Dutch 
English 
Chinese 
Arabic 
Spanish 
Portuguese 
Russian 
French 
Italian 
German 
Japanese Voor een echtgenoot, kind of vriend die drinkt: “Heer Jezus, de drank heeft [naam] in zijn greep, en U houdt meer van [hem of haar] dan ik kan. Houd [hem of haar] vandaag veilig, breek de hunkering en breng [hem of haar] ertoe om hulp te vragen. Geef mij geduld en voorkom dat ik het drinken makkelijker maak. Amen.”
Als je elke dag zwaar drinkt, stop dan niet plotseling zonder medisch advies: de NHS waarschuwt dat plotseling stoppen na fysieke afhankelijkheid “schadelijk kan zijn”, en bij toevallen of hallucinaties is een ambulance nodig. In de VS beantwoordt de gratis nationale hulplijn van SAMHSA, 1-800-662-4357, dag en nacht oproepen en verwijst bellers door naar behandeling. In het VK is Drinkline 0300 123 1110; in Frankrijk is Alcool Info Service 0 980 980 930. Als jij of iemand van wie je houdt aan zelfmoord denkt, bel of sms dan 988 in de VS of bel Samaritans op 116 123 in het VK en Ierland. Er zijn ook meer christelijke en hulplijnen.
Het Sereniteitsgebed, het AA-gebed
Anonieme Alcoholisten nam dit gebed in 1941 over, nadat een lid het had gevonden in een overlijdensbericht in de New York Herald Tribune. Het werd gedrukt op kaartjes voor in de portemonnee en werd gedurende het grootste deel van de jaren veertig “het A.A.-gebed” genoemd. De bewoording die AA als eerste gebruikte was:
God, geef mij de sereniteit om de dingen te accepteren die ik niet kan veranderen, de moed om de dingen te veranderen die ik wel kan, en de wijsheid om het verschil te kennen.
Zoals gedrukt in de New York Herald Tribune, juni 1941, geciteerd in Alcoholics Anonymous, “Oorsprong van het Sereniteitsgebed”
De Amerikaanse theoloog Reinhold Niebuhr zei dat hij het schreef. De eigen geschiedenis van het gebed van de AA citeert zijn bewering en een artikel uit 1950 in hun tijdschrift, de Grapevine, dat het dateerde tot ongeveer 1932, als het einde van een langer gebed. Dezelfde geschiedenis noemt de oorsprong een mysterie dat volgens sommigen nog steeds onopgelost was.
Gebeden voor iemand die drinkt
Voor een echtgenoot
Heer, mijn echtgenoot drinkt weer, en ik ben het zat om het te verbergen en excuses te verzinnen. Houd hem veilig op de weg en op het werk. Geef mij wijsheid om de moeilijke dingen kalm uit te spreken en de moed om grenzen te stellen voor het welzijn van ons gezin. Breng hem tot het einde van zijn excuses en naar het begin van hulp. Amen.
Er zijn meer gebeden voor een alcoholistische echtgenoot.
Voor een zoon of dochter
Vader, mijn kind drinkt om de dag door te komen. U gaf [hem of haar] aan mij, en ik kan dit niet oplossen. Bescherm [hem of haar] tegen ongelukken en tegen mensen die misbruik zouden maken. Breng de juiste arts, hulpverlener of vriend op [zijn of haar] pad, en geef mij de genade om van [hem of haar] te blijven houden zonder te betalen voor de volgende fles. Amen.
Voor een vader of moeder
God, mijn ouder drinkt, en ik ben opgegroeid met op eieren lopen. Genees wat het met ons gezin heeft gedaan. Geef mij de moed om eerlijk met [hem of haar] te praten, en bevrijd mij van het dragen van een probleem dat niet van mij is om te dragen. Amen.
