不安の心配と恐怖のための12のカトリックの祈り： シンプル&パワフル

神の摂理への信頼のための祈り

私たちが自分の将来や日々の必要を心配するとき、神は私たちの愛する父であることを忘れることができます。 この祈りは、私たちが恐れを放棄し、神の愛に完全に信頼を置くのに役立ちます。

「主よ、わが神、わたしの心は安らぎなく、不安に満ちています。 私は私の人生と私の周りの世界を見て、絶望する誘惑に駆られる。 私は家族、財政、健康、そして未知の道について心配しています。 私の人間の弱さは、私がすべてをコントロールすることを欲しがらせ、失敗することへの恐怖は、私の魂に重い負担を生じさせます。

「主よ、あなたは恵みの神です。 あなたはフィールドのユリを美の服を着て、あなたは空の雀を養います。 「あなたの御子が、まずあなたの王国と義とを求め、これらすべての他の物が私たちにも与えられるようにと教えられました。 あなたは忠実な父であり、私が求める前に必要なものを知っています。

どうか、私の悩みの心を落ち着かせ、私の恐れをあなたへの深い信頼に置き換えてください。 すべてを理解する必要性を手放し、単にあなたが私と共にいるという知識に安らぐのを助けてください。 イザヤ書41章10節には、「恐れるな、わたしはあなたと共にいる。 恐れるな、わたしはあなたの神である。 今日、私の歩みを導き、あなたがすでにあなたの完璧な、愛に満ちた意志に従って私の明日を準備していると信じるように助けてください。 私は、あなたの憐れみ深い心に、イエスの名において、アーメンに私の心配を捨てます。

信頼のために祈ることによって、私たちは恐れよりも信仰を積極的に選びます。 私たちは、神の計画が私たちの問題よりも大きいことを宣言し、私たちの安全は私たちの能力ではなく、揺るぎない忠実さと私たちに対する愛にあります。

イエスへの不安を放棄する祈り

時々、私たちの心配は、私たちが一人で運んでいる重い重さのように感じます。 イエス様は、私たちに重荷を負わせてくださいます。 この祈りは、これらの重い不安と恐れの感情をキリストに直接降参させる行為です。

主よ、あなたは私が背負っている重さを知っています。 You see the anxious thoughts that circle in my mind and steal my peace. あなたは、私の心の中で循環し、私の平安を盗む不安な思いを見ます。 私はそのすべての緊張から疲れと弱さを感じ、私はそれをすべて自分で処理しようとしたことを告白します。 自分の力だけでは足りないし、諦める覚悟はできている。

あなたがたは、疲れた者、重荷を負う者をみな、休ませるために招いた。 だから、私は今、あなたのところに来る、イエスよ、心を尽くして。 私はこの重い不安をあなたに委ねます。 私は意図的に私の魂に負担をかけ、私のすべての恐れ、私の心配、そして私のwhat-ifsをあなたの聖なる心の中に置きます。 主よ、彼らを私から取り去ってください、私はもはや彼らを運ぶことはできません。

どうか、この不安が残す空虚な空間を、あなたの神聖な平和で満たしてください。 私の心と心を守れ。 恐ろしい思いが戻ってきたら、すぐにあなたに向き直って、もう一度降伏するように助けてください。 マタイ11:28「疲れて重荷を負っているすべてのあなたがたよ、わたしに来なさい。そうすれば、わたしは安らぎを与えよう」と。

不安を放棄することは、一度きりの出来事ではなく、日々の選択です。 この祈りは、私たちが自分自身で十分に強くなる必要はないことを思い出させます。 私たちはただイエスに戦いを捧げる覚悟が必要です。

理解を超える平和のための祈り

世界は一時的な気晴らしを提供しますが、神は嵐の真ん中でさえ私たちを落ち着かせてくれる深く永続的な平和をお与えくださいます。 この祈りは、私たちの心と心を恐怖から守るために、超自然的な平和を求めています。

天の父よ、世界の混乱と私の人生の混乱は私を圧倒しています。 恐怖と心配は、大きな嵐のようなもので、あなたの声を溺れさせ、安全を感じるのを困難にします。 私は自分の魂の中で静かで、私の状況が完璧であることに依存しない落ち着きの感覚を望みます。

