20 Versículos da Bíblia sobre estar triste

Salmo 42:11

“Por que estás abatida, ó minha alma, e por que te perturbas dentro de mim? Espera em Deus, pois ainda o louvarei, a ele, meu auxílio e Deus meu.”

Reflexão: O título atribui o Salmo 42 aos filhos de Corá. O escritor diz: “As minhas lágrimas têm sido o meu alimento de dia e de noite”, enquanto as pessoas lhe perguntam: “Onde está o teu Deus?” (42:3), e ele recorda as multidões festivas com as quais subia à casa de Deus (42:4). Aqui ele questiona a sua própria alma e responde-lhe com uma ordem para esperar; as mesmas linhas aparecem em 42:5 e novamente no Salmo 43:5, e o salmo termina nelas sem que nada nas suas circunstâncias tenha mudado ainda.

Psalm 13:1-2

“Até quando, Senhor? Esquecer-te-ás de mim para sempre? Até quando esconderás de mim o teu rosto? Até quando terei de lutar com os meus pensamentos e, dia após dia, ter tristeza no meu coração? Até quando o meu inimigo triunfará sobre mim?”

Reflexão: O título atribui o salmo a Davi. Em dois versículos ele pergunta “Até quando” quatro vezes: sobre Deus esquecê-lo, sobre Deus esconder o seu rosto, sobre os seus próprios pensamentos e tristeza diária, e sobre o triunfo do seu inimigo. O versículo 3 pede ao Senhor que olhe para ele e responda, “para que eu não durma na morte”.

Salmo 6:6-7

“Estou cansado do meu gemido; toda a noite faço nadar a minha cama; com as minhas lágrimas a alago. Os meus olhos estão consumidos pela mágoa, e têm envelhecido por causa de todos os meus inimigos.”

Reflexão: Davi abre o salmo pedindo para não ser repreendido na ira e clama: “Até quando, Senhor, até quando?” (6:3). O choro que ele descreve dura a noite toda e desgasta os seus olhos. O versículo seguinte diz: “O Senhor ouviu o meu choro” (6:8).

Jó 3:26

“Não tenho paz, nem tranquilidade; não tenho descanso, apenas agitação.”

Reflexão: Os amigos de Jó sentaram-se com ele em silêncio durante sete dias e sete noites (2:13). Quando ele fala, amaldiçoa o dia do seu nascimento e pergunta por que a vida é dada “aos amargurados de alma” (3:20). Este versículo encerra esse primeiro discurso. Elifaz responde no capítulo 4; o Senhor não fala a Jó até ao capítulo 38.

Lamentações 3:17-18

“Fui privado da paz; esqueci-me do que é a prosperidade. Por isso digo: ‘O meu esplendor desapareceu e tudo o que eu esperava do SENHOR.’”

Reflexão: O orador em Lamentações 3 diz que a sua esperança no Senhor desapareceu e que a sua alma está “abatida dentro de mim” (3:20). O versículo seguinte muda: “Todavia, lembro-me do que pode dar-me esperança”, e o que ele recorda é que as misericórdias do Senhor “renovam-se a cada manhã” (3:21-23). Dois versículos de aflição lembrada (3:19-20) situam-se entre a admissão de que a esperança tinha desaparecido e a esperança de 3:21.

Nehemiah 2:2

“Por que está triste o teu rosto, se não estás doente? Não é nada senão tristeza de coração.”

Reflexão: Neemias era copeiro do rei (1:11), nomeado em 2:1 como Artaxerxes. Ao ouvir que a muralha de Jerusalém estava derrubada e as suas portas queimadas, ele “assentou-se e chorou” e esteve de luto por alguns dias (1:3-4). Ele nunca tinha estado triste na presença do rei antes, e quando o rei notou, ele ficou “muito atemorizado”. Ele explicou a causa, a cidade dos seus antepassados em ruínas, e pediu para ser enviado para a reconstruir (2:3-5).

Eclesiastes 7:3

“A frustração é melhor do que o riso, porque um rosto triste faz bem ao coração.”

