18 versetti biblici sulla paura e l'ansia, e cosa promette ognuno di essi

Isaia 41:10

“Non temere, perché io sono con te; non ti smarrire, perché io sono il tuo Dio; io ti fortifico, io ti soccorro, io ti sostengo con la destra della mia giustizia.”

Riflessione: Un'istruzione e quattro promesse. Non temere è l'unica cosa richiesta; rafforzare, aiutare e sostenere sono tutte cose che Dio dice che farà.

Isaia 43:1-2

“Non temere, perché io ti ho riscattato; ti ho chiamato per nome; tu sei mio. Quando passerai attraverso le acque, io sarò con te.”

Riflessione: Il versetto dice quando passerai attraverso le acque, non se. Ciò che viene promesso è compagnia nell'acqua piuttosto che una via per aggirarla.

Giosuè 1:9

“Non te l'ho io comandato? Sii forte e coraggioso. Non temere e non ti perdere d'animo, perché il Signore, il tuo Dio, è con te dovunque tu vada.”

Riflessione: Dio dice sii forte e coraggioso tre volte in questo capitolo (1:6, 1:7, 1:9). Giosuè sta prendendo il comando di Israele dopo la morte di Mosè.

Deuteronomio 31:6

“Sii forte e coraggioso. Non aver paura né spaventarti a causa loro, perché il SIGNORE, il tuo Dio, è colui che cammina con te; egli non ti lascerà e non ti abbandonerà.”

Riflessione: La paura qui ha un oggetto, e Mosè lo nomina: a causa loro. Sta parlando a Israele prima che attraversino il Giordano senza di lui.

Salmo 56:3

“Quando sono assalito dalla paura, io confido in te.”

Riflessione: Il salmo ammette la paura nella prima metà della frase. La fiducia è ciò che Davide fa mentre ha paura, non dopo che la paura è svanita.

Salmo 34:4

“Ho cercato il Signore, ed egli mi ha risposto; mi ha liberato da tutte le mie paure.”

Riflessione: Davide riferisce questo come qualcosa di già concluso. Due versetti dopo lo mette in terza persona: “Questo povero grida e il Signore lo esaudisce” (34:6).

Salmo 94:19

“Quando le mie ansie si moltiplicavano dentro di me, le tue consolazioni hanno rallegrato l'anima mia.”

Riflessione: L'ansia è descritta come una quantità che può essere grande. Nulla nel versetto la tratta come una colpa del salmista.

Proverbi 12:25

“L'ansia nel cuore dell'uomo lo abbatte, ma una parola buona lo rallegra.”

Riflessione: Il rimedio che Proverbi nomina è una parola gentile da parte di qualcun altro, il che lo rende l'unico versetto in questo elenco che dà agli altri qualcosa da fare.

Matteo 6:25-26

“Perciò vi dico: non siate in ansia per la vostra vita, di che mangerete o di che berrete; né per il vostro corpo, di che vi vestirete. Non è la vita più del nutrimento e il corpo più del vestito? Guardate gli uccelli del cielo: non seminano, non mietono, non raccolgono in granai, eppure il Padre vostro celeste li nutre. Non valete voi molto più di loro?”

Riflessione: Gli uccelli non sono oziosi; ciò che non fanno è accumulare. Gesù si sta rivolgendo alla preoccupazione per il cibo e il vestiario, e vi ritorna al versetto 6:33 con “cercate prima il suo regno”.

Matteo 6:34

“Non siate dunque in ansia per il domani, perché il domani si preoccuperà di se stesso. A ciascun giorno basta il suo affanno.”

Riflessione: Gesù ammette che il problema è reale e dice che ogni giorno ha abbastanza del proprio. L'istruzione riguarda quale problema del giorno portare.

Filippesi 4:6-7

“Non siate in ansia per nulla, ma in ogni situazione, con preghiera e supplica, con ringraziamento, presentate le vostre richieste a Dio.”

Riflessione: Paolo fornisce una destinazione piuttosto che una tecnica: preghiera, supplica e ringraziamento. La pace arriva dopo ed è descritta come ciò che custodisce il cuore e la mente.

1 Pietro 5:7

“Gettate su di lui ogni vostra preoccupazione, perché egli ha cura di voi.”

Riflessione: Gettare è un verbo che implica un lancio. Il versetto precedente lo collega all'umiliarsi sotto la potente mano di Dio (5:6), il che rende il consegnare qualcosa l'opzione umile.

Giovanni 14:27

“Vi lascio la pace, vi do la mia pace. Non come la dà il mondo, io la do a voi. Non sia turbato il vostro cuore.”

Riflessione: Detto la notte del suo arresto, a uomini che lo avrebbero tutti abbandonato. Egli distingue il suo dono da quello del mondo e non spiega la differenza.

Isaia 26:3

“A colui che è fermo nei suoi sentimenti tu conservi la pace, la pace, perché in te ha fiducia.”

Riflessione: La pace è legata a una mente che rimane fissa su Dio. Il versetto successivo la trasforma in un'istruzione: “Confidate nel Signore per sempre” (26:4).

Salmo 4:8

“In pace mi coricherò e dormirò, perché tu solo, o Signore, mi fai abitare al sicuro.”

Riflessione: Il salmo si apre chiedendo sollievo dall'angoscia (4:1) e termina con lo scrittore che si corica per dormire. Il sonno è l'unica prova che offre.

Giovanni 16:33

“Vi ho detto queste cose, affinché abbiate pace in me. Nel mondo avrete tribolazione, ma fatevi coraggio: io ho vinto il mondo.”

Riflessione: Il problema è promesso nello stesso momento della pace. Nulla qui dice che il problema venga rimosso.

1 Giovanni 4:18

“Nell'amore non c'è paura. Ma l'amore perfetto scaccia la paura, perché la paura implica una punizione.”

Riflessione: Giovanni nomina la paura a cui si riferisce ed è limitata: la paura che ha a che fare con la punizione. Il versetto termina: “Chi ha paura non è reso perfetto nell'amore”.

Romani 8:15

“E voi non avete ricevuto uno spirito di schiavitù per ricadere nella paura, ma avete ricevuto lo Spirito di adozione, mediante il quale gridiamo: ‘Abbà, Padre!’”

Riflessione: Schiavi di nuovo alla paura descrive una condizione piuttosto che un sentimento. Paolo la contrappone all'adozione e la parola con cui conclude, Abbà, è un linguaggio familiare comune.