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Dutch 圣经怎么说听别人的话？
圣经有许多智慧与我们分享彼此倾听的重要性。 纵观旧约和新约，我们发现劝告和例子，强调倾听的中心是如何生活在与上帝和邻居的正确关系中。
箴言，实用智慧的宝库，告诉我们"傻瓜的方式是正确的，但智者听劝告"（箴言12:15）。 在这里，我们看到真正的智慧涉及谦卑和开放的姿态，以听取他人的观点。 傻瓜，在他的骄傲，假设他已经知道最好的。 但智者认识到，神经常通过别人的劝告对我们说话。
在雅各的信中，我们被教导说："我亲爱的兄弟们，要知道这一点。 让每个人都快速地听到，慢说话，慢到愤怒"（雅各书1:19）。 对我们所有关系的有力建议！ 通过培养先听和第二说话的纪律，我们创造了理解的空间，避免了许多不必要的冲突。
我们的主耶稣自己在他地上的事工中模仿完美的聆听。 我们看到他关注痛苦的呼喊，好奇的人的问题，甚至他的对手的指控。 他在井里同情地听撒玛利亚妇人，画出她的故事，满足她最深切的需要（约翰福音4:1-42）。
使徒保羅強調聆聽在基督身體的中心性： 如果一个成员受苦，所有人都一起受苦； 如果一個成員得榮耀，所有的人都一起歡樂"（哥林多前書12:26）。 如果我们不先开诚布公地倾听，我们怎么能分享彼此的喜悦和悲伤呢？
在诗篇中，我们发现聆听作为敬拜和向神投降的美丽形象： 我等候耶和华，我的灵魂等待，我以他的话盼望。 我的灵魂在早晨等候耶和华胜过守望者"（诗篇130:5-6）。 这个病人，期待的倾听构成了我们与神圣关系的基础。
当我们反思这些经文教导时，让我们问自己： 我们真的在倾听上帝、我们的兄弟姐妹、穷人和边缘化者的呼声吗？ 或者我们是否经常被自己思想和议程的噪音所消耗？ 圣经要求我们采取激进的开放态度，愿意被我们所听到的改变。 因为正是在倾听中，我们遇见了永生的神，彼此相爱成长。
耶稣如何善于倾听？
我们的主耶稣基督在地上的事工中，为我们提供了真正倾听的完美榜样。 他细心的存在，他富有同情心的反应，以及他超越言语的能力为我们提供了一个变革和赋予生命的倾听模式。
首先，我们看到耶稣没有偏见或歧视地倾听。 他全神贯注于那些经常被忽视或鄙视的社会--妇女、儿童、收税者和那些被认为不洁净的人。 当迦南妇人尽管有文化障碍向他喊叫时，耶稣听了她的恳求，并称赞了她的信仰（马太福音15:21-28）。 他的倾听打破了分裂的墙壁，揭示了每个人的尊严。
耶稣也怀着深刻的同情心和同情心聆听。 当他遇到奈恩的寡妇哀悼她死去的儿子时，福音告诉我们『他的心向她走了』（路加福音7:13）。 希腊语中的这个短语暗示了一种内在的情感反应。 耶稣不仅听到了她的话； 他感觉到她的痛苦。 他的倾听导致了行动 - 她的儿子奇迹般的恢复生活。
我们的主展示了提出好问题和真正听到答案的艺术。 在他与井里的撒玛利亚女人的谈话中，他用温柔，探究的问题把她拉出来，使她有了更深的自我理解，并最终走向信仰。 他为她创造了一个安全的空间来分享她的故事，而不必担心判断。
耶稣不仅听从他的耳朵，而且听他的整个存在。 当玛丽坐在他的脚边听他的教导时，他捍卫她的选择，认识到她内心深处渴望听到和理解（路加福音10:38-42）。 他为我们提供了一个完全存在的倾听，对经常引起我们注意的许多担忧毫不留意。
也许最深刻的是，耶稣听从了他天父的旨意。 在客西马尼花园里，我们见证他痛苦的祈祷： "不是我的旨意，但你的旨意已经完成"（路加福音22:42）。 这种倾听和顺服的最终行为使他走向十字架，为我们的救赎。 耶穌告訴我們，真正的聆聽需要謙卑，投降，並願意使我們的意志與上帝的旨意保持一致。
