16 Versículos Bíblicos Sobre Pensamentos Negativos

Filipenses 4:8

“Quanto ao mais, irmãos, tudo o que é verdadeiro, tudo o que é honesto, tudo o que é justo, tudo o que é puro, tudo o que é amável, tudo o que é de boa fama, se há alguma virtude, e se há algum louvor, nisso pensai.”

Reflexão: A lista encerra uma série de instruções que começa com "Alegrai-vos sempre no Senhor" (versículo 4) e inclui a ordem de levar toda ansiedade a Deus em oração (versículos 6-7). Paulo nomeia seis qualidades sobre as quais pensar, depois dois testes mais amplos, "excelente ou louvável"; o versículo não dá uma lista de pensamentos a evitar. O versículo seguinte transforma o pensamento em prática: "O que aprendestes, recebestes, ouvistes ou vistes em mim, isso praticai", e termina com a promessa de que "o Deus da paz estará convosco".

Romanos 12:2

“Não vos conformeis com este mundo, mas transformai-vos pela renovação da vossa mente, para que experimenteis qual seja a boa, agradável e perfeita vontade de Deus.”

Reflexão: O apelo de Paulo abre o capítulo 12 e baseia-se no que o versículo 1 chama de "misericórdias de Deus". A mudança que ele descreve vem "pela renovação da vossa mente", e seu resultado é a capacidade de "experimentar e aprovar" a vontade de Deus. O versículo 3 aplica a mente renovada imediatamente à forma como uma pessoa se vê: "que ninguém tenha de si mesmo um conceito mais elevado do que deve ter; mas, pelo contrário, tenha um conceito sóbrio, de acordo com a medida da fé que Deus repartiu a cada um".

Efésios 4:22-24

“Foi-vos ensinado, em relação à vossa antiga maneira de viver, a despir-vos do vosso velho eu, que está a ser corrompido pelos seus desejos enganosos; a ser renovados na atitude das vossas mentes; e a vestir o novo eu, criado para ser como Deus em verdadeira justiça e santidade.”

Reflexão: Paulo contrapõe estes versículos à "vaidade dos seus pensamentos" e ao entendimento obscurecido dos gentios (versículos 17-18). Ele descreve a mudança como despojar-se do velho homem e revestir-se do novo, e entre os dois está a instrução de "vos renovardes no espírito do vosso entendimento". O versículo 25 dá a primeira aplicação, que diz respeito à fala: "deixai a mentira e falai a verdade cada um com o seu próximo".

2 Coríntios 10:5

“Destruímos argumentos e toda a altivez que se levanta contra o conhecimento de Deus, e levamos cativo todo pensamento à obediência de Cristo.”

Reflexão: Paulo está respondendo às pessoas em Corinto "que pensam que vivemos segundo os padrões deste mundo" (versículo 2), e ele cita a acusação de que ele é "tímido" face a face e "ousado" quando ausente (versículo 1). Os argumentos que ele derruba são aqueles levantados "contra o conhecimento de Deus", e o versículo 6 passa diretamente a punir "toda desobediência" na igreja. No capítulo, levar cativo todo pensamento pertence a essa disputa com os opositores de Paulo.

Salmo 139:23-24

“Sonda-me, ó Deus, e conhece o meu coração; prova-me e conhece as minhas ansiedades. Vê se em mim há algum caminho ofensivo e guia-me pelo caminho eterno.”

Reflexão: O salmo abre com o conhecimento de Deus já completo: "Senhor, tu me sondas e me conheces... de longe percebes os meus pensamentos" (versículos 1-2). Ao final, o salmista convida a essa busca e nomeia "os meus pensamentos ansiosos" entre as coisas que Deus deve examinar. Ele pede para ser mostrado "algum caminho mau" em si mesmo e ser guiado "no caminho eterno".

Hebreus 4:12

“Porque a palavra de Deus é viva e eficaz. Mais cortante do que qualquer espada de dois gumes, ela penetra até ao ponto de dividir alma e espírito, juntas e medulas; ela julga os pensamentos e as intenções do coração.”

Reflexão: O versículo anterior exorta os leitores a "esforçar-se por entrar naquele descanso, para que ninguém caia, seguindo o mesmo exemplo de desobediência". A palavra de Deus é descrita como julgando "os pensamentos e as intenções do coração", e o versículo 13 acrescenta que "não há criatura que não seja manifesta na sua presença". Em seu contexto, o versículo é um aviso para aqueles que ouvem a palavra de Deus e a desobedecem.

Salmo 19:14

“Que as palavras da minha boca e a meditação do meu coração sejam agradáveis aos teus olhos, SENHOR, minha Rocha e meu Redentor.”

Reflexão: Os versículos logo antes desta oração dizem respeito a falhas que uma pessoa não consegue ver: "Quem pode discernir os seus próprios erros? Purifica-me das que me são ocultas" (versículo 12). O salmista pede que tanto as suas palavras quanto "a meditação do meu coração" sejam agradáveis a Deus, a quem ele chama de sua Rocha e Redentor. A versão King James usa "aceitável aos teus olhos" onde a NVI usa "agradável aos teus olhos".

Salmos 42:5

“Por que estás abatida, ó minha alma, e por que te perturbas dentro de mim? Espera em Deus, pois ainda o louvarei, a ele, meu auxílio e Deus meu.”