Voor een vriend
Heer, mijn vriend is niet de persoon die ik kende wanneer [hij of zij] drinkt. Laat mij zien wanneer ik moet spreken en wat ik moet zeggen, en laat mij een vriend zijn die helpt in plaats van iemand die wegkijkt. De Schrift zegt: “Indien een mens door enige misdaad overvallen wordt, zo brengt gij, die geestelijk zijt, den zodanige weder in den geest der zachtmoedigheid” (Galaten 6:1). Amen.
Wanneer u wilt dat God ingrijpt
God, ik heb alles geprobeerd wat ik weet. Ik heb gepleit, gediscussieerd en gewacht. Grijp in waar ik dat niet kan. Laat [naam] de bodem raken zonder erdoor vernietigd te worden, en laat wat [hem of haar] ook wakker schudt, snel gebeuren. Amen.
Gebeden voor wanneer je wilt stoppen met drinken
Op de eerste dag
Heer, ik ben een alcoholist en ik kan niet uit mezelf stoppen. Vandaag wil ik stoppen. Geef mij de eerlijkheid om het iemand te vertellen, de nederigheid om een arts te bezoeken en de kracht om deze dag door te komen zonder een drankje. Amen.
Wanneer de hunkering komt
Jezus, ik wil op dit moment meer dan wat dan ook een drankje. Uw woord belooft dat God “met de verzoeking ook de uitkomst zal geven, opdat gij ze kunt verdragen” (1 Korintiërs 10:13). Laat mij de uitweg zien in de komende tien minuten: een telefoontje, een wandeling, een bijeenkomst. Amen.
Eén dag tegelijk
Vader, ik kan U geen eeuwigheid beloven. Ik kan U vandaag beloven. Houd mij nuchter totdat ik vanavond naar bed ga, en morgen zal ik het opnieuw vragen. “Zorg dan niet voor den dag van morgen” (Matteüs 6:34). Amen.
Na een terugval
Heer, ik heb weer gedronken. Ik schaam mij en een deel van mij wil opgeven. Vergeef mij en laat mij niet wegduiken. Help mij om vandaag mijn sponsor of mijn arts te bellen en opnieuw te beginnen. “Het zijn de goedertierenheden des HEEREN, dat wij niet vernield zijn, want Zijn barmhartigheden zijn niet ten einde; zij zijn allen morgen nieuw” (Klaagliederen 3:22–23). Amen.
Voor de schaamte over wat ik deed tijdens het drinken
God, ik herinner mij dingen die ik zei en deed, en er zijn nachten die ik mij helemaal niet herinner. Vergeef mij. Laat mij zien aan wie ik mijn excuses moet aanbieden en hoe ik kan herstellen wat ik kan. “Zo is er dan nu geen verdoemenis voor degenen, die in Christus Jezus zijn” (Romeinen 8:1). Amen.
Dank voor een nuchter jaar
Dank U, Heer, voor een jaar zonder drank. Dank U voor ieder persoon die de telefoon opnam, elke bijeenkomst en elke ochtend dat ik helder wakker werd. Houd mij nederig, houd mij waakzaam en laat mij de volgende persoon helpen die door de deur naar binnen loopt. Amen.
Een oud katholiek gebed tegen dronkenschap
Het 1888 Handboek met gebeden, gepubliceerd in opdracht van de Derde Plenaire Raad van Baltimore, bevat een gebed tegen elk van de zeven hoofdzonden. Dit is het gebed tegen gulzigheid, waarin dronkenschap wordt genoemd:
O Heer Jezus Christus, Spiegel van onthouding, die, om ons de deugd van onthouding te leren, veertig dagen en veertig nachten hebt gevast, geef dat wij, U dienend en niet onze eigen begeerten, sober en vroom mogen leven met tevredenheid, zonder hebzucht, gulzigheid of dronkenschap, opdat Uw wil ons voedsel en drank zij, wij mogen hongeren en dorsten naar gerechtigheid, en uiteindelijk van U dat voedsel mogen verkrijgen dat blijft tot in het eeuwige leven. Amen.
