Prières pour perdre du poids : pour la maîtrise de soi, les fringales et le maintien du poids



  • De courtes prières couvrent le démarrage, les fringales, l'alimentation émotionnelle, la maîtrise de soi, l'exercice, une mauvaise journée, une stagnation sur la balance, le maintien du poids, l'image corporelle et la reprise de poids après une maladie.
  • Les anciens livres de prières prient pour la tempérance : le livre catholique de 1888 Manuel de prières contient une prière « Contre la gourmandise », et les chrétiens orthodoxes récitent la prière de carême de saint Éphrem, qui demande « l'esprit de continence ».
  • Paul appelle le corps « le temple du Saint-Esprit » (1 Corinthiens 6:19) mais dit aussi que « l'exercice corporel est utile à peu de chose » (1 Timothée 4:8).
  • Le régime végétarien de Daniel l'a rendu « plus sain de visage », pas plus mince (Daniel 1:15) ; l'histoire porte sur le refus de la nourriture du roi.
  • Le jeûne chrétien est religieux, pas un régime ; le droit canon catholique impose le jeûne le mercredi des Cendres et le Vendredi saint.
  • La prière accompagne les conseils d'un médecin et ne les remplace jamais.

“Lord, I want to lose this weight and look after the body you gave me. Give me self-control at the table, the will to keep moving, and patience when progress is slow. Help me care for my health without making it an idol. Amen.” A prayer for weight loss can be that short. Prayer goes alongside a doctor’s advice and never replaces it. If you are losing weight quickly without trying, or you cannot stop starving yourself or bingeing, see…

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