腓立比书4:13： 这是什么意思？ 我怎么能把它应用到我的生活？

解锁你的力量： 腓立比书的真实含义 4:13

朋友，你有没有听过这节经文："我可以通过加强我的基督做一切事。 ¹ 这是整本圣经中最受欢迎、引用最多的经文之一！ ² 你到处都能看到它 - 在T恤上，咖啡杯，甚至可能贴在浴室的镜子上。 听起来如此强大，充满了承诺。 是啊 但有时，它令人难以置信的力量会有点被误解。³

这节经文不是写在一个阳光明媚的日子，当一切都是完美的。 使徒保罗在罗马可能被软禁时写下了这些话，面临不确定性和困难。⁵ 然而，即使从那个困难的地方，他写了一个充满喜悦和不可动摇的信心的信息。

保罗到底是什么意思？ 我们如何才能在自己的生活中利用同样的基督赐予的力量，不管事情进展顺利，还是走过山谷？ 让我们深入了解腓立比书4:13，并揭示上帝在这些有力的话中为我们带来改变生命的真理。 准备好发现你从未想过的力量！

腓立比书的大图画是什么？

要真正掌握腓立比书4:13，它有助于理解它来自的整封信。 把它想象成在主要事件之前获得背景故事！

• 监狱的一封信： 使徒保罗和他的同伴提摩太在公元61年左右写了这封信，当时保罗被囚禁在罗马。⁵ 尽管被关起来，保罗的信息并不是绝望的。 它充满了希望和鼓励。⁸ 事实上，腓立比书经常被称为"喜乐的信"，因为"欢乐"和"欢乐"这样的词出现大约16次！ ⁶
• 谢谢你，菲利普！ 这封信是写给保罗多年前在腓立比开始的教会，这是一个罗马殖民地，其中大部分是非犹太信徒(Gentiles)。⁵ 这些人对保罗来说很特别。 他们多次支持他的事工，甚至发送礼物与他们的一个成员，Epaphroditus，而保罗在监狱。⁵ 因此，这封信的很大一部分是保罗说『谢谢』他们在传播好消息方面的慷慨和伙伴关系。⁵ 与其他一些信件相比，感觉非常个人化和温暖。⁸
• 欢乐在艰难时期： 通过腓立比书编织的中心主题是发现 快乐和正确的态度，即使面对痛苦.⁵ 保罗知道腓立比人也因为信仰而面临迫害。¹⁰ 他鼓励他们（和我们）：

• 喜乐不顾痛苦（第1章）。⁵
• 通过谦卑的服务找到喜乐，就像耶稣所做的那样（第2章）。⁵
• 在困难时期继续关注基督（第3章）。⁵
• 在挣扎时依靠基督的力量（第4章）。⁵
• 关键想法： 在整个信中，保罗强调重要的真理，如谦卑（跟随基督清空自己的榜样，腓2:5-11），信徒之间的团结，坚定不移地反对虚假的教导，并实现我们真正的公民身份是在天堂。⁵

理解这个背景 - 保罗在监狱里，写了一封充满喜乐的感谢信，尽管困难，鼓励信徒在基督里找到力量 - 为理解腓立比书4:13中的有力应许奠定了完美的舞台。 它不是在真空中写的，而是从现实生活中的斗争和深刻的信仰中诞生的。

