Arabic 
English 
Chinese 
Dutch 
Spanish 
Portuguese 
Russian 
French 
Italian 
German 
Japanese أصدر مجلس الأساقفة الكاثوليك في الفلبين توجيهات للكاثوليك لتجاوز الصوم عن الطعام في فترة الصوم الكبير هذه من خلال الالتزام بالصوم عن وسائل التواصل الاجتماعي.
"في وقتنا الحاضر، يجب أن يعالج الصوم أيضًا الحقائق الجديدة التي تشكل حياة الإنسان. أحد أكبر التأثيرات اليوم هو الوسائط الرقمية"، قال الرسالة الرعوية بتاريخ 13 فبراير من رئيس الأساقفة جيلبرت أ. غارسيرا من ليبا، رئيس مجلس الأساقفة الكاثوليك في الفلبين. "وهكذا، ندعو المؤمنين إلى القيام بصوم الوسائط الرقمية كتعبير معاصر عن التوبة والتجديد."
جاءت الرسالة الرعوية التي ألقيت نيابة عن المؤتمر قبل أربعاء الرماد في 18 فبراير، والذي سيمثل بداية الصوم الكبير.
أشارت الرسالة إلى أن الصوم تاريخيًا يعني الامتناع عن الطعام، "عمل توبة وتركيز روحي". ومع ذلك، أشار الأساقفة إلى أن التفاعل مع وسائل التواصل الاجتماعي، وأشكال أخرى من الترفيه عبر الإنترنت، يعمل كمصدر مهم للتشتت في سياق اليوم الذي "يضعف حياتنا الداخلية".
"الصوم الحقيقي، كما يعلمنا يسوع، ليس أداءً خارجيًا بل هو تحول داخلي"، قال الأساقفة. "لذلك، يدعو صوم الوسائط الرقمية إلى إعادة اكتشاف الصمت والصلاة والتأمل والعلاقات الأصيلة. إنه ليس المقصود منه معاقبة الجسد بل تحرير القلب."
قدم الأساقفة طرقًا عملية للقيام بصوم وسائل التواصل الاجتماعي في هذا الصوم الكبير، مثل تجنب استخدام الهاتف قبل الاستيقاظ والذهاب للنوم، وتحديد وقت الشاشة، ومراقبة صيام لمدة 24 ساعة وعطلات نهاية الأسبوع، واستبدال وقت الشاشة بالصلاة أو الخدمة أو القراءة أو المحادثة.
"صوم الوسائط الرقمية ليس ضد التكنولوجيا"، قالت الرسالة. "بل يسأل: كيف يمكن للمسيح أن يوجه استخدامنا للوسائط؟"
أكد الأساقفة على الحاجة إلى الاقتراب من الصوم الكبير بفرح، "وليس بوجوه كئيبة"، مشيرين إلى أن ثمرة الصوم عن وقت الشاشة هي علاقة أوثق مع الله، ووضوح ذهني وتركيز أكبر، وتقدير متجدد للخلق ككل.
"بالتراجع عن الإفراط الرقمي، نستعيد الصمت الداخلي، ونعمق العلاقات، ونعيد اكتشاف حضور الله في الحياة اليومية"، اختتمت الرسالة. "بإيداع هذه الدعوة الرعوية لشفاعة مريم، أم الكنيسة، نشجع جميع الأبرشيات والرعايا والعائلات والمجتمعات على تعزيز صوم الوسائط خلال الصوم الكبير وما بعده."