Een gebedenboek voor het gebruik van de katholieke leken (1888), Gebeden tegen de zeven hoofdzonden, “Tegen gulzigheid,” p. 297
Veel katholieken vragen ook om de gebeden van Matt Talbot, een arbeider uit Dublin die in 1884, op ongeveer 28-jarige leeftijd, stopte met drinken en nuchter bleef tot zijn dood in 1925. Paus Paulus VI verklaarde hem in 1975 tot Eerbiedwaardige, en hij wordt in de volksmond beschouwd als een beschermheilige van mensen die tegen verslaving vechten. De meeste protestanten bidden alleen tot God.
Wat de Bijbel zegt over dronkenschap
De Bijbel waarschuwt keer op keer tegen dronkenschap. Paulus schreef: “En wordt niet dronken van wijn, waarin overdaad is, maar wordt vervuld met den Geest” (Efeziërs 5:18). Spreuken beschrijft het “wee,” de “droefheid,” de “twisten” en de “wonden zonder oorzaak” van de dronkaard, en zegt over wijn: “Ten laatste bijt zij als een slang, en steekt als een adder” (Spreuken 23:29, 32).
Dezelfde Schrift biedt hoop aan degenen die erdoor gevangen zijn geraakt. Nadat Paulus “dronkaards” had opgesomd onder degenen die het koninkrijk van God niet zullen beërven, zei hij tegen de kerk in Korinthe: “En sommigen van u zijn dit geweest; maar gij zijt afgewassen, maar gij zijt geheiligd, maar gij zijt gerechtvaardigd in den Naam van den Heere Jezus, en door den Geest onzes Gods” (1 Korintiërs 6:10–11).
De Bijbel verbiedt niet alle wijn. Paulus zei tegen Timoteüs: “gebruik een weinig wijn om uw maag” (1 Timoteüs 5:23). Kerken verschillen van mening over de vraag of christenen überhaupt mogen drinken, zoals uitgelegd in is alcohol drinken een zonde?
Hulp voor families
Families van mensen die drinken hebben zelf ook steun nodig. De NHS noemt Al-Anon Family Groups, die “steun en begrip bieden aan de families en vrienden van probleemdrinkers,” en Nacoa, de National Association for Children of Alcoholics, op 0800 358 3456 in het VK. Het beschrijft Alcoholics Anonymous als “een gratis zelfhulpgroep” en noemt een huisarts “een goed beginpunt” voor de drinker.
Gebed om de kracht om over te geven
Toegeven dat je dit gevecht niet alleen kunt winnen, is de eerste en meest moedige stap. Dit gebed gaat over het loslaten van trots en de illusie van controle, en het overdragen van de strijd aan een macht die groter is dan jezelf.
Hemelse Vader, ik kom gebroken en uitgeput tot U. Ik heb geprobeerd deze verslaving met mijn eigen kracht te bestrijden, en ik heb elke keer gefaald. Ik ben de strijd moe, de geheimen moe en de persoon die ik word als ik drink moe. Ik belijd dat ik machteloos sta tegenover alcohol en dat mijn leven onbeheersbaar is geworden.
Heer, ik geef deze strijd aan U over. Ik leg mijn trots, mijn excuses en mijn eigenzinnige wil aan Uw voeten. Ik kan dit niet meer, maar ik weet dat U het kunt. Neem alstublieft deze zware last van mij af. Ik geef U de gebroken stukken van mijn leven en vraag U om ze op Uw volmaakte manier weer in elkaar te zetten.
Verwijder mijn obsessie met drinken en vul die lege ruimte met Uw aanwezigheid. Leid mijn gedachten, mijn handen en mijn voeten. Ik laat los en vertrouw erop dat U mij opvangt. Leid mij in het licht van nuchterheid en toon mij het pad dat U voor mij hebt, stap voor stap, want ik ben eindelijk klaar om in Uw kracht te volgen, niet in die van mijzelf, in Jezus' naam, Amen.