Reflexão: O salmista fala consigo mesmo, perguntando à sua própria alma por que está abatida e dizendo-lhe para "esperar em Deus". O salmo dá as razões para a tristeza: lágrimas "dia e noite" enquanto as pessoas perguntam "Onde está o teu Deus?" (versículo 3), e a lembrança de ir à casa de Deus "entre a multidão festiva" (versículo 4). Entre este versículo e o retorno do refrão no versículo 11, encontra-se a queixa "Por que te esqueceste de mim?" (versículo 9), e o refrão volta mais uma vez no Salmo 43:5.

Lamentações 3:21-23

“Todavia, lembro-me também do que pode dar-me esperança: Graças ao grande amor do Senhor é que não somos consumidos, pois as suas misericórdias são inesgotáveis. Renovam-se cada manhã; grande é a tua fidelidade.”

Reflexão: O orador acabou de recitar sua aflição, "o absinto e o fel", e diz "a minha alma ainda se lembra disso e se abate dentro de mim" (versículos 19-20). O versículo 21 volta-se para um ato deliberado de memória: "isto trago à mente". O que ele recorda é o amor e a compaixão do Senhor, e o versículo 24 registra o que ele então diz a si mesmo: "O Senhor é a minha porção; por isso esperarei nele".

Salmo 30:5

“Porque a sua ira dura só um momento, mas o seu favor dura a vida inteira; o choro pode persistir uma noite, mas de manhã irrompe a alegria.”

Reflexão: O salmo louva a Deus por tirar o salmista "das profundezas" e curá-lo (versículos 1-2). Ele admite que uma vez disse "jamais serei abalado", e que quando Deus escondeu o seu rosto, ele ficou perturbado (versículos 6-7). O versículo 5 contrapõe uma noite de choro ao regozijo da manhã, e o versículo 11 descreve a mudança como aconteceu com ele: "Tu transformaste o meu pranto em dança".

Filipenses 4:6-7

“Não andeis ansiosos por coisa alguma; antes, as vossas petições sejam em tudo conhecidas diante de Deus pela oração e súplica, com ação de graças. E a paz de Deus, que excede todo o entendimento, guardará os vossos corações e as vossas mentes em Cristo Jesus.”

Reflexão: Estes versículos seguem a linha "O Senhor está perto" (versículo 5) e vêm logo antes da lista de coisas sobre as quais pensar no versículo 8. A ansiedade é enfrentada com oração, súplica e ação de graças, e o resultado prometido é a paz de Deus guardando "os vossos corações e as vossas mentes em Cristo Jesus". Paulo promete essa paz; ele não diz que os pedidos serão atendidos conforme feitos.

Mateus 6:34

“Não vos inquieteis, pois, pelo dia de amanhã, porque o dia de amanhã cuidará de si mesmo. Basta a cada dia o seu mal.”

Reflexão: O versículo encerra uma seção do Sermão da Montanha na qual Jesus diz aos seus ouvintes para não se preocuparem com comida, bebida ou roupas, apontando para as aves que o Pai alimenta e as flores que ele veste (versículos 25-30). Logo antes, ele diz: "buscai primeiro o seu reino e a sua justiça, e todas estas coisas vos serão acrescentadas" (versículo 33). A linha final deixa o problema de amanhã para amanhã: "Basta a cada dia o seu próprio mal".

João 14:27

“Deixo-vos a paz, a minha paz vos dou; não vo-la dou como o mundo a dá. Não se turbe o vosso coração, nem se atemorize.”

Reflexão: Jesus está preparando os seus discípulos para a sua partida: "Vou e volto para vós" (versículo 28). O versículo anterior promete o Espírito Santo, que "vos fará lembrar de tudo o que vos tenho dito" (versículo 26). A paz que Jesus deixa é contraposta ao que "o mundo dá", e vem com uma ordem: "Não se turbe o vosso coração, nem tenha medo".

2 Timóteo 1:7

“Porque o Espírito que Deus nos deu não nos torna tímidos, mas dá-nos poder, amor e autodisciplina.”

Reflexão: Paulo escreve a Timóteo lembrando das suas lágrimas (versículo 4) e da fé que habitou primeiro em sua avó Lóide e em sua mãe Eunice (versículo 5), e lembra-o de "despertar o dom de Deus que existe em ti" (versículo 6). A timidez é contraposta ao poder, ao amor e à autodisciplina, e o versículo seguinte aplica o ponto ao ministério de Timóteo: "não te envergonhes do testemunho de nosso Senhor, nem de mim, que sou seu prisioneiro". A versão King James traduz a última das três qualidades como "uma mente sã".

Eclesiastes 4:9-10

“É melhor serem dois do que um, porque têm melhor paga pelo seu trabalho: Se um cair, o outro levanta o seu companheiro. Mas ai do que estiver só; pois, caindo, não haverá outro que o levante.”

Reflexão: O Mestre acabou de descrever um homem "totalmente só", "sem filho nem irmão", trabalhando sem fim e perguntando "Para quem estou trabalhando?" (versículo 8). Estes versículos contrapõem duas pessoas a essa uma: quando uma cai, a outra pode ajudá-la a levantar-se. O versículo 11 acrescenta que dois deitados juntos "se aquentarão".

1 Tessalonicenses 5:11

“Pelo que exortai-vos uns aos outros e edificai-vos uns aos outros, como também o fazeis.”

Reflexão: Paulo tem escrito sobre os crentes que morreram e sobre a vinda do Senhor, e ele terminou essa seção com "encorajai-vos uns aos outros com estas palavras" (4:18). Ele repete a instrução aqui depois de dizer à igreja que "Deus não nos destinou para a ira, mas para a aquisição da salvação" (versículo 9). Ele acrescenta que eles já estão fazendo isso.