关于爱的祈祷：为了人际关系、婚姻和一颗充满爱的心

爱之经

1885年为美国天主教徒批准的《巴尔的摩教理问答》将爱德经与信德经、望德经和痛悔经并列刊印。在这三句话中，我们告诉上帝我们爱他，为了他的缘故我们爱邻人，并且我们愿意宽恕。

噢，我的上帝！我全心全意地爱您，胜过一切，因为您是至善的，值得一切的爱。为了您的缘故，我爱邻人如爱自己。我宽恕所有伤害过我的人，并请求所有被我伤害过的人的原谅。

《基督教教义问答》第2号（巴尔的摩教理问答，1885年），“爱之经”

保罗在 1 Corinthians 13, 中告诉我们什么是爱，而在《钦定版圣经》中，第4至7节写道：

爱是恒久忍耐，又有恩慈；爱是不嫉妒；爱是不自夸，不张狂，不做害羞的事，不求自己的益处，不轻易发怒，不计算人的恶，不喜欢不义，只喜欢真理；凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐。

1 Corinthians 13:4–7

在1928年版《公祷书》中，这篇祷文在婚礼上为夫妇诵读，丈夫和妻子也可以为他们自己的婚姻祈祷。

上帝啊，你曾如此神圣地设立了婚姻，在其中彰显了基督与其教会之间属灵的婚姻与合一；求你慈悲地眷顾你的这些仆人，使他们能彼此相爱、尊重和珍惜，在忠诚、忍耐、智慧和真正的敬虔中共同生活，使他们的家成为充满祝福与平安的避风港；借着我们的主耶稣基督，他与你及圣灵同活同王，永为一神，直到永远。阿们。

《公祷书》（1928年版），婚姻圣礼，第303页

在这里，我们祈求上帝将他那完美的爱注入我们的心中，从内而外地改变我们。这是一种纯洁且永无止境的爱，足以治愈我们的创伤并指引我们的生活。当我们感受到它时，它能帮助我们更好地爱他人，并在任何情况下都感到安稳。

天父，

我今天怀着敞开的心来到祢面前，渴望被祢神圣的爱所充满。我知道祢的爱是完美、纯洁且永恒的，这种爱驱散了所有的恐惧，带来了安慰与平安。主啊，请将祢的爱倾注到我生命的最深处。让它洗净我的忧虑、怀疑和不安。

帮助我理解祢对我那浩瀚的爱，那爱是如此伟大，以至于祢差遣祢的儿子耶稣来为我们指明道路。愿祢的爱软化我那变得刚硬的心，并医治我内心破碎的地方。我希望祢的爱成为我生命的根基，成为我汲取力量与同情的源泉。

教导我在周围的世界中认出祢的爱——在创造的美丽中、在他人的仁慈中，以及在安静的反思时刻中。当我被祢的爱充满时，让它从我身上溢出，流向我遇到的每一个人。愿我成为祢爱的管道，将它的温暖与光明分享给那些处于黑暗或绝望中的人。

主啊，感谢祢那永不失败的爱的应许。帮助我安息在其中，信靠它，并活出我的人生作为它大能的见证。

奉耶稣的名，阿们。

家庭是我们学习爱最初的地方之一。在这篇祷文中，我们祈求上帝帮助我们以耐心、仁慈和理解，更深地去爱家人。我们祈求彼此之间建立更牢固的纽带，并祈求恩典，以便在困难时仍能继续爱他们。

亲爱的主，

感谢祢赐予我家庭这份礼物。祢将这些特定的人安置在我的生命中，我祈求祢的帮助，让我能更深、更完整地爱他们。用耐心去包容他们的怪癖，用理解去体谅他们的挣扎。帮助我在发生分歧时，能快快地宽恕，慢慢地动怒。

教导我用祢的眼光去看待每一位家人，认出他们独特的价值以及祢对他们的爱。赐我智慧去以仁慈沟通，以敞开的心倾听，并在他们的喜乐与忧伤中支持他们。愿我们的家成为每个人都能感受到祢爱的地方。

帮助我放下自己的自私，以喜乐的心去服侍我的家人。向我展示表达爱的实际方式，无论是通过鼓励的话语、服务的行动，还是仅仅是一起度过高质量的时光。医治我们家庭中任何破碎的地方，使我们彼此靠近，也更靠近祢。