當我們思考耶穌的榜樣時，讓我們問自己： 我们听他的话吗？ 我们是否愿意充分关注他人，特别是那些与我们不同的人？ 我们能如此同情地倾听我们采取行动吗？ 我们问的问题需要更深入的分享和理解吗？ 我們在聆聽天父溫柔的聲音，即使它呼召我們走上艱難的道路？
愿我们像基督一样，成为全心聆听的人，为我们的家庭、社区和世界创造治愈、理解和转变的空间。 芬蘭，2013年）
为什么倾听在基督徒关系中很重要？
倾听不仅仅是一种社交技巧或沟通技巧。 在基督徒关系的背景下，倾听具有强大的属灵意义。 它变成了一种神圣的行为，一种在我们彼此相遇中体现基督的爱和存在的方式。
聆听很重要，因为它反映了神的本性。 我们的主是聆听我们的祷告、呼喊、我们最深切的渴望的神。 詩篇說：「我愛耶和華，因為他聽見了我的聲音和求憐憫」（詩篇116:1）。 当我们真正倾听对方时，我们参与这个神圣的属性，成为上帝细心爱的渠道。
在我们的基督徒社区，倾听促进团结和相互理解。 使徒保罗劝告我们"肩负彼此的重担，从而履行基督的律法"（加拉太书6:2）。 我们如何承受我们不首先听到和理解的负担？ 通过深入倾听彼此的喜乐和悲伤，希望和恐惧，我们编织了真正的基督徒团契的结构。
倾听对于精神成长和门徒精神也至关重要。 雅各教导我们"做这个词的人，而不仅仅是倾听者"（雅各书1:22）。 但要做实事，我们必须首先是细心的倾听者--神的话、明智的劝告、圣灵的提示，常常通过我们的兄弟姐妹传达。 通过倾听，我们向转型敞开大门。
在一个经常出现分裂和误解的世界里，倾听成为和解与缔造和平的有力工具。 耶穌教導我們要愛我們的仇敵，還有什麼比真正聽見他們的更偉大的愛行為呢？ 當我們沒有防禦性地聆聽，甚至對那些與我們有分歧的人時，我們為聖靈創造空間，讓我們在軟化心靈和建造橋樑上工作。
倾听在慈悲和牧灵关怀中是必不可少的。 我们的主耶稣经常问那些来见他的人："你希望我为你做什么？"（马可福音10:51）。 这个简单的问题表明愿意听取我们面前个人的具体需求，而不是假设我们知道他们需要什么。 在我们为他人服务的过程中，倾听确保我们的帮助确实有帮助。
最后，倾听很重要，因为它是一种爱的行为。 爱，正如圣保罗美丽地描述的那样，『是耐心和善良的』（哥林多前书13:4）。 耐心，细心的倾听是我们可以给另一个人最善良的礼物之一。 他说："你很重要。 你的思想和感受很重要。 我和你在一起，也和你在一起。
当我们反思我们基督徒关系中倾听的重要性时，让我们问自己： 我们是否在家中、教区、社区中创造深层聆听的空间？ 我们是否接近每一次相遇，都期望上帝能通过另一个人与我们说话？ 我们愿意被我们所听到的改变吗？
願聖靈敞開我們的耳朵和心，讓我們可以像基督一樣聆聽，帶著愛、慈悲和變革的力量。 芬蘭，2013年）
如何克服分心以更好地倾听？
在我們的現代世界中，充滿了不斷的噪音和對我們注意力的無休止的要求，培養聆聽的藝術可能是一個巨大的挑戰。 然而，如果我们要在爱和理解中成长，我们必须面对的挑战。 让我们考虑一些实际的方法，以克服分心，更深入地倾听上帝和彼此。
首先，我们必须认识到，良好的倾听始于意图。 我们必须做出有意识的决定，以充分呈现在我们面前的人。 这可能意味着物理上消除干扰 - 关闭我们的手机，找到一个安静的空间，搁置其他任务。 但更重要的是，它需要一个精神和精神的承诺，让我们的整个自我倾听的行为。
