当思绪纷乱或声音嘈杂时,几句简单的祈祷最容易坚持。东正教的耶稣祷文就是其中之一:“主耶稣基督,上帝之子,怜悯我这个罪人。”家人可以祈祷:“主啊,今晚请保护[姓名],让[他/她]的头脑清醒,并帮助我们好好爱[他/她]。”
精神分裂症是一种严重的医学疾病,祈祷应与治疗并行,绝不能取代治疗。请坚持服用处方药,未经医生允许切勿停药。如果您或您所爱的人可能处于危险之中,请在美国拨打911,或拨打/发送短信至988,该热线也为担心他人的人提供帮助。美国的家庭可拨打NAMI帮助热线1-800-950-6264,时间为周一至周五,东部时间上午10点至晚上10点。在英国和爱尔兰,撒玛利亚会提供116 123热线。在俄罗斯,全国儿童、青少年和家长帮助热线为8 800 2000 122。此外还有 更多基督徒及危机干预热线.

耶稣祷告
耶稣祷文源自东正教传统。正如美国正教会所给出的,其常用词句为:
主耶稣基督,上帝之子,怜悯我这个罪人。
美国正教会, 《正统信仰》, ,“耶稣祷文”
最后的话语呼应了耶稣比喻中的税吏,他祈祷说:“上帝啊,开恩怜悯我这个罪人”(路加福音18:13)。较短的形式“主耶稣基督,怜悯我”也很常见。
美国正教会描述了该祷文的三种使用方式:作为抵御诱惑的简短祈祷,作为全天重复的祈祷,以及在静修方法中使用,这是一种带有特定姿势和呼吸的静默练习。前两种方式不需要任何方法;只需缓慢地大声或默念即可。关于第三种方式,同一来源称其“始终且无一例外地需要灵性导师的指导”。任何患有精神分裂症并被这种静默练习所吸引的人,应首先与了解该疾病的牧师交谈,并让医生知情。

东正教关于保持头脑清醒的祈祷文
这段祈祷文在东正教第一时辰(每日简短礼仪之一)中诵读。其核心请求“纠正我们的思想”是许多家庭最渴望的。
你,在任何时候,在每一时刻,在天上和地上,都受敬拜和荣耀,基督我们的上帝,你恒久忍耐,充满怜悯和慈悲;你爱义人,并怜悯那些在罪中刚硬的人;你通过对未来美好事物的应许呼召所有人悔改:主啊,求你在此刻也接受我们的祈求,并按照你的诫命指引我们的生活。圣化我们的灵魂;净化我们的身体;纠正我们的思想;并拯救我们脱离一切灾难、愤怒和苦难。
哈普古德(Hapgood), 《圣正统大公使徒(希腊-俄罗斯)教会礼仪书》 (1906), 《第一时辰》,第 41 页

为精神分裂症患者的祈祷
这些祈祷文可以由患者本人诵读,也可以由为他们祈祷的人诵读。当文中提到“我”时,家人可以说出患者的名字。
当思绪纷乱时
主啊,我的思绪来得太快,我无法理清。请让它们慢下来。给我一样可以依靠的东西:那就是你就在这里。“我心里多忧多疑,你安慰我,就使我欢乐”(诗篇94:19)。阿们。
当声音嘈杂或可怕时
主耶稣,今天这些声音很大,它们说着残酷的话。它们说的关于我的话不是事实。请帮助我不要顺从它们,并帮助我告诉我的医生或我信任的人它们在说什么。让我听到你的声音,那是仁慈的声音:“我的羊听我的声音,我也认识他们”(约翰福音10:27)。阿们。
当恐惧或猜疑占据上风时
上帝,一切都感觉很危险,我不知道该信任谁。请保护我,让我不要伤害自己或任何人。帮助我信任那些试图帮助我的人,即使我的恐惧告诉我不要这样做。阿们。
为药物和医生祈祷
主啊,祝福我服用的药物和开药的人。赐予我的精神科医生和护士智慧,帮助我们找到正确的治疗方法,并赐予我耐心,等待它开始起效。帮助我在不想服药的日子里也能坚持服用。阿们。
当疾病持续很长时间时
天父,我厌倦了这种疾病和不断地重新开始。你的先知曾这样描述你的仆人:“压伤的芦苇,他不折断;将残的灯火,他不吹灭”(以赛亚书42:3)。我感觉自己既是那芦苇也是那灯火。请不要让我熄灭。阿们。
当我感觉自己只是一个诊断结果时
主啊,人们先看到的是疾病,然后才是我。你创造了我,并按名字认识我。请提醒我,没有什么,甚至连这疾病,“都不能使我们与神的爱隔绝,这爱是在我们的主基督耶稣里的”(罗马书 8:39)。阿们。
为了睡眠
神啊,夜晚是最难熬的时刻。请让我的心安静下来,让我入睡;如果我在恐惧中醒来,请让我记住“黑暗也不能遮蔽我,使你不见”(诗篇 139:12)。阿们。