Overgave is niet opgeven; het is het begin van de ware overwinning. Door je zwakheid toe te geven, open je de deur voor Gods ongelooflijke kracht om in jou te werken. Zoals staat in 2 Korintiërs 12:9: “Mijn genade is voor u genoeg, want mijn kracht wordt in zwakheid volbracht.”
Gebed voor bevrijding van verlangens
De fysieke en mentale drang van een hunkering kan overweldigend aanvoelen. Dit gebed is een wanhopig pleidooi voor Gods onmiddellijke tussenkomst op die momenten van intense verleiding, waarbij je Hem vraagt om je schild en je kracht te zijn.
O Heer, mijn rots en mijn verlosser, U ziet de oorlog die nu in mij woedt. Het verlangen naar een drankje is een krachtige storm, en ik voel me alsof ik ga verdrinken. Mijn lichaam hunkert ernaar, en mijn geest vertelt me leugens, fluisterend dat slechts één drankje de dingen beter zal maken. Ik weet dat dit een leugen van de vijand is.
Op dit moment van zwakte roep ik U aan om hulp. Wees mijn schild tegen deze verleiding. Ik heb niet de kracht om hier uit eigen beweging weerstand aan te bieden, dus ik vraag U voor mij te vechten. Vader, neem dit verlangen alstublieft van mij weg. Bestraf de vijand en breng de storm in mijn ziel tot rust.
Vul mijn geest met gedachten aan uw goedheid en uw beloften. Herinner mij aan de vrede en helderheid van nuchterheid. Geef mij de kracht om dit moment te doorstaan zonder toe te geven. Ik kies voor U boven de fles. Ik kies voor het leven boven deze langzame dood. Bescherm mij, Heer, en verlos mij van dit kwaad, in Jezus' naam, Amen.
God is trouw en zal niet toestaan dat u boven uw macht wordt verzocht. In het heetst van een hunkering is het aanroepen van Zijn naam uw grootste wapen. Denk aan 1 Korintiërs 10:13: “Hij zal ook de uitkomst geven, zodat u ertegen bestand bent.”
Gebed voor genezing van schaamte
Alcoholisme laat vaak een zwaar spoor van spijt en schaamte achter. Dit gebed zoekt Gods vergeving voor fouten uit het verleden en vraagt om de kracht om jezelf te vergeven, zodat je vooruit kunt zonder vastgeketend te zitten aan je fouten.
Barmhartige Vader, ik kom voor U met een hart dat zwaar is van schaamte. Wanneer ik terugkijk op de dingen die ik heb gedaan en de mensen die ik heb gekwetst vanwege mijn drinken, word ik vervuld van een diepe en pijnlijke schuld. Ik draag dit gewicht elke dag, en het geeft me het gevoel onwaardig te zijn voor liefde, vergeving of een tweede kans.
Heer, U ziet mijn berouw. Het spijt me oprecht voor de pijn die ik mijn familie, mijn vrienden en mezelf heb berokkend. Ik vraag om Uw goddelijke vergeving. Was mij schoon, Heer. Verwijder deze vlek van schuld uit mijn ziel. Help mij te geloven dat Uw genade groter is dan mijn grootste fout.
Geef mij alstublieft ook de kracht om mezelf te vergeven. Help mij om mezelf te zien zoals U mij ziet: een geliefd kind, schoongewassen door het offer van uw Zoon. Ik laat mijn falen uit het verleden los en kies ervoor om in de vrijheid van uw genade te wandelen, waarbij ik de schaamte achterlaat, in Jezus' naam, Amen.
Wanneer je Gods vergeving aanvaardt, worden de ketenen van het verleden verbroken. Je bent een nieuwe schepping en je verleden definieert je niet. Houd vast aan de belofte in Romeinen 8:1: “Zo is er dan nu geen veroordeling voor hen die in Christus Jezus zijn.”