保罗为什么写第四章？

当我们从整本书缩放到第4章时，我们看到保罗带着他鼓舞人心的信息带回家，提出了非常实用的建议。 本章直接论述了让我们每天体验神的平安和力量的态度和行为。

• 为团结而欢呼： 保罗在开始这一章时温柔地敦促教会中的两个女人，Euodia和Syntyche，他们似乎处于冲突中，在主里彼此同意。⁷ 他要求別人幫助他們和解，提醒每個人合一對教會的重要性。¹⁰ 这表明，依靠基督的力量也会影响我们的关系。
• 寻找焦虑的和平： 第四章的核心部分是关于克服忧虑的著名段落（腓立比书4:6-7）。 保罗指示信徒（和我们！）不要担心任何事情，而是通过祷告、请愿和感恩，把每一种情况带到神面前。⁵ 当我们这样做时，他应许上帝的平安--一种如此惊人的和平，它超越了我们的理解--将保护我们在基督耶稣里的心灵和思想。⁵ 这种平安与信靠上帝和释放我们的担忧直接相关。
• 专注于善： 然后，保罗鼓励他们用积极的东西填充他们的头脑 - 无论是真实的、高尚的、正确的、纯洁的、可爱的、令人钦佩的、优秀的或值得称赞的（腓立比书4:8）。¹⁰ 我们关注的事情会影响我们的观点和我们体验神的平安和力量的能力。
• 满足的秘诀： 这直接进入包含我们关键经文的部分（腓立比书4:10-13）。 保罗再次感谢腓立比人的经济礼物，由Epaphroditus带来的。⁶ 但他明确表示，他的幸福并不取决于拥有很多或一点点。 他分享了他的『秘密』： 他有 学习 学 满足于 所有 环境，无论是饥饿还是饱腹，有需要或生活充裕。⁴ 这种满足不是假装问题不存在。 这是关于找到足够的基督，无论情况如何。¹³
• 神的旨意： 保罗向腓立比人保证，因为他们慷慨地给予，神将根据他在基督耶稣的荣耀财富满足他们所有的需要（腓立比书4:19）。¹⁴ 这凸显了上帝的忠诚，为那些信任和顺从他的人提供。

所以，第4章是关于实际的基督徒生活： 促進合一，用禱告和平安取代焦慮，將我們的頭腦集中在好事上，通過基督的力量學習滿足，並相信上帝的供應。 13节就坐在这个关于满足的讨论的核心，揭示了使它成为可能的力量来源。

『万物』在腓立比书4:13中真正的意思是什么？

这是许多人在腓立比书4:13上旅行的地方。 当保罗说："我可以做到。 万物 All Things 通过他加强我，"他的意思是"万物"？ 这是否意味着我们可以想象的任何东西--比如跑得更快的马拉松，获得晋升，甚至跳跃高层建筑？¹⁶

答案就在它前面的经文中（腓立比书4:11-12）。 保罗不是在谈论实现个人梦想或运动壮举。² 他在说 在所有不同的环境中持久和找到满足感，生活向他投掷 因为他服侍基督。⁴

让我们仔细看看：

在任何情况下，我都学会了满足。 我知道如何被帶低[有需要，飢餓]，我知道如何比比比皆是。 在任何情况下，我都学会了面对充足和饥饿、丰富和需要的秘密。 ⁷

所以，保罗通过基督的力量所能做到的『万事』是特别的：

• 满足于他很少（"低"，"饥饿"，"想要"）。
• 当他有很多（"丰富"，"食物充足"，"充实"）时感到满足。
• 面对 每一个 沿着这个光谱与优雅和忠诚的情况。⁴

是关于 道德和精神力量 為了處理跟隨耶穌而來的高潮和低谷。¹ 它有能力坚持事工，分享福音，并保持快乐和忠诚，无论时代是容易还是令人难以置信的艰难。¹⁸ 原希腊语单词 潘塔 · 潘塔 强调保罗所面对的全方位经历。²¹

一些翻译，如NIV，甚至渲染它"我可以做一切。 这 通过给予我力量的人，"使与前几节经文的联系更加清晰。¹⁸ 这不是一张空白支票来完成任何个人奇想； 这是在上帝的旨意中忠实地生活的能力，无论外部条件如何。⁴ 这是忍受困难和谦卑处理繁荣的力量，所有通过基督。