为家人的祈祷
为心智受困的儿子或女儿祈祷
主啊,在疾病来临之前,你像我一样了解我的孩子。请让[他或她]的心智清明,带回我所熟悉的那个[男孩或女孩],在疾病依然存在的地方,请保守[他或她]平安并感受到爱。当[他或她]不知道我在试图提供帮助时,请赐予我耐心。阿们。
在危机或住院期间
天父,[名字]又住院了,我本不希望走到这一步。请在那里保守[他或她]平安。赐予医护人员仁慈与精湛的医术,并赐予我探望时合适的言语。阿们。
当[名字]拒绝治疗时
主啊,[名字]不肯吃药也不愿看医生,我无法强迫[他或她]。请软化[他或她]的恐惧,开辟一条帮助之路,并向我显明我能做什么,以及哪些必须交托给你。阿们。
为疲惫不堪的照护者祈祷
神啊,我精疲力竭。为了这种疾病,我失去了睡眠、朋友和计划。请赐我安息,派遣理解我的人,并帮助我承担这一切而不迷失自我。“你们各人的重担要互相担当,如此,就完全了基督的律法”(加拉太书 6:2)。阿们。

精神分裂症是由恶魔引起的吗?
福音书记录了耶稣驱逐恶魔的事迹,在马可福音第5章中,一个曾住在坟墓里的人被发现“坐着,穿上衣服,心里明白过来”(马可福音 5:15)。一些基督徒通过这些故事来解读所有的精神疾病。天主教会则不然。《天主教教理》教导说,驱魔涉及的是恶魔附身,而“疾病,尤其是心理疾病,是完全不同的事情;治疗这些是医学科学的范畴。”它指出,在进行任何驱魔之前,“必须确定所面对的是恶魔的临在,而非疾病”(第1673条)。
美国国家心理健康研究所将幻觉和妄想列为精神分裂症的症状,并指出“听见声音在精神分裂症患者中很常见”。2014年的一篇综述发表在 《印度心理医学杂志》 上,发现这些声音和信念往往带有宗教色彩,谈论祈祷、罪恶、附身、上帝或魔鬼;对住院患者的研究表明,具有此类症状的比例在6%到63%之间,具体取决于国家。这就是为什么家庭有时会误将疾病视为属灵攻击的原因之一。该研究所同样指出,治疗可以帮助精神分裂症患者“参与学校或工作,实现独立,并享受人际关系”。

圣丁夫娜(St. Dymphna)与吉尔(Geel)小镇
天主教徒会为精神疾病患者祈求圣丁夫娜(St. Dymphna)的代祷。《天主教百科全书》(1909年)记载,早在十三世纪中叶她的生平被首次记录时,她就已经在比利时吉尔(当时拼写为Gheel)的一座教堂里受到多年的尊崇。百科全书认为那个取自口头传统的故事“没有任何历史依据”。有据可查的是围绕她圣龛所形成的事迹:家庭将患有精神疾病的亲属带到吉尔祈求治愈,而镇民则将他们接到自己家中。百科全书描述他们参与农活并受到“非常友善的对待”,并称在1909年时,那里曾同时居住着多达一千五百人。她的纪念日是5月15日。
天主教徒和东正教徒会祈求圣人代祷;大多数新教徒只向神祈祷。