Your Word promises a special kind of peace, not as the world gives, but a peace that surpasses all human understanding. あなたの言葉は、世界が与えるように特別な種類の平和を約束するのではなく、すべての人間の理解を超える平和を約束します。 これが、私が今求めている平和です、主よ。 私は、この神聖な平和を私の心、私の心、私の精神の上に注ぐことを願っています。 それは、不安と絶望の燃える矢から私を守ってくれる聖なる盾です。

たとえ私の問題がすぐに消えていなくても、あなたの存在を私にとてもリアルにさせてください。 フィリピ4：7で言うように、「神の平和は、すべての理解を超越し、あなたの心と心をキリスト・イエスで守ります。」この平和は、私の魂を固定させ、嵐がどのような嵐が来ようとも、あなたの中に安定して安心させてください。 I accept this gift of your peace right now, in Jesus' Name, アーメン

この祈りは、私たちの状況の変化を求めることから、私たちの心の変化を求めることに焦点を移します。 神の平和は、私たちの周りの世界が揺れ動いているときでさえ、私たちを安定させることができる贈り物です。

弱さ の 時 の 強さ 祈り

不安や恐怖は、私たちを信じられないほど弱く、壊れやすく、無力に感じさせることができます。 そのとき、私たちは神の無限の力に頼るのです。 この祈りは、私たちが壊れようとしていると感じるときに、彼の力を維持するための嘆願です。

全能の神よ、私はあなたが完全に弱いと感じる前に来られます。 私の恐れが私の勇気を奪い、私の心配が私の精神を枯渇させました。 私は小さくて脆く、前向きな課題に直面することができません。 My own strength has failed me, and I confess my complete dependence on you. 私の力は私に失敗し、私はあなたへの完全な依存を告白します。

主よ、あなたは私の岩であり、私の砦です。 あなたの力は弱さの中で完璧にされる。 だから、今こそ、私の力になってほしい。 私が沈んでいるように感じるとき、私を抱きしめてください。 私の思考がパニックに陥ったとき、私の心のアンカーになってください。 あなたの神聖な勇気と回復力で私の魂を注入します。

あなたを信じて、私はこの試練に耐えることができます。 あなたを信頼して、この困難な時期を乗り越えていきたいです。 あなたが詩篇28:7でなされた約束を私に思い出してください。 「主はわたしの力、わたしの盾。 わたしの心（こころ）は彼（かれ）に信頼（しんこう）し、わたし（神）に信頼（しんこう）する。 イエスの名において、私が直面するいかなるものよりもはるかに大きいあなたの力の強い感覚で私を満たしてください。

私たちが最も弱いところにいるとき、神は私たちの生活の中で神の力を示す最大の機会を持っています。 この祈りは謙虚な行為であり、私たちの必要を認め、神の力が私たちの内に働くためのスペースを作ります。

恐怖からの保護のための聖ミカエルへの祈り

大天使聖ミカエルは霊的戦いにおける偉大な擁護者です。 恐れはしばしば、私たちを神の愛から引き離すための霊的な攻撃です。 この祈りは、聖ミカエルに彼の強力な執着と恐怖に対する保護を求めています。

栄光の聖ミカエル、天のホストの王子、あなたは神の軍隊のリーダーであり、悪の力に対する恐怖です。 今日、私は恐怖、不安、恐怖に襲われていると感じています。 これらの感情は暗い雲のようなもので、私の希望と神への信仰を窒息させようとしています。 私は弱く、強力な擁護者を必要としています。

強烈な執り成しを願います。 古代の蛇を天から投げ出すとき、恐れの霊との戦いにおいて、今、わたしと共に立ち上がらせてください。 不安な思い、絶望の嘘、そして私を圧倒しようとするパニックから私を守ってください。 これらの攻撃が私の心に浸透しないように、あなたの天の盾を私の周りに置きなさい。

