关于焦虑和恐惧的24个最好的圣经经文

信靠上帝的保护与规定：

腓立比书4:6-7

不要担心任何事情，但在每种情况下，通过祈祷和请愿，感恩，向上帝提出你的请求。 超越一切理解的神的平安，必在基督耶稣里保护你们的心和心。

》

反思： 這節經文鼓勵信徒用感恩的心，將他們所有的憂慮和焦慮帶給神祈禱。 这样做，神应许提供超越人类理解的和平，保护我们在基督里的心灵和思想。

马太福音6:25-27

所以我告訴你們，不要擔心你的性命，你們要吃或喝什麼。 关于你的身体，你会穿什么。 生活不如食物，身体比衣服还多吗？ 看《The》 空中的鸟儿； 他们不播种、收割或储存。 在谷仓里，但你的天父却喂养他们。 你没有比他们更有价值吗？ 你们中的任何一个人可以通过担心给你的生活增加一个小时吗？

》

反思： 耶稣提醒我们，上帝，我们的天父，知道我们的需要，并将为我们提供，就像他关心空中的鸟一样。 担心不会为我们的生活增加任何价值； 我们应该相信神的旨意。

彼得前书5:7

把所有的焦虑都放在他身上，因为他关心你。

》

反思： 这 经文鼓励信士们 將他們所有的焦慮都交給神，相信祂的愛和照顧他們。 它提醒我们，我们在斗争中并不孤单，上帝总是准备承担我们的负担。

诗篇55:22

求你保佑主，他必扶持你。 他绝不会让义人动摇。

》

反思： 詩篇提醒我們，當我們把關懷和焦慮投向主時，祂會維持我們，使我們不被動搖。 这节经文突出了上帝在支持和维护他的子民方面的忠诚。

神的临在与安慰：

以赛亚书41:10

你們不要害怕，因為我與你們同在。 不要沮丧，因为我是你的神。 我必堅固你，幫助你。 我必用我的右手扶持你。

》

反思： 这节经文是有力的教诲。 上帝在恐惧时期的同在和支持 焦虑。 他承诺加强，帮助和支持我们，让我们有勇气面对任何挑战。

Psalm 23:4

「我雖然走過最黑暗的山谷，也不怕惡，因為你與我同在。 你的杖和你的手下，他们安慰我。

》

反思： 诗篇承认，即使在最黑暗和最困难的时期，神的同在也带来安慰，驱除恐惧。 杖和工作人员象征着上帝的保护，指导和纪律，向我们保证他不断的关怀。

约书亚1:9

难道我没有吩咐你吗？ 要坚强和勇敢。 不要害怕； 你们不要灰心，因为无论你去哪里，耶和华你们的神必与你们同在。

》

反思： 當約書亞準備帶領以色列人進入應許之地時，神吩咐他堅強勇敢，提醒他不斷地同在。 这节经文鼓励我们面对我们的恐惧，保证上帝永远与我们同在。

诗篇34:4

我寻求耶和华，他回答我。 他把我从所有的恐惧中解救出来。

》

反思： 诗篇见证了在恐惧和焦虑时期寻求神的力量。 当我们转向上帝时，他回答我们，把我们从恐惧中解救出来，提供我们需要的平安和安慰。

基督裡的平安與力量：

约翰福音14:27

平安，我与你同在。 我给你的平安。 我不会像世界所给予的那样给你。 不要让你的心烦恼，也不要害怕。

》

反思： 耶稣给了门徒一种不同于世界和平的平安--一种来自祂的存在和爱的平安。 他鼓励我们不要让我们的心烦恼或害怕，而是在他里面找到安息。

帖撒罗尼迦前书3:16

愿和平之主在任何时候、任何方面都赐予你们平安。 愿主与你们所有人同在。

》

反思： 使徒保罗祈求帖撒罗尼亚信徒体验来自基督的平安。 这种和平在任何时候和任何情况下都可用，提醒我们上帝的存在。

以赛亚书26:3

你们要使那些头脑坚定的人保持完全的平安，因为他们信任你。

》

反思： 这节经文揭示了体验完美和平的关键： 保持我们的思想集中在上帝和信任他。 當我們信靠神時，祂給我們一個堅定的平安，即使在人生的挑戰中也是如此。

诗篇29:11

耶和华赐给他的子民力量。 主赐福他的子民平安。

》

反思： 诗篇说，神赐给他的子民力量和平安。 在焦慮和恐懼的時代，我們可以依靠神的力量來維持我們和祂的平安，以平靜我們的心靈和心靈。