困惑中寻求清晰的祈祷
当思绪如乱麻般纠缠,心如风暴时,很难找到片刻的宁静。这篇祈祷文是向上帝——和平与秩序的创造者——发出的恳求,祈求祂将清晰与光明带入混乱之中。
主上帝,我的思绪如旋风般混乱。念头来去匆匆,交织在一起,让我无法分辨真假。我迷失在迷雾中,找不到方向。现在我来到祢面前,祈求祢真理的柔光照进我心灵最黑暗的角落。求祢,天父,平息我内心的风暴。
帮助我抓住一个清晰的念头:祢爱我,祢与我同在。解开我混乱的结,用祢话语中简单而坚定的真理取而代之。当我思绪飘忽时,做我的锚。引导我的思想,帮助我专注于良善、纯洁和真实的事物。让我心灵中每一个散乱的碎片都在祢完美的秩序中找到安息。
我祈求圣灵做我恒久的向导,梳理混乱,帮助我用清澈的眼睛去看,用健全的心去理解。我将我困扰的心灵交托给祢,相信祢能让看似无意义的事变得有意义。赐予我片刻的清醒,如同阳光穿透云层,奉耶稣的名,阿们。
记住,上帝不是混乱的创造者,而是和平的创造者。紧紧抓住这个真理可以成为救命稻草。在心灵混乱的时刻,祈求祂的智慧,正如经文所说 雅各书 1:5, ,“你们中间若有缺少智慧的,应当求那厚赐与众人、也不斥责人的神。”

战胜恐惧的平安祷告
恐惧和偏执可能令人难以承受,使世界看起来像一个危险且充满威胁的地方。这篇祈祷文祈求上帝超自然的平安守护我们的心灵,驱散所有的恐惧和焦虑。
天父,和平之君,我的心中充满了恐惧。我害怕自己的想法,害怕可能发生的事情,害怕那些我无法解释的事物。这种持续的焦虑消耗着我,偷走了我的喜乐。它让我感到被困住,在一个我不再信任的世界里感到孤独。但我知道,祢赐给我的不是胆怯的心,而是刚强、仁爱、谨守的心。
我现在祈求祢将祢完美的平安倾注在我的灵魂里。让它像平静的河流一样流过我,洗去偏执和恐惧。在我的心灵周围筑起一道平安的堡垒,使恐惧的箭无法穿透。当我的思绪开始因担忧而奔涌时,帮助我停下来,在祢的同在中呼吸,记住祢是我的保护者。
帮助我比信任我的恐惧更信任祢。让我感到在祢慈爱的怀抱中安全稳妥,知道没有什么能使我与祢的爱隔绝。守护我的夜晚,让我能安然入睡;守护我的白天,让我能勇敢前行,奉耶稣的名,阿们。
上帝的平安是抵御这种疾病带来的情感风暴的强大盾牌。正如所应许的那样,这是一种超越我们理解的礼物,正如 腓立比书 4:7: 所言:“神所赐出人意外的平安,必在基督耶稣里保守你们的心怀意念。”

为平息折磨人的声音而祈祷
听到不存在的声音是一种极度痛苦和孤立的经历。这篇祈祷文呼求耶稣的权柄来平息这些折磨人的声音,并帮助你只听从好牧人的声音。
主耶稣,祢拥有天上地下所有的权柄。祢知道我所听到的声音带给我的折磨。它们低语着谎言、指控和绝望的话语。它们试图摧毁我,让我感到毫无价值和恐惧。它们不是来自祢,因为祢的声音诉说着生命、爱和希望。我作为我的捍卫者和盾牌来到祢面前。
奉祢大能的名,我命令这些欺骗的声音保持沉默。我弃绝它们对我所说的谎言。我宣告我不会与它们为伍。相反,主啊,我祈求祢在我的心中放大祢的声音。开启我灵性的耳朵,让我清晰地听到祢。让我听到祢称我为挚爱、被拣选和被宽恕的人。
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让祢真理的声音成为我唯一追随的声音。用祢应许的美妙声音淹没敌人的噪音。我选择听从祢,我的好牧人。保护我的心灵免受这种属灵和精神上的攻击,并用祢神圣的寂静包围我,让我找到安息,奉耶稣的名,阿们。
通过专注于上帝的声音,其他声音就会失去力量。耶稣自己曾说 约翰福音 10:27, ,“我的羊听我的声音,我也认识他们,他们也跟着我。”紧紧抓住那位认识并爱你的人的声音。