基督到底给了我们这种力量吗？

好吧，所以我们知道保罗谈论的力量是持久的环境和寻求满足。 但是 如何 基督会赐给我们这种力量吗？ 那是什么样子的？

力量直接来自耶稣基督自己。 这不是关于鼓起我们自己的意志力或积极的想法； 这是关于挖掘神圣的力量来源。³

让我们看看希腊词保罗用来『加强我』： 恩杜纳纳 蒙蒂 （发音为en-doo-nah-moon-tee）。²²

• 权力的注入： 这个词是组合的。 EN 、 （意思是"in"或"into"）和 杜纳米斯 （意思是"权力"，是我们"dynamite"一词的根源）。²³ 它描绘了权力存在的图景 注入 注入 或交存 进入 我们²³ 这就像上帝将他的超自然力量直接注入我们的内在！ 一位学者笔记 杜纳米斯 经常提到军队的联合力量，暗示基督在我们体内沉积着巨大的力量。²³
• 持续供应： 重要的是，这个词处于现在的紧张状态。 这意味着它不是一次性的提升，而是一个 持续、持续 加强。² 基督不断地为我们提供他的能力，因为我们依靠他。
• 基督的临在： 這種力量與耶穌沒有分開； 它源于他与我们同在的缘故。 保罗知道基督住在他里面。²⁴ 因為耶穌在天地上擁有一切權柄，並應許永遠與我們同在（馬太福音28:18,20），我們可以在各種情況下獲得他無限的力量和安慰的存在。⁴

那么我们如何得到它呢？

• 通过信仰： 它始于我们与基督的关系。 相信祂将我们连接到这个能量源头。¹¹
• 通过依赖性： 当我们承认自己的软弱并完全依赖他，而不是我们自己时，我们就会访问它。¹ 这是基督的充分性，而不是自给自足。¹⁶
• 通过祷告： 正如腓立比书4:6-7所表明的，祷告是我们与神联系的关键方式，并接受他的平安和力量。⁵

这种力量并不是避免问题的神奇能力。 这是神圣的能力来面对任何来的东西 - 缺乏或丰富，悲伤或喜乐 - 有一个稳定的心和坚定不移的信心，知道基督自己是从内在赋予我们权力。¹ 这是满足、忍受、坚持甚至欢喜的力量，因为他是我们的力量。

腓立比書 4:13 常被誤解？

因为腓立比书4:13听起来如此强大，所以很容易把它从上下文中拿出来，并以保罗从未想过的方式应用它。³ 这种情况经常发生，即使有良好的意图，但它可能会导致混乱或失望。⁷

以下是经文被扭曲的一些常见方法：

Misinterpretation #1: Guaranteeing Personal Success & Goals:

• 它看起来是什么样子： 用诗句像一个好运的魅力，以确保在体育游戏中获胜，找到梦想的工作，王牌考试，或实现任何个人野心。² 想想两个拳击手都声称这节经文 - 一个必须输，对吗？²¹ 人们可能会想："有了耶稣，我可以成就。 任何东西 我下定决心！"。³
• 为什么是错的： 保罗的背景很明确： 他在说要有力量去 忍耐环境 并保持满足，同时忠实地服侍神，而不是实现与上帝对我们的具体呼召无关的个人目标。² 这是关于寻找力量 尽管 环境，不要求上帝改变它们以适应我们的欲望。²⁶ 诗句应许力量为什么。 上帝 》 叫我们去做，不做任何事。 我们 决定去做。¹⁸

Misinterpretation #2: The Health and Wealth Promise:

• 它看起来是什么样子： 相信这节经文可以保证经济繁荣或完美的身体健康。¹⁴ 有些教義表明，如果你有足夠的信心（並引用這節經文），神會在物質上祝福你。
• 为什么是错的： 这完全忽略了保罗在12节自己的话，他明确表示他知道"需要"和"饥饿"是什么感觉。⁴ 他的重点是在 满足 满足 》 無論是富人還是窮人，都不是為了致富。¹⁴ 诗句应许力量 通过 痛苦和缺乏，而不是自动豁免 从 他们¹⁴
• Misinterpretation #3: Unlimited Power or “Superpowers”:

• 它看起来是什么样子： 将『一切』字面意思是基督徒可以做任何事情，比如拥有超人的能力或对问题免疫。¹⁴
• 为什么是错的： 常识和背景表明情况并非如此。 保罗自己面临限制和巨大的痛苦。¹⁴ 力量主要是道德和属灵的，在上帝的旨意和人类现实的边界内，使忍耐和忠诚。¹