Gebed voor het herstellen van verbroken relaties
Verslaving beschadigt het vertrouwen en verbreekt de liefdesbanden met degenen om wie we het meest geven. Dit gebed is voor goddelijke wijsheid, geduld en nederigheid terwijl u probeert de relaties te herstellen die door uw alcoholisme zijn geschaad.
God van verzoening, U weet hoe mijn verslaving muren heeft opgetrokken tussen mij en de mensen van wie ik houd. Ik heb beloften gebroken, gelogen en zoveel zorgen en pijn veroorzaakt. Het vertrouwen dat er ooit was, is nu verbrijzeld en ik weet niet hoe ik het moet herstellen. Ik voel de eenzaamheid van de schade die ik heb aangericht.
Heer, ik vraag om Uw hulp bij het herstellen van deze verbroken banden. Geef mij de nederigheid om excuses aan te bieden zonder smoesjes te verzinnen. Schenk mij het geduld om te begrijpen dat genezing tijd kost. Verzacht de harten van degenen die ik heb gekwetst en help hen op een dag de verandering in mij te zien.
Help mij bovenal om weer een persoon te worden die hun vertrouwen waardig is. Leid mijn daden en mijn woorden zodat ze een ware en blijvende verandering weerspiegelen. Moge mijn nuchterheid een getuigenis zijn van uw kracht om niet alleen mij te genezen, maar ook de relaties die ik heb verbroken, in Jezus' naam, Amen.
Het herstellen van vertrouwen is een langzaam proces dat gebouwd is op consistente, nuchtere daden. Wees geduldig met anderen en met jezelf, en laat God het herstel leiden. Zoals staat in Efeziërs 4:32: “Wees vriendelijk voor elkaar en barmhartig, vergeef elkaar, zoals ook God in Christus u vergeven heeft.”
Gebed voor een nuchtere geest en een nuchter hart
Alcoholisme vertroebelt je denken en verhardt je hart. Dit gebed gaat over het vragen aan God om de mentale mist en spirituele duisternis weg te nemen en deze te vervangen door helderheid, wijsheid en een hart dat gevoelig is voor Zijn wil.
Hemelse Vader, mijn geest is al zo lang een gevangene van alcohol. Het voelt mistig, traag en geobsedeerd door gedachten aan drinken. Mijn hart is egoïstisch en hard geworden, alleen gericht op het voeden van mijn verslaving. Ik verlang naar helderheid. Ik verlang naar een zuiver hart.
Heer, ik vraag U om mijn geest te vernieuwen. Veeg de spinnenwebben van verwarring en obsessie weg. Vervang de leugens van verslaving door Uw waarheid. Help mij om helder na te denken, wijze beslissingen te nemen en mijn gedachten te richten op dingen die puur, nobel en goed zijn. Geef mij de geest van Christus.
Ik vraag U ook om mij een nieuw hart te geven. Breek de egoïstische muren af die ik heb gebouwd en schep in mij een rein hart, o God. Maak het zacht, liefdevol en mededogend. Ik wil uw wil meer verlangen dan ik een drankje verlang. Transformeer mij van binnenuit, in Jezus' naam, Amen.
Nuchterheid gaat niet alleen over stoppen met drinken; het gaat over een totale transformatie van je innerlijke wereld. Sta God toe om je volledig te vernieuwen. Filippenzen 4:8 moedigt ons aan om na te denken over “al wat waar is, al wat eervol is, al wat rechtvaardig is, al wat rein is... denk aan deze dingen.”
Gebed voor dankbaarheid bij herstel
Het kan gemakkelijk zijn om je te concentreren op wat je hebt verloren of op de moeilijkheid van de reis. Dit gebed helpt om je focus te verleggen naar dankbaarheid, waarbij elk nuchter moment en elke kleine overwinning als een kostbaar geschenk van God wordt erkend.
