关于烹饪的24个最好的圣经诗句

第1类： 心 是我们 言语 的 源泉

这一类别侧重于基本原则，即我们的话语不是随机的； 他们是我们内在的性格，思想和情绪状态的溢出。

马太福音12:34

你们这群毒蛇，你们怎么能说坏话呢？ 因為嘴巴說出心裡充滿了什麼。

反思： 這是對我們人類狀況的嚴肅診斷。 亵渎和残忍的语言不仅仅是舌头滑落； 它们是心脏充满未经处理的愤怒，苦涩或蔑视的症状。 为了治愈我们的言语，我们必须首先关注我们灵魂中的情感和精神疾病。

马太福音15:18

但是从嘴里出来的东西来自心，使人'不洁净'。

反思： 耶稣将我们的注意力从外部规则转向内部完整性。 不健康的词语玷污了我们，因为它们揭示了我们道德核心的骨折。 它们是内部混乱的证据，污染了我们的精神和关系，使我们『不干净』不是在仪式意义上，而是在心理和关系上。

路加福音6:45

一个好人把好东西从储存在他心中的善中带出来，一个邪恶的人把邪恶的东西从他心中储存的邪恶中带出来。 因为嘴巴说的是心中充满的东西。

反思： 这节经文将我们的演讲视为库存问题。 我们心中储存了什么？ 是恩典、耐心和同情，还是怨恨、玩世不恭和侵略？ 责骂往往是空荡荡的或中毒的仓库的声音； 通向健康言语的道路是故意用善良填满我们的内心世界。

箴言4:23

最重要的是，要守护你的心，因为你所做的一切都是从中流出来的。

反思： 在这里，我们找到了有害言论的预防药物。 守護心靈是監控我們內心生活的一個活躍的、瞬間的過程--我們的思維、怨恨和慾望。 当我们保护我们生命的源泉免受痛苦和恶意时，我们的话语流自然会更清晰，更纯洁。

第2类： 流泪的演讲 vs. Builds Up

这些经文对比了言语的破坏性和建设性力量，挑战我们将我们的言论视为对他人福祉产生现实世界后果的行为。

以弗所书4:29

不要让任何不健康的谈话从你的嘴里出来，但只有有助于根据他们的需求建立他人的东西，才能使那些倾听的人受益。

反思： 这节经文不仅表现为自我表达，而是作为治疗和建设他人生活的工具。 腐败的谈话，包括随意的亵渎，就像在某人的道路上散布钉子和破碎的玻璃。 道德和情感成熟的人学会用言语作为恩典的工具，精心挑选来建立尊严和希望。

箴言12:18

鲁莽的刺穿的话像一把剑，但智者的舌头带来医治。

反思： 这抓住了粗心，亵渎或侮辱性语言的固有暴力。 这些话不是无害的。 它们给人的精神造成真正的创伤，刺穿一个人的自我价值感。 相比之下，明智而温和的言语是一种情感急救的形式，能够缓解焦虑，修复关系，恢复安全感。

箴言 18:21

舌头有生与死的力量，爱它的人会吃它的果子。

反思： 这是对我们话语的有形力量的深刻声明。 诅咒，诽谤和充满愤怒的言论是播种『死亡』的行为 - 关系，声誉和内心和平的死亡。 相反，祝福，鼓励和真理的话语播下了『生命』。我们注定要生活在我们自己创造的那种世界里。

歌羅西書 4:6

让你的谈话总是充满优雅，充满盐味，这样你可能知道如何回答每个人。

反思： 『用盐调味』意味着我们的演讲应该是保存和美味的 - 它应该是有趣和有洞察力的，而不是平淡的，但它也应该防止我们关系的衰变。 反之亦然。 言语已经腐烂了。 然而，充满优雅的谈话使人际关系变得健康和滋养。

彼得后书3:9

不要用邪惡報復惡，也不要用侮辱來報答邪惡。 你們應當以祝福報答邪惡，因為你們被召喚來，以便你們繼承恩惠。

反思： 这节经文挑战了我们最基本的反应本能。 当被侮辱时，我们最初的情绪反应就是以实物报复。 這段經文呼籲我們達到更高的情感成熟度 - 吸收打擊並提供祝福。 这一行为打破了蔑视的循环，使我们自己的灵魂接受恩典，将冲突的时刻转化为精神成长的机会。

第3类： 用圣言取代有害言论

这组经文超越了简单的禁止，指示我们积极地用其良性对应语代替腐化的语言： 感恩节，祝福和赞美。

以弗所书5:4

也不应该有淫秽，愚蠢的谈话或粗鲁的笑话，这是不合适的，而是感恩节。

反思： 这是一个美丽的精神和心理指导。 它不只是说『停止』； 它说『替换』。放弃粗俗幽默或愤怒爆发留下的情感真空是充满感激之情。 感恩节是解决愤世嫉俗和蔑视的真正解药，经常助长亵渎，重新布线我们的大脑注意到善良，而不是沉溺于不满。

罗马书12:14

祝福那些迫害你的人， 祝福，不要诅咒。

反思： 这是一个激进的呼吁，重新定位我们关系态势的基础。 诅咒另一个人，无论是在脸上还是在我们的呼吸下，都会滋养我们灵魂中的痛苦根源。 『祝福』就是积极地愿意他人的利益，这种行为不仅将他们从我们的谴责中解放出来，而且将我们自己的心从仇恨的监狱中解放出来。

腓立比书4:8

最后，兄弟姐妹们，无论什么是真实的、高尚的、正确的、纯洁的、可爱的、令人钦佩的--如果有什么优秀或值得称赞的话--想想这些事情。

反思： 虽然不是直接关于言语，但这是它的认知基础。 我们的话是由我们的思想塑造的。 责骂和消极往往源于一种专注于沮丧，丑陋和恼人的心灵。 通过故意引导我们的思想走向令人钦佩和可爱的东西，我们改变了我们的话语形成的实质。

诗篇19:14

愿我口中的这些话和我的心的冥想在你的眼中快乐，主，我的磐石和我的救赎主。

反思： 这是灵魂的祈祷，渴望内在和外在的一致性。 它认识到我们的秘密冥想和我们的口语之间的密切联系。 渴望我们的话语『取悦』上帝是一种渴望我们的言语与我们最深刻的爱和真理价值观保持一致，创造一种正直感和内在的平安感。

第四类： 神秘 的 纪律 和 危险