あなたの光の剣で、この不安の霊的な根を断ち切りなさい。 あなたの御名は「だれが神のようか」と尋ねるが、それは神の究極の力を宣言する戦いの叫びである。 私の魂にこの真実を思い出させてください。 恐れもなく、心配もなく、闇の力も全能の神よりも偉大ではない。 私の心を守り、私の感情を守り、私の忠実な保護者として私のそばに立ってください。 どうか私の祈りを、イエスの名において、アーメンの御名において、神の玉座に運びなさい。

聖ミカエルを呼び起こすと、私たちの闘争は感情的なだけでなく、スピリチュアルでもあることを思い出させてくれます。 彼の助けを求めることは、私たち自身の平和のために戦うための強力な方法であり、天は私たちの側にいます。

安らかな心と安らぎの眠りのための祈り

心配と不安は、しばしば夜に最も激しくなり、私たちの休息を盗み、私たちを疲れさせます。 この祈りは、熱心な心で苦闘し、深い回復の眠りを許すために、神の平安を求める人のためのものです。

優しい羊飼いよ、その日は終わり、私は疲れているが、私の心は休まない。 私が横たわるとき、私の心配と恐怖が生き生きとし、私の過ちを再現し、将来のトラブルを想像します。 この不安は夜の泥棒であり、私の体と魂が絶望的に必要とする睡眠の貴重な贈り物を盗みます。

主よ、私の心をあなたの手に委ねます。 私の中の思考の嵐を和らげてください。 心配のもつれの結び目を滑らかにし、あなたの中の静かな信頼でそれらを置き換えます。 私が心配していることを許し、明日のコントロールをあなたの愛に満ちたケアに解放するのを助けてください。 私のベッドの上で監視し、あなたの天使に私を守るように命じてください。

4-8 In peace I will lie down and sleep, for you alone, Lord, make me dwell in safety, Let this be my truth tonight. 詩篇4章8節で、「主よ、わたしは安らかに横になって眠ります。 悪夢や不安な夢から私を守ってください。 私の心を静めて、私の体をリラックスさせ、私の精神を回復させてください。 朝の目覚めが、あなたの愛、イエスの名において、アーメンによって、リフレッシュされ、更新されますように。

夜を神に捧げることは、信頼の行為です。 この祈りは、その日の重荷と翌日の恐怖を意識的に解放し、神が私たちに望んでおられる休息の贈り物を受け入れることを可能にします。

未知なる未来を恐れる時 Prayer When You Fear the Unknown Future

未来は不安の最大の原因の1つであり、それは知られておらず、私たちのコントロールから外れているからです。 この祈りは、私たちが知らない未来を、全知で愛に満ちた神の手に委ねるのを助けます。

神よ、わが父よ、私は明日の縁に立って、恐れます。 未来は神秘であり、私には見えない霧です。 この不確実性は、私の健康、私の家族、私の目的、そして私の道についての心配で私の心を満たします。 私はこの旅で一人ぼっちで迷子になったと信じる誘惑に駆られる。

しかし、主よ、あなたは私のすべての日をあなたの手に握られる神です。 未来はミステリーではない。 あなたはすでにそこにいて、私のために道を準備しています。 エレミヤ書29章11節には、「わたしはあなたがたのために持っている計画を知っているから、あなたがたを繁栄させ、あなたがたを傷つけない計画を、あなたがたに希望と未来を与える計画がある。

私は、この約束を自分の恐れよりも信じています。 I don't need to see the whole path, just give me enough light for my next step. 主よ、私は道全体を見る必要はありません。 目の前に進むのではなく、信仰によって歩む勇気を与えてください。 あなたの計画がうまくいっていると信じるように助けてください、たとえ私がそれを理解していなくても。 私の不安な心を落ち着かせ、未来を知ることではなく、イエスの名において、アーメン、未来を保持する方を知ることにある安らぎの希望で私を満たしてください。

未知なるものへの恐れは、信仰の行為です。 それは、私たちの限られたビジョンを認めながら、神の完全で愛に満ちた私たちの生涯の監視を、一度に一歩ずつ信頼しています。

圧倒されたときの祈り

人生は時に対処しすぎるように感じることがあります。 責任、問題、心配が積み重なるとき、私たちが溺れているように感じるのは簡単です。 この祈りは、私たちが完全に圧倒されたとき、避難所である神への助けを求める叫びです。

