待で向き合うことを可能にします。 これは苦痛のない人生の約束ではなく、私たちの人生の物語の究極の軌跡が、神に降伏したとき、贖いの目的と希望の1つであるという保証です。
マタイ6:34
「明日のことは心配しないで、明日は自分のことを心配するから。 日々、自分なりの悩みを抱えています。
反射: イエスは精神的、感情的な健康のために深い知恵を与えてくださいます。 心配は、まだ存在しない未来をコントロールしようとする精神的に疲れ果て、実りのない試みです。 規定された態度は、過激な存在の1つです。 今日の課題をナビゲートすることにエネルギーと注意を集中させることで、私たちは心理的資源を節約し、より効果的に生きることができます。 それは、未来に神を信頼し、現在に忠実に住まうことです。
イザヤ26:3
You will keep in perfect peace those whose minds are steadfast, because they trust in you. あなたは完璧な安らかに保つでしょう。
反射: これは、私たちの考え方と感情状態との間の直接的な因果関係を明らかにします。 「完璧な平和」は偶然ではない。 それは「堅固な心」の結果です。そして、心を揺るがすものは何ですか? 「Trust」 神への断固たる信頼の態度は、人生の嵐の真っ只中に魂のアンカーとして作用し、心が恐怖と疑いによって引き起こされるのを防ぎます。 平和とは、信頼する姿勢の感情的な分け方です。
