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摘要
- “爱人如己”的诫命（马太福音 22:39；利未记 19:18）预设了正确的自爱，而提摩太后书 3:2 则谴责了“专顾自己”的人。
- 托马斯·阿奎那在 《神学大全》 中教导说，人应当出于爱心爱自己，只有当自爱服务于低级欲望时，他才予以谴责。
- 天主教的爱德经（1888年 《祈祷手册》) ）将爱排序为：首先是神，然后是“为了爱祢而爱邻人如己”。
- 简短的祷文涵盖了外貌、批判性的内心声音、自我宽恕、比较、身体护理、健康的界限、对他人的爱、骄傲，以及为厌恶自己的朋友代祷。
- 诗篇 139:23–24 和 1928 年《公祷书》中的纯洁祷文被作为传统祷文提供。
- 任何有自残想法的人，在美国可以拨打或发送短信至 988，在英国和爱尔兰可以拨打撒玛利亚会电话 116 123。
参考书目（点击显示）
- 经文引用自钦定本圣经（1611），文本来自古腾堡计划电子书第 10 号（利未记 19:18；撒母耳记上 16:7；诗篇 139:14, 23–24；耶利米书 31:3；马太福音 22:39；马可福音 6:31；路加福音 5:16; 12:7；罗马书 5:8; 12:3；哥林多前书 6:19；加拉太书 6:4；以弗所书 5:29；腓立比书 2:3；提摩太后书 3:1–2；约翰一书 1:9; 3:20; 4:19）。https://www.gutenberg.org/ebooks/10
- 托马斯·阿奎那。 《神学大全》, ，第二部分第二卷，第 25 问题，第 4 和第 7 条。由英国多明我会神父翻译，1920 年。New Advent。https://www.newadvent.org/summa/3025.htm
- 《天主教平信徒祈祷手册》（A Manual of Prayers for the Use of the Catholic Laity）, ，根据巴尔的摩第三次全体会议的命令编写并出版。纽约：天主教出版协会，1888 年。晨祷，“仁爱之举”，第 53–54 页。https://archive.org/details/AManualOfPrayers1888/page/53/mode/1up
- 《公祷书》 （美国新教圣公会），1928年标准书。《圣餐礼》，《集祷文》，第67页。PDF传真件：https://www.artisticdailyprayers.org/uploads/3/0/1/6/30164961/bcp1928std.pdf
- 美国国家心理健康研究所。“抑郁症”。https://www.nimh.nih.gov/health/publications/depression
- 988 自杀与危机生命线。https://988lifeline.org/
- 撒玛利亚会（Samaritans）。“联系撒玛利亚人。”https://www.samaritans.org/how-we-can-help/contact-samaritan/
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