居家圣餐：如何进行、祷告词以及教会的规定

对于教会允许的家庭，一个简短的程序可以让仪式保持简洁并以基督为中心。可以由一人带领，任何达到理解年龄的人都可以诵读圣经。

1. 诵读设立圣餐的经文

保罗关于最后晚餐的记载：

我当日传给你们的，原是从主领受的，就是主耶稣被卖的那一夜，拿起饼来，祝谢了，就擘开，说：“这是我的身体，为你们舍的，你们应当如此行，为的是记念我。”饭后，也照样拿起杯来，说：“这杯是用我的血所立的新约，你们每逢喝的时候，要如此行，为的是记念我。”你们每逢吃这饼，喝这杯，是表明主的死，直等到他来。

1 Corinthians 11:23–26

在线观看礼拜时

主啊，我今天无法去教堂，但我在此与你的子民一同敬拜。愿我所听到的道如同我亲临现场一般触动我，并保守我作为会众的一员，直到我能重返教会。阿们。

与孩子在餐桌前

耶稣，孩子们正看着我们奉你的名吃喝。求你帮助他们尽可能地明白，你为他们舍弃了自己，并引导他们亲自信靠你。阿们。

当你生病或行动不便时

主啊，我已经几周没去教堂了，我很想念你的桌子。感谢那些为我带来你的话语和圣礼的人。若这是你的旨意，求你坚固我的身体，并保守我的信心得着喂养。阿们。

1928 年版《公祷书》在病人家庭圣餐仪式中提供了这段祷文：

主啊，圣洁的父，藉着你的慈爱，我们的灵魂和身体得以更新；求你怜悯地垂顾你这位仆人，除去一切病痛的根源，使他恢复健康的体魄；这是靠着我们的主耶稣基督。阿们。

《公祷书》（1928 年版），病人圣餐仪式，祷文，第 322 页

天主教祈祷书为那些无法领受圣礼的人教导了“神圣共融”（Spiritual Communion）：这是一种对基督临在的信心行动，以及领受他的渴望。这种形式归功于圣阿方索·利古里（St Alphonsus Liguori，1696–1787），他是那不勒斯附近圣阿加塔德戈蒂（Sant’Agata dei Goti）的主教。弗朗西斯·泽维尔·拉桑斯（Francis Xavier Lasance）将其印在 天主教少女指南:

我的耶稣，我相信你确实临在于至圣圣礼中。我爱你胜过一切，我渴望在我的灵魂中拥有你。既然我现在无法领受圣礼，求你至少在灵里进入我的心中。我拥抱你，仿佛你已在那里，并将自己完全与你联合；永远，永远不要让我与你分离。

Lasance， 天主教少女指南 （1906 年），“神圣共融”，第 567 页

在我们领受之前，让我们停下来，将心专注于我们要纪念的这份不可思议的礼物，而不是我们自己的需求。这段祷告有助于将我们的心思转向对基督为我们所做之事的无比感恩。

主神啊，我怀着谦卑和感恩的心来到这张桌前。当我看着这饼和这杯，我被提醒救赎的代价是何等巨大。祢本不必这样做，但出于我难以理解的爱，祢为我舍弃了祢的独生子。感谢祢，为了祂所忍受的痛苦、所背负的羞辱，以及祂甘愿舍弃的生命。

我自己的努力毫无价值，但祢的恩典就是一切。原谅我有时将这牺牲视为理所当然，原谅我活得好像是我自己救了自己一样。今天，我只想说谢谢。谢谢祢挂念我。谢谢祢在无路可走时为我开辟道路。愿这简单的餐食成为一次深刻的感恩行动。

愿这份感恩从我心中满溢出来，不仅是今天，而是未来的每一天。愿我的生命成为我通过祢奇妙的牺牲所领受的良善与怜悯的见证。帮助我活出配得上祢所赐礼物的生命，通过我灵里的感恩向他人彰显祢的爱。天父，感谢祢赐下耶稣这份礼物。奉耶稣的名，阿们。