Genadige God, in de dagelijkse strijd van herstel is het zo gemakkelijk voor mij om alleen de uitdagingen te zien. Ik kan verdwalen in spijt over het verleden of angst voor de toekomst. Maar vandaag, Heer, wil ik even pauzeren en simpelweg dank u zeggen. Dank U voor het geschenk van deze nuchtere dag.
Dank U voor de lucht in mijn longen en de helderheid in mijn geest, al is het maar voor dit ene moment. Dank U voor de mensen die U in mijn leven hebt geplaatst en die mij steunen. Dank U voor de kracht die U mij gaf om gisteren door te komen, en de kracht die U mij geeft voor vandaag.
Help mij om een geest van dankbaarheid te cultiveren, Heer. Open mijn ogen om de kleine wonderen overal om mij heen te zien—een rustige ochtend, een vriendelijk woord, het gevoel van vrede dat onmogelijk was toen ik dronk. Moge mijn dankbaarheid een wapen zijn tegen zelfmedelijden en wanhoop. Ik ben zo dankbaar voor uw genade, in Jezus' naam, Amen.
Een dankbaar hart is een krachtige verdediging tegen verleiding en wanhoop. Je concentreren op je zegeningen verandert je perspectief en versterkt je vastberadenheid. Zoals 1 Tessalonicenzen 5:18 zegt: “Dank God in alles, want dit is de wil van God in Christus Jezus voor u.”
Gebed voor geduld, dag voor dag
Verlangen naar onmiddellijke genezing kan leiden tot frustratie en terugval. Dit gebed gaat over het omarmen van het kernprincipe van herstel: je alleen op vandaag richten en op God vertrouwen voor de kracht om de komende 24 uur nuchter te blijven.
Heer van alle tijden, ik ben een ongeduldig persoon. Ik wil nu meteen volledig genezen zijn. Ik raak overweldigd bij de gedachte om de rest van mijn leven nuchter te blijven. De gedachte aan voor altijd is te veel voor mij om te verwerken, en het vervult me met angst en vrees.
Vader, help mij alstublieft om in deze dag te leven, en alleen in deze dag. Schenk mij het geduld om te accepteren dat dit een reis is, geen race. Help mij om deze overweldigende uitdaging op te breken in beheersbare stukjes: dit uur, deze minuut. Geef mij net genoeg kracht om vandaag door te komen zonder een drankje.
Herinner mij eraan dat uw genade elke morgen nieuw is. Help mij te vertrouwen dat als ik mij vandaag concentreer op dicht bij U blijven, U mij de genade zult geven die ik nodig heb voor morgen wanneer die komt. Ik leg mijn herstel in uw handen, dag voor dag, in Jezus' naam, Amen.
God vraagt u niet om de lasten van een heel leven in één keer te dragen. Hij belooft te voorzien in wat u voor vandaag nodig hebt. Matteüs 6:34 geeft ons dit krachtige advies: “Maak u dan niet bezorgd over de dag van morgen, want de dag van morgen zal voor zichzelf zorgen. Elke dag heeft genoeg aan zijn eigen kwaad.”
Gebed voor bescherming tegen terugval
Zelfgenoegzaamheid kan een grote vijand zijn in herstel. Dit gebed is een nederig verzoek om Gods constante bescherming, waarbij je Hem vraagt om je waakzaam te houden, bewust van je triggers, en veilig voor de verleiding om terug te vallen in oude gewoonten.
O Heer, mijn beschermer en mijn vesting, ik weet dat de vijand mij wil zien vallen. Ik weet dat terugval een constant gevaar is, dat op de loer ligt in momenten van stress, eenzaamheid of overmoed. Ik ben bang om terug te vallen in die donkere put.
Ik vraag om Uw goddelijke bescherming. Bouw alstublieft een haag van bescherming om mij heen. Maak mij bewust van de mensen, plaatsen en gevoelens die gevaarlijk zijn voor mijn nuchterheid. Geef mij de wijsheid om verleiding te vermijden en de kracht om ervan weg te vluchten wanneer ik het niet kan vermijden. Laat mij niet zelfvoldaan of trots worden.