克服恐惧和焦虑：

提摩太后书1:7

因为上帝没有赐给我们恐惧的灵，而是赐给我们力量、爱和健全的心灵。

》

反思： 使徒保罗提醒提摩太，恐惧不是来自神。 相反，上帝给了我们力量，爱和健全的心灵。 有了这些礼物，我们可以用勇气和智慧来面对我们的恐惧和焦虑。

约翰一书4:18

爱情中没有恐惧。 但完美的爱驱除恐惧，因为恐惧与惩罚有关。 害怕的人在爱情中并不完美。

》

反思： 这节经文教导我们，来自上帝的完美爱有能力驱除恐惧。 随着我们对上帝爱的理解和经验的成长，我们从对惩罚和审判的恐惧中找到自由。

Psalm 56:3-4

当我害怕的时候，我信任你。 以真主为内，我赞美他的话--我信靠上帝，不惧怕。 凡人能对我做什么？

》

反思： 诗篇承认恐惧的现实，但选择相信上帝。 通过赞美上帝的话和信任他，诗篇找到了克服恐惧的勇气，认识到没有人最终会伤害他。

以赛亚书43:1

但现在耶和华说，就是创造你的人雅各、造你、以色列 你們不要害怕，因為我救贖了你們。 我叫你的名字； 你是我的"。

》

反思： 上帝提醒他的子民，以色列，他们不需要恐惧，因为他救赎了他们，叫他们的名字。 這節經文講述了神與祂子民的親密關係，以及我們在屬於祂時所發現的安全。

永恒的视角：

罗马书8:38-39

因为我相信，无论是死亡还是生命，无论是天使还是恶魔，无论是现在还是未来，也没有任何力量，无论是高度和深度，也没有任何创造物，都不能将我们与上帝在基督耶稣我们主中的爱分开。

》

反思： 使徒保罗表达了他对神的爱坚定不移的信心，神的爱是如此强大，以至于没有什么能把我们与它分开。 这种永恒的视角帮助我们面对恐惧和焦虑，知道上帝的爱是恒定的，不可动摇的。

哥林多前书4:16-18

因此，我们不会失去心。 虽然我们外在浪费，但内心却日复一日地更新。 因为我们的光明和短暂的烦恼正在为我们获得一种永远的荣耀，远远超过他们所有人。 所以我们把目光固定在看不见的东西上，而是看不见的东西，因为所看到的是暂时的，但看不见的东西是永恒的。

》

反思： 这段经文鼓励我们在面对困难和焦虑时保持永恒的视角。 我们目前的烦恼虽然看起来势不可挡，但与在基督里等待我们的永恒荣耀相比是暂时的和苍白的。 通过将我们的眼睛固定在看不见的事物上，我们找到了新的力量和希望。

安慰与鼓励：

Psalm 94:19

当我内心的焦虑很大时，你的安慰给我带来了快乐。

》

反思： 詩篇承認強烈焦慮的現實，但也證明了上帝安慰中發現的喜樂和安慰。 這節經文提醒我們，即使在我們最黑暗的時刻，神的同在和安慰也能給我們帶來喜樂和平安。

Zephaniah 3:17

耶和华你们的神与你们同在，是拯救的万能的勇士。 他必以你为乐， 在他的爱中，他不再责备你，而是会以歌唱来欢呼你。

》

反思： 这 美丽的诗句将上帝描绘成一个强大的人。 拯救和喜悅他的子民的勇士。 它提供了安慰和鼓励，提醒我们，神的爱不是基于我们的表现，而是基于他不变的性格。 他以歌唱为我们欢喜，为我们的心灵带来欢乐与和平。

Psalm 91:1-2

誰住在至高者的庇護所，必在全能者的陰影中安息。 我要對主說：「他是我的避難所、我的堡壘、我的神、我所信靠的。

》

反思： 诗篇描述了在上帝面前的安宁和安息。 當我們以神為我們的避難所和堡壘，信靠祂時，我們在生命的風暴和焦慮中找到庇護和平安。

马太福音11:28-30

来吧，所有疲惫不堪的人，我会让你休息。 把我的枷锁在你身上，向我学习，因为我内心温柔谦卑，你会为你的灵魂找到安息。 因为我的枷锁很容易，我的负担是轻的。

》

反思： 耶稣向所有疲惫和沉重的人发出邀请，承诺为他们的灵魂休息。 他鼓励我们把他的枷锁在我们身上，向他学习，强调他的温柔和谦卑。 通过接受他的邀请并效仿他的榜样，即使在生活中的挑战中，我们也会找到安息与和平。