Reflexão: O ditado situa-se numa série de comparações de “melhor que”. O versículo anterior diz que é melhor ir a uma casa de luto do que a uma casa de festa, “porque a morte é o destino de todos; os vivos devem levar isso a peito.” O versículo seguinte diz: “O coração dos sábios está na casa de luto, mas o coração dos tolos está na casa de alegria.”

2 Coríntios 7:10

“A tristeza segundo Deus produz um arrependimento que leva à salvação e não deixa remorso, mas a tristeza segundo o mundo produz a morte.”

Reflexão: Paulo tinha enviado aos coríntios uma carta que os magoou (7:8). Ele diz que está feliz “não porque fostes entristecidos, mas porque a vossa tristeza vos levou ao arrependimento” (7:9). Ele distingue os dois tipos de tristeza pelo lugar para onde conduzem, e em 7:11 ele lista o que a tristeza segundo Deus produziu na igreja: diligência, desejo de se defenderem, zelo, preocupação.

João 11:35

“Jesus chorou.”

Reflexão: Lázaro estava no túmulo há quatro dias quando Jesus chegou a Betânia (11:17). Vendo Maria e aqueles que estavam com ela a chorar, ele ficou “profundamente comovido em espírito e perturbado” (11:33), e chorou. Antes, ele tinha dito aos seus discípulos que ia “acordá-lo” (11:11); ele chorou mesmo assim, e os espectadores disseram: “Vede como ele o amava!” (11:36).

Matthew 26:38

“Então lhes disse: ‘A minha alma está profundamente triste até à morte; ficai aqui e vigiai comigo.’”

Reflexão: No Getsêmani, pouco antes de Judas chegar com a multidão, Jesus levou Pedro e os dois filhos de Zebedeu consigo e “começou a entristecer-se e a angustiar-se” (26:37). Ele disse aos três o que sentia e pediu-lhes que vigiassem com ele. Depois, caiu por terra e orou para que o cálice fosse afastado dele: “Contudo, não seja como eu quero, mas como tu queres” (26:39).

Salmos 34:18

“Perto está o Senhor dos que têm o coração quebrantado e salva os contritos de espírito.”

Reflexão: O título coloca o Salmo 34 depois de Davi ter fingido loucura perante Abimeleque e ter sido expulso. O versículo anterior diz que o Senhor ouve os justos quando clamam. O versículo seguinte não promete uma vida fácil: “Muitas são as aflições do justo, mas o Senhor o livra de todas.”

Salmos 147:3

“Ele cura os de coração quebrantado e trata das suas feridas.”

Reflexão: O Salmo 147 abre com um apelo ao louvor, e o versículo anterior a este diz: “O Senhor edifica Jerusalém; ele reúne os exilados de Israel.” Curar os quebrantados de coração e tratar das suas feridas é listado juntamente com a reconstrução da cidade e o regresso dos seus exilados a casa. O versículo seguinte passa para as estrelas: Deus “conta o número das estrelas e chama-as a todas pelos seus nomes” (147:4).

Mateus 5:4

“Bem-aventurados os que choram, porque serão consolados.”

Reflexão: A segunda bem-aventurança no Sermão da Montanha segue-se a “Bem-aventurados os pobres de espírito” (5:3). Jesus não diz por que motivo os que choram se entristecem, e o consolo está no tempo futuro. Isaías 61:2 usa o mesmo emparelhamento quando fala daquele que foi enviado “para consolar todos os que choram”.

2 Coríntios 1:3-4

“Bendito seja o Deus e Pai de nosso Senhor Jesus Cristo, o Pai das misericórdias e o Deus de toda a consolação, que nos consola em todas as nossas tribulações, para que possamos consolar os que estão em qualquer tribulação, com a consolação que nós mesmos recebemos de Deus.”