早期教会的沙漠父亲和母亲有很多东西要教我们培养内心的宁静。 他们寻求孤独和沉默不是目的本身，而是更清楚地听到上帝的声音和他们同胞的呼喊的手段。 我們也可以通過祈禱和冥想的練習來培養這種內在的安靜，創造一個靜止的中心，從中聆聽生活的繁忙。
通常，我们最大的分心是我们自己的内部对话 - 我们倾向于在对方结束发言之前制定回应，判断或解决方案。 圣雅各明智地劝告我们"快听，慢说话"（雅各书1:19）。 这需要刻意搁置我们自己的思想和议程，愿意清空自己，以便真正接受对方。
我们还可以通过让整个自我参与到这个过程中来改善我们的倾听。 好的倾听者不仅使用他们的耳朵，还使用他们的眼睛，心灵和身体。 进行眼神接触，稍微倾斜，在理解中点头 - 这些非语言线索传达了我们的全部注意力，并鼓励更深入的分享。 当我们全身聆听时，我们模拟基督的化身之爱，基督在人肉体中完全呈现给我们。
另一个克服分心的强大工具是反思性倾听的练习。 这包括定期总结或重述我们所听到的内容，以确保我们正确理解。 这不仅有助于澄清沟通，而且如果它已经徘徊，它也会重新集中我们的注意力。
在这段旅程中，我们也要有耐心。 学会倾听是一个终身的过程。 当我们注意到我们的思想徘徊或注意力摇摇欲坠时，我们可以轻轻地将自己带回当下，也许为重新集中注意力和同情心提供沉默的祈祷。
最后，让我们记住，我们倾听的能力最终是恩典的礼物。 我們可以要求聖靈打開我們的耳朵和心，幫助我們消除分心，並調整真正重要的事物。 正如先知以赛亚所说："耶和华神赐给我被教导者的舌头，以便我知道如何用疲惫的言语来维持。 早晨，他觉醒了。 他使我的耳朵像被教导的人一样听见"（以赛亚书50:4）。
愿我们，像在通往以摩斯的路上的门徒一样，让我们的耳朵和心敞开，在每一次相遇中认出基督，克服一切会分散我们对这个神圣共融的注意力。 芬蘭，2013年）
我怎么能听而不评判或跳下结论呢？
沒有審判地聆聽的挑戰是基督徒愛與理解的核心。 它要求我们抛开自己的先入之见，偏见，以及人类分类和评估的自然倾向。 相反，我们被要求创造一个开放的接受空间，反映基督无条件的爱。
首先，要培养谦卑。 真正的谦卑认识到，我们的观点是有限的，我们没有所有的答案，上帝可能是通过我们试图判断的人向我们说话。 正如圣保罗提醒我们的那样，"现在我们在镜子里看到模糊，但随后面对面。 现在我部分地知道了； 然后我将完全知道，即使我已经完全知道"（哥林多前书13:12）。 这种对我们自身局限性的认识可以帮助我们以开放和好奇心的态度而不是过早的判断来处理每一次对话。
练习同理心对于克服判断倾向至关重要。 在我们理解别人的话之前，我们必须寻求理解他们的心。 耶稣一直表现出这种同情心的倾听。 当面对被通奸的女人时，他没有立即谴责或原谅她的行为。 相反，他创造了一个慈悲的空间，允许真理和转变（约翰福音8:1-11）。 我們也可以問自己：「這個人會有什麼感覺？」 什么样的经历塑造了他们的观点？
没有判断地倾听并不意味着我们放弃我们的价值观或洞察力。 相反，这意味着我们在进行评估之前为诚实的分享创造了一个安全的空间。 我们可以默默地祈求智慧和怜悯，祈求圣灵引导我们的理解。
一种实际的技术是，有意识地将观察与解释分开。 我们可以训练自己，在附加意义或得出结论之前，首先注意到所说的话和所做的事情的事实。 这种暂停使我们能够检查我们的初始反应，并考虑其他解释。
我们还必须愿意检查我们自己的偏见和触发因素。 什么样的个人经历或文化条件可能会影响我们的看法？ 是否有某些主题或类型的人倾向于在我们身上引起判断性反应？ 通过祈祷和自我反省将这些倾向带入光明中，可以帮助我们更客观地倾听。
