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摘要
- 《公祷书》中的晚祷祈求文“照亮我们的黑暗”祈求上帝“保护我们免受今夜一切危险与灾难”。
- 短祷涵盖了漫长一天结束时、思绪纷乱、失眠、带着愤怒上床、恐惧与噩梦、对明天的担忧、为亲人祈祷以及夜班后白天的睡眠。
- 传统夜祷引自1928年版《公祷书》、1888年版天主教《夜祷》 《祈祷手册》 以及哈普古德（Hapgood）1906年礼仪书中的东正教《大夜祷》。
- “现在我躺下入睡”最早出现在1737年的 《新英格兰启蒙读本》; 中；其作者不详。
- 圣经称睡眠为礼物：“惟有耶和华亲爱的，必叫他安然睡觉”（诗篇127:2），而诗篇4:8本身就是一段夜祷。
- 长期失眠不仅需要祈祷，还需要就医；988（美国）和撒玛利亚会（116 123）随时提供帮助。
参考书目（点击显示）
- 圣经引文均出自钦定版圣经（1611年），文本来自古腾堡计划电子书第10号（诗篇 3:5; 4:8; 31:5; 63:6; 77:4; 91:5; 127:2; 139:12; 箴言 3:24; 以赛亚书 26:3; 马太福音 6:34; 马可福音 4:38; 路加福音 2:29; 以弗所书 4:26）。https://www.gutenberg.org/ebooks/10
- 《公祷书》 （美利坚合众国新教圣公会），1928年标准祈祷书。晚祷，“求主护佑免遭危险的祷文”，第31页；家庭祈祷，“夜间”，第594–595页。PDF传真件：https://www.artisticdailyprayers.org/uploads/3/0/1/6/30164961/bcp1928std.pdf
- 《天主教平信徒祈祷手册》（A Manual of Prayers for the Use of the Catholic Laity）, ，由巴尔的摩第三次全体会议下令编写并出版。纽约：天主教出版协会，1888年。晚祷（夜祷），第69–75页。https://archive.org/details/AManualOfPrayers1888
- Hapgood, Isabel Florence，译。 《圣正统大公使徒（希腊-俄罗斯）教会礼仪书》. 。波士顿和纽约：霍顿-米夫林出版社，1906年。大夜祷仪式，第151–154页及161–162页。https://www.ponomar.net/data/hapgood.pdf
- “Молитвы вечерние на сон грядущим”（睡前晚祷），教会斯拉夫语文本。 托马, ，2016年6月7日。https://foma.ru/molitvyi-vechernie-na-son-gryadushhim.html
- 福特，保罗·莱斯特 (Ford, Paul Leicester)。 《新英格兰启蒙读本：起源与发展史》. 。纽约：多德-米德出版社 (Dodd, Mead)，1897年，第46页。https://archive.org/details/newenglandprimer00ford
- 988 自杀与危机生命线。https://988lifeline.org/
- 撒玛利亚会（Samaritans）。“联系撒玛利亚人。”https://www.samaritans.org/how-we-can-help/contact-samaritan/
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