为什么误解很重要？

将诗句从上下文中删除可能是有害的。⁴ 它可以导致：

• 失望： 當我們期望上帝根據誤解的經文來實現我們的每一個願望時，當事情不順利時，我們可能會灰心，甚至懷疑上帝的良善。¹⁷
• 误会上帝： 它有可能将上帝变成宇宙自动售货机或有义务满足我们欲望的精灵，而不是我们信任和服从的主权主。⁴
• 自我聚焦： 它可以将焦点从基督的充分性和荣耀转移到我们自己的成就和欲望。³

腓立比书4:13广泛滥用个人利益，甚至可能反映出我们的文化对成功和舒适的重视程度。 有时，这些价值观会巧妙地潜入我们的信仰中，从而更难接受圣经的呼召寻找力量。 在 困难和满足感 独自在基督里, 而不是外部成就。²⁶

让我们看一个更清晰的画面：

特点	正确理解(Contextual)	常见误解(Out of Context)
『万物』	忍受所有环境（充满/想要，快乐/痛苦） 4	实现任何个人目标或雄心壮志 18
力量 为	满足、忍耐、信靠神的旨意 2	胜利、成功、财富、克服自我障碍 2
来源：	基督 的 持续 赋权 （Endunamoo 的) 23	通常意味着自我努力+神圣的『提升』 3
聚焦 重点	基督的充分性，神的榮耀，內在的勝利 2	个人成就、不断变化的环境、外部结果 26
结果	和平、喜乐、毅力，无论情况如何 8	如果目标没有实现，可能会感到失望 17

了解真实的上下文可以保护我们免受这些陷阱的影响，并释放了这节令人难以置信的诗句的真实，持久的力量。

保罗是如何活出腓立比书4:13的？

保罗不只是分享好主意； 他每天都活著這個真理。 他的生活也许是腓立比书4:13最好的评论！ 他真正证明了在基督里通过一切可能的情况找到力量意味着什么。

• 面對極端困難與喜樂： 保罗的生活远非易事。 他因传福音而面临不断的反对。 想想他忍受了什么：

• 多次监禁。⁶
• 用棍子殴打（三次！）¹⁴
• 被石头砸死。¹⁴
• 沉船（三次！），在海上过夜和白天。¹⁴
• 来自强盗，当局，甚至虚假信徒的不断危险。¹⁴
• 没有睡眠，食物，水； 面对寒冷和缺乏衣物。¹⁴ 他怎么回答的呢？ 他写了腓立比书，『喜乐的信』。 从监狱!⁶ 他认为他的锁链是与罗马卫兵分享基督的机会。¹⁰ 他宣稱：「因我而活就是基督，死就是得益」（腓立比書1:21）。⁵ 与认识耶稣的令人难以置信的价值相比，他认为其他一切都是『损失』。⁶ 这不仅仅是被动的耐力； 它在积极寻找目的，甚至快乐。 在 受苦是因為基督與他同在。

• 以谦卑的方式处理丰富的问题： 保罗也经历过"有很多"和"比比皆是"（腓立比书4:12）。⁴ 当事情进展顺利时，他不会感到舒适，骄傲或忘记对上帝的依赖。¹ 他仍然专注于他的使命。 他利用他收到的资源和支持（如腓立比人的礼物）来推进福音和帮助他人，保持平衡和观点。³¹
• 秘密武器： 他是怎么做到的？ 保罗很清楚： 这不是他内心的韧性或韧性。 他的秘密完全依靠基督提供的力量。² 他 学习 学 满足是可能的，只是因为基督与他同在，向他灌输权力。⁴ 他的生活成为耶稣自己谦卑和依赖天父的故事的活生生生的证明。¹⁰ 他不是自给自足的； 他就是基督--足够了。¹⁶

保罗的生活告诉我们，腓立比书4:13的满足和力量不是被动地等待坏时光过去。 这是一个积极，充满活力的与基督的伙伴关系。 它允许他的力量使我们能够参与我们面临的任何现实 - 无论好坏 - 将潜在的绝望点转变为忠诚，见证和更深地依赖他的机会。²

什么是『秘密』保罗学习了关于满足（菲尔）。 4:11-12?