为拥有健全的心智而祈祷
圣经提到上帝赐给我们“谨守的心”(健全的心智),这意味着一种稳定、自控且清醒的心智。这篇祈祷文是恳求上帝将心智恢复到祂所预期的健康和完整状态。
仁慈的上帝,祢是伟大的医生,是医治和恢复的主。祢创造了我的心智,祢了解它的每一个部分。祢看到它如何受苦,如何挣扎着保持现实感。我感到破碎,祈求祢神圣的触摸,在破碎之处带来完整。
祢的话语应许说,祢赐给我的不是胆怯的心,而是刚强、仁爱、谨守的心。我现在就为我的生命宣告这个应许。我祈求祢重建我心智中受损的部分。让混乱变得有序,让不稳定变得稳定,让内心的动荡变得平静。帮助我将每一个念头夺回,使它顺服于祢。
更新我的心智,主啊。帮助我思考真实、高尚、公义、纯洁和可爱的事物。我无法靠自己做到这一点;我完全依赖祢的恩典和医治的大能。修补破碎之处,使我再次完整,为了祢的荣耀,奉耶稣的名,阿们。
这段旅程需要依靠上帝的力量来重获心理和属灵的健康。让这成为你不断的祈祷,记住 提摩太后书 1:7: 中强大的真理:“因为神赐给我们,不是胆怯的心,乃是刚强、仁爱、谨守的心。”

为绝望中的希望而祈祷
与精神分裂症共处有时会让人感到绝望,就像身处深坑而无路可逃。这是一篇为上帝——所有希望的源头——而作的祈祷,祈求祂充满你的心,提醒你治愈和更好的日子是有可能的。
哦,希望之神,我承认我今天感到绝望。这种疾病的重担沉重,很难看到积极的未来。绝望向我低语,说事情永远不会好转。它夺走了我的力量和继续战斗的意志。我觉得自己走在黑暗的幽谷中,正在迷失方向。
但祢是那位将光明带入黑暗的上帝。我祈求祢进入我绝望的深坑,与我同坐。提醒我,我并不孤单。求祢,主啊,用一种不依赖于环境,而是依赖于祢永恒不变的品格的希望充满我。帮助我相信治愈是有可能的,喜乐是可以再次寻回的。
赐我力量再迈出一步,再面对一天。用对祢良善的坚定期待取代我的绝望感。让希望成为我灵魂的锚,坚固而稳妥,在这场风暴中支撑着我,奉耶稣的名,阿们。
即使在最黑暗的时刻,上帝的希望依然存在。这是一种强大的力量,可以在最艰难的考验中支撑你。正如 罗马书 15:13, 所说:“但愿使人有盼望的神,因信将诸般的喜乐、平安充满你们的心。”

为独处时感受上帝的同在而祈祷
精神分裂症的经历可能会让人感到极度孤立,让你觉得被误解且彻底孤独。这篇祈祷文是对上帝同在的慰藉的呼求,祈求祂以真实且可感的方式让你感受到祂的亲近。
主啊,我感到如此孤独。这种疾病在我周围筑起了高墙,我感到与他人隔绝,甚至与祢隔绝。孤独是我灵魂深处的剧痛。感觉没有人真正理解我正在经历什么。在这个安静、痛苦的空间里,我祈求祢靠近我。
请圣灵做我恒久的伴侣。让我感受到祢同在的温暖像毯子一样包裹着我。当我感到自己像是在孤岛上时,提醒我祢就是环绕我的海洋。帮助我从内心深处知道,祢没有忘记我,也没有丢下我。
对我的心说话,提醒我祢永远不会撇下我,也不会丢弃我的应许。帮助我不在人身上,而在祢坚定不移的同在中找到安慰。在这患难时刻,做我的朋友、我的知己、我随时的帮助,奉耶稣的名,阿们。
即使在感觉孤独的时候,你也从未真正孤单。上帝的应许是确定且真实的。紧紧抓住 希伯来书 13:5: 的话语:“我总不撇下你,也不丢弃你。”让这个真理成为你不断的安慰。

