睡眠瘫痪症并非源自圣经——约伯记第4章也并非在谈论它

发布于

2024年5月24日

更新于

19 9 月, 2026

摘要

睡眠瘫痪症并非源自圣经。它是梦境睡眠中的肌肉弛缓状态延续到了清醒时刻——这很常见，通常伴随着有某种存在或胸口受压的幻觉。
每一个注意到这一现象的文化都给它起了名字：老巫婆、梦魇、 鬼压床, 、镇尼。这种体验在各地都是一样的；只是解释方式因地而异。
约伯记4:13-16是通常被引用的段落，确实与此相似——但说话者是以利法，而上帝在最后说他并没有说真话（约伯记42:7）。
以弗所书第6章将属灵军装命名为真理、公义、信德、救恩、道和祷告。其中没有任何内容是一种技巧。新约圣经从未默认将身体症状归咎于魔鬼。
规律的睡眠最有帮助；如果频繁发作或白天嗜睡，应去看医生，因为发作性睡病是一种可治疗且常被忽视的病因。

Sleep paralysis is not in the Bible. It is a well-described sleep phenomenon, it is common, and Scripture contains no account of it. The passage most often quoted about it is real, and it is being quoted wrongly. What sleep paralysis is During dreaming sleep the body is held still. Muscle tone is switched off, which is what stops us acting out dreams. Sleep paralysis is that mechanism persisting for a few seconds or minutes after the mind has woken.…

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参考书目（点击显示）

来源：经文引用自 NIV 版本，通过 BibleGateway（约伯记 4:13-16；42:7；以弗所书 6:12-18；提摩太前书 5:23；诗篇 4:8；91:5；94:18）。关于睡眠瘫痪症是 REM 肌肉迟缓侵入清醒状态的描述、其普遍性、与睡眠中断及仰卧姿势的关联，以及发作性睡病作为一种被低估的病因，均遵循标准的睡眠医学参考资料。本文不构成医疗建议。

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