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概要
- 自制は御霊の結ぶ実の一つです（ガラテヤ人への手紙5章23節）。欽定訳聖書では、ギリシャ語から「節制（temperance）」と訳されています。 エンクラテイア（enkrateia）, 。使徒言行録24章25節、ガラテヤ人への手紙5章23節、ペトロの手紙二1章6節に見られます。
- 大斎の礼拝で唱えられる正教会の「聖エフレムの祈り」は、ハップグッドの1906年の祈祷書から引用しました。1928年版英国聖公会祈祷書には、大斎第1主日の集祷文と、「すべてのことにおいて節制する」ことを求める家庭用の祈りが加えられています。
- 短い祈りとして、誘惑、怒り、舌の制御、飲食、スクリーン、金銭、先延ばし、祈りの習慣、再度の失敗、疲労、依存症を取り上げています。
- 米国における依存症については、SAMHSAの無料全国ヘルプライン（1-800-662-4357）が24時間体制で治療への案内を行っています。危機的な状況では、988やサマリタンズ（116 123）が対応しています。
- 箴言25章28節、コリント人への手紙一9章25〜27節、テモテへの手紙二1章7節、マタイによる福音書26章41節が自制について述べており、ヘブライ人への手紙12章11節は神の訓練を教育として語っています。
参考文献（クリックして表示）
- 聖書の引用はKing James Version (1611)に基づいています。Project Gutenberg eBook no. 10のテキストを使用（詩篇141:3; 箴言16:32; 21:20; 25:28; マタイ26:41; マルコ1:35; ローマ7:19; 1コリント6:19; 9:25, 27; 10:13; ガラテヤ5:23; 6:9; エペソ5:16; コロサイ3:23; 2テモテ1:7; テトス2:12; ヘブル12:11; ヤコブ1:19）。https://www.gutenberg.org/ebooks/10
- ストロング番号 ギリシャ語 1466、 エンクラテイア（enkrateia）. 。Bible Hub。https://biblehub.com/greek/1466.htm
- ハップグッド、イザベル・フローレンス（訳） 『聖正教カトリック使徒（ギリシャ・ロシア）教会奉神礼書』. 。ボストンおよびニューヨーク：Houghton, Mifflin、1906年。第一時課、シリアのエフレムの祈り、41ページ。https://www.ponomar.net/data/hapgood.pdf
- 『祈祷書』 (米国聖公会)、1928年版標準祈祷書。レント（四旬節）第一主日の集祷文、p. 125; 家族の祈り、「翌日を導き守ってくださる恵みのために」、p. 588。PDFファクシミリ: https://www.artisticdailyprayers.org/uploads/3/0/1/6/30164961/bcp1928std.pdf
- 薬物乱用・精神衛生管理庁。「SAMHSA全国ヘルプライン」。https://www.samhsa.gov/find-help/helplines/national-helpline
- 988自殺・危機ライフライン。https://988lifeline.org/
- サマリタンズ。「サマリタンへの連絡」。https://www.samaritans.org/how-we-can-help/contact-samaritan/
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