在宣布他有能力通过基督做所有事情之前，保罗提到了他学到的『秘密』。 了解这个秘密是解锁第13节的关键。

让我们重温前几节关键的经文：

我不是说这个，因为我需要。 我学会了 无论我是什么情况 满足于. 我知道如何低调，我知道如何比比皆是。 在任何情况下， 我学会了这个秘密。 面对充裕和饥饿，丰富和需要"（腓立比书4:11-12，ESV） ²

我们能收集到什么关于这个『秘密』？

• 满足是学习的，不是自动的： 保罗用『我学过』这个词两次。⁴ 这告诉我们，满足不一定是我们的自然状态，特别是在困难中。 这是我们成长起来的东西，通过经验和对上帝的依赖而发展起来的属灵学科。³¹ 这需要实践！
• 满足感独立于东西： 诚然，敬虔的满足不是基于拥有我们想要的一切或生活顺利进行。 保罗经历了极端--"低"和"比比皆是"饥饿"和"充实"。⁴ 然而，他内心的满足状态可能保持不变，因为它与他的外部环境无关。¹ 他的平安来自更深层次的东西。
• 第13节所揭示的秘密： 那么 什么 是 秘密？ 保罗怎么能通过如此狂野的环境来维持这种稳定的满足呢？ 第13章 给出答案 秘密是 基督的強化力量. 保罗可以处理『一切』--所有这些不同的情况-- 因为 是「他使我堅強」。²

『秘密』不是一个复杂的公式。 这是一个人： 耶稣基督 它意识到他的存在和他的力量足以满足每一个需要，每一个挑战，每一个情况。 这种理解将满足感超越一种感觉（『我对此感觉很好』）到一个深刻的神学信念： 「基督對我來說就夠了，不管怎樣。」即使生命的波浪正在崩潰，這也是對他的充分性的信任和依賴。⁴ 这种深刻而坚定的满足只有通过与他的关系才能实现。

早期教会领袖教导在基督里寻找力量是什么？

几个世纪以来，耶稣的追随者从保罗在腓立比书的话中汲取力量。 在教会的早期几个世纪，许多明智的领袖，通常被称为教会教父，反思这些主题在上帝中寻找力量，和平和满足，特别是在试炼期间。 虽然他们并不总是在每次布道中直接引用4:13，但他们的教导与它的信息产生深刻的共鸣。

• John Chrysostom(c. 349-407)： Chrysostom因其强大的讲道而被称为『金嘴』，对腓立比人进行了广泛的评论。³²

• 关于满足和力量（菲勒4:11-13）： 他直接将保罗在所有情况下（11-12节）学到的满足与从基督获得的力量（第13节）联系起来。 他强调保罗自己没有做到这一点，而是将他忍受缺乏和丰富的能力归功于『给予我力量的他』。³¹ Chrysostom将满足视为一种困难但必不可少的美德，由基督实现。³¹
• On Joy & Peace(Phil 4:4-7)： Chrysostom强调了『永远在主中喜乐』的命令（第4节），将其解释为植根于上帝的属灵喜乐，即使在痛苦中也可能存在，不像短暂的世俗幸福。¹² 他教导说，把焦虑变成感恩节的祷告（第6节）是获得"上帝的平安，通过一切理解"（7节），一种超自然的平安，守卫信徒的心和心灵。¹²
• On Heavenly Focus（菲尔3和4）： 在评论第3章结尾时，克里斯托姆将那些"神是肚子"的人与"天上的公民"的真正信徒进行了对比。²⁹ 他敦促信徒『在主里站稳脚跟』（腓4:1），基于这天上的盼望和基督改变我们肉体的能力。²⁹ 这强化了力量来自于关注永恒的现实。
• On Right Thinking（菲勒4:8）： 他强调了将我们的思想集中在良性事物上的重要性（真实、诚实、公正、纯洁、可爱），将正确的思维与正确的生活联系起来。¹²
• 其他早期的声音：