愿祢的爱将我们紧紧联结在一起，创造出一种不易折断的纽带。让我们的家庭成为祢对周围世界之爱的反映。

奉耶稣的名，阿们。

我们的朋友是珍贵的礼物。在这篇祷文中，我们祈求上帝使我们成为更好、更有爱心的朋友：在朋友需要时给予支持，善待他们，并在顺境和逆境中陪伴左右。这样，他的爱就会在我们对待他们的方式中显现出来。

仁慈的上帝，

我感谢祢赐予我友谊的祝福。祢将那些提供陪伴、欢笑和支持的人带入我的生命。今天，我祈求祢指引我如何能更充分地向我的朋友展现祢的爱。帮助我成为一个真正的朋友，一个忠诚、值得信赖且仁慈的人。

赐我一颗富有同情心的心，去理解他们的需求，庆祝他们的胜利，并在他们遇到困难时安慰他们。教导我专注地倾听，提供鼓励，并用爱说诚实话。愿我成为他们生命中喜乐与力量的源泉。

帮助我在发生误解时保持耐心与宽恕，就像祢对我保持耐心与宽恕一样。向我展示如何在保持开放与可及的同时设定健康的界限。愿我的行动胜过言语，展现祢为我们树立的无私的爱。

主啊，祝福我的朋友们。看顾他们，引导他们，并按照祢在荣耀中的丰富满足他们的需求。愿我们的友谊尊荣祢，并使我们都更靠近祢慈爱的同在。

奉耶稣的名，阿们。

爱我们的敌人以及那些难以相爱的人，是耶稣要求我们做到的最困难的事情之一。在这里，我们祈求上帝赐予我们超越自身能力的坚强与恩典，去做到这一点，并在感到不可能时，依然选择爱而非恨，选择宽恕而非报复。

全能的上帝，

祢呼召我们达到爱的最高标准，这种爱甚至延伸到我们的仇敌和那些我们难以去爱的人身上。主啊，我承认这对我来说很难。我的人性往往想要以愤怒、苦毒或冷漠来回应。我需要祢神圣的帮助。

天父，请软化我的心。除去我心中所持有的任何怨恨或不宽恕。用祢的同情心和祢的视角充满我，让我能像祢看待他们一样看待这些人——他们是像我一样需要祢的爱与恩典的人。

赐予我力量为他们的福祉祈祷，为他们祈求美好，即使在没有得到回报时也能以善意待人。帮助我以善胜恶。愿祢的爱流经我，打破敌意与误解的围墙。

主啊，教导我如何反映祢的儿子耶稣，祂爱那些逼迫祂的人并为他们祷告。愿我爱那些难以相处之人的努力能荣耀祢的名，并将他人带向祢。

奉耶稣的名，阿们。

如果你希望结婚，没有什么比找到对的人更重要了。这篇祷文祈求上帝赐予智慧和指引，去寻找一位爱他并能与你在信仰和承诺中携手同行的人生伴侣。这是一篇关于信靠上帝对我们生活和关系安排的祷文。

慈爱的天父，

你知道我心中的渴望，对于我们这些渴望人生伴侣的人，我献上这个祷告。主啊，如果这是祢对我婚姻的旨意，我祈求祢指引我找到一位敬虔的配偶。带领我遇见一个全心爱祢的人，一个能与我建立以信仰、相互尊重和深厚感情为核心的生活的人。

主啊，请预备我的心，让我成为祢为我预备的那个人合适的伴侣。帮助我培养耐心、仁慈、无私以及对祢坚定的委身等美德。医治任何可能阻碍健康关系的过去创伤，并赐我智慧去辨别品格和真正的契合度。

我为祢可能正在为我预备的那个人祷告，无论他们在哪里。祝福他们，保护他们，并吸引他们更亲近祢。愿我们的道路在祢完美的时间和方式中交汇。帮助我信靠祢对我生命的计划，无论这是否包括婚姻，因为我知道祢的爱和供应总是足够的。

在我等待时赐我平安，并帮助我利用这段人生季节更亲近祢，忠心地服事祢。

奉耶稣的名，阿们。

当我们步入婚姻或处于一段承诺关系中时，我们的爱需要被保持鲜活并不断成长。在这篇祷文中，我们祈求上帝帮助我们呵护我们共同分享的爱，加深我们的理解、耐心和情感，并让爱始终处于我们共同生活的中心。