『慈善解释』的实践可以是仓促判断的有力解药。 这意味着故意假设对方的动机和性格，即使他们的言行很难理解。 正如圣保罗告诫我们的那样，"爱承担万物，相信万物，希望万物，忍受万物"（哥林多前书13:7）。
最后，我们必须记住，非判断性的倾听不是被动的或宽容的。 这是一个积极，勇敢的选择，创造一个可以在爱情中表达和听到真理的空间。 它可能要求我们坐着不适，保持紧张，抵制快速解决的冲动。 但是，正是在这个深听的神圣空间中，心灵可以改变 - 听众和演讲者的心。
当我们努力不加判断地倾听时，让我们从教宗方济各的话中汲取灵感： 我们需要练习倾听的艺术，这不仅仅是简单的听觉。 倾听，在沟通中，是一种开放的心灵，它使没有这种亲密成为可能，真正的精神相遇就不可能发生。
有什么实际的方法来证明我真的在倾听？
真正倾听，就是向别人敞开心扉。 这需要我们的充分参与和关注。 当我们深入倾听时，我们尊重我们面前人的尊严，并为真正的联系创造空间。
展示细心倾听的一些实际方法是：
首先，消除分心。 放下手机 关掉电视 关上电脑 将你不可分割的注意力交给说话的人的礼物。
进行眼神交流，把你的身体转向说话者。 你的身体姿势表明你完全在场和参与。 温柔或微笑可以鼓励他们继续分享。
抵制过早中断或提供建议的冲动。 允许这个人在没有判断的情况下充分表达他们的想法。 稍后会有时间提问或评论。
回想一下你听到的短语，比如"听起来像你在说……"或"我听说你觉得……"，这表明你正在积极处理他们的话，并寻求理解。
提出深思熟虑的后续问题，邀请发言者详细阐述。 对他们的观点和经历表现出真正的好奇心。
注意非言语暗示 - 语气，面部表情，肢体语言。 通常，不言而喻的东西与单词本身一样多。
验证他们的感受，即使你不同意他们的观点。 你可能会说"我能理解为什么你会有这种感觉"或"那对你来说一定很困难"。
耐心等待沉默。 抵制填补每一个停顿的冲动。 有时人们需要一些时间来收集他们的想法或找到正确的词语。
在谈话结束时，总结关键点，以确保您正确理解。 感谢他们分享的东西。
记住，倾听是一种爱的行为。 当我们全心全意地倾听时，我们创造了理解和连接的神圣空间。
我怎么能以同情心和同情心倾听呢？
我心愛的弟兄姊妹，以同理心和慈悲聆聽，就是用基督的眼光看，並愛他的心。 它要求我们抛开自己的先入之见，真正进入另一个世界。
要培养同理心倾听，首先要安静自己的内心对话。 放弃制定对策或解决方案的必要性。 相反，完全专注于理解演讲者的视角和情感体验。
想象一下自己处于他们的位置。 他们可能有什么感觉？ 他们的言语背后隐藏着什么恐惧或希望？ 让自己被他们的快乐和悲伤所感动。
听的不仅仅是你的耳朵，而是用你的心听。 适应单词背后的情绪 - 痛苦，渴望，不确定性。 提供一个富有同情心的存在，上面写着『我此刻和你在一起』。
抵制尽量减少他们的挣扎或提供陈词滥调的冲动。 像"它可能更糟"或"一切都有原因"这样的短语很少提供安慰。 相反，验证他们的感受。 你可能会说"这听起来非常痛苦"或"我只能想象这是多么困难。
证明你通过你的肢体语言充分呈现。 稍微倾斜，保持温和的眼神接触，保持开放的姿势。 小手势，如提供组织或舒适的触摸手臂（在适当时）可以传达深度护理。
问一些问题，帮助你更全面地了解他们的经验。 "这对你有什么影响？"或者"这对你来说是什么样子？"如果他们愿意，请他们更深入地分享。
