Russian 
English 
Chinese 
Dutch 
Arabic 
Spanish 
Portuguese 
French 
Italian 
German 
Japanese Конференция католических епископов Филиппин выпустила руководство для католиков, призывающее в этот Великий пост выйти за рамки воздержания от пищи и взять на себя обязательство поститься от социальных сетей.
«В наше время пост должен также учитывать новые реалии, формирующие человеческую жизнь. Одним из самых сильных влияний сегодня являются цифровые медиа», — заявил пастырское послание от 13 февраля архиепископа Гилберта А. Гарсеры из Липы, президента Конференции католических епископов Филиппин. «Таким образом, мы приглашаем верующих предпринять пост от цифровых медиа как современное выражение обращения и обновления».
Пастырское послание, переданное от имени конференции, было опубликовано перед Пепельной средой 18 февраля, которая ознаменует начало Великого поста.
В послании отмечается, что пост исторически означал воздержание от пищи, «акт покаяния и духовной сосредоточенности». Однако епископы указали, что взаимодействие с социальными сетями и другими формами онлайн-развлечений служит значительным источником отвлечения внимания в современном контексте, что «ослабляет нашу внутреннюю жизнь».
«Истинный пост, как учит Иисус, — это не внешнее представление, а внутреннее обращение, — заявили епископы. — Поэтому пост от цифровых медиа приглашает к открытию заново тишины, молитвы, созерцания и подлинных отношений. Он предназначен не для наказания тела, а для освобождения сердца».
Епископы предложили практические способы соблюдения поста от социальных сетей в этот Великий пост, такие как отказ от использования телефона перед сном и сразу после пробуждения, ограничение экранного времени, соблюдение 24-часовых постов и постов в выходные дни, а также замена экранного времени молитвой, служением, чтением или общением.
«Пост от цифровых медиа — это не борьба с технологиями, — говорится в письме. — Скорее, он задает вопрос: как Христос может направлять наше использование медиа?»
Епископы подчеркнули необходимость подходить к Великому посту с радостью, а «не с мрачными лицами», отметив, что плодом поста от экранного времени являются более близкие отношения с Богом, большая ясность ума и сосредоточенность, а также обновленное признание творения в целом.
«Отступая от цифровых излишеств, мы возвращаем себе внутреннюю тишину, углубляем отношения и заново открываем присутствие Бога в повседневной жизни, — заключили в письме. — Вверяя это пастырское приглашение заступничеству Марии, Матери Церкви, мы призываем все епархии, приходы, семьи и общины содействовать посту от медиа во время Великого поста и после него».