圣餐是一项神圣的行动，先省察我们的心是明智的。这是一段诚实的认罪祷告，祈求上帝洗净我们，使我们能以纯洁真诚的心来到祂象征性的桌前。

天父，在我领受这些祢完美之爱的象征之前，我必须先诚实地面对自己的心。我承认我并没有像我应该的那样爱祢或爱他人。我在思想、言语、行为以及未尽的责任上都犯了罪。我的灵感到污秽，我知道凭我自己不配来到这张神圣的桌前。

我真心悔改，并离弃我的罪。我将我所有的过犯放在十字架脚下，祢的儿子耶稣为这一切付出了代价。我祈求祂为我流的血，此刻能洗净我。上帝啊，除去缠绕我的罪疚与羞耻，在我里面造一颗清洁的心。

因着祢的怜悯，我可以成为新造的人。感谢祢在耶稣里应许了完全的宽恕。我现在接受这份宽恕及其带来的自由。帮助我从这一刻起，在圣洁与顺服中前行，被祢的恩典更新。奉耶稣的名，阿们。

即使我们独自领受圣餐，我们也从未真正孤单。这段祷告将我们的心与全球教会连接起来，提醒我们是基督的身体，无论距离和环境如何，我们在基督里都是合一的信徒。

主耶稣，当我准备领受这饼和这杯时，我记得我是全球大家庭的一员。虽然我身处家中，但我的灵与各地基督里的弟兄姊妹合一。主啊，我现在为他们祷告。我为那些正在庆祝的人祷告，也为那些正因祢的名受苦的人祷告。

愿这次圣餐成为将我的心与他们紧密相连的属灵纽带。提醒我，我们都喝同一杯救恩，吃同一份生命之粮，那就是祢，主啊。我们是一个身体，就是祢的身体。帮助我今天深刻地感受到这种连接，为我的属灵家人祷告，并像祢爱他们一样去爱他们。

使我成为祢身体中更好的成员。教导我如何服侍、如何鼓励，以及如何很好地代表祢。愿这次个人的圣餐时刻激发我对祢普世教会更大的爱。感谢祢将我嫁接到这个不可思议的信仰大家庭中。奉耶稣的名，阿们。

正如物质食物给我们的身体力量一样，圣餐为我们的灵魂提供了深层的滋养。这段祷告是邀请上帝坚固我们的内心，更新我们疲惫的灵，并为前方的旅程加添力量。

父神啊，我的灵魂常感到饥饿，我的灵常感到干渴。在生活的忙碌与困苦中，我会变得软弱疲惫。今天我来到这张桌前，不仅是为了纪念，更是为了得到属灵的喂养。我承认祢，耶稣，是真正的生命之粮，是唯一能满足我内心深处渴望的那一位。

当我吃这饼时，愿我对祢牺牲的信心得到坚固。提醒我，祢是我的供应者和保护者。当我喝这杯时，愿我对祢新约的信靠得到加深。提醒我，我的盼望在祢里面是稳固的。用祢的圣灵充满我，滋养我灵魂中变得干涸荒芜的部分。

主啊，我需要祢的力量来面对未来的日子。我需要祢的生命在我里面流动。愿这次圣餐成为深刻属灵更新的时刻，让我领受所需的恩典与能力，不仅是生存，更是在与祢同行的路上茁壮成长。奉耶稣的名，阿们。

圣餐的杯代表了一个强有力的应许——在耶稣宝血中立下的新约。这段祷告帮助我们默想上帝与我们所立的这份牢不可破的契约，其代价是何等巨大，现实又是何等美好。

主耶稣，当我拿起这杯时，我被它所代表的意义深深触动。它不仅仅是一杯饮料；它是新而更美之应许的象征——新约。旧的方式已不足够，但祢开辟了新的道路，不是用动物的血，而是用祢自己宝贵的血。这份应许的代价就是祢的生命。