提供同情的反应，反映他们的情绪回到他们身上。 "我听到你有多沮丧" "听起来你现在真的感到不知所措。
保持沉默和强烈的情绪。 创造一个安全的空间，让他们可以在没有判断的情况下表达悲伤，愤怒或恐惧。 你的稳定，富有同情心的存在是一个强大的礼物。
请记住，同理心并不要求你同意他们所说的或所做的每一件事。 你可以对某人的痛苦深表同情，同时保持健康的界限。
同情的倾听是尊重每个人作为上帝心爱的孩子的固有尊严。 当我们以这种方式聆听时，我们参与基督的医治事工。
如果很难听我的伴侣的话，我该怎么办？
即使在最爱的关系中，有时倾听变得具有挑战性。 也许你的伴侣的话触及你的敏感领域，或者你发现自己变得防守或沮丧。 在这些时刻，重要的是要耐心、谦卑和优雅地对待这种情况。
首先，深吸一口气，自己休息一下。 提醒自己你对伴侣的爱，以及你对彼此理解的共同承诺。 祈求聖靈以敞開的心聆聽恩典。
如果你注意到自己变得激动或分心，轻轻地承认这一点。 你可以默默地祈祷，"主啊，帮助我耐心和爱地倾听。"这个小小的行为可以帮助改变你的内在状态。
如果需要，可以要求短暂的暂停。 你可能会说，"我想把这次谈话全神贯注。 我们可以休息一下，这样我就可以收集我的想法吗？" 利用这段时间来集中自己，并再次承诺公开倾听。
看看是什么让听力变得困难。 你觉得被攻击还是被误解了？ 旧伤口是否被触发？ 了解自己的反应可以帮助你更深思熟虑地做出反应。
请记住，你的伴侣的话是他们的真理，即使你看到的东西不同。 试着暂时搁置自己的观点，专注于真正听到他们的观点。 首先寻求理解，然后被理解。
如果你发现自己想打断或争论，深吸一口气，默默地数到五。 这个小小的暂停可以帮助你抵抗反应，并保持作为听众的存在。
寻找伴侣的话背后的感受和需求，即使你不同意他们的结论。 他们到底在试图沟通什么？ 此刻对他们来说最重要的是什么？
如果谈话变得激烈，建议采取更长时间的休息来冷静下来。 你可能会说，"我关心你在说什么，我想能够充分倾听。 我们现在可以停下来，晚饭后继续这段对话吗？
记住，倾听并不意味着你必须同意所说的话。 你可以验证伴侣的感受，同时保持自己的观点。 我听到你对此感到多么沮丧，尽管我对这种情况的看法不同。
如果你一直在努力倾听你的伴侣在某些话题上，考虑寻求夫妻辅导员或精神顾问的支持。 它们可以帮助你开发更有效的沟通工具。 理解 The 激情周的意义 它还可以为有意义的讨论和与您的伴侣建立更深的联系奠定基础。 通过探索这个重要时期的精神和情感元素，你可能会找到新的联系和沟通方式。 寻求支持和探索激情周的意义可以带来更强大，更充实的关系。
最重要的是，以愛的態度和相互理解的渴望來處理困難的對話。 有了耐心和优雅，即使是具有挑战性的时刻也可以成为更深层次联系的机会。
有什麼跡象表明我沒有很好地傾聽我的伴侶？
有效的倾听对于培养爱情关系至关重要。 然而，有时，没有意识到这一点，我们可能会陷入阻碍真正理解的习惯。 意识到这些迹象可以帮助我们培养更专注，富有同情心的倾听。
一个明确的指标是频繁中断。 如果你发现自己经常在句子中切断你的伴侣，这表明你更专注于你自己的想法，而不是真正听到他们的想法。 这可能会让你的伴侣感到闻所未闻和沮丧。
另一个迹象是，当你的伴侣还在说话时，在精神上准备你的回应。 虽然这似乎很有效，但这意味着你没有完全表现出他们在说什么。 你可能会错过重要的细微差别或情感线索。
突然改变话题或引导谈话回到你自己的顾虑中，可能意味着听得不好。 这表明你不重视你的伴侣分享的东西，或者发现它不重要。