• Tertullian(c.160-220)： 写到持久的艰辛，他鼓励信徒冥想困难，放弃奢侈品，寻找力量不是在世俗的安慰中，而是准备为基督受苦，呼应逆境中力量的主题。³⁶
• 亚历山大的克莱门特(c. 150-215)： 他谈到信心引导我们，圣经训练我们，符合保罗的观点。 学习 满足于神的道。³⁶ （他还在4:3中提供了对"yokefellow"的具体解释。 ³⁷).
• Origen(c.184-253)： 讨论如何成为『基督的奴隶』意味着免于世俗的纠缠和依赖他。³⁷

我们从他们身上学到了什么： 这些早期的领导者一直教导腓立比书4的核心主题： 依靠上帝的能力，祈祷和正确思考对内在和平的重要性，满足的需要脱离环境，并通过专注于我们天上的希望来寻找力量。¹² 他们强调的实践，如祈祷，感恩，和专注于美德（发现在4:4-9）提供了一个实际的理解。 如何 我们培养和体验保罗在第13节所说的力量。 这表明基督的力量不仅仅是被动地接受的； 它通过这些精神纪律积极参与，导致保护我们心灵的和平。¹²

腓立比書 4:13 原來的希臘文字解鎖了什麼隱藏的力量？

有时，看看圣经所写的原始语言 - 在这种情况下，希腊语 - 可以解开更深的含义。 让我们看看腓立比书4:13的英文译本。

潘塔（潘塔） - 万物

• 这个词的意思是"所有"或"每个人"。²² 它在句子中的位置强调 完整 性 保罗可能面对的是什么。²¹
• 正如我们所看到的，上下文将其缩小到『所有』 这些情况保罗刚刚提到--生活的起伏在信心中。⁴

『我有力量』(ischuÅ-I can do/I have strength)

• 這個動詞的意思是"堅強"，"擁有力量"，"勝利"，"能夠"。¹ 它意味着拥有必要的能力或能力。
• 它往往暗示 道德力量 - 足以以道德和忠实的方式处理任何情况。¹
• 它可以承载存在的想法。 有效 性 或有能力。²⁴ 在上下文中，这是力量 忍耐 忍 或 面部 面部 所有条件。²⁰ 一些学者认为，这意味着 盛行 盛行 或取得胜利 超越 环境通过基督。²
• 一位作家指出： Isachuos 的 （名词形式）可以表示优越的力量，就像冠军或胜利者一样。²³
• 当前时态表示这是a 连续 持续 国家--『我不断有力量』。²¹

曲名 : Through / In

• 这个小介词通常意味着"in"或"on"。²² 在这里，它可能携带一个 乐器 器 感觉 - 保罗有力量 通过 或 通过 使他更加坚固。²¹ 电源是外部的。

……"谁增强我"（"(endunamounti)"--"谁加强我"

• 这是强大的词！ 这是目前活跃的参与者 Endunamoo 的 （一） \r\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\r\n\n\n\n\r\n\n\n\r\n\s²²
• 它的意思是"赋权"，"使能"，"强壮"，"注入内在力量"。²²
• ， The 当前时态 关键 - 它意味着 持续、持续 加强。² 基督不只是给一个一次性的力量； 他 继续 继续 供给力量。
• 它是由 EN 、 ("In, into") 杜纳米斯 （"力量，"可能，能力，经常用于军事力量）。²³ 这生动地描绘了动态 输液 權力，就像神聖的能量被注入信徒。²³

把它全部放在一起： 基于希腊语的更丰富的用语可能是： 我不断拥有力量和能力。IschuÅ ，) 面对所有这些情况（潘塔 · 潘塔) 以（EN 、) 永不停地向他灌输权力的人。恩杜纳纳 蒙蒂) ）我。

希腊语突出了美丽的平衡： 保罗有足够的力量（IschuÅ ，）使他有能力。 但这种力量的源头完全是外在的和持续的--基督不断地赋予他权力。Endunamoo 的).²³ 信士是有能力的(")我 能做到……"精确。 因为 基督赋予他们权力（『通过他加强我』）。 神的權柄，是藉著生命而活著的。

