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Oraciones para dejar de fumar: para los antojos, la abstinencia y para empezar de nuevo

Equipo Christian Pure

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Resumen

  • Oraciones breves que cubren la primera mañana, un antojo, los hábitos después de las comidas, el estrés, la abstinencia, una recaída, el no querer dejarlo todavía, la sanación del cuerpo, los hitos y un ser querido que fuma.
  • Ayuda gratuita: 1-800-QUIT-NOW en EE. UU., los servicios para dejar de fumar del NHS y la aplicación NHS Quit Smoking en el Reino Unido, y 8-800-200-0-200 en Rusia.
  • Smokefree.gov dice que los síntomas de abstinencia suelen ser más fuertes en los primeros días o semanas; el NHS dice que las personas que alcanzan los 28 días sin fumar tienen cinco veces más probabilidades de dejarlo para siempre.
  • Se ofrecen dos colectas del Libro de Oración Común de 1928 y la Oración de Jesús ortodoxa para los momentos de tentación.
  • La Biblia nunca menciona el tabaco; el Catecismo Católico (párrafo 2290) menciona el abuso del tabaco entre los excesos que la templanza evita.

Here is a prayer to say on the day you stop: “Lord, I want to quit smoking, and I cannot do it on my own strength. When the craving comes, take it away or carry me through it. Keep my hands busy and my mind on you, and get me through today without a cigarette. Amen.” Pray, and use every other help too. In the US, call 1-800-QUIT-NOW (1-800-784-8669) to reach your state’s free quitline; for help in Spanish, call…

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Bibliografía (Haga clic para mostrar)
  • Las citas de las Escrituras provienen de la versión King James (1611), texto del libro electrónico del Proyecto Gutenberg n.º 10 (Salmo 50:15; Proverbios 24:16; Lamentaciones 3:23; Mateo 6:7; 26:41; Lucas 18:13; 1 Corintios 6:12, 19–20; 10:13; Gálatas 5:22–23; Hebreos 4:15). https://www.gutenberg.org/ebooks/10
  • El Libro de Oración Común (Iglesia Protestante Episcopal en los EE. UU.), Libro Estándar de 1928. Colectas para el Cuarto Domingo después de la Epifanía, p. 114, y el Segundo Domingo de Cuaresma, p. 127. Facsímil en PDF: https://www.artisticdailyprayers.org/uploads/3/0/1/6/30164961/bcp1928std.pdf
  • El Catecismo de la Iglesia Católica, 2.ª ed. Ciudad del Vaticano: Libreria Editrice Vaticana, 1997. Párrafo 2290. https://www.vatican.va/archive/ENG0015/__P80.HTM
  • Iglesia Ortodoxa en América. “La Oración de Jesús”. La Fe Ortodoxa, vol. 4, spirituality. https://www.oca.org/orthodoxy/the-orthodox-faith/spirituality/prayer-fasting-and-almsgiving/the-jesus-prayer
  • Hilgers, Joseph. “Novena”. la Enciclopedia Católica, vol. 11. Nueva York: Robert Appleton Company, 1911. https://www.newadvent.org/cathen/11141b.htm
  • Smokefree.gov (Instituto Nacional del Cáncer). “Hable con un experto”. https://smokefree.gov/tools-tips/get-extra-help/speak-to-an-expert
  • Smokefree.gov (Instituto Nacional del Cáncer). “Entender la abstinencia”. https://smokefree.gov/challenges-when-quitting/withdrawal/understanding-withdrawal
  • NHS Better Health. “Dejar de fumar”. https://www.nhs.uk/better-health/quit-smoking/
  • Centro Telefónico Consultivo de Ayuda para Dejar el Tabaco (línea de ayuda del Instituto de Investigación de Tisiopulmonología de San Petersburgo, Ministerio de Salud de Rusia). https://spbniif.ru/klinicheskie-podrazdeleniya/konsultativnyy-telefonnyy-tsentr-pomoshchi-v-otkaze-ot-potrebleniya-tabaka-.php

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