Houd mijn geest nederig en mijn afhankelijkheid van U sterk. Herinner mij er elke dag aan dat ik slechts één drankje verwijderd ben van een ramp en dat mijn enige hoop in U is. Houd mij veilig onder de schaduw van uw vleugels en bewaak mijn hart en geest, in Jezus' naam, Amen.
Nuchter blijven vereist constante waakzaamheid en een dagelijks vertrouwen op God. Vergeet nooit waar je kracht vandaan komt. De Bijbel herinnert ons in Psalm 91:4: “Hij zal u beschutten met Zijn vleugels, onder Zijn vleugels zult u de toevlucht vinden; Zijn trouw is een schild en een pantser.”
Gebed om te vertrouwen op Gods plan
Wanneer je stopt met drinken, word je geconfronteerd met de realiteit van je leven, en dat is misschien niet wat je ervan had gehoopt. Dit gebed gaat over het vertrouwen dat God een goed plan heeft voor je nuchtere toekomst, ook al kun je dat nog niet zien.
Soevereine Heer, nu de mist van de alcohol optrekt, kijk ik naar mijn leven en voel ik me verloren. Ik weet niet wat er nu komt. Ik zie de wrakstukken van mijn verleden en ik voel angst voor de toekomst. Het is moeilijk te geloven dat er iets goeds uit deze puinhoop kan voortkomen.
Maar uw Woord zegt dat U een plan met mij hebt, een plan om mij voorspoed te geven en niet om mij te schaden. Heer, ik kies ervoor om die belofte vandaag te geloven. Zelfs als ik het pad voor mij niet kan zien, vraag ik om het geloof om te vertrouwen dat U mij leidt. Help mij om mijn behoefte om de uitkomst te controleren los te laten.
Vervang mijn angst voor het onbekende door een diep en blijvend vertrouwen in uw goedheid. Help mij te geloven dat mijn beste dagen voor mij liggen, niet achter mij. Leid mij naar het doel waarvoor U mij hebt geschapen—een doel dat alleen mogelijk is in nuchterheid, in Jezus' naam, Amen.
Je verleden bepaalt niet je toekomst wanneer je je leven in Gods handen legt. Hij is een meester in het veranderen van puinhopen in wonderen en pijn in een doel. Houd vast aan de belofte van Jeremia 29:11: “Want Ik weet welke gedachten Ik over u koester... gedachten van vrede en niet van onheil, om u een toekomst en hoop te geven.”
Gebed om wijsheid bij het maken van keuzes
Nuchterheid vereist talloze dagelijkse keuzes, groot en klein. Dit gebed is een verzoek om Gods wijsheid om je beslissingen te leiden, zodat je een nieuw leven kunt opbouwen op basis van gezonde, goddelijke principes in plaats van impulsieve, destructieve gewoonten.
God van alle wijsheid, mijn keuzes uit het verleden hebben mij op een pad van vernietiging geleid. Mijn denken werd geleid door mijn verslaving en ik nam egoïstische en schadelijke beslissingen. Nu, in herstel, wil ik leren om anders te leven en te kiezen, maar ik weet niet altijd hoe.
Vader, ik heb uw wijsheid hard nodig. Leid mijn gedachten, mijn woorden en mijn daden vandaag. Wanneer ik voor een keuze sta, help mij dan om even stil te staan en te vragen wat U van mij verlangt. Help mij om te kiezen voor wat gezond is in plaats van wat gemakkelijk is, en voor wat juist is in plaats van wat op dit moment goed voelt.
Geef mij onderscheidingsvermogen om te weten wie ik moet vertrouwen en welk advies ik moet opvolgen. Help mij om een nieuw leven op te bouwen, beslissing voor beslissing, op de vaste rots van uw waarheid, niet op het drijfzand van mijn oude wegen. Laat elke keuze die ik vandaag maak mij dichter bij U brengen, in Jezus' naam, Amen.