主よ、私の岩、私の避難所、私は溺れているように感じます。 私の人生のプレッシャーは、巨大な波のように私にぶつかっています。 私がしなければならないことのリスト、修正、心配はあまりにも長いので、私は麻痺し、小さいと感じます。 私は圧倒され、疲れていて、どこから始めればいいのかわかりません。 私の精神は、そのすべての重みの下に沈んでいる。

私は心の奥底からあなたに叫びます。 あなたは海を落ち着かせてくれる神です。 どうか、私の中や私の周りで荒れ狂う嵐に平和を語ってください。 また呼吸を手伝ってください。 今一番大切なものを見るための知恵と、そのたった一つのことを行う力を与えてください。 残りの部分を手放し、あなたがコントロールしていると信じてください。

詩篇61:2で叫んだように、「地の果てから、わたしはあなたに呼びかける。 「わたしよりも高い岩に導いてください」主よ、この圧倒的な水から私を引き上げ、私の足をあなたの上に置きなさい。 私の力、私の明晰さ、そしてこの混沌の瞬間、イエスの名において、アーメン。

この祈りは、私たちがすべてを行うことができないという正直な告白です。 それは、神を私たちの混乱に招く強力な方法であり、私たちのリストで私たちを助けるだけでなく、私たちが安定していないと感じるとき、私たちの堅固な基盤になるように頼むのです。

安らぎと慰めのための聖霊への祈り

聖霊は私たちの弁護者であり、慰め主であり、常に私たちと共にいるために遣わされます。 不安が襲うとき、私たちは神の平和と穏やかな存在の直接的かつ個人的な経験のために霊に回ることができます。

来て、聖霊、私の慰め主、そして私の弁護人よ。 あなたは、困った魂に平和をもたらす神の穏やかな息吹です。 今、私の心は動揺しています。 私の思考は恐怖で競争しており、不安の精神が私の上に定着しました。 私は神の平安から切り離され、私自身の不安の中で失われました。

この内面の混沌を招きます。 どうか、優しい鳩のように私の上に降りて、私の存在のあらゆる部分を、あなたの穏やかな臨在で満たしてください。 私のレース思考を和らげ、私の屈折した神経を和らげる。 あなたの人生を私の疲れた霊に息を吹き込み、あなたの聖なる光で恐れの闇を追い払ってください。

私は神の愛する子であり、あなたは私に恐れの霊ではなく、力と愛と健全な心を与えてくれたことを思い出してください。 あなた方の神聖な果実、特に私が必死に必要としている平和と忍耐を、私の中で培ってください。 常に私の仲間になり、私の心に神の愛の真理をささやきながら、恐怖の嘘をつかもうとします。 I surrender my anxiety to your transforming power, in Jesus' Name, アーメン

聖霊に背を向けることは、神の臨在についての親密な体験への直接の呼びかけです。 この祈りは、私たちの地上の闘争の中で私たちを導き、慰めるために特別に遣わされた慰め主に私たちの心を開きます。

Prayer to Mary, Undoer of Knots, for Tangled Worries シングル

私たちの心配は、絶望的に絡み合った問題のように感じることができます。 マリアへのこの特別な献身は、私たちの人生における複雑で痛みを伴う状況を愛情深く取り除くために母親の助けを求めています。

マリアよ、私の母よ、あなたは結び目の取り消し者です。 あなたは私の不安が私の人生に結びついている結び目を見ます。 それは恐怖、過去の傷、そして未来についての心配の絡み合いの混乱です。 それはすべての問題で締め付けられ、私自身は、それを解く方法を見ることができません。 それは私の希望を揺さぶり、私の喜びを奪う。

親愛なる母よ、私はこの不可能な結び目を、あなたの優しくて有能な手に委ねます。 恵みに満ち、蛇の頭を砕き、神をあなたの腕に抱きしめた者は、最も困難なもつれを元に戻す方法を知っています。 私はこの悩みの束をあなたに与えます。 一度に1つのループで 母親の愛を込めて 滑らかにしてください