帮助我永远不要忘记那个代价。当祢将这杯递给门徒时，祢是在给他们提供一种与上帝的新关系，这种关系不是基于他们的表现，而是基于祢的完美。这是一种恩典、怜悯和宽恕的关系。这是一个我们可以成为上帝儿女的应许。

感谢祢赐下这约。感谢祢因着祢的宝血，我被宽恕、被收养，并且是稳妥的。我的盼望不在于我遵守承诺的能力，而在于祢遵守承诺的信实。当我喝下这杯时，请再次将这真理印在我的心上。奉耶稣的名，阿们。

圣餐提醒我们爱与服侍的终极行动。领受了这样的恩典，我们被呼召去向他人彰显它。这段祷告祈求上帝改变我们的心，去爱并服侍我们周围的人。

主耶稣，祢是服侍者的完美榜样。祢为门徒洗脚，然后为那些离弃祢的人舍弃了生命。祢的爱是无私且牺牲的。当我纪念祢为我所做的牺牲时，我感到既谦卑又受挑战。我的爱往往是自私的，我的服侍往往是不情愿的。

原谅我的骄傲。当我在这张桌前领受恩典时，我祈求祢改变我的心。用祢那样的爱充满我——一种能看见他人需求、耐心且仁慈、不求回报的爱。帮助我用祢的眼光去看待我的家人、邻居和同事。

不要让这恩典的时刻随我而止。让它成为动力，使我能走出去，成为祢在这世上的手和脚。向我展示本周服侍他人的实际方式。愿我在此领受的爱，成为我慷慨给予的爱。奉耶稣的名，阿们。

十字架是谦卑的终极象征，万物的创造主谦卑自己为我们而死。这段祷告关于放下我们的骄傲，认清我们在上帝面前的位置，并拥抱心灵真正的谦卑。

主啊，当我接近这圣餐时刻时，我来到祢十字架的脚下。在这里，我所有的骄傲都融化了。在这里，我看见荣耀的君王为我放弃了一切。本应得着一切尊荣的祢，却接受了所有的羞辱。全能的祢，变得完全脆弱。这是我难以理解的谦卑。

主啊，我承认我的骄傲。我承认我寻求自己的荣耀、保护自己的名声、认为自己比别人更重要的种种表现。原谅我。当我领受这饼和杯时，我祈求祢破碎我骄傲的灵，以谦卑温柔的灵取而代之。帮助我拥有与祢一样的态度，耶稣。

让我带着对自己在他面前位置的新认识离开这张桌子——一个被爱、唯靠恩典得救的孩子。帮助我以同样的谦卑对待他人，看别人比自己强。让我的生命不再以傲慢为标志，而是以对祢安静的信靠为标志。奉耶稣的名，阿们。

圣餐不仅是回顾十字架的行动，也是展望未来的行动。这是一段激发我们盼望和期待的祷告，期待耶稣再临的那一天，我们将与祂面对面庆祝。

主耶稣，当祢的门徒与祢分享这餐时，他们不知道这将是最后一次。但祢给了他们未来重聚的应许。今天，当我分享这餐时，我紧紧抓住同样的应许。这饼和这杯不仅是记忆，更是祢必再来的有力宣告。

这个世界令人沮丧，我的心也会疲惫。但在这一刻，我选择将目光从目前的困境中移开，定睛于祢再临的盼望上。我渴望那一天，所有的眼泪都被擦去，罪恶和死亡不再存在，我们将面对面见到祢。

在那一天到来之前，愿这次圣餐成为力量和忍耐的源泉。让它激发我的盼望，激励我过一种为祢显现做好准备的生活。感谢祢应许这简单的餐食指向与祢共享荣耀的永恒盛宴。奉耶稣的名，阿们。

生活充满了焦虑、担忧和恐惧。圣餐是一个强有力的提醒，我们的平安不是来自环境，而是来自基督。这段祷告邀请祂超自然的平安来保守我们的心怀意念。

和平之君，我的心常不得安宁。世上的忧虑、对未来的恐惧以及日常生活的压力让人感到难以承受。它们夺去了我的喜乐，使我充满焦虑。我来到祢的桌前，不仅寻求宽恕，更寻求只有祢能赐下的、深沉且持久的平安。