天父，

感谢祢赐予我配偶/伴侣的礼物以及我们分享的爱。我今天来到祢面前，祈求祢帮助我培育和加强这份珍贵的纽带。将祢的灵浇灌在我们的关系中，使其充满祢神圣的爱、恩典和智慧。

帮助我们以仁慈和诚实沟通，以理解倾听，并像祢宽恕我们一样自由地宽恕彼此。重燃当初将我们带到一起的激情和温柔，帮助我们永远不要认为对方的存在是理所当然的。教导我们如何支持彼此的梦想，并成为对方最大的鼓励者。

愿我们彼此的爱成为基督爱教会的写照——牺牲、耐心且无条件的。保护我们的关系免受试图伤害它的外部影响，并保守我们的心免受自私和骄傲的侵蚀。教导我们将关系放在首位，并在忙碌的生活中为彼此留出时间。

主啊，将我们紧紧连在一起，使我们的关系成为喜乐、力量和安慰的源泉。愿我们在爱和信仰中共同成长，始终让祢处于我们生活的中心。

奉耶稣的名，阿们。

耶稣教导说，爱邻如己是最重要的诫命之一。在这里，我们祈求上帝向我们显明谁是我们的邻人，并帮助我们像关爱自己一样，以真实、实际的方式去爱他们。我们祈求能像他那样看待他们，并以仁慈和尊重对待他们。

主耶稣，

祢教导我们第二条最大的诫命是爱邻如己。我承认有时这很难。很容易陷入自己的世界而忘记周围人的需要。请开启我的眼睛和心灵，让我能像祢一样看待我的邻舍。

帮助我理解我的邻舍就是祢放在我道路上的任何人——社区里的人、工作场所的人，甚至是遇到的陌生人。赐我祢的同情心去感受他们的挣扎，并赐我智慧知道如何以爱回应。向我展示实际的关怀方式，无论是通过援手、倾听还是善言。

打破我心中任何的偏见或冷漠。让我充满慷慨的精神，渴望分享我所拥有的，并以我希望被对待的尊严和尊重对待他人。愿我的行为彰显祢的爱，并吸引人们更亲近祢。

帮助我成为一个好邻舍，在所有的互动中反映祢的光和恩典，使祢的爱能被更广泛地认识。

奉耶稣的名，阿们。

如果我们不愿宽恕，爱就无法繁荣。在这篇祷文中，我们祈求上帝赐予我们一颗乐于宽恕的心，准备好放下苦毒和怨恨。既然我们自己已经领受了他的宽恕，我们祈求能将同样的恩典传递给那些伤害过我们的人，好让爱能够医治一切。

慈悲的天父，

祢是宽恕和无限之爱的上帝。祢通过耶稣基督宽恕我们的罪，向我们展示了爱的终极行动。主啊，我今天来到祢面前，祈求一颗反映祢宽恕本性的心。帮助我释放对那些伤害过我的人所怀有的任何苦毒、怨恨或愤怒。

赐我力量去宽恕，正如祢宽恕了我一样——彻底且不怀恨。软化我因痛苦而变得刚硬的心，医治那些使宽恕变得困难的创伤。教导我通过祢同情的眼睛看待他人，记住每个人都会犯错，都需要祢的恩典。

主啊，用祢的爱充满我，使它能战胜任何报复或敌意的欲望。帮助我不仅宽恕，还要爱那些伤害过我的人，为他们的福祉祷告，并在可能的情况下寻求和解。愿那出人意外的平安，在我行走于宽恕和爱中时，保守我的心怀意念。

让宽恕的行为释放我，使我能更深地去爱，更喜乐地生活，向世界反映祢仁慈的精神。

奉耶稣的名，阿们。

恐惧和焦虑往往阻碍我们给予爱和接受爱。在这篇祷文中，我们祈求上帝那完美的爱驱散我们的恐惧，为我们的心灵带来平安。我们信靠他的同在与大能来帮助我们克服忧虑，使我们能够更自由地生活，并去爱更多的人。

完美的父啊，

祢的话语告诉我们，完美的爱能驱除恐惧。今天，我带着偷走我平安并阻碍我完全去爱的恐惧和焦虑来到祢面前。主啊，我祈求祢用祢完美、压倒性的爱充满我的心和思想。让它成为抵御侵袭我的忧虑的盾牌。