どうか私のために、御子イエスといっしょにいっしょにいてください。 わたしの心の安らぎと慈しみを注いでください。 あなたがこの恐怖の結び目を元に戻すとき、私を信頼し、許し、私の命を神の手に委ねることを学ぶのを助けてください。 母よ、私の心が神の恵みのための明確で開かれた道になるように、不安のもつれから私を解放してください。 私は、あなたの力強い執り成し、イエスの名において、アーメンを信じます。

この祈りは、私たちの不安の複雑さを認識し、それを霊的な母の手に委ねます。 それは、私たちへの彼女の愛と私たちの混乱をきれいにする彼女の強力な能力への信仰の行為です。

恐怖に打ち勝つための感謝の祈り

恐怖と不安は、何が間違っているか、何が間違っているかに焦点を当てます。 感謝は、良いことと真実に焦点を移し、否定のサイクルを破り、神の祝福を思い出させます。

慈悲深く、慈悲深い神よ、私の心は恐怖のサイクルに閉じ込められています。 それは希少性、損失、そしておそらく間違っている可能性があるすべてに焦点を当てています。 この焦点は、私の世界を小さく、危険に感じさせ、あなたを遠くに見せます。 しかし、私は感謝の強力な武器でこの恐怖と戦いたいです。

_>

不安を抱えながらも、お礼を言いたくなる。 私が呼吸しているこの呼吸の贈り物をありがとう。 私が見ることができるシンプルな美しさをありがとう： 空、木、愛する人の顔。 I thank you that your love for me is constant and your mercies are new every morning. あなたの私への愛は絶え間なく、あなたの慈しみは毎朝新しいことを感謝します。 私は、あなたが苦難を通して私を見て、あなたの忠実さを証明し、過去にあなたに感謝します。

_>

テサロニケ人への手紙第1章5章18節「どんな状況でも感謝しなさい。 これは、キリスト・イエスにおける神のみこころです」と、感謝の習慣を身に付けてくださいました。 恐ろしい思いが来たら、代わりに祝福を呼ぶように促してください。 Let a grateful heart be the soil where peace can grow, choking out the weeds of anxiety. 感謝の心が平和が育つ土となり、不安の雑草を窒息させてください。 私の心を、イエスの名において、あなたの善意の思いで満たしてください、アーメン。

感謝を選ぶことは、恐怖の専制に対する積極的な反乱です。 この祈りは、私たちが意図的に視点を変え、不安を飢えさせ、常に存在する神の良さを認めることによって信仰を養うのに役立ちます。

忍耐と静けさのための祈り

私たちの不安の多くは、神のタイミングに対する忍耐の欠如と、私たちが変えることができないものへの抵抗から来ています。 古典的なセレニティの祈りに触発されたこの祈りは、旅の受け入れと忍耐における平和を求めるのに役立ちます。

父なる神よ、私は、私の不安はしばしば、私自身の焦りとコントロールへの欲求に根ざしていると告白します。 I want my problems now, and I want life to go according to my plan. 私は今、自分の問題を解決したいし、自分の計画通りに人生を歩んでいきたい。 現実とあなたのタイミングに対するこの闘争は、私の魂をフラストレーションと恐怖で満たします。

どうか、私が変えることができないもの、過去、他人の意志、そして私のコントロールを超えたより大きな状況を受け入れる静けさを私に与えてください。 あなたが私の人生のために書いている物語の一部としてこれらの物事を平和的に受け入れるように私を助けてください。 私にできるもの、私の態度、行動、私の反応、そしてあなたを信頼する私の選択を変える勇気を与えてください。

主よ、私はその違いを知るための知恵を特に祈ります。 あなたの朝のエントプロセスと私自身の癒しの旅に忍耐を与えてください。 あなたの意志に反して戦うのをやめ、代わりにそこに安息を見つけるのを助けてください。 今日、イエスの名において、アーメンの御名において、あなたの恵みが私に十分であると信じながら、一瞬を生きさせてください。

この祈りは、魂を静めるための強力な道具です。 それは、制御不能なものをコントロールしようとする疲れる重荷を解放し、代わりに神の知恵とタイミングを信頼する深い、永続的な平和を見つけるのに役立ちます。