当我纪念祢破碎的身体和流出的宝血时，我被提醒祢已经胜过了世界。祢战胜了罪和死亡，这是我们一切恐惧的根源。因着祢的胜利，我不必活在动荡中。我祈求祢那出人意外的平安，此刻能保守我的心和我的意念。

愿这餐成为顺服的时刻，我将我的焦虑交托在祢慈爱的手中。平息我狂乱的思想，抚慰我不安的灵魂。愿基督的平安掌管我的心，平息每一场风暴，并向我保证祢掌管一切。奉耶稣的名，阿们。

在通过圣餐得到更新和恢复后，我们必须回到世界中。这段祷告祈求上帝为未来的日子和周数赐下智慧和清晰的方向，使我们能行在祂的旨意中。

主啊，在被提醒了祢不可思议的爱与牺牲后，我现在看向前方的道路。我不愿离开这一刻后继续走自己的路。我渴望行在祢的道路上。我祈求祢为我本周必须做出的决定赐下智慧和指引。

我自己的理解有限，无法预见未来。但祢从起初就指明终局。请指引我的脚步。引导我的思想、言语和行动。帮助我对祢圣灵的带领保持敏感。在困惑之处赐我清晰，在恐惧之处赐我勇气。

无论是重大决定还是日常小事，我都希望我的生命能尊荣祢。愿我在桌前领受的恩典，使我有能力做出让我更亲近祢并荣耀祢名的选择。请照亮我面前的道路，使我不致跌倒。奉耶稣的名，阿们。

圣餐的饼象征着耶稣为我们破碎的身体。这篇祷告帮助我们超越物质的层面，将耶稣视为我们真实且不可或缺的灵粮，即一切生命与滋养的源头。

主耶稣，当您行走在世上时，您教导了一个伟大的真理：您就是生命的粮。您不仅是生命的一部分，更是生命所必需的。当我拿起这饼时，求您帮助我更深地领悟这一真理。这不仅仅是一个象征，更是在提醒我，我灵魂的存活完全依赖于您。

正如我的身体需要食物才能生存，我的灵也需要您。请原谅我曾试图在那些永远无法真正满足我的事物中寻找满足——在成功、财富或他人的赞美中。对于灵魂而言，这些都是空洞的卡路里。今天，我宣告唯有您是我的滋养。您是我所需的一切。

当我吃这饼时，愿这成为我领受您的自觉行动。我欢迎您进入我生命的每一个部分。当我软弱时，做我的力量；当我灰心时，做我的盼望；在凡事上做我的生命。感谢您舍弃身体，成为赐我永生的粮。奉耶稣的名，阿们。

有时我们的信仰会感到陈旧、疲惫或疏远。圣餐是一个绝佳的机会，让我们祈求上帝为我们的信仰注入新的生命。这篇祷告祈求上帝重新点燃我们的热情，并恢复我们救恩的喜乐。

父神，我承认有时我的信仰更像是一种例行公事，而非一段关系。那曾经熊熊燃烧的火，如今感觉像是在渐渐熄灭的余烬。今天我来到这桌前，祈求一个新的开始，祈求您对我的信仰进行一次强有力的更新。

当我纪念基督的受难时，求您在我心中点燃新的热情。提醒我当初第一次领悟您对我的爱时所感受到的喜乐。让十字架的奇妙再次俘获我的想象力和心灵。吹散那熟悉的尘埃，帮助我如同初见一般，看见您恩典那令人惊叹的美丽。

求您在我里面创造对您话语的渴慕，以及对祷告的新渴望。让这次圣餐成为一个转折点，而不是终点。主啊，求您在我里面更新正直的灵，使我重获救恩之乐。让我的信仰充满活力、积极且生动。奉耶稣的名，阿们。