La Bibbia tratta la gratitudine come qualcosa da praticare in ogni circostanza, inclusa la perdita. L'esempio più chiaro è Abacuc, che elenca un raccolto fallito e poi dice: "eppure io gioirò nel Signore" (Abacuc 3:17-18).
I diciannove versetti seguenti iniziano con il ringraziamento nei momenti difficili, poi trattano il ringraziamento come istruzione, ciò che Dio ha dato, la sua provvista quotidiana e il ringraziare insieme nell'adorazione.
Ringraziamenti senza nulla nel granaio

Abacuc 3:17-18
“Anche se il fico non fiorirà e non ci sarà uva sulle viti, anche se il raccolto delle olive fallirà e i campi non produrranno cibo, anche se non ci saranno pecore nell'ovile e nessun bestiame nelle stalle, io gioirò nel Signore.”
Riflessione: Abacuc elenca le perdite che un agricoltore conterebbe: fichi, uva, olive, campi, pecore e bestiame. Non nega nessuna di esse e gioisce comunque. Il versetto successivo ne dà la ragione: "Il Signore, il Sovrano, è la mia forza" (3:19).

Giobbe 1:21
“Nudo sono uscito dal grembo di mia madre, e nudo vi ritornerò. Il SIGNORE ha dato, il SIGNORE ha tolto; sia benedetto il nome del SIGNORE.”
Riflessione: Giobbe dice questo il giorno in cui apprende che il suo bestiame, i suoi servi e i suoi dieci figli non ci sono più (1:2, 13-19). Il libro prosegue registrando il suo dolore e le sue lamentele per molti capitoli, quindi questa benedizione non pose fine al suo lutto.

1 Tessalonicesi 5:18
“in ogni cosa rendete grazie; perché questa è la volontà di Dio in Cristo Gesù verso di voi.”
Riflessione: Paolo dice di ringraziare in ogni circostanza, non per esse. Si può ringraziare nel mezzo di una perdita senza definire la perdita come una cosa buona.
Ringraziamenti come istruzione piuttosto che come stato d'animo

Colossesi 3:17
“Qualunque cosa facciate, in parole o in opere, tutto si faccia nel nome del Signore Gesù, rendendo grazie a Dio Padre per mezzo di lui.”
Riflessione: "Qualunque cosa facciate" include il lavoro ordinario e la conversazione, e ognuno deve essere fatto con ringraziamento a Dio Padre.

Efesini 5:20
“rendendo sempre grazie a Dio Padre per ogni cosa, nel nome del nostro Signore Gesù Cristo.”
Riflessione: Paolo scrisse Efesini da prigioniero (3:1). L'istruzione segue il suo invito a essere riempiti dallo Spirito e a cantare gli uni agli altri (5:18-19).

Colossesi 2:6-7
“Come dunque avete ricevuto Cristo Gesù, il Signore, così camminate in lui, radicati ed edificati in lui, saldi nella fede come vi è stata insegnata, abbondando nel ringraziamento.”
Riflessione: Paolo usa insieme una pianta e un edificio: radicati e costruiti. La gratitudine arriva alla fine della frase, come risultato di una vita fondata su Cristo.

Filippesi 4:6
“Non siate in ansia per nulla, ma in ogni situazione, con preghiera e supplica, con ringraziamento, presentate le vostre richieste a Dio.”
Riflessione: Il ringraziamento è parte della preghiera ansiosa stessa: le richieste vengono presentate "con ringraziamento". Il versetto successivo promette che la pace di Dio custodirà il cuore e la mente (4:7).
Cosa viene effettivamente dato

Giacomo 1:17
“Ogni dono buono e ogni dono perfetto vengono dall'alto e discendono dal Padre degli astri, presso il quale non c'è variazione né ombra di mutamento.”
Riflessione: Il "Padre degli astri celesti" è il Creatore del sole, della luna e delle stelle (Genesi 1:14-18). Quegli astri si muovono e proiettano ombre mutevoli, e Giacomo dice che Dio non cambia in quel modo.

Psalm 103:2-4
“Benedici il Signore, anima mia, non dimenticare tutti i suoi benefici. Egli perdona tutte le tue colpe, guarisce tutte le tue malattie, salva dalla fossa la tua vita, ti corona di grazia e di misericordia.”
Riflessione: Il salmista parla a se stesso: "non dimenticare nessuno dei suoi benefici". Poi li elenca: perdono, guarigione, redenzione, amore e compassione.