软弱时的力量祈祷
与精神分裂症的日常斗争可能会让人精疲力竭,在身体、心理和属灵上耗尽你的精力。这篇祈祷文是关于在软弱中转向上帝,祈求祂无限的力量来支撑你度过难关。
全能的上帝,我太累了。我的身体、心智和灵魂都感到软弱。日复一日地进行这场战斗耗尽了我的一切,有时我觉得自己已无力再付出。当我感到如此脆弱和破碎时,很难保持坚强。我自己的力量已经耗尽,我来到祢面前寻求帮助。
祢的话语说,祢的能力是在人的软弱上显得完全。主啊,我很软弱,所以我祈求祢在我身上彰显祢的大能。做我疲惫骨骼中的力量,做我焦虑心中的勇气。当我感到无法继续时,请背负我。用祢公义的右手扶持我。
当我等候祢时,更新我的力量。帮助我如鹰展翅上腾,奔跑却不困倦,行走却不疲乏。让我的软弱成为祢不可思议的力量在我生命中闪耀的平台,奉耶稣的名,阿们。
承认我们的软弱是获得上帝不可思议力量的第一步。祂不要求我们靠自己坚强。记住 以赛亚书 40:29: 中的应许:“疲乏的,他赐能力;软弱的,他加力量。”

祈求信靠上帝计划的祷告
当生活混乱且不可预测时,相信上帝有一个美好的计划似乎是不可能的。这篇祈祷文是一种顺服的行为,祈求信心去信靠上帝的心,即使你看不到祂的手。
主啊,现在要信靠祢太难了。我的生活感觉失去了控制,在这所有的苦难中,我看不到任何美好的计划。我的疾病让我质疑一切,包括祢的良善和祢对我的爱。我的信心感觉微小而脆弱。我想信靠祢,但我不知道该怎么做。
今天,我凭着意志选择将我的信靠放在祢身上。我可能不理解我的处境,但我选择相信祢是良善的,并且祢使万事互相效力,叫我得益处。宽恕我的怀疑,帮助我的不信。增加我的信心,主啊。
帮助我放下想要理解一切的需求,仅仅安息在祢掌管一切的认知中。做我的磐石和堡垒,做我动荡世界中唯一确定的事物。我将我的生命、我的健康和我的未来交托在祢慈爱的手中,奉耶稣的名,阿们。
信靠是我们做出的选择,尤其是在困难的时候。上帝尊重那个选择。在 箴言 3:5-6, “你要专心仰赖耶和华,不可倚靠自己的聪明,在你一切所行的事上都要认定他,他必指引你的路。”

祈求身心医治的祷告
的应许中找到安慰。这是一篇直接而简单的祈祷,为了每一个患有慢性疾病的人所渴望的事:治愈。这是向伟大的医生耶稣发出的恳求,祈求祂对心灵和精神进行奇迹般的恢复。
主耶稣,祢是医治者。当祢行走在世上时,祢使瞎子看见,瘸子行走,祢给困扰的心灵带来平安。祢拥有超越一切疾病和痛苦的权柄,包括我心智中的疾病。今天我带着期待的信心来到祢面前,祈求祢医治的触摸。
请,主啊,医治我的大脑。恢复每一个没有按照祢设计运作的部分。我祈求祢超自然地重塑我的思想、情感和感知。平息化学风暴,带来只有祢才能给予的新的稳定和清晰。医治这种疾病所造成的属灵创伤。
我相信因祢受的鞭伤,我得医治。我现在凭信心领受那医治。上帝啊,我不限制祢。我知道祢可以瞬间医治,也可以随着时间推移逐步医治。我只是将自己交在祢的手中,祈求祢完全的恢复,奉耶稣的名,阿们。
我们侍奉的是一位至今仍在行神迹医治的上帝。我们可以大胆地接近祂,祈求完全的恢复,并将结果交托给祂。正如 耶利米书 17:14, 所写:“耶和华啊,求你医治我,我便痊愈;拯救我,我便得救,因你是我所赞美的。”