Reflexão: Paulo abre a carta louvando a Deus como “o Pai de misericórdias e o Deus de toda a consolação”. O consolo destina-se a ser transmitido: aqueles que o recebem consolam outros “com a consolação que nós mesmos recebemos de Deus.” Alguns versículos depois, ele diz que na província da Ásia “desesperamos até da própria vida” (1:8).

Salmo 30:5

“Porque a sua ira dura só um momento, mas o seu favor dura a vida inteira; o choro pode persistir uma noite, mas de manhã irrompe a alegria.”

Reflexão: O título diz “Salmo. Cântico. Para a dedicação do templo. De Davi.” Davi diz que o Senhor o curou e o tirou “da sepultura” (30:2-3). O versículo opõe a ira a uma vida inteira de favor e uma noite de choro à manhã, e 30:11 descreve a mudança: “Tu transformaste o meu pranto em dança; tiraste o meu cilício e me cingiste de alegria.”

Neemias 8:10

“Não vos entristeçais, porque a alegria do SENHOR é a vossa força.”

Reflexão: O povo chorou enquanto Esdras lhes lia a Lei (8:9). Neemias, Esdras e os levitas disseram-lhes para não chorarem, porque “este dia é consagrado ao nosso Senhor”, e enviaram-nos para comer, beber e partilhar comida com aqueles que não tinham nada preparado. O povo celebrou “porque agora compreendiam as palavras que lhes tinham sido dadas a conhecer” (8:12). A ordem para não se entristecerem foi dada num dia santo a pessoas que tinham chorado enquanto ouviam a Lei.

Isaías 61:3

“para lhes dar uma coroa de beleza em vez de cinzas, o óleo de alegria em vez de luto, e um manto de louvor em vez de um espírito de desespero.”

Reflexão: O orador diz que o Espírito do Senhor Soberano está sobre ele e que foi enviado “para curar os quebrantados de coração” e “para consolar todos os que choram” (61:1-2). O versículo 3 enumera três trocas: beleza por cinzas, alegria por luto, louvor por desespero. Em Lucas 4:18-21, Jesus lê o início desta passagem na sinagoga em Nazaré e diz: “Hoje se cumpriu esta Escritura em vossos ouvidos.”

João 16:22

“Assim também vós: Agora é o vosso tempo de tristeza, mas eu ver-vos-ei novamente e vós vos alegrareis, e ninguém vos tirará a vossa alegria.”

Reflexão: Antes da sua prisão, Jesus diz aos discípulos que eles chorarão e se lamentarão enquanto o mundo se regozija (16:20). Ele compara a sua dor a uma mulher em trabalho de parto, cuja angústia dá lugar à alegria quando a criança nasce (16:21). Ele diz-lhes: “Agora é o vosso tempo de tristeza”, e promete uma alegria que “ninguém vos poderá tirar”.

Isaiah 35:10

“e os resgatados do SENHOR voltarão. Eles entrarão em Sião com cânticos; alegria eterna coroará as suas cabeças. Alegria e regozijo os alcançarão, e a tristeza e o suspiro fugirão.”

Reflexão: Isaías 35 começa com o deserto e a terra seca a regozijarem-se, e diz àqueles com corações temerosos: “Sede fortes, não temais; o vosso Deus virá” (35:4). Uma estrada chamada Caminho de Santidade atravessa a terra restaurada, e apenas os remidos caminham por ela (35:8-9). Eles chegam a Sião cantando, e a alegria e o regozijo apoderam-se deles enquanto a tristeza e o suspiro fogem. Isaías 51:11 repete o versículo com as mesmas palavras.

Apocalipse 21:4

“‘Ele enxugará de seus olhos toda a lágrima. Não haverá mais morte’, nem luto, nem choro, nem dor, pois a antiga ordem das coisas já passou.”

Reflexão: João ouve uma voz forte vinda do trono anunciar que a morada de Deus está agora entre o povo (21:3). As palavras sobre enxugar as lágrimas ecoam Isaías 25:8: “O Senhor Soberano enxugará as lágrimas de todos os rostos.” O luto e o choro são listados juntamente com a morte e a dor como parte da “antiga ordem das coisas”.