Colossesi 1:13-14
“Poiché egli ci ha liberati dal dominio delle tenebre e ci ha trasportati nel regno del Figlio del suo amore, nel quale abbiamo la redenzione, il perdono dei peccati.”
Riflessione: Entrambi i verbi sono al passato: Dio ha liberato e ha portato. Paolo li indica come le basi per il gioioso ringraziamento che menziona appena prima (1:12).

2 Corinzi 9:15
“Grazie a Dio per il suo dono ineffabile!”
Riflessione: Paolo chiude due capitoli su una colletta per il popolo del Signore (8:4; 9:1) con questa riga. Il dono non è nominato e molti lettori lo interpretano come Cristo stesso.
Provvista quotidiana

Lamentazioni 3:22-23
“Grazie al grande amore del SIGNORE non siamo consumati, perché le sue compassioni non falliscono mai. Sono nuove ogni mattina; grande è la tua fedeltà.”
Riflessione: Lamentazioni piange la distruzione di Gerusalemme. "Nuova ogni mattina" descrive la compassione data fresca ogni giorno piuttosto che accumulata.

Matteo 6:25-26
“Perciò vi dico: non siate in ansia per la vostra vita, di che mangerete o di che berrete; né per il vostro corpo, di che vi vestirete. Non è la vita più del nutrimento e il corpo più del vestito? Guardate gli uccelli del cielo: non seminano, non mietono, non raccolgono in granai, eppure il Padre vostro celeste li nutre. Non valete voi molto più di loro?”
Riflessione: Gesù argomenta partendo da qualcosa che chiunque può osservare: gli uccelli non seminano né accumulano, e Dio li nutre. L'argomento va dal minore al maggiore, poiché le persone valgono molto di più.

Salmo 104:27-28
“Tutti questi aspettano da te che tu dia loro il cibo a suo tempo. Tu lo dai loro, essi lo raccolgono; apri la tua mano, si saziano di beni.”
Riflessione: Il Salmo 104 descrive l'intera creazione, dai cieli alle creature del mare. Qui ogni creatura dipende da Dio che dà cibo "al tempo opportuno", dalla sua mano aperta.

1 Timoteo 4:4-5
“Infatti tutto quello che Dio ha creato è buono e nulla è da rifiutare, se preso con ringraziamento, perché è santificato dalla parola di Dio e dalla preghiera.”
Riflessione: Paolo risponde ai maestri che proibivano il matrimonio e ordinavano alle persone di astenersi da certi cibi (4:3). Il cibo ricevuto con ringraziamento è consacrato dalla parola di Dio e dalla preghiera.
Ringraziamenti espressi ad alta voce, insieme ad altre persone

Salmo 100:4
“Entrate nelle sue porte con ringraziamento, nei suoi cortili con lode; celebratelo, benedite il suo nome.”
Riflessione: Porte e cortili sono luoghi: gli adoratori entrano nel tempio già ringraziando. L'ultimo versetto ne dà la ragione: "il Signore è buono e il suo amore dura per sempre" (100:5).

Salmo 107:1
“Celebrate il SIGNORE, perché egli è buono; perché la sua bontà dura in eterno.”
Riflessione: Il salmo prosegue parlando di quattro gruppi che hanno gridato e sono stati salvati: i vagabondi nel deserto, i prigionieri, i malati e i marinai in mezzo alla tempesta. Ogni racconto si conclude con un invito a “rendere grazie al Signore per il suo amore incrollabile” (107:8, 15, 21, 31).

Ebrei 12:28
“Perciò, ricevendo un regno che non può essere scosso, mostriamo gratitudine, e così offriamo a Dio un culto gradito, con riverenza e timore.”
Riflessione: L'autore ha appena contrapposto il Monte Sinai, che tremava, a un regno che non può essere scosso (12:18-27). La risposta che richiede è la gratitudine, espressa nell'adorazione con riverenza e timore.

Genesi 1:31
“Dio vide tutto quello che aveva fatto, ed ecco, era molto buono. Fu sera, poi fu mattina: sesto giorno.”
Riflessione: Ogni giorno precedente della creazione termina con “Dio vide che era cosa buona”. Qui, su tutto ciò che aveva creato, il verdetto è “molto buono”.
Se la gratitudine non arriva
La Scrittura non chiede a nessuno di inventarsi un sentimento. Dà alla gratitudine un posto nei momenti difficili: nell'elenco di Habacuc sui raccolti falliti, nelle lettere di Paolo dal carcere e in un salmo su persone che si erano perse e avevano gridato.
Piccole pratiche si adattano a questi versetti: dire la preghiera prima di un pasto, nominare una cosa buona ogni mattina o guardare gli uccelli come Gesù disse ai suoi ascoltatori di fare. Quando le tue parole non bastano, ci sono preghiere di lode e adorazione da prendere in prestito.

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