关于韧性的17节圣经经文，以及圣经中忍耐的含义

雅各书 1:2-4

“我的弟兄们，你们落在百般试炼中，都要以为大喜乐；因为知道你们的信心经过试验，就生忍耐。”

反思： “以为大喜乐”要求我们对试炼做出判断，而非仅仅关注其中的感受。雅各给出的理由是试炼所带来的结果，第 4 节完成了这一思想：“但忍耐也当成功，使你们成全、完备，毫无缺欠。”

罗马书 5:3-4

“不但如此，就是在患难中也是欢欢喜喜的；因为知道患难生忍耐，忍耐生老练，老练生盼望。”

反思： 保罗列出了一个顺序：患难生忍耐，忍耐生老练，老练生盼望。按照这个顺序，盼望出现在最后而非最初，下一节经文说：“因为所赐给我们的圣灵将神的爱浇灌在我们心里”（5:5）。

彼得前书 1:6-7

“因此，你们是大有喜乐；但如今，在百般的试炼中暂时忧愁，这是叫你们的信心既被试验，就比那被火试验仍然能坏的金子更显宝贵，可以在耶稣基督显现的时候得着称赞、荣耀、尊贵。”

反思： 彼得将试炼中的信心比作被火炼的金子，并指出信心比那会朽坏的金子更宝贵。他还限定了试炼的时间：“暂时”。

哥林多后书 12:9-10

“他对我说：‘我的恩典够你用的，因为我的能力是在人的软弱上显得完全。’所以，我更喜欢夸自己的软弱，好叫基督的能力覆庇我。”

反思： 保罗曾三次恳求那“加在肉体上的刺”离开他（12:8）。得到的回答是：刺留下了，但神的恩典被应许是够用的。保罗总结说，当他软弱时，基督的能力就覆庇他。

以赛亚书 40:29-31

“疲乏的，他赐能力；软弱的，他加力量。就是少年人也要疲乏困倦；强壮的也必全然跌倒。但那等候耶和华的必从新得力。他们必如鹰展翅上腾；他们奔跑却不困倦，行走却不疲乏。”

反思： 以赛亚承认，即使是强壮的年轻人也会疲乏跌倒。应许给“仰望耶和华的人”的是力量更新，随后的三个动词——展翅上腾、奔跑、行走——以最平凡的“行走而不疲乏”作为终结。

腓立比书 4:13

“我靠着那加给我力量的，凡事都能做。”

反思： “这一切”指的是保罗刚刚描述的内容：他学会了“或饱足、或饥饿、或有余、或缺乏”都能知足（4:12）。他所指的力量是在这两种境遇中都能生活下去的力量。

耶利米哀歌 3:22-23

“我们不致消灭，是出于耶和华诸般的慈爱，是因他的怜悯不致断绝。每早晨，这都是新的；你的诚实极其广大！”

反思： 《耶利米哀歌》哀悼耶路撒冷的毁灭，第 3 章开头写道：“我是受苦的人。”这些经文出现在该章中部，出自一位仍被废墟包围的人之口，他发现神的怜悯每早晨都是新的。

诗篇 42:5

“我的心哪，你为何忧闷？为何在我里面烦躁？应当仰望神，因我还要称赞他。他是我脸上的光荣，是我的神。”

反思： 诗人对自己的灵魂说话，劝它仰望神。同样的话语在 42:11 和 43:5 作为副歌再次出现，这表明沮丧感反复袭来，而同样的答案必须再次被宣告。

诗篇 46:1

“神是我们的避难所，是我们的力量，是我们在患难中随时的帮助。”

反思： 诗篇 46 篇继续描述大地动摇、山岳坠入海中，并宣告“我们也不害怕”（46:2）。马丁·路德根据这篇诗篇创作了圣诗《坚固保障》。

那鸿书 1:7

“耶和华本为善，在患难的日子为人的保障，并且认得那些投靠他的人。”

反思： 那鸿书是关于亚述首都尼尼微倾覆的预言（1:1）。在审判的中心，这节经文描述神是良善的，是投靠他之人的避难所。

诗篇 91:1-2

“住在至高者隐密处的，必住在全能者的荫下。我要论到耶和华说：‘祂是我的避难所，是我的山寨，是我的神，是我所倚靠的。’”

反思： 诗篇谈到住在神的隐密处，歇在他的荫下，这描述的是一种安稳的居住状态，而非仅仅在紧急时刻才去投奔的地方。

希伯来书 12:1

“我们既有这许多的见证人，如同云彩围着我们，就当放下各样的重担，脱去容易缠累我们的罪，存心忍耐，奔那摆在我们前头的路程。”

反思： “如同云彩般的见证人”是指希伯来书 11 章中列举的信心伟人。赛程是“摆在我们前头的”，下一节经文指明了奔跑时应注视的方向：“仰望为我们信心创始成终的耶稣”，他忍受了十字架的苦难（12:2）。

哥林多前书 15:58

“所以，我亲爱的弟兄们，你们务要坚固，不可摇动，常常竭力多做主工，因为知道你们的劳苦，在主里面不是徒然的。”

反思： 本节经文结束了保罗关于复活的长篇论述。他说，因为死人必将复活，所以为主所做的工“不是徒劳的”，信徒应当站立得稳。

帖撒罗尼迦后书 3:13

“弟兄们，你们行善不可丧志。”

反思： 保罗在处理完教会中那些懒散和制造混乱的成员（3:11）之后写下了这段话。他教导其他人不要在行善上灰心。当感到疲惫时，可以参考以下祷告词： 祈求力量的祷告.

希伯来书 6:19

“我们有这指望，如同灵魂的锚，又坚固又牢靠，且通入幔内。”

反思： 锚在风暴中能使船只保持稳定。作者说，这种盼望进入了“幔子内”，即至圣所，耶稣已经“为我们”先进入那里（6:20）。

诗篇 31:24

“凡仰望耶和华的人，你们都要壮胆，坚固你们的心！”

反思： 这是诗篇第31篇的最后一节，该篇诗篇包含了耶稣在十字架上所祷告的“我将我的灵魂交在你手里”（31:5）。这是对所有仰望主的人说的。

罗马书 15:13

“但愿使人有盼望的上帝，因信将诸般的喜乐、平安充满你们的心，使你们藉着圣灵的能力大有盼望。”

反思： 保罗为读者祷告，而不是教导他们。他祈求“赐盼望的神”在他们信靠时，使他们充满喜乐与平安，好叫他们“借着圣灵的能力”大有盼望。