在完全理解伴侣的观点之前，迅速变得防御是另一个危险信号。 如果你发现自己立即为自己的行为辩护或反驳他们的观点，你可能没有真正倾听理解。
在您的伴侣充分表达自己之前，过早提供建议或解决方案可能是倾听不良的迹象。 通常情况下，人们只需要在探索解决方案之前感到被倾听和验证。
对话中的多任务处理 - 检查手机，看电视或做家务 - 传达你没有全神贯注。 即使你认为你可以在做其他事情时倾听，它也经常导致错过信息和情感上的脱节。
没有问后续问题或对伴侣分享的内容表现出好奇心，这表明你没有完全参与。 良好的倾听需要积极参与和更深入地理解的愿望。
肢体语言也可以揭示不良的听力习惯。 避免眼神接触，越过手臂，或身体上转过身来都会传达不感兴趣或脱离接触，即使无意。
用"你反应过度"或"这不是什么大问题"这样的短语来最小化或驳斥伴侣的感受，这表明缺乏同理心的倾听。 这会使他们的情感体验失效，并可能损害信任。
经常误解或误解你的伴侣在过去谈话中说的话，可能表明你没有认真倾听。 这可能导致反复的误解和挫折。
如果你在自己身上认出了这些迹象，不要灰心。 意识是迈向变革的第一步。 通过实践和意图，我们都可以变得更加专注，富有同情心的听众。 记住，良好的倾听是一种爱的行为，在我们的关系中培养联系和理解。
如何在谈话中平衡说话和倾听？
谈话的艺术是说话和倾听之间的微妙舞蹈。 當我們找到正確的平衡時，我們的互動就會因理解、連結和相互成長而變得豐富。 让我们探讨如何在日常沟通中培养这种和谐。
首先，以谦卑和开放的精神对待每一次对话。 记住，你遇到的每一个人都有有价值的东西可以教你。 进入对话不仅仅是为了被听到，而且要学习和理解。
在你说话之前练习暂停的纪律。 花点时间反思： 我要说的是必要的吗？ 是善良的吗？ 它会为谈话做出有意义的贡献吗？ 这种小行为可以帮助防止冲动或非生产性的评论。
注意你在谈话中占用了多少空间。 如果你发现自己在对话中占主导地位，故意退后一步，为他人创造分享的开放。 你可能会问，"你对此有什么想法？"或"我很想听听你的观点。
倾听别人说话的时候。 通过点头表示参与，保持眼神交流，并提供简短的口头肯定，如"我看到"或"Mm-hmm"。 这鼓励演讲者并证明你完全在场。
当你说话时，努力保持清晰和精确。 深思熟虑地表达你的想法，但避免长时间的独白可能会压倒或失去你的对话伙伴。
练习提出好问题的艺术。 深思熟虑的调查可以加深对话，并对对方的观点表现出真正的兴趣。 开放式问题往往会导致更丰富的交流。
注意非言语提示，这些提示可能表明您的对话伙伴想要做出贡献。 也许他们稍微向前倾斜，或者张开嘴，好像在说话。 为他们创造空间，让他们加入。
如果你意识到你已经说话了一段时间，请暂停并邀请反馈。 你可能会说："我分享了不少。 你对此有什么看法？" 这显示了相互交流的考虑和愿望。
在小组对话中，要注意那些可能不那么自信的人。 为安静的人创造机会，通过直接邀请他们的意见或想法来分享。
记住，沉默可能是谈话中有价值的部分。 不要感到压力要用言语填满每一刻。 舒适的停顿允许反思，并可能导致更深层次的见解。
如果你发现自己有分歧，抵制立即反驳或辩论的冲动。 相反，首先要充分理解他们的观点。 你可能会说："你能帮我理解你是怎么得出这个结论的吗？"
最后，把每一次谈话当作一个在爱和理解中成长的机会。 当我们真正倾听和说话时，我们为圣灵创造空间，通过我们的互动来工作，使我们彼此和上帝更接近。
通過培養這些習慣，我們可以在對話中找到一個美麗的平衡，說話和聆聽都有助於在愛和智慧中建立彼此。