我怎样才能释放腓立比书4:13的真实力量呢？

这个惊人的应许不仅适用于使徒保罗或几个世纪前的人。 这是给你的，就在这里，现在。 基督的強大力量今天已經存在。 那么我们如何利用它并生活出来呢？

以下是释放腓立比书4:13真正力量的一些实际方法：

• 把你的焦點從環境轉移到基督身上： 不要让你的幸福取决于事情是"好"还是"坏"，真正的满足来自于认识基督是足够的，不管你的处境如何。² 把你的希望放在他身上，而不是在不断变化的环境中。² 这需要从根本上转变，从试图控制一切，到相信他在万物中的充分性。
• 积极学习满足感： 记住 保罗 学习 学 为了满足。¹ 把它当作你需要锻炼的精神肌肉。 当你有很多的时候，练习感恩和慷慨。 当你很少的时候，练习信任和依赖。 在美好时期为满足而战，就像在困难时期一样。⁴
• 拥抱你对他的依赖： 认识到你不能用自己的力量来处理生活的压力。 承认你对他的需求。¹ 谦卑释放他的力量。 当你感到软弱时，那就是他的力量可以最有效地照耀你的时候。¹⁶ 选择基督自给自足而不是自给自足。¹⁶
• 祈祷和感恩节，你去： 当焦虑发生时，不要只是担心 - 祈祷！ 把一切关心，无论大小，都交给上帝。 不要忘记感谢他过去的忠诚和现在的祝福（腓立比书4:6-7）。⁵ 这种做法为祂的平安打开了大门，守护着你的心。⁵
• 守护你的头脑： 你怎么想的事情！ 有意将你的思想集中在真实、高尚、正确、纯洁、可爱和令人钦佩的事物上（腓立比书4:8）。¹² 用神的真理取代消极的、恐惧的或不虔诚的思想，帮助你活在祂的力量与和平中。
• 不同的审判： 而不是问"为什么我？"，而是问"我能学到什么？"或"上帝怎么能通过这个荣耀呢？"。 要明白神可以用困难来建立你的信仰和品格，使你更接近他。²⁵ 寻找力量 通过 审判靠他的存在。
• 为他的目的而活： 记住，这种力量并不主要是为了让你的生活变得轻松或实现个人梦想。 它是给予的，所以你可以忍受，坚持，并保持忠诚，因为你跟随上帝对你生命的呼召。⁴ 问问上帝，他要你怎样用他的力量为他的国度。

腓立比书4:13意味着从试图控制生命转向相信基督。 在 生活. 这是从要求的结果转变为拥抱他的存在。 当你做出这种转变时，你会发现一种远远超出世界所能提供的和平与力量。

腓立比书4:13在理解圣经中莉莉丝的故事时能提供什么见解？

腓立比书4:13强调力量和韧性，与莉莉丝的故事产生共鸣。 很多人惊奇"誰在經典中是利利的。" 以及她的叙述如何反映赋权和独立性的主题。 这节经文表明，拥抱自己的身份，就像莉莉丝一样，可以带来深刻的个人力量和信仰的转变。

你比你想象的要强！

朋友，今天让这个真理深深地沉入你的灵魂中。 腓立比书4:13不仅仅是一个令人鼓舞的口号。 这是神圣现实的宣言！ 这意味着无论你面对什么 - 无论你在山顶还是在山谷中，无论你是否有很多或你面临缺乏，太阳是闪耀还是暴风雨肆虐 - 你并不孤单，你不是无能为力的。

保羅學到的秘密是可以給你的： 通过你与耶稣基督的联系，一种超自然的力量流入你，使你能够满足，坚持不懈，并通过这一切保持忠诚。 这是处理的力量 任何 和 每一个 环境生活带来你的方式，不是因为你是谁，而是因为你是谁。 谁住在你里面.

不要让环境定义你。 不要让挑战打败你。 你有一个神圣的力量来源，一个无休止的力量供应通过基督。 相信它。 收到它。 走在里面。 在你的生命中宣告这个真理： "我可以通过基督做一切能加强我的事！"你比你想象的更强大，因为强者住在你里面。 今天出去，活在信心、和平和喜乐中，来自于他惊人的力量。