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Resumen
- Doce oraciones breves para las malas noches, agrupadas por momentos: antes de dormir, en la oscuridad tras despertar y a la mañana siguiente.
- Son deliberadamente breves. A las tres de la mañana, «Jesús» es una oración completa, y nadie necesita ser elocuente a esa hora.
- Cada una está anclada a un versículo fácil de recordar en la oscuridad: Salmo 4:8, Salmo 121:3, Salmo 139:12, Salmo 127:2, Lamentaciones 3:22-23.
- Las pesadillas no son mensajes. Las Escrituras no ofrecen una clave para los sueños y dicen que la interpretación pertenece a Dios (Génesis 40:8; Daniel 2:27-28).
- Los malos sueños responden a cosas cotidianas: regularidad en el sueño, menos alcohol por la noche. Las pesadillas recurrentes son un síntoma reconocido tras un trauma y un efecto secundario de algunos medicamentos, y ambos son tratables.
Bibliografía (Haga clic para mostrar)
Fuentes: Citas bíblicas de la NVI a través de BibleGateway (Salmo 4:8; 46:1; 121:3; 127:2; 139:12, 23; Proverbios 3:24; 1 Pedro 5:7; Lamentaciones 3:22-23; Génesis 40:8; Daniel 2:27-28; 1 Timoteo 5:23). Las pesadillas recurrentes como síntoma postraumático reconocido y como efecto secundario de algunos medicamentos siguen las referencias estándar de la medicina del sueño. Este artículo no constituye asesoramiento médico.
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