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キリスト教の断食のルール：キリスト教徒はいつ断食し、どのように安全に行うか

Christian Pureチーム

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概要

  • キリスト教徒の断食：イエスは弟子たちに「断食するときは」（マタイによる福音書6章16節）どうすべきかを教え、初期の教会は宣教師を派遣したり長老を任命したりする前に断食を行いました（使徒言行録13章3節、14章23節）。
  • 最も古いキリスト教の断食日は、『ディダケー』に記されている水曜日と金曜日です。灰の水曜日と聖金曜日を含む四旬節が、主要な断食の期間です。
  • 18歳から59歳までのカトリック教徒は、灰の水曜日と聖金曜日に断食（十分な食事1回と少なめの食事2回）を行い、14歳以上の信者は、これらの日と四旬節の金曜日に肉食を控えます（教会法1250〜1252条）。
  • 正教会のキリスト教徒は、大斎（四旬節）や他の3つの期間、およびほとんどの水曜日と金曜日に、肉、魚、乳製品、オリーブオイル、ワインを控える断食を行います。
  • ルーテル派、聖公会、長老派、メソジスト派の教えでは、断食は規律として維持されていますが、それが神の恵みを得るための手段であるとは否定しています。多くのプロテスタント教会では、義務としての断食日は定められていません。
  • 妊娠中や授乳中の女性、糖尿病、腎臓病、摂食障害のある人、子供、虚弱な高齢者は、断食の前に医師に相談すべきです。また、医師は水分を摂らない断食を推奨していません。

Yes, Christians fast. Jesus told his disciples what to do “when ye fast” (Matthew 6:16), and churches have kept fast days ever since: Lent, above all Ash Wednesday and Good Friday, and Wednesdays or Fridays through the year. Catholics and Orthodox follow set rules. Many Protestant churches leave fasting to each believer. Who should not fast without a doctor’s advice? Talk to your doctor before you go without food if you are pregnant or breastfeeding, if you have diabetes or…

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参考文献（クリックして表示）
  • 聖書の引用は、プロジェクト・グーテンベルク電子書籍第10号（出エジプト記34:28、レビ記16:29、士師記20:26、サムエル記上31:13、サムエル記下12:16–18、列王記上19:8、エズラ記8:21、ネヘミヤ記1:4、エステル記4:16、イザヤ書58:6–7、ダニエル書1:12、10:2–3、ヨナ書3:5、ゼカリヤ書7:5、マタイによる福音書4:2、6:16–18、9:15、マルコによる福音書9:29、使徒言行録9:9、13:3、14:23、27:33、コリントの信徒への手紙一7:5、コリントの信徒への手紙二11:27）のキング・ジェームズ版（1611年）に基づいています。https://www.gutenberg.org/ebooks/10
  • マルコによる福音書9:29、新国際訳（NIV）、脚注付き。BibleGateway。https://www.biblegateway.com/passage/?search=Mark+929&version=NIV
  • クリーブランド・クリニック。「安全に断食するための6つのヒント」Health Essentials、2024年3月5日。https://health.clevelandclinic.org/tips-for-fasting-the-healthy-way
  • クリーブランド・クリニック。「ドライファスティング：避けるべき理由」Health Essentials、2024年7月16日。https://health.clevelandclinic.org/dry-fasting
  • ジョンズ・ホプキンス・メディスン。「断続的断食：それは何か、どのように機能するのか？」マーク・マットソンによる医学的レビュー、2026年4月7日更新。https://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/intermittent-fasting-what-is-it-and-how-does-it-work
  • ハル大学教育病院NHSトラスト。「糖尿病とラマダン：聖なる月における断食のガイダンス」患者向けリーフレット。https://www.hey.nhs.uk/patient-leaflet/diabetes-ramadan-guidance-fasting-holy-month/
  • 教会法典, 、教会法第919条および第1249〜1253条。バチカン。https://www.vatican.va/archive/cod-iuris-canonici/eng/documents/cic_lib4-cann1244-1253_en.html; https://www.vatican.va/archive/cod-iuris-canonici/eng/documents/cic_lib4-cann879-958_en.html
  • 米国カトリック司教協議会。「四旬節とは何か？」（断食の規範と四旬節に関するよくある質問）。https://www.usccb.org/prayer-worship/liturgical-year/lent
  • 米国カトリック司教協議会。教会法第1252条および第1253条に対する補足規範、「断食と節制の遵守」。https://www.usccb.org/beliefs-and-teachings/what-we-believe/canon-law/complementary-norms/canons-1252-and-1253-observance-of-fast-and-abstinence
  • 全米カトリック司教協議会。「悔い改めと節制に関する司牧声明」、1966年11月18日。https://www.usccb.org/prayer-and-worship/liturgical-year-and-calendar/lent/us-bishops-pastoral-statement-on-penance-and-abstinence
  • スタヴロス・N・アクロティリアナキス。「そしてあなたが断食するとき」。ギリシャ正教アメリカ大主教区。https://www.goarch.org/-/when-you-fast
  • アメリカ正教会。「教会の断食と断食のない季節」、以下の「断食の規則」を引用。 四旬節のトリオディオン, 、マザー・メアリーおよびカリストス・ウェア訳（1978年）。https://www.oca.org/liturgics/outlines/fasting-fast-free-seasons-of-the-church
  • ディダケー, 、第7〜8章、ロバーツおよびドナルドソン訳。初期キリスト教著作集。http://www.earlychristianwritings.com/text/didache-roberts.html
  • 「ディダケー」。 ブリタニカ国際大百科事典. 。https://www.britannica.com/topic/Didache
  • 『ヘルマスの牧者』, 、譬え話5、第3章。初期キリスト教著作集。http://www.earlychristianwritings.com/text/shepherd.html
  • アウクスブルク信仰告白（1530年）、第26条「食物の区別について」。コンコルディア書。https://bookofconcord.org/augsburg-confession/of-the-distinction-of-meats/
  • ルター、マルティン。 『小教理問答』, 、第5部「祭壇の秘跡」。コンコルディア書。https://bookofconcord.org/small-catechism/part-5/
  • 『祈祷書』 (Protestant Episcopal Church in the USA, 1928), “A Table of Fasts” and “Other Days of Fasting.” Society of Archbishop Justus, http://justus.anglican.org/resources/bcp/1928/Calendar&Tables_1928.pdf; text as transcribed at AnglicanWiki, https://www.anglicanwiki.org/index.php/Days_of_Fasting_and_Abstinence_(1928_BCP)
  • ウェストミンスター信仰告白（1646年）、第21章、第5節。https://thewestminsterstandard.org/the-westminster-confession/
  • ユナイテッド・メソジスト・コミュニケーションズ。「UMCは断食について何と言っているか？」Ask The UMC、2026年5月14日。https://www.umc.org/en/content/ask-the-umc-what-does-the-united-methodist-church-say-about-fasting

フィードバック

  1. stefani castilloのアバター
    ステファニ・カスティーヨ

    主よ、あなたの愛に感謝します

    返信
  2. Boniface Shumeのアバター
    Boniface Shume

    神の僕たちよ、素晴らしい働きに感謝します。主があなたの領域を広げてくださいますように

    返信

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