God belooft wijsheid te geven aan degenen die er oprecht om vragen. Elke wijze keuze die je maakt, is weer een steen in het fundament van je nieuwe, nuchtere leven. Zoals geschreven staat in Jakobus 1:5: “En als iemand van u in wijsheid tekortschiet, laat hij die dan vragen aan God, Die aan ieder overvloedig geeft en geen verwijten maakt, en zij zal hem gegeven worden.”
Gebed voor vrede bij angst
Angst en rusteloosheid zijn vaak wat je er in de eerste plaats toe dreef om te drinken. Dit gebed gaat over het vragen aan God om je Zijn bovennatuurlijke vrede te schenken, een kalmte in je ziel die alcohol alleen maar veinsde te bieden.
Vredevorst, U kent de angst die in mij woelt. Ik voel me rusteloos, bezorgd en gespannen. Dit is het gevoel dat ik altijd probeerde te verdoven met alcohol. Nu de alcohol weg is, voelt de angst luider dan ooit. Ik weet niet hoe ik met deze innerlijke onrust moet leven.
Heer, ik vraag U om mijn angstige hart tot rust te brengen. Giet Uw vrede, de vrede die alle begrip te boven gaat, in de diepten van mijn ziel. Kalmeer de koortsachtige gedachten in mijn geest. Help mij diep adem te halen en te rusten in de wetenschap dat U de controle heeft.
Wanneer zorgen over geld, relaties of de toekomst mijn sereniteit proberen te stelen, herinner mij er dan aan om ze aan u over te dragen. U bent mijn toevlucht. Laat uw aanwezigheid de kalmte in mijn storm zijn en het anker voor mijn ziel, zodat ik geen valse vrede meer hoef te zoeken in een fles, in Jezus' naam, Amen.
De vrede die God biedt is geen tijdelijke verdoving, maar een diepe, blijvende sereniteit die zelfs in moeilijke omstandigheden aanwezig is. Filippenzen 4:7 belooft dit geschenk: “En de vrede van God, die alle begrip te boven gaat, zal uw harten en uw gedachten bewaken in Christus Jezus.”
Gebed voor een hart om anderen te dienen
De overstap van zelfobsessie naar het dienen van anderen is een essentieel onderdeel van herstel op de lange termijn. Dit gebed vraagt God om je focus naar buiten te verleggen, om je pijnlijke ervaring te gebruiken om hoop en hulp te bieden aan een andere lijdende alcoholist.
Barmhartige Vader, mijn wereld draaide zo lang om mijzelf: mijn behoeften, mijn verlangens, mijn problemen. Mijn verslaving maakte mij ongelooflijk egoïstisch. Maar U heeft mij niet alleen voor mijzelf gered. U heeft mij gered met een doel.
Heer, geef mij alstublieft een nieuw hart—een hart dat zoekt naar mogelijkheden om te dienen. Haal mijn ogen van mijzelf af en help mij om de pijn in anderen te zien. Geef mij de moed om mijn eigen verhaal van zwakte en herstel te delen als het iemand anders een beetje hoop zou kunnen geven.
Laat me zien wie u wilt dat ik vandaag help. Het kan zijn met een luisterend oor, een bemoedigend woord of een eenvoudige daad van vriendelijkheid. Gebruik de pijn die u in mijn leven hebt verlost om genezing te brengen aan iemand anders die nog steeds gevangen zit in de duisternis die ik ooit kende. Laat me mijn eigen genezing vinden in het helpen van anderen, in Jezus' naam, Amen.
Doel vinden in je pijn is een van Gods grootste geschenken bij herstel. Wanneer je een ander helpt, versterk je je eigen nuchterheid en neem je deel aan Gods verlossende werk. Galaten 6:2 instrueert ons: “Draag elkaars lasten, en vervul zo de wet van Christus.”
Een reactie plaatsen