当我的思绪纷乱、内心不安时，提醒我祢时刻的同在和对我不变的关怀。帮助我信靠祢的应许，知道祢掌管一切，并且祢使万事互相效力，叫爱祢的人得益处。用祢的真理、良善和能力来取代我焦虑的思想。

赐我勇气去面对恐惧，知道我并非独自面对。愿祢的爱赋予我力量，凭信心迈出步伐，自信地拥抱挑战，并从安全感而非不安全感出发与他人互动。让祢的平安保守我的心怀意念。

当祢的爱充满我时，愿它溢出到我的人际关系中，不仅平息我自己的灵，也为周围的人带来安慰和保证。

奉耶稣的名，阿们。

爱不仅是一种感受，更是一种行动。在这篇祷告中，我们祈求上帝帮助我们不仅在言语上，更在行动中彰显我们的爱。我们祈求在实际生活中变得仁慈、乐于助人且体贴入微，让身边的人能从我们的所作所为中看到祂的爱。

万善的主啊，

祢向我们展示了真正的爱是积极的。耶稣不仅谈论爱；祂通过行动证明了爱——医治病人、喂饱饥饿的人，并最终为我们舍命。父啊，我祈求一颗渴望通过行动表达爱的心。

帮助我看到周围人的需求，并赐我意愿以仁慈和服务去回应。向我展示如何利用我的时间、才干和资源去祝福他人。愿我的双手成为祢的双手，伸出援手并给予安慰。愿我的双脚成为祢的双脚，走向有需要的地方。

引导我在受考验时保持耐心，在更容易自私时保持慷慨，并在日常互动中保持体贴。让我的行为反映出源于被祢改变的心的真诚的爱。愿人们不仅从我的言语中，更从我的行为中看到祢的爱。

帮助我在表达爱时保持一致，使其成为我本性中自然的一部分，让我的生命成为祢良善和怜悯的见证。

奉耶稣的名，阿们。

上帝无条件地爱每一个人。在此，我们祈求祂帮助我们以同样的方式去爱所有人，并将每个人都视为宝贵且值得善待的对象，无论他们的背景或信仰如何，也无论他们如何对待我们。

全人类的父，

祢的爱延伸到祢所创造的每一个人，没有条件，也没有偏见。祢看到了每个灵魂内在的价值。主啊，我祈求祢赐给我一颗能反映祢对所有人无条件之爱的心。帮助我像祢一样看待他人，超越外表、文化差异或个人观点。

从我心中除去任何评判、偏见或冷漠的种子。取而代之的是，用祢的怜悯和同理心充满我，使我能够与各行各业的人建立联系。教导我以尊严、尊重和善意对待每一个人，即使是那些我不同意或觉得难以理解的人。

愿祢流经我的爱打破隔阂的墙，架起理解的桥梁。帮助我成为祢和平与和解的工具，在这个经常被仇恨和误解所撕裂的世界中。赐我勇气为正义挺身而出，为那些被边缘化或受虐待的人辩护。

愿我的生命成为祢无限之爱的见证，吸引所有人更靠近祢的怀抱。

奉耶稣的名，阿们。

我们所知的每一种爱都是上帝的恩赐。在这篇祷告中，我们感谢祂赐予我们的一切爱——来自祂的爱、来自家人朋友的爱，甚至是来自陌生人的爱，并停下脚步去感受我们因这些爱而蒙受的福分。

慷慨的上帝，

当我想到爱的不可思议的礼物时，我的心充满了感激。首先，我要感谢祢对我那永不失败、完美的爱，这份爱每天都在支撑、救赎和引导我。感谢祢通过祢的儿子耶稣基督彰显了这份爱。

我也感谢祢通过祢放在我生命中的人让我体验到的爱：我的家人、我的朋友、我的社区。感谢他们的关心、支持、耐心和善意。每一次爱的表达都是祢自身良善的反映。

帮助我永远不要把这份礼物视为理所当然。开启我的眼睛，让我看到每天以各种大小方式向我展示的爱。在我心中培养一种感恩的精神，认识到各种形式的爱，并欣赏它对我生命深远的影响。

愿我对祢之爱的感激激励我更慷慨地与他人分享这份爱。让我的生命成为一首赞美这美丽、赋予生命之爱的礼物的持续赞歌。

奉耶稣的名，阿们。