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摘要
- 圣经中最简短的求助祷告包括“主啊，救我”（马太福音 15:25）、“主啊，救我”（马太福音 14:30）以及“神啊，求你快救我！耶和华啊，求你速速帮助我！”（诗篇 70:1）；诗篇 86 篇则是一篇完整的求助祷告。
- 传统祷告摘自 1928 年版《公祷书》（“在灾难时刻”）和 1888 年版天主教 《祈祷手册》 （“在任何苦难中”及《圣母经》）。
- 东正教徒以“主啊，怜悯我”回应大连祷文；天主教徒和东正教徒会祈求圣母代祷，而大多数新教徒则只向神祷告。
- 简短的祷告涵盖了各种问题：堆积如山的困难、恐惧、金钱、疾病、艰难的抉择、诱惑、宽恕、悲伤、家庭纠纷以及无言以对的时刻。
- 危机干预热线：美国为 988，英国和爱尔兰为 Samaritans 116 123，德国为教会运营的 TelefonSeelsorge（0800 111 0 111、0800 111 0 222 或 116 123）。
参考书目（点击显示）
- 圣经引文来自钦定版圣经（1611年），古腾堡计划电子书第10号文本（出埃及记 2:23–24；诗篇 34:6; 40:17; 50:15; 70:1; 86:1–7; 121:2；以赛亚书 41:13；马太福音 7:7; 14:30–31; 15:25；路加福音 18:13; 22:42；罗马书 8:26；哥林多后书 1:8–10；希伯来书 4:16）。https://www.gutenberg.org/ebooks/10
- 《公祷书》 （美国新教圣公会），1928年标准版。祷文，“患难之时”，第41页。PDF传真：https://www.artisticdailyprayers.org/uploads/3/0/1/6/30164961/bcp1928std.pdf
- 《天主教平信徒祈祷手册》（A Manual of Prayers for the Use of the Catholic Laity）, ，根据巴尔的摩第三次全体会议的命令编写并出版。纽约：天主教出版协会，1888年。晨祷；临时祷文，“任何必要之时”和“任何苦难之时”，第166页；《圣母经》，第381–382页；集祷文“神啊，我们的避难所和力量”，第752页。https://archive.org/details/AManualOfPrayers1888
- Hapgood, Isabel Florence，译。 《圣正统大公使徒（希腊-俄罗斯）教会礼仪书》. 波士顿和纽约：Houghton, Mifflin, 1906。大晚祷，大连祷文，第 5 页。https://www.ponomar.net/data/hapgood.pdf
- 德国电话心理咨询（TelefonSeelsorge Deutschland）。主页及“关于我们”。https://www.telefonseelsorge.de/
- 988 自杀与危机生命线。https://988lifeline.org/
- 撒玛利亚会（Samaritans）。“联系撒玛利亚人。”https://www.samaritans.org/how-we-can-help/contact-samaritan/
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