为耐心与坚韧祈祷
精神分裂症的旅程是一场马拉松,而不是短跑。这需要极大的耐心和毅力。这篇祈祷文祈求上帝赐予超自然的能力,以恩典坚持下去,即使道路漫长也不要放弃。
父上帝,我承认在这漫长的旅程中我感到疲惫。我急于得到医治,对自己的进步感到不耐烦,对自己也感到不耐烦。日复一日地坚持下去太难了。我的精神对这场斗争感到厌倦。我需要祢的帮助,让我能继续一步一个脚印地走下去。
求祢赐我忍耐的灵。帮助我在艰难的日子里善待自己。赐我力量,让我能定睛于耶稣,以坚忍的心跑完这场属灵的赛程。当我想要放弃时,请提醒我祢的信实以及摆在我面前的盼望。
帮助我不只在得医治的终点找到喜乐,也能在这一路上的每一个微小恩典时刻中找到喜乐。感谢祢对我如此忍耐。教导我以能荣耀祢名的方式忍受这场试炼,奉耶稣的名,阿们。
忍耐是神通过试炼在我们生命中培养的属灵果子。祂会赐给你每一天所需的力量。我们受到 罗马书 5:3-4, 的鼓励,经上说:“……就是在患难中也是欢欢喜喜的;因为知道患难生忍耐,忍耐生老练,老练生盼望。”

为恢复基督里的身份而祈祷
精神分裂症可能会夺走一个人的自我感,让人觉得被诊断结果所定义。这篇祷告旨在让你重拾作为神所爱儿女的真实身份,这身份是不可动摇的,比任何疾病都更真实。
天父,这种疾病试图夺走我的身份。有时我觉得自己更像是一个诊断结果,而不是一个人。这让我忘记了自己真正的身份。混乱和症状让我感到迷失,我很难像祢看我那样看待自己。我需要祢提醒我真正的名字。
今天,我拒绝将“精神分裂症患者”作为我的核心身份。相反,我宣告我在耶稣基督里真实的身份。我是祢的孩子。我已蒙赦免。我被深深地爱着。我是为目的而造的。我是新造的人。这些真理比我经历的任何症状都更真实。
圣灵啊,请将这些真理深深地扎根在我的心里。当我的思想告诉我我已破碎或毫无价值时,请帮助我用我在祢里面的真实身份来回应。恢复我的自我价值感和尊严,这不基于我的精神状态,而是基于祢对我永不改变的爱,奉耶稣的名,阿们。
你的诊断描述了你所患的疾病;它并不能定义你是谁。你真实的身份在神的爱中是稳固的。持守 哥林多后书 5:17: 的真理:“若有人在基督里,他就是新造的人,旧事已过,都变成新的了!”

为家人和照护者祈祷
这种疾病不仅影响一个人,它还会影响整个家庭。这是一篇为那些陪伴亲人走过这段艰难旅程的父母、配偶、兄弟姐妹和朋友们祈求力量、智慧和恩典的祷告。
主啊,我将那些与精神分裂症抗争者的家人和照护者交托给祢。他们的心很沉重,常常感到无助和疲惫。他们背负着沉重的忧虑、爱与责任。我祈求祢今天向他们倾倒特别的恩典。
赐给他们超自然的智慧,知道如何提供帮助以及何时退后。赐给他们无尽的忍耐和丰盛的怜悯。保护他们免受倦怠和绝望的侵袭。用祢那出人意外的平安充满他们的心,保守他们不失去盼望。坚固他们的信心,提醒他们祢看见了他们默默的牺牲。
用一个能支持和鼓励他们的群体环绕他们。让他们感受到祢慈爱的双臂环抱着他们,确信他们在这场争战中并不孤单。主啊,更新他们的力量,使他们能继续成为祢爱与坚定的见证,奉耶稣的名,阿们。
照顾亲人是一种深刻的爱之举,需要从神而来的支持。神看见并尊荣这份牺牲。祂赐力量给那些照顾他人的人,正如 加拉太书 6:9: 所鼓励的:“我们行善,不可丧志;若不灰心